Кормление грудью – это один из важных моментов в жизни каждой матери. Не менее значим этот период и для младенца. С материнским молоком ребёнок получает всё необходимое для роста и должного развития, а также иммуноглобулины, которые защищают кроху от всякого рода инфекционных заболеваний. Чтобы грудное вскармливание приносило только удовольствие, следует знать, как правильно прикладывать ребёнка к груди.
Общие правила кормления ребенка грудью
Кормление грудью это сложный процесс и для успешного грудного вскармливания необходимо помнить не только о правильном прикладывании ребенка к груди, но и соблюдать другие правила.
Осознание пользы грудного вскармливания для ребенка, положительный эмоциональный настрой, поддержка и понимание членов семьи.- Первое прикладывание ребенка к груди сразу же после родов (при отсутствии противопоказаний со стороны матери и ребенка) для стимулирования лактации и заселения кишечника ребенка полезными бифидо- и лактобактериями. Своевременное сцеживание молока при значительном его приливе в первые сутки после родов с целью профилактики лактостаза и достаточной выработки грудного молока.
- Правильно прикладывать к груди ребенка для профилактики проблем с грудью у мамы (трещины сосков, лактостаз, мацерации) и нормального роста и развития малыша. Важно не допускать слишком длинных кормлений (более 20 минут) в первые дни, чтобы нежная кожа сосков успела приспособиться. Если же избежать длительных кормлений не получается, надо почаще держать грудь открытой для устранения излишнего переувлажнения. В перерывах между кормлениями можно наносить на пострадавшие участки крем Бепантен.
- Признаками правильно налаженной лактации и сформированного рефлекса окситоцина является подтекание молока из не задействованной в кормлении груди, выделение молока при плаче ребенка, равномерное чередование сосательных и глотательных движений грудничка при кормлении.
- Предпочтительнее использовать кормление по требование, а не по режиму. Так малыш всегда будет сыт и максимально полно ощущать постоянное присутствие мамы рядом. Кормление по требованию освобождает маму от необходимости сцеживаться, а ночные кормления стимулируют выработку гормона пролактина, ответственного за выработку молока грудью.
- Время кормления должно быть достаточным, чтобы ребенок наелся и получил как переднее молоко, богатое водой, белками и лактозой, так и заднее, богатое жиром. Для контроля за достаточным количеством молока, получаемым ребенком, можно использовать критерии, описанные в данной статье.
- В случае возникновения возможных проблем при грудном вскармливании (трещины сосков, плоские соски, лактостаз, излишнее нагрубание груди, лактационные кризы) необходимо их своевременное решение.
Видео правила грудного вскармливания и прикладывания к груди
Почему правильное прикладывание так важно?
Как нужно прикладывать младенца к груди должен объяснить медицинский персонал ещё в родильном доме, а медсёстры показать новоиспечённой маме, как правильно сцеживаться. Если мама усвоит эти уроки, то выработка молока не прекратится, а вероятность развития мастита и лактостаза будет минимальна. Если не соблюдать правила прикладывания ребёнка к груди то:
- малыш не наестся – при недолжном прикладывании он не получит достаточное количество молока (в том числе, заднее молоко наиболее богатое жиром);
- существует вероятность повреждения маминого соска;
- продолжительность и количество прикладываний к груди сокращается – мама попросту не выдерживает боли, ребёнок начинает капризничать, он не доедает, теряет в весе, появляются проблемы с пищеварением;
- происходит застой молока в груди – малыш всё равно сосёт грудь, хоть и не так как надо, поэтому выработка молока будет продолжаться, что приведёт к болям в молочных железах, лактостазу, мастопатии, маститу и т. д.
Если вовремя не решить проблему, то в итоге младенца придётся перевести на искусственное вскармливание.
Важно! При первом приливе молока молочные железы сильно наливаются. Это приводит к тому, что соски становятся плоскими. Малышу будет трудно их захватывать. Отсюда капризы и плач. Чтобы этого избежать, сцедите немного молока, либо приложите к груди горячий компресс.
