Чтобы повысить продуктивность молочных желёз женщине необходимо заботиться о питании. Напитки в составе рациона важны для лактации, они незаменимы для выработки молока. Чай для лактации выбирается по критериям влияния на наполненность груди, пользы для младенца и женщины.
Торопиться с включением обильного питья не надо до 12 недель. За это время ребёнок учится сосать и опорожнять грудь за определённый промежуток. Мама не должна думать, что у неё стало меньше молока, если он быстрее отстраняется от груди, чем раньше. Когда ваши ощущения о недостаточности молока совпадают с беспокойством ребёнка из-за того, что он не наедается, то пора предпринимать меры. Продуктивность грудных желёз следует корректировать, употребляя чай для повышения лактации. Это способ, помогающий сохранить здоровье матери и ребёнка, а также решить проблему.
Как определить необходимость в чае для повышения лактации
Идеальным признаётся положение, когда продуцирование молока соответствует потребности малыша. К этому рекомендуют стремиться консультанты по грудному вскармливанию. Для определения баланса бесполезно использовать способы взвешивания деток до и после кормления, измерять количества сцеженного молока. Помогает наблюдение за ребёнком.
- Проведите тест на мокрые пелёнки. На сутки откажитесь от памперсов, посчитайте, сколько помочился малыш. Если меньше 20 раз, то ему не достаёт молока.
- Обратите внимание на результаты месячного взвешивания. Недобор веса — признак неполноценного питания.
- Если состояние ребёнка вызывает тревогу – губы сухие, активность слабая, кожные покровы бледные.
Прибегайте к потреблению напитков, способствующих повышению лактации только при необходимости.
Важно! Если этих признаков нет, ребёнок бодр, спокоен, хорошо сосёт грудь, то лактогонные напитки употреблять не рекомендуется. Они приводят к гиперлактации, что чревато застоем молока в груди и нарушением пищеварения у младенца.
В каких случаях полезно увеличивать лактацию
- Ситуация прерывания грудного кормления из-за болезни матери или по иным причинам вызывает временное снижение выработки молока. Чтобы восстановить продуктивность грудных желёз требуется употребление напитков. Полезность лактационного чая в этом случае несомненна.
- Необоснованное применение докорма. Смешанное вскармливание угнетает естественную продуктивность грудного молока. Его выработку приходится восстанавливать с помощью средств, влияющих на лактацию.
Важно! Релактация возможна без введения в рацион обильного питья. Опорожняйте грудь полностью, чаще прикладывайте ребёнка, что позволит возобновить объём выработки молока.
Польза лактационных напитков состоит в позитивном влиянии на здоровье матери и ребёнка:
- чаи употребляют в тёплом виде, что обеспечивает выделение окситоцина, влияющего на быстроту выделяемого секрета грудных желёз;
- грудное молоко на 90% состоит из воды, поэтому употребление жидкости естественным образом повышает его выработку;
- в составе готовых и домашних напитков содержатся растительные компоненты положительно воздействующие на лактацию и укрепляющие иммунитет.
Виды лактогонных чаёв
Для решения проблемы недостаточности молока используются готовые продукты и напитки домашнего приготовления.
[table id=135 responsive=scroll /]
Ассортимент реализуемых средств широкий, женщине необходимо ориентироваться в этом многообразии. Для этого познакомьтесь с описанием востребованных чаёв и их действием на организм малыша и матери.
Бабушкино Лукошко
- Это напиток, состоящий из трав и семян.
- Основой сырья являются шиповниковые плоды, анис, фенхель, крапива, мелисса, тмин.
- Сбор обладает успокаивающим и расслабляющим действием, что полезно для женщины.
- Состав разработан институтом питания РАН, как средство при употреблении которого мамой у младенца улучшается пищеварение, устраняются колики.
- Все компоненты разрешены для новорождённого ребёнка.
Для кормящих матерей мелисса является стабилизатором ЦНС, плоды шиповника и трава крапивы — источниками витаминной группы В,С,К. Это помогает поддерживать гемоглобин в норме в послеродовой период, помогает поднять иммунитет. В совокупности ингредиенты оказывают влияние на повышение секреции грудных желёз. Отзывы консультантов по грудному вскармливанию свидетельствуют о преимуществах Бабушкина Лукошка.
Важно! Бабушкино Лукошко можно включать в рацион беременным, это помогает избежать недостатка молока в первые дни после рождения младенца.
Положительные стороны.
- Натуральный состав, приятные аромат и вкус.
- Является сбалансированным добавлением рациона кормящих мам.
- Устраняет проблемы с пищеварением у новорожденного.
- Полезен в течение всего периода кормления грудью.
- Цена на продукт доступная для каждой женщины.
Режим употребления по одному стакану в день, делить на два-три приёма, выпивать порцию до кормления. Заваривать один пакетик на 200 мл.
Млечный путь
Смесь “Млечный путь” разводится по инструкции:
- одна мерная ложечка на половину стакана;
- основа — кефир, сок, очищенная вода;
- готовый напиток делится на два приёма;
- выпивать в сутки 4 порции.
