Можно ли красить волосы при беременности: уроки для мам

Title: Можно ли красить волосы при беременности: уроки для мам
Description: Разбираемся, опасно ли красить волосы во время беременности и даём ценные советы

Не бойтесь разрывающего вас изнутри непривычного чувства к переменам.

В это время всему виной – изменение гормонального баланса.

Знайте! Львиную долю обычного фона составляет женский гормон эстроген. Но с момента оплодотворения, его количество снижается, его место занимает прогестерон – гормон беременности. И их соотношение меняется каждый день.

Именно эти изменения являются виновниками неустойчивого настроения, капризности, неуверенности в себе и т.д. Изменяются также во время беременности вкусы, предпочтения, реакция на запахи.

Не стоит пугаться таких изменений.

Покраска волос при беременности – хороший способ для повышения настроения. Приятно смотреться в зеркало и видеть себя красивой.

Салонные процедуры

Многие забывают дорогу к косметологу, как только увидят две полоски на тесте. Это совершенно ненужная жертва! Да, есть определенные процедуры, которые во время беременности не рекомендуются, но большинство уходовых программ вполне доступны и позволят поддержать вашу красоту в течение этого прекрасного периода. Просто не забудьте предупредить косметолога о вашем интересном положении, и врач предложит вам подходящий уход.

Также нелишним будет проконсультироваться у акушера- гинеколога, который ведет вашу беременность.

Нельзя

• Процедуры, связанные с резким изменением температурного режима: криосауна, горячее обертывание и т. п.
• Аппаратные стимулирующие процедуры – могут спровоцировать сокращение маточной мускулатуры.
• Лазерные процедуры и фотоомоложение.
• Инъекционные методики.

Топ-безопасных красок для волос

Рассказываем про краски для волос, которые не содержат аммиак.

Крем-краска для волос Casting Creme Gloss, тон 412 (какао со льдом), L’Oréal

al é L’Or loss, тон 412 (какао со льдом), G reme C asting C Крем-краска для волос

В линейке безаммиачных красителей L’Oréal огромный выбор оттенков для блондинок и брюнеток. Бальзам в комплекте можно использовать еще несколько раз, продляя яркость цвета.

Крем-краска для волос осветляющая Colorista, осветляющая, L’Oréal

C осветляющая Крем-краска для волос olorista, осветляющая, L’Oréal

Если темные корни уже раздражают и пора их осветлять, то можно попробовать эту краску. Крем-краска не содержит аммиака и мягко осветлит тон. Будь готова, что может потребоваться дополнительная тонировка, чтобы убрать желтоватый оттенок.

Краска для волос Oleo, тон 6-76 (мерцающий медный), Syoss

S leo, тон 6-76 (мерцающий медный), O Краска для волос yoss

Линейка красок для волос без аммиака от бренда Syoss содержит также масла, усиливающие действие красителя. Это позволяет достичь отличных результатов при окрашивании даже без использования привычных активных компонентов.

Краска для волос Naturia Organic, шоколадный (тон 341), Joanna

oanna J шоколадный (тон 341), rganic, O aturia N Краска для волос

Польская компания более 35 лет производит средства для волос. В красках этой марки исключены аммиак и п-Фенилендиамин. Не повреждают волосы и не раздражают кожу головы! Исследования показали, что после использования краски волосы более увлажненные, ухоженные и блестящие. Этому способствует аргановое масло, которое дополнительно защищает волосы и кожу во время окрашивания. Идеально закрашивает седые волосы.

Краска-мусс для волос Perfect Mousse, тон 910, Schwarzkopf

Краска-мусс для волос Perfect Mousse, тон 910, Schwarzkopf

Бренд Perfect Mousse компании Schwarzkopf появился в России в конце 2010 года. Стойкая краска-мусс без аммиака позволила сделать окрашивание волос столь же легким, как обычное мытье головы. Кроме удобства в использовании, которое отмечают покупатели, она также не содержит аммиака и не повредит твою гриву при окрашивании, при этом краска надолго сохраняет интенсивность цвета и качественно закрашивает седину.

Фото банка

Краска для волос Olia, тон 9.0 (очень светло-русый), Garnier

Краска для волос Olia, тон 9.0 (очень светло-русый), Garnier

Содержит цветочные масла, которые позволяют добиться яркого цвета и мягкости волос. Пользоваться краской очень приятно благодаря тонкому цветочному аромату и кремовой текстуре.

Ну и, конечно, всегда можно выбрать классику жанра — натуральную хну или басму!

Краска «не возьмется» или ляжет непредсказуемо из-за гормональных изменений

А вот это вполне справедливое опасение.