Инструкция по правильному прикладыванию ребёнка к груди
Прежде чем рассматривать основные правила прикладывания к груди, следует сказать, что настроение матери очень важно для притока молока, поэтому важно отвлечься от негативных мыслей, расслабиться и полностью сосредоточиться на своем малыше.
- Если грудь слишком твердая, нужно немного ее предварительно сцедить, чтобы облегчить сосание ребенку.
- Теперь следует принять удобную позу и правильно приложить ребёнка к груди. Положение тела должно быть удобным для матери, не приводить к напряжению и не вызывать дискомфорт. Самыми лучшими вариантами для освоения техники правильного прикладывания к груди являются так называемые позы “колыбелька” и “из-под мышки”, в которых мама может контролировать положение головы ребенка кистью руки.
- Ребенок всем корпусом должен быть развернут к маме, а не лежать на спине с головкой, развернутой вбок. Одну из рук расположите у основания головки, не касаясь затылка (это может вызвать беспокойство у младенца). Теперь другой обхватите грудь так, чтобы снизу, на области чуть выше тёмного кружка, находящегося вокруг соска, располагались четыре пальца, а сверху один. Теперь максимально близко поднесите ребенка к груди, а не наоборот.
- Голова грудничка должна немного свисать вниз, что даст некоторую свободу движений и возможность шире открыть ротик для правильного захвата. Для этого ребенок должен находиться чуть ниже груди, имея возможность тянуться к ней.
- Далее большим пальцем слегка натяните кожу над соском, чтобы он оказался приподнят немного вверх, приближаясь очертаниями к букве “С”. Кончик соска при этом должен быть направлен не в рот ребенку, а к носику.
- Далее прикоснитесь нижним краем ореолы к нижней губе ребенка и повторяйте это движение до тех пор, пока он максимально не откроет рот. Это может занять некоторое время. Здесь важно терпение. Если ротик так и не открылся, капните молочком малышу на губу.
- Далее двумя уверенными движениями сначала помещаете сосок с ареолой в рот ребенка, а другой рукой как бы надеваете ребенка на грудь. Когда это произойдёт сосок должен оказаться где-то в районе мягкого нёба.
Важно! Когда ребёнок сосёт правильно, практически вся область ореолы захватывается его ртом. Весь процесс сводится к тому, что происходит сдавливание дёснами находящихся за околососковым кружком молочных пазух. То есть, язык ребёнка вытягивает молоко не из сосков, а именно из ореол.
Все выше описанные правила и рекомендации сложны только на первый взгляд. На самом-то деле всё очень просто. Процесс прикладывания занимает несколько секунд. И уже после первой попытки вы поймёте, как это нужно делать, а далее всё дойдёт до автоматизма. Главное правило кормления – хорошее настроение мамы, правильная позиция, избегание захвата только соска и нагрузки на позвоночник кормилицы.
Как понять, что мама делает всё правильно
Вы всё делаете правильно, если:
- в процессе вскармливания и после него не испытываете болей (неприятные ощущения могут наблюдаться только в первые несколько секунд или в период привыкания);
- околососковый кружок снизу практически не виден, зато верхняя его часть сильно выглядывает из ротика ребёнка;
- подбородок младенца плотно упирается в мамину грудь, нос остается свободным для дыхания;
- нижняя губка оттопыривается наружу, впрочем, как и верхняя;
- ротик у малыша сильно открыт (примерно, на 140 градусов);
- щёчки малыша не втянуты внутрь – они пухленькие, слегка надутые;
- язык расположен на десне, а не внизу;
- вы не слышите громких чмокающих звуков;
- малыш после 3-4 быстрых глотаний начинает проглатывать молочко с паузами и намного медленнее, чем в начале кормления;
- ваш сосок после вскармливания ребёнка выглядит симметрично (не должно быть втянутости, скошенности, приплюснутости).
