Как отучить ребенка от бутылочки и смеси в 2-3 года: советы Комаровского

На что обратить внимание?

Как же понять в каком возрасте пора бросать бутылочку? Некоторые ориентируются на окружающих деток и их достижения или на критерии развития из журналов и книг. Правильнее учитывать индивидуальные потребности своего ребенка. Если соседский малыш перестал есть из бутылочки в 9 месяцев, это не повод требовать того же от своего чада.

Как отучить ребенка от смеси? Вопрос встает перед мамочками, если планируется длительная поездка: в дороге крайне сложно поддерживать чистоту бутылочки и соски. Когда малышу предстоит ходить в ясли, вопрос тоже становится актуальным. Не нужно бояться отучать от бутылочки. Главное – запастись терпением и не превращать процесс в мучение мамы и ребенка. Нет взрослых людей, которые едят из бутылки и не умеют кушать из тарелки. Каждый ребенок научится пользоваться чашкой, только в свое время.

Как понять, что ребёнок готов

Отказ от ночных кормлений происходит постепенно. Перед началом сокращения кормлений важно убедиться, что ребёнок здоров, хорошо набирает вес и его не беспокоят режущиеся зубки. Специалисты рекомендуют при отучении ребенка от грудного вскармливания вначале сокращать количество кормлений грудью в дневное время, а от ночных кормлений отказываться позже.

Признаками того, что малыш готов спать всю ночь без пробуждения, могут быть:

• хороший аппетит днём;
• разнообразное питание грудничка;
• пробуждение ночью в одно и то же время;
• налаженный режим дня.

Если ребёнок просыпается ночью и не может уснуть без еды, нужно выяснить, хватает ли ему еды днём. Малыш может быть на самом деле голоден, поэтому перед отказом от ночного кормления следует сравнить его дневной рацион с полагающимся по возрасту. В любом случае, необходима консультация специалиста.

Что делать, чтобы ребенок не привыкал к ночной бутылочке

Некоторые детки самостоятельно отказываются сосать из соски, понимая, что стали большими. Другие этому учатся в садике и начинают даже ночью просить пить из стакана или из кружки.

Если малыш категорически не хочет расставаться с соской, родителям помогут советы и рекомендации:

• поставить рядом с кроваткой яркую привлекательную непроливайку с носиком;
• укладывая спать, рассказать историю об уходе бутылки с соской к маленькому ребёночку, чтобы не плакал;
• из бутылочки поить подсоленной смесью, а из поильника – сладкой;
• иногда помогает плотное кормление перед сном, давать смесь или кашу, чтобы ребёнок дольше не проголодался;
• если крохе уже 1,5 года, в соске сделать большое отверстие;
• проснувшегося ночью малыша сразу не кормить, а попытаться убаюкать;
• если малыш спит с мамой, сделать доступ к груди закрытым или начать спать отдельно;
• учить, что ночью нужно спать, а кушать – днём, поэтому сократить количество прикладываний к груди, не давать грудь вместо пустышки, но чаще давать сосать днём;
• не поить ночью вкусными сладкими напитками, давать в разбавленном виде;
• некоторые мамы в смесь добавляют кипячёную воду, делая её жиже, постепенно заменяя чистой водой.

Отучая сосать из ночной бутылки, днём её желательно спрятать, а кормить из яркой пластиковой посуды с привлекательными рисунками. Жидкость наливать в кружечку или в поильник.

Иногда разрешается предлагать пить сок через соломинку, а ночью её вставить в соску. Сосать давать только для того, чтобы кроха заснул.

Такой способ подействует через 15-20 дней, и малыш ночью о бутылочке даже не вспомнит. В случае усилившихся капризов, появления агрессии, нарушении дневного сна или боязни отпустить маму, напрашивается вывод, что кроха не готов к отказу от кормления ночью.

Чтобы решить, как отучить ребенка от ночного кормления смесью, желательно пользоваться такими приёмами, которые успокаивают и расслабляют маленького капризу, не прибегая к помощи бутылочки.

Капризы и требование соски с бутылкой или грудь ночью годовалым крикуном мама унимает вниманием и заботой: гладит, рассказывает сказку или поёт колыбельную.

В 2 года с грудным малышом уже разрешается договариваться, что он большой, а бутылку сосут только крохотные детки, у которых даже ещё нет зубов. Но говорить, что сосать стыдно – нельзя.

Взамен бутылки с соской предложите ребёнку новую мягкую игрушку, с которой приятно засыпать. Помогут спокойному и скорому засыпанию вечерние прогулки и ванна с расслабляющими травами.

Готов ли ребенок?