«У беременных на фоне изменения гормонального фона, роста эстрогенов и прогестерона и факторов роста, синтезируемых плацентой, значительно увеличивается количество волос в фазе роста. Может меняться их диаметр, происходит утолщение коркового слоя волоса. В корковом слое волоса находятся гранулы пигмента меланина. Соответственно, с увеличением толщины этого слоя увеличивается количество пигмента, и волосы вполне могут потемнеть. Это не является обязательной закономерностью, но может встречаться достаточно часто. Состояние кожи головы также, как правило, улучшается, поскольку „целебный“ эффект оказывают все те же эстрогены и прогестерон, а также другие стероидные гормоны. Все вышеперечисленное, а также протеины плаценты и особенности иммунитета в этот период приводят к снижению уровня воспаления, в том числе на уровне кожи головы, а также к нормализации салоотделения», — комментирует Владислав Петрович Ткачев, к.м.н., врач-эндокринолог, дерматолог (трихолог).

Иными словами, волосы действительно могут стать толще и потемнеть, поэтому более слабые и щадящие красители часто не дают нужного цвета. Имей в виду, что на раннем сроке в первом триместре этот эффект еще не сильно выражен, так как волосы реагируют на изменение гормонального статуса не мгновенно. Самый активный рост ты заметишь во втором-третьем триместре, по нарастающей, а затем пару месяцев они будут расти «по инерции». Через пару месяцев после родов волосы начнут выпадать, но это естественный процесс, и он никак не связан с тем, что во время беременности ты покрасила волосы. Они выпадают у всех.

Резюме! Обязательно предупреди парикмахера о своем положении, чтобы вы вместе могли подобрать технику окрашивания и тип красителя, который даст оптимальный результат с учетом изменившегося качества волос.

Советы по окрашиванию беременным женщинам и девушкам

Теперь, когда мы выяснили, можно ли беременным красить волосы краской, расскажем подробнее о безопасном окрашивании. 

• Ориентируйтесь на свое самочувствие. Если вам нехорошо и вы резко реагируете на запахи, лучше перенести процедуру в салоне на другой день. 
• Предупредите стилиста, что вы беременны. 
• Красьте волосы в хорошо проветриваемом помещении.
• Не передерживайте краску, если делаете окрашивание в домашних условиях.
• Выбирайте более безопасные методы окрашивания. К ним относятся балаяж, мелирование и омбре. Во время беременности избегайте полноценной окраски волос от кончиков до корней. 
• Сделайте тест-драйв краски. Нанесите небольшое количество краски на прядь и посмотрите на реакцию волос. Могут вмешаться гормональные изменения, тогда нужный цвет не получится. 

Альтернативные методы окрашивания волос при беременности

Будущие мамы также могут воспользоваться натуральными красителями: хной, басмой, травяными средствами. Любительницы домашних и народных рецептов могут поэкспериментировать, не забывая, однако, о риске аллергических и прочих нежелательных реакций. Минус натуральных средств — ограниченный спектр оттенков. Если хочется слегка освежить цвет, можно взять на вооружение несколько простых домашних рецептов. Конечно, они не дадут особенно яркого результата, а риск индивидуальной непереносимости никогда нельзя исключать, даже при использовании натуральных средств.

Для брюнеток

Брюнетки могут воспользоваться кофе — просто намочить волосы крепко заваренным напитком (слегка остудив его предварительно) и смыть «краситель» через полчаса.

Если у вас есть опыт окрашивания с помощью натуральных басмы и хны, можете практиковать этот метод и во время беременности. Однако, если до беременности вы красились готовой краской для волос, а теперь решили перейти на натуральную басму с хной, это рискованный шаг. Во-первых, важно четко знать пропорции, чтобы не получить вместо благородного темно-каштанового какой-нибудь зеленый оттенок, а во-вторых, на окрашенных фабричной краской волосах эффект может быть непредсказуемым. Уж лучше подобрать готовую краску.

Для блондинок

Светловолосым будущим мамам для легкого бережного осветления и ухода за волосами подойдет ромашка. Рекомендуется заварить стакан сушеной ромашки двумя стаканами кипятка и использовать получившийся настой после мытья головы. Эта процедура даст желаемый эффект только при регулярном ее проведении. Если соблюдать это условие, результат можно будет заметить через два-четыре раза. Ну и, опять же, не стоит, разумеется, рассчитывать на получение платинового блонда.

Для рыжих

Обладательницы рыжих локонов веками пользуются самым известным, пожалуй, натуральным красителем — хной. В зависимости от натурального цвета волос можно получить от красно-каштанового до огненно-рыжего оттенка.

Для русых

Русые будущие мамы и шатенки, если очень хочется новизны, могут осветлить пряди с помощью лимона. Это самая простая процедура домашнего окрашивания — надо лишь нанести на пряди лимонный сок и не смывать его примерно 40 минут. Лимонная кислота отлично заменит перекись, но, как и любой эффективный осветлитель, сушит волосы, и после такого воздействия важно их дополнительно увлажнять.