Что делать если техника прикладывания к груди нарушена
Маме важно понять, что терпеть боль при кормлении не следует. Тем более, не стоит дожидаться окончания кормления, поскольку на следующий день терпеливость заботливой родительницы может обернуться невыносимой болью даже при лёгком прикосновении к соску. Прервать кормление можно путем введения мизинца в уголок рта ребенка и выталкивания соска наружу. Ничего страшного, если вы будете прерывать кормление даже по несколько раз. Вы всё равно должны добиться правильного прикладывания, что поможет не только вам, но и малышу. Ведь при недолжном кормлении он будет не дополучать необходимое для развития количество молока.
Важно! Не следует сжимать щёчки ребёнка, чтобы добиться открывания ротика. Дело в том, что детки первого месяца жизни инстинктивно поворачивают головку ко всему, что касается их щёчек. Если прикосновения происходят к обеим щекам, то это приводит кроху в замешательство и, как следствие, к расстройствам и капризам.
Если вы всё-таки не хотите отрывать ребёнка от груди, то незначительные погрешности можно исправить, воспользовавшись несколькими полезными рекомендациями.
- Попробуйте оттопырить нижнюю губу младенца наружу.
- Слегка нажмите на подбородок ребёнка, придерживая его, чтобы он смог высунуть язык и правильно захватить грудь.
- Сместите малыша ниже, чтобы его головка свисала ещё сильнее и он старался открыв ротик больше, потянуться за грудью.
Немаловажную роль в освоении правильного прикладывания к груди играют наблюдения за младенцем.
- Носик ребёнка должен едва прикасаться к груди. Если при сосании малыш начинает сопеть, то это означает, что молочная железа мамы заблокировала поступление воздуха в носовые ходы. Для корректировки положения опуститесь немного ниже, либо чуть надавите на область груди возле носика малыша. Это обеспечит дополнительное пространство и полный поток воздуха.
- Если во время вскармливания у ребёночка вытекает из уголка губ молочко, то правила кормления нарушены. Приподнимите его голову и дотроньтесь до нижней губы указательным пальцем. Это даст понять малышу, что губы нужно сомкнуть плотнее.
- Некоторые мамы замечают, что их ребёнок очень долго сосёт грудь. Если вы видите, что малыш уже наелся, а отрываться от неё не собирается, просуньте в уголок рта мизинец. Это позволит прекратить сосание.
- Старайтесь начинать кормить ребенка не в момент плача, а тогда, когда он только начинает просыпаться и всем своим видом демонстрирует желание полакомиться молоком из маминой груди (причмокивает, часто крутит головой).
Прикладывание при позе лёжа и сидя
Независимо от того, какое положение выбрано для вскармливания, маме нужно усвоить, что самым важным является снятие нагрузки с позвоночника.
Положение сидя
Сядьте на кресло или стул. Руки расположите так, чтобы они напоминали положение «колыбельки». То есть, одна рука поддерживает голову (не в области затылка!), а вторая занимается туловищем ребёночка. Малыш должен быть повёрнут боком к маме, чтобы ротику было легче дотянуться до ореолы. Для удобства можно воспользоваться подушками, которые подкладываются под спинку ребёночка и руки мамы (чтобы было легче удерживать).
Позиция лежа
Если вы предпочитаете кормить лёжа на кровати, то здесь также помогут подушки. Одна должна располагаться под спиной мамы во избежание нагрузки на позвоночник, а вторая – между ног. Мама ложится на бок, рука подкладывается под голову малыша. Ребёнок поворачивается боком. Если малыш не дотягивается до груди, то нужно ему под спинку подложить подушку.
Если все правила будут соблюдены, то малыш будут получать достаточное количество молока, мамина грудь никогда не заболит, а сам процесс кормления будет приносить только радость. Не расстраивайтесь, если малыш не сможет правильно приложиться в первые дни. С каждым разом повторяйте указанные действия, и вы всё равно добьётесь своего.