Нет конкретной рекомендации, в каком именно возрасте отучать ребенка от соски. Мамы, которые сутками находятся рядом с малышами, обычно чувствуют, когда пора. У всех деток может быть по-разному, но чаще переход приходится на в 12–18 месяцев. Есть несколько признаков готовности крохи:

1. Ребенок хорошо сидит и в состоянии удержать в руке ложку или чашку (см. также: как научить ребенка кушать самостоятельно и держать ложку правильно?). Наступает этот момент ближе к 1 году.
2. Кроме получения питания, малыш путем сосания успокаивает нервную систему. Желательно не забирать бутылочку, пока кроха не научится снимать напряжение другим путем – в основном это происходит к 2 годам. У подросшего малыша могут оставаться ночные кормления из бутылочки, но только когда в этом есть необходимость. Например, известный педиатр Комаровский советует прекратить кормить кроху ночью уже после годика.
3. Отлично, если ребенок сам тянется к ложке или просит пить из чашки. В таком случае остается поддержать инициативу.

К негативным сторонам сосания из бутылочки относят: привыкание малыша к жидкой пище, формирование зависимости, которую тем сложнее побороть, чем старше ребенок. У детей после года может измениться прикус под влиянием сосания. Очень важно, чтобы ребенок получал еду соответственно возрастным потребностям, а смеси не обеспечат растущему организму полноценное разнообразное питание.

Как отучить?

Первые попытки могут оказаться неудачными. Нужно запастись терпением. Несколько способов отучения:

• Важно правильно подобрать время: если в жизни ребенка произошли или должны произойти важные перемены, не стоит усугублять ситуацию. Например, если кроха недавно переболел, семья переехала на новое место, папа с мамой развелись и так далее. Изменения в привычном мире малыша отражаются на нервной системе, а сосание помогает успокоиться.
• Стараться реже прибегать к бутылочке: сначала не брать на прогулки, а потом во время еды предложить чашку. Тяжелее отучить от ночных кормлений – можно попробовать вместо того чтобы кормить, покачать на руках, спеть колыбельную, дать водички из чашки (подробнее в статье: как отучить ребенка от ночного кормления?).
• Нужно выделить для ребенка личную посуду, она должна нравиться крохе, но не отвлекать его внимание от еды. Если малыш хочет воспользоваться другим предметом (например, маминой ложкой или чашкой), не нужно ему запрещать.
• Можно пойти на хитрость: в чашку наливать привычное питье, а в бутылочку – разбавленное водой или менее сладкое.
• Многим деткам помогает чашка-поильник, которая внешне напоминает бутылочку, но пить из нее приходится по-взрослому (подробнее в статье: как ребенка научить пить из поильника?).
• Детки любят пить при помощи трубочек для коктейлей. Можно заменить соску такой соломинкой. Крохе будет интереснее, если позволить выбрать трубочку самому.
• Следующий метод широко используется для расставания с пустышкой, но подойдет и для бутылочки. Уговорить кроху добровольно подарить бутылочку младшему ребенку. Для этого нужно красиво упаковать «подарок» и вручить родителям грудничка. При этом ребенка следует похвалить за щедрость и вручить ответный презент, чтобы малыш легче перенес утрату. К сожалению, такой способ не подойдет деткам, которые не любят делиться своими вещами.
• После 2 лет стоит попробовать замену ночной бутылке со смесью сном с мягкой игрушкой. Показать, как приятно обнимать плюшевого друга.
• Привести в пример брата, сестру, папу, друзей, которые не пьют из бутылочки. Приобрести всем домочадцам одинаковые чашки.

Нужно ли отучать

Некоторые мамы и папы заодно с бабушками не хотят отучать малыша от бутылочки. Объясняют тем, что он откажется самостоятельно, когда повзрослеет. Но такое, к сожалению, случается в 3, а то и в 5-6 лет. Поэтому отучать нужно сразу, когда ночное питание становится не обязательным.

Но здесь стоит учесть, что иногда ребёнок просыпается ночью не только потому, что голоден, а для того, чтобы побыть с мамой, с которой мало видится днём, чтобы ему просто уделили внимания.

Думая, как отучить ребенка от ночной бутылочки в 1,5 года, делают это в подходящий момент, ориентируясь по самочувствию малыша и соблюдая правила. Только при полной уверенности, что ребёнок готов сменить пищевую привычку, разрешается приступать к выполнению задуманного. Но когда одолевают сомнения, ночные кормления стоит продолжать.

Чаще предлагайте малышу вместо бутылочки кружку

Если это грудное вскармливание, нужно знать, что выработка молока при этом уменьшится, потому что уменьшится выработка гормона пролактина. У женщины даже возможно появление мастита. Такой метод подходит при отмене кормления грудью, но надо делать это правильно и не раньше, чем грудничку исполнится 6 месяцев. До трёх месяцев они просыпаются ночью 2-3 раза, чтобы покушать, до полугода – 1 раз. Обычно от ночного кормления отказываются 4-6-месячные дети, когда начинают получать прикорм.

Ещё учитывают тот факт, что молочная смесь усваивается дольше, чем грудное молоко. Дети на искусственном вскармливании просыпаются реже, хотя ночное кормление