Для седых волос

Для опытных пользователей остаются хна и басма. Седину также легко спрятать с помощью спреев подходящего цвета и туши из линии Magic Retouch L’Oréal Paris. Но оптимальным все же будет эффект готовых средств для окрашивания, которыми без всякого риска можно воспользоваться.

Вернуться к оглавлению

Рекомендация 4: исключите из рациона острые, соленые, сырые продукты

Важность правильного питания на ранних сроках гестации нельзя переоценить. От того, как вы будете питаться, во многом зависит рост и развитие будущего малыша. И существует ряд продуктов, от которых беременным лучше отказаться. К ним относятся:

• Острые, соленые, копченые продукты, которые дают большую нагрузку на печень и почки. Во время беременности этим органам и так приходится нелегко. Печень испытывает двойную нагрузку из-за гормональной перестройки. В почках в первом триместре увеличивается кровоток и возрастает клубочковая фильтрация. Поэтому не стоит дополнительно нагружать печень и почки еще и неправильным питанием.
• Сыр с плесенью, сырые яйца, мясо; рыба. В этих продуктах могут находиться болезнетворные бактерии. По этой же причине не стоит употреблять и сырое молоко. Даже если вы покупаете молоко в проверенном магазине, его лучше прокипятить перед употреблением.
• Газированные напитки, которые отрицательно действуют на работу кишечника, почек, желчного пузыря, вызывают вздутие живота, расстройство стула.
• Кофе. Разрешенная норма — одна чашка кофе в день. Большее количество кофе может повысить мышечный тонус матки и спровоцировать выкидыш.
• Алкоголь. Употребление алкоголя во время беременности приводит к кислородному голоданию плода, задержке его роста и развития. Всего 3-4 малых дозы алкоголя могут вызвать у плода алкогольных синдром, приводящий к серьезным психическим и физическим отклонениями.

Почему стали считать, что стрижки во время беременности могут навредить маме и ребенку?

Часть предрассудков была связана с сакральным статусом беременной, да и просто со скудной информацией о физиологии беременности. Проще было объяснить неудачи в родах не несчастным случаем или низким качеством медицины, а внешними факторами. К сожалению (или к счастью), качественные и количественные исследования на беременных и роженицах особенно не проводят. Вот и руководствовались принципом «лишний раз не трогай».

Рекомендация: не носите тесную одежду и обувь

В первом триместре беременности силуэт женщины меняется незначительно. В связи с этим многие беременные продолжают носить облегающую одежду, чтобы подчеркнуть свою фигуру. Однако даже на ранних сроках беременности лучше выбирать свободную одежду, которая не сдавливает мягкие ткани, область живота, молочных желез. Ношение тесной одежды может нарушать кровообращение, приводить к застою лимфы, вызывать усталость, усиливать неприятные симптомы токсикоза.

Какую нужно носить обувь беременным? Выбирайте удобную обувь на сплошной подошве. Во время беременности постепенно меняется центр тяжести, и при ношении обуви на каблуке увеличивается нагрузка на пояснично-крестцовую область.

Если говорить про холодное время года, то ботинки и сапоги, которые очень сильно облегают икроножные мышцы или стопы, лучше заменить на более свободную обувь. Как и в случае с одеждой, это поможет избежать нарушения кровообращения и застоя лимфы.

Можно ли красить волосы?

Есть стойкий миф о том, что окрашивание волос при беременности противопоказано.

Может быть в нем был смысл лет 50-70 назад, когда женщины сами выдумывали способы для окраски и экспериментировали с опасными веществами, проникающими в кровь. Тогда да, окраска точно не шла на пользу будущему ребенку и маме.

Но мы сейчас живем в современном мире и выбор средств для окрашивания велик.

Кстати! Некоторые парикмахеры не берут на покраску будущих мам. Они говорят, что не стоит красить волосы, поскольку в окрашивающих средствах для волос содержатся вредные токсичные компоненты.

И действительно, если ознакомиться с перечнем составляющих, можно прочитать кучу непонятных слов. Лучше знать, что они из себя представляют и как повлияют на малыша.

К опасным составляющим относят:

1. Резорцин – он вызывает раздражение слизистой глаз, горла и кожи в целом. Понижает иммунитет, может спровоцировать кашель;
2. Перекись водорода – при соприкосновении с кожей, может появиться ожог, и даже аллергическая реакция;
3. Аммиак – может вызвать тошноту, головную боль;
4. Парафенилендиамин – приводит к образованию спонтанных воспалений.

А теперь, увидев влияние этих компонентов на организм, давайте задумаемся: хочется ли вам подвергать себя их влиянию.

Аммиачный запах, вызывающий приступы тошноты, которая и так является постоянным спутником первого триместра или резоцин, снижающий иммунитет?