Результат употребления — увеличение притока молока, обогащение рациона питания кормящей женщины витаминами и микроэлементами. Рекомендуется кормящим при недостаточности молока и его низкой питательности. Врачи отзываются о смеси одобрительно, рекомендуют употреблять до окончания кормления грудью, после получения теста на аллергию на молочные белки, траву галегу.
Лактафитол
- Фиточай российского производства, увеличивающий объём молока на 45%.
- Состав идентичен Бабушкиному Лукошку, но без шиповника.
- Его пьют дважды в сутки по половине стакана, заваривают пакетик на стакан.
- Лактафитол обладает меньшим мочегонным эффектом, чем Бабушкино Лукошко, поэтому его можно употреблять на ночь.
- Курс приема — 4 недели.
Хумана
- Продукт выпускается в виде гранул.
- В нём содержится сахар, фенхель, гибискус, вербена, галега, фенхель, малина, пажитник, ройбуш.
- Разводится в концентрации 1,5 ч. л. на половину стакана.
- Употребляется при отсутствии аллергии на компоненты.
Врачи предупреждают, что к галеге, малине, ройбушу у чувствительных людей возникает непереносимость. Это касается и ребёнка, поэтому пить немецкий чай Хумана разрешается после консультации с педиатром. Женщинам с диабетом лучше отказаться от средства.
Хипп
- Швейцарский напиток Hipp выпускается в сыпучем виде.
- Основа — мелисса, галега, тмин, крапива, фенхель, анис. В качестве добавки использованы декстроза мальтодекстрин (глюкоза+патока), а также ароматизаторы.
- Режим употребления — две чашки в сутки, разводятся 4 чайные ложки на стакан.
- Женщины отзываются о напитке Хипп положительно, им нравится сладковатый вкус и травяной запах.
- Врачи предупреждают о возможной аллергической реакции из-за присутствия ароматизаторов.
Лактавит
- Лактавит отечественного производства относится к биодобавкам.
- В составе фенхель, крапива, анис, тмин. Сахара и ароматизаторов в напитке нет, поэтому он гипоаллергенный.
- Два пакета разводятся в стакане горячей воды и настаиваются четверть часа.
- Выпить настой рекомендуется за два раза во время приёма пищи.
- Врачи советуют употреблять напиток месяц, потом сделать перерыв.
Бебевита
- Bebevita из натуральных трав оказывает лактационный и освежающий эффект.
- Чай Бебевита полезен тем, кто борется с лишними килограммами в послеродовой период. Он низкокалорийный и не содержит искусственных подсластителей.
- Употреблять разрешается на последних неделях вынашивания ребёнка и сразу после родов до окончания грудного вскармливания.
- По желанию его пьют горячим и холодным до 6 чашек в день.
Купить напиток для повышения лактации в магазине Акушерство
Другие напитки
Био Лактомама – это продукт от Эвалар из алтайских трав, стимулирующий лактацию, положительно воздействующий на пищеварение малыша. Используется 1 пакет на 200 мл кипятка, пить по чашке два раза в день. Польза и безопасность напитка для младенца обусловлена экологической чистотой сырья, произрастающего на Алтае. Пить напиток разрешается весь период грудного вскармливания.
Египетский жёлтый чай из семян хельбы. Он варится, а не заваривается, а затем настаивается 10 минут. Если употреблять жёлтый чай с молоком, то приток усиливается. Употреблять разрешается после проверки на аллергию. Хельба признана сильнодействующим лактогеном, поэтому длительное употребление напитка не рекомендуется. Врачи советуют провести двухнедельный курс для релактации, затем через пару недель его можно повторить.
Зелёный чай. Заваривают с травой душицы по 1 ст. л. на стакан кипятка два раза. Суточная доза — два стакана за сутки. Пить за раз — половину чашки перед едой. Зелёный чай является компонентом калмыцкого лактационного напитка. Он делается по рецепту:
- зелёный чай плиточный варится до всплывания чаинок на поверхность (20 минут);
- в отвар добавляются сливки и сливочное масло;
- полученный раствор подсаливается, добавляется немного перца;
- затем снова варится 15 минут:
- после в готовый напиток кладётся мускатный орех и лавровый лист.
Как заваривать желтый чай видео
Продукт рекомендуется кормящим мам для поддержания сил после родов, избавления от лишнего веса и увеличения выработки грудного молока. Приготовленный в домашних условиях напиток заменяет покупные лактационные средства. Пить его нужно по трети стакана два-три раза в день. Если напиток благотворно воздействует на ребёнка и маму, то дозировку разрешается увеличить.
Важно! Добавлять коровье молоко в лактационные напитки можно лишь при переносимости молочных белков, лактозы и других антигенов матерью и ребёнком.
Для решения проблемы недостатка молока есть много способов, которые включают технику грудного вскармливания и применение лактационных средств. Поступая в соответствии с рекомендациями консультантов, женщины продлевают период кормления материнским молоком и растят здоровых деток.