Если ранее не было ранее аллергических реакций, они могут появиться при процедуре окрашивания. В женском организме многое меняется в период ожидания малыша и он начинает более чувствительно относиться к различным раздражителям. Читайте более подробно об аллергии при беременности>>>

Знайте! Прямое конкретное влияние этих компонентов на плод до сегодняшнего момента не доказано. В кровь проникает незначительный объем токсичных веществ, поэтому говорить, что красить волосы при беременности плохо, не совсем верно.

Если есть возможность отложить визит в парикмахерскую до 2-3 триместров (читайте, какие изменения происходят в организме в этот период в статье 2 триместр беременности>>>), то лучше это сделать, либо рассмотреть вариант покраски натуральными красящими веществами.

Если решили красить волосы, то вот пара рекомендаций:

• Будьте готовы, что при изменении гормонального баланса, покраска может принять нежданный оборот;

Если раньше на компоненты средства окрашивания не было аллергии, сейчас может появиться. Так же волосы могут отреагировать на красящие вещества по иному, опять же по вине смены гормонов. Оттенок может в результате быть не таким ожидаемым, чем ранее.

• Перед тем как красить, проведите пробу на аллергические проявления;
• Во время беременности, возрастает чувствительность к запахам, поэтому не рекомендуется вдыхать пары компонентов красящего средства, в частности аммиака, они в первую очередь могут сказаться на состоянии женщины;

Поэтому рекомендовано, перед тем как приступать к окрашиванию, проветрить комнату и делать это в хорошо проветриваемом помещении.

Если покраска волос происходит самостоятельно, необходимо придерживаться всех мер предосторожности: воспользоваться перчатками и ограничить контакт с кожей по возможности, правильно выдержать время окрашивания, не передержать.

• Если нет проблемы с отросшими корнями, воспользоваться техникой окрашивания в виде омбре, мелирование, брондирование.

При вопросе: можно ли обесцвечивать волосы при беременности, ответ остается неоднозначный.

Ситуация такая же, как и с покраской волос. Тем более, эта процедура может травмировать и без того чувствительные волосы.

Если есть возможность, лучше отложить. Если нет, делать это желательно во втором триместре беременности и использовать рекомендации, приведенные выше. А еще лучше воспользоваться бесцветной хной, которая с успехом применяется уже многие годы.

Покраска волос в первом триместре беременности

Можно ли красить волосы на ранних сроках беременности?

Вот тут-то у специалистов единое мнение: не стоит.

1. В первые несколько месяцев беременности у ребенка идет закладка всех органов и систем организма (читайте подробную статью по этой теме: 1 триместр беременности>>>);
2. При соприкосновении с кожей, вредные компоненты краски проникают в кровь, незначительно, но все-таки проникают;

Поэтому врачи настоятельно рекомендуют воздержаться и не красить волосы средствами, с агрессивными компонентами.

1. Если красить необходимо: смущают проявившиеся корни или другие причины, рекомендуют дождаться и красить волосы во втором триместре.

К этому времени уже завершилось формирование органов, полноценно работает плацента, которая служит надежным барьером для малыша.

А что касается окрашиваний? Уж они-то точно вредные, ведь в красках химия!

Многие столетия радикальная смена цвета волос была женщинам недоступна, хотя окрашивать волосы женщины начали более трех тысяч лет назад. Природные красители зачастую не могли взять натуральный пигмент волоса, поэтому их возможности были ограниченны. Справедливости ради стоит отметить, что осветлять волосы женщины также пытались тысячелетиями, нанося на волосы различные растительные составы и отвары вроде сока лимона или извести, киновари, талька, буковой золы, но для достижения эффекта потом приходилось множество часов просиживать на солнце.

Эпоха промышленных красок и осветлителей берет свое начало в конце XIX — начале XX века. В 1867 году лондонский химик Э.Х. Тиллей и парижский парикмахер Л. Юго придумали легкий и быстрый способ осветления волос с помощью перекиси водорода. А когда в 1907 году француз Э. Шуллер изобрел первую стойкую краску для волос, которая позволяла менять цвет волос радикально, уж тогда женщинам наконец стало где разгуляться.

Так что история профессиональных окрашиваний насчитывает всего около сотни лет, и говорить о переносе исторических суеверий на эту бьюти-процедуру не приходится. Но современные методы воздействия породили современные страхи. Многие женщины боятся красить волосы во время беременности до сих пор.

Самые частые опасения:

• краска проникнет сквозь кожу в кровоток и вызовет проблемы у ребенка;
• краска «не возьмется» или ляжет непредсказуемо из-за гормональных изменений;
• может случиться непредвиденная аллергическая реакция на краску.

Давай разберемся с каждым пунктом подробно!

Краска проникнет сквозь кожу в кровоток и вызовет проблемы у ребенка

По этическим причинам исследований потенциально вредных процедур и веществ на беременных женщинах практически нет, поэтому выводы о вреде тех или иных ингредиентов делают либо на основе того, как они воздействуют на организм небеременных, а результаты переносят затем уже на будущих мам, либо гипотезы проверяют на основании ранее уже собранных фактов с помощью статистических методов, например корелляционного анализа.

Поэтому результаты подобных исследований неоднозначные. С одной стороны, факты подтверждают, что краски для волос не повышают риск, например, заболеть раком. Это было установлено Международным агентством по изучению рака Всемирной организации здравоохранения, а также Регулирующим агентством Евросоюза (ознакомиться можно тут). С другой стороны, около десяти лет назад появлялись исследования, связанные с потенциальными рисками для ребенка, если женщине проводились окрашивания и кератиновые выпрямления волос, но они были больше связаны с содержанием вредных веществ в воздухе во время проведения процедуры выпрямления, и точную причинно-следственную связь установить не удалось. На данный момент окрашивание волос беременных признано достаточно безопасным.

Татьяна Дворецкая, косметический химик, автор научно-популярного блога о косметике и уходе за кожей и волосами: «Продукты для окрашивания находятся под особым контролем из-за риска появления аллергической реакции, причиной которой может стать прежде всего присутствие красящих компонентов и щелочи — чаще всего аммиака. Стоит начать с того, что использование красителей — а именно они часто вызывают бурную дискуссию в теме окрашивания волос — строго регламентировано законодательством соответствующего региона.

Это значит, что существует официальный список красителей, которые допущены к использованию и считаются безопасными в косметике. На данный момент в списке красителей, допущенных на территории Европы, 154 позиции.

Как список составляется? Берется вся доступная научная информация по данному красителю:

• всасывание, распределение, метаболизм и выведение (ADME);
• токсичность при вдыхании;
• токсичность при нанесении на кожу;
• раздражающий потенциал и т. д.

В Европе такую оценку проводят эксперты и ученые из Научного комитета по безопасности потребителей (SCCS). Затем принимается решение по компоненту: бан, дополнительные ограничения и (или) допуск к использованию.

Список красителей обновляется, если появляются новые данные, подвергающие сомнению безопасность конкретного компонента в продукте для окрашивания.

На основании уже имеющихся исследований отдельных ингредиентов в продуктах для окрашивания такая косметика считается безопасной для большинства популяции, за исключением малой части общества, склонной к аллергии на конкретный компонент.

Возможная степень проникновения отдельных компонентов красок в кровь через кожу или легкие во время процедуры окрашивания на данный момент не вызывает опасения в отношении беременных.

С этим согласились и такие организации, как American Pregnancy Association, The Organization of Teratology Information Specialists, National health services UK, которые не считают, что беременность является абсолютным противопоказанием к процедурам окрашивания волос».

Если ты все еще опасаешься, что что-то может пойти не так (все-таки гормональные изменения во время беременности никто не отменял, как, впрочем, и токсикоз), то можно:

1. Не делать окрашивание на ранних сроках — к 16–18-й неделе полностью формируется плацента, которая создает дополнительную защиту ребенка;
2. Использовать безопасные красители:без аммиака, тонирующие;
3. Применять безопасные техники окрашивания, в которых не предполагается нанесение краски непосредственно на кожу головы и корни (air touch, омбре, шатуш, мелирование);
4. Выбирать салоны красоты с хорошей вентиляцией или возможностью проветрить помещение. Даже если сами пары красок неопасны, резкие запахи и их высокая концентрация могут вызвать неприятные ощущения и ухудшение самочувствия.

Резюме! Старайся во время беременности не делать окрашивания чаще одного раза в 2,5–3 месяца. Большинство экспертов считает данную частоту оптимально безопасной не только для здоровья тебя и ребенка, но и для волос и кожи головы.

Как снизить риск?

Все вышесказанное вовсе не означает, что женщине нужно ходить с неухоженными отросшими корнями и с нетерпением ожидать родов, чтобы наконец-то привести свою внешность в порядок. Меры предосторожности помогут снизить потенциальные риски:

• проводите окрашивание со второго триместра беременности, не ранее;
• не стоит красить волосы слишком часто, рекомендуемая частота проведения процедуры – 1 раз за триместр;
• для окрашивания выбирайте полупрофессиональные краски или натуральные красители – они, конечно, менее стойкие, но и менее вредные;
• не стоит выбирать самые дешевые средства для окрашивания – в дешевых красках часто присутствуют опасные для здоровья соли тяжелых металлов;
• внимательно рассмотрите упаковку краски и ознакомьтесь с составом – при обнаружении в нем аммиака, дигидроксибензола, аминофенола и фенилендиамина, формальдегида и других перечисленных выше токсичных веществ откажитесь от покупки такого средства.

Лучшим вариантом для будущей мамы будет процедура органического окрашивания.

Эта процедура не самая дешевая, но более безопасная, поскольку при ней используются косметические средства, на 90% состоящие из натуральных компонентов.

При обращении в салон красоты обязательно нужно поставить в известность мастера о своем «интересном» положении. Опытный специалист обязательно учтет это подборе средства для окрашивания. Если салон красоты в планы не входит и женщина собирается красить волосы самостоятельно, важно внимательно перечитать инструкцию, прилагаемую к краске, чтобы не передерживать средство на волосах больше по времени, чем это предусмотрено производителем.

При окрашивании обязательно нужно надеть перчатки, чтобы исключить контакт кожи рук с красящим веществом. Тест на аллергию, которым женщины часто пренебрегают, во время беременности проводить следует в обязательном порядке, ведь даже краска, которая раньше не причиняла вреда, во время вынашивания плода может стать аллергеном. Тест проводится легко, с этой задачей можно справиться и без специальных медицинских познаний: разведите немного состава, нанесите на тыльную часть ладони, подержите 20 минут, смойте и понаблюдайте в течение часа – если место нанесения не покраснело, не опухло, не покрылось высыпаниями, то краситься данным средством можно.

Не забудьте обеспечить хорошую вентиляцию в помещении, где будете окрашивать свои волосы. Можно также дополнительно воспользоваться марлевой повязкой или аптечным респиратором для защиты органов дыхания.

Среди способов окрашивания стоит обратить внимание на более щадящие балаяж, колорирование, мелирование и омбре – при них нет необходимости наносить краску непосредственно от корней на большой площади, что исключит контакт краски с кожей волосистой части головы.

Меры безопасности при окрашивании волос при беременности

Если вы все же решили красить волосы, то возьмите на вооружение несколько советов:

1. Воздержитесь от окрашивания в первом триместре беременности.

2. Перерыв между покраской должен быть 2, а лучше 3 месяца.

3. Откажитесь от стойкой краски.

4. Лучше выбрать полупрофессиональную краску – они меньше проникают в организм.

5. Выбирайте натуральные способы окрашивания.

6. Краска не должна быть эконом-варианта, поскольку в них больше вредных веществ.

7. Если есть возможность – сделайте органическое окрашивание волос, его делают натуральными веществами.

8. Обращайте внимание на состав, следите, чтобы в краске не было вредных веществ.

9. При покраске волос в домашних условиях тщательно проветривайте помещение.

10. При окрашивании в салоне записывайтесь на утро, когда воздух в помещении еще чистый.

11. Сделайте пробу на аллергическую реакцию.

12. Если вы планируете беременность, выбирайте цвет краски для волос, максимально приближенный к вашему естественному цвету – это позволит в период беременности пользоваться щадящими способами окраски.

13. Не пытайтесь экспериментировать с цветом – повторная окраска не пойдет вам на пользу.

14. Если есть возможность, то выберите частичное окрашивание – при мелировании или блондировании краска практически не соприкасается с кожей головы.

Противопоказания

На ранних сроках беременности до 13 недели включительно не рекомендуется красить волосы вообще. Это период органогенеза, когда у плода формируются все органы и системы. Мнение врачей на этот счет однозначное – если можно избежать возможного фактора риска, лучше избежать его, не подвергая ребенка опасности. Особенно опасен срок до 10 недель включительно. Но в течение всего первого триместра лучше воздержаться от подобных экспериментов. Никто не говорит, что краситься нельзя, никто не ставит жестких запретов, но все доктора указывают, что это как минимум вредно и как максимум опасно.

Второй триместр не подразумевает столь жестких рамок, и женщина при необходимости может воспользоваться окрашиванием волос, но с применением щадящих безаммиачных красок. Третий триместр делится на два условных периода – в начале с 27 недели до 34 недели окрашивание допускается при условии соблюдения мер предосторожности, но после этого срока начинается стремительное старение плаценты, снижение ее барьерных функций, а потому окрашивание на поздних сроках, на последних неделях 9 месяца беременности снова не рекомендуется.

Не стоит окрашивать волосы на протяжении срока вынашивания малыша женщинам, которые страдают различными формами аллергических реакций, а также женщинам с эндокринными заболеваниями в анамнезе.

Рекомендация: не допускайте тяжелых физических нагрузок

Можно ли заниматься в первом триместре спортом? Не только можно, но и нужно! Занятия спортом во время беременности — залог отличного настроения, хорошей физической формы, нормального веса, отсутствия запоров и отеков. Кроме этого, спорт позволяет подготовить ваш организм к предстоящим родам.

Если до беременности вы занимались пилатесом, йогой, плаванием, то в первом триместре гестации можно не отказываться от любимых занятий. А вот осваивать новые виды спорта не стоит. Непривычные для организма упражнения, нагрузки могут отрицательно сказаться на течении беременности.

Как на ранних, так и на поздних сроках беременности запрещены тяжелые физические нагрузки. Например, нельзя прыгать в воду с вышки, кататься на лошадях, заниматься скалолазанием. Если вы раньше увлекались бегом, то во время беременности бег лучше заменить на быструю ходьбу.

Средства для окрашивания волос во время беременности

Мы собрали средства, с помощью которых любая женщина способна преобразиться без визита в салон.

Краски

Мы бы отдали предпочтение безаммиачной краске как более мягко действующей. При этом безаммиачные краски вполне способны давать стойкий результат.

Оттеночные средства

Оттеночные средства: бальзамы, шампуни, желе — оказывают еще более мягкое воздействие на волосы. Поэтому, если вы довольны результатом, не ищите от добра добра и наслаждайтесь эффектом.

Смываемые оттеночные средства

Для маскировки корней или для того, чтобы подчеркнуть отдельные пряди, можно воспользоваться спреем для волос или специальной тушью. С этими средствами легко примерить модные пастельные оттенки. Смываются такие продукты водой и работают, скорее, как «макияж для волос», поэтому отлично подойдут для особых случаев, когда хочется выглядеть ярко.

Есть немало доступных способов оставаться красивыми и эффектными в любой ситуации.

Вернуться к оглавлению

Маникюр и педикюр

Можно! Можно делать маникюр, можно делать педикюр, можно красить ногти и удалять лак – всё это никак не отразится на здоровье вашего малыша. Единственное – вдвойне внимательно отнеситесь к стерильности инструментов, которые использует мастер – ведь сейчас вы несете ответственность не только за себя, но и за здоровье будущего ребенка. Хотя, честно говоря, вряд ли вы и не будучи беременной были бы согласны подхватить какую-либо неприятную инфекцию из-за нестерильных инструментов.

Кстати имейте ввиду, что практически все роддома требуют, чтобы у роженицы не было лака на ногтях. Это зачастую удивляет женщин, но на самом деле такое пожелание имеет смысл. Во время родов возможны разнообразные непредвиденные ситуации, и один из симптомов, сигнализирующих о проблеме — состояние ногтей. Если ногти начинают синеть, это сигнализирует о возникших проблемах с сердечно-сосудистой и дыхательной системами. Пожалуй, не стоит рисковать своим здоровьем ради ярких ноготков в такой ситуации.

Косметика

Нельзя

Категорически запрещены во время беременности, грудного вскармливания и за три месяца до планируемой беременности средства с ретиноидами – они могут оказывать тератогенный и эмбриотоксичный эффект, то есть отрицательно воздействовать на плод и повышать риск врожденных пороков развития. Поэтому средства с ретиноидами назначаются только при отрицательном тесте на беременность и надежной контрацепции.

Нежелательно во время беременности использовать препараты, содержащие кислоты. Это достаточно агрессивные средства, и во время беременности могут вызвать непредсказуемую реакцию: раздражение, нарушение пигментации (осветление некоторых участков или, наоборот, появление темных пятен) и т. п.

Не стоит использовать кремы, содержащие гормоны (обычно это косметика, борющаяся с признаками старения), ведь в организме при беременности и лактации и так происходит мощнейшая гормональная перестройка, не стоит дополнительно нагружать его.

Нужно!

Во время беременности обязательно используйте солнцезащитные средства. Это связано с тем, что нередко гормональная перестройка организма провоцирует развитие гиперпигментации. И солнечные лучи усугубляют эту проблему.

Средства против растяжек. Стрии или растяжки – такое неприятное явление, которое намного проще предупредить, чем потом от него избавиться. Обязательно с самого начала беременности используйте хорошие кремы против растяжек, нанося массирующими движениями их на проблемные зоны: грудь, плечи, живот, бедра, ягодицы. Кстати, нередко стрии появляются уже после родов, во время лактации – ведь грудь кормящей женщины может увеличиваться на несколько размеров по сравнению с обычным состоянием. Поэтому не забывайте о профилактике растяжек на весь период грудного вскармливания.

Окраска натуральными средствами

Действительно, не рекомендуется красить волосы средствами, с вредными компонентами. А вот красить волосы хной во время беременности разрешено. Не выявлено её негативное влияние на состояние мамы и малыша.

Важно! Красить натуральными средствами рекомендовано, в отличие от химических красителей. Положительных результатов, как минимум два: красить безопасно и нет вреда ни вам, ни малышу.

Ботокс для волос

Эта процедура стала распространена в последнее время и вот, почему:

• После ее проведения происходит восстановление прядей волос;
• Сам процесс достаточно щадящий и эффективный;
• Устраняется чрезмерная потеря волос (читайте подробнее о выпадении волос при беременности>>>).

Но еще не до конца исследован вопрос: разрешен ли ботокс для волос при беременности.

1. Одним из составляющих препарата является формальдегид, при использовании фена, его пары так или иначе попадают вам в организм и с током крови попадают и к малышу;
2. Из-за смены гормонального фона, происходит смена структуры волос и эффект может вообще не закрепиться или не продержаться положенное время.

Важно понимать, что волосы тускнеют от нехватки витаминов и микроэлементов – это внутренняя проблема, поэтому внешнее воздействие на луковицу волос проблему может и не решить.

Необходимо разнообразить свой рацион, чтобы восполнять недостаток полезных веществ для организма. О питании во время беременности, читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы

Кератиновое выпрямление

Несмотря на то, что этот вопрос до конца не исследован и не известно влияние на плод, но грамотные парикмахеры не рекомендуют применять выпрямление волос при беременности.

• Во время выпрямления используются средства с канцерогенами, а вот гарантии на результат вам никто не даст;
• Из-за изменения гормонального фона, эффект от процедуры может быть кратковременным или не виден вовсе.

Беременность длится 9 месяцев. Срок, когда можно обойтись или без окраски волос, либо вложить средства в более качественную краску и хороший салон с  кондиционерами.

При посещении парикмахерской, выбирайте часы с минимальной загрузкой, чтобы вам не пришлось столкнуться с женщинами, делающими химическую завивку и вы не дышали опасными парами.

Запрета на окраску волос при беременности нет, главное: подойти к этому с умом и ответственностью.

Можно ли кормящим красить волосы краской — безопасно или вредно

Большинство врачей сходятся во мнении, что во время грудного вскармливания можно красить волосы. РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Большинство врачей сходятся во мнении, что во время грудного вскармливания можно красить волосы. Химические вещества, которые содержатся в краске, не успевают попасть в кровь, а значит, и в молоко. Главное – соблюдайте правила осторожности:

• Используйте натуральную краску и не наносите ее на корни.
• Хорошо промывайте кожу головы после процедуры.
• Используйте перчатки во время окрашивания.
• Не делайте покраску волос чаще одного раза в месяц.
• Проветривайте комнату до и после окрашивания.
• Не ешьте и не пейте ничего, когда красите волосы, чтобы предотвратить попадание краски в организм.

Почему стрижка волос не может нанести вред будущей маме?

Сейчас врачи знают, что волосы — это придатки кожного покрова, состоящие из омертвевших клеток кератина, поэтому их стрижка на здоровье мамы и ребенка влияет так же, как и стрижка ногтей. То есть никак. Другое дело, если женщина крайне трепетно относится к своей прическе и неудачная работа мастера может ее сильно расстроить. В таком случае лучше, конечно, не экспериментировать, чтобы не перенервничать лишний раз, — такой стресс во время беременности повредит больше самой стрижки.

Причины, по которым лучше воздержаться от окрашивания волос в период беременности

Но есть случаи, когда однозначно нужно отказаться от покраски волос:

Состав краски. Если краска содержит следующие вещества, то от нее следует отказаться, поскольку она не безопасна для здоровья будущей мамы:

• перекись водорода (может вызвать аллергическую реакцию и ожог кожи головы);

• резорцин (может вызвать ожоги слизистых, вызвать кашель и ухудшить иммунитет);

• аммиак (вызывает головную боль и тошноту);

• парафенилендиамин (может вызвать воспаление);

• ацетат свинца (вреден для нервной системы и мозга);

• каменноугольный деготь (может вызвать рак кожи);

• персульфаты (могут вызвать астму при длительном вдыхании и раздражать кожу);

• этаноламин (опасен при вдыхании, может быть опасен для плода);

• гидантоин (консервант, отрицательно влияет на иммунитет).

Аллергические реакции. В период беременности могут возникать необычные реакции на вполне привычные вещества. В том числе и на краску для волос. Перед окрашиванием попросите мастера нанести каплю краски на ваше запястье и подождите некоторое время. Если покраснения или другой негативной реакции нет, краску можно использовать.

Первый триместр беременности. На ранних сроках беременности происходит формирование всех важных органов и систем в организме будущего малыша. Поэтому лучше исключить любые ситуации, несущие малейший риск.

Непереносимость запахов. Краска, даже самая щадящая, имеет резкий, не очень приятный запах, который может показаться беременной женщине невыносимым. Кроме того, в период токсикоза такой ярко выраженный химический запах может спровоцировать тошноту. Решаясь на окраску, нужно помнить, что это дело не пяти минут и даже после смывания краска может давать остаточный запах.

Изменение структуры волос. В период беременности идет интенсивная перестройка материнского организма. Волосы также подвергаются изменениям под воздействием меняющегося гормонального фона. Как следствие – привычный цвет может измениться после окрашивания, либо цвет может взяться неравномерно. Кроме того, закладка скелета и костной ткани будущего ребенка оттягивает на себя кальций из организма матери, что делает волосы ломкими. Ломкие волосы могут сильно пострадать при воздействии краски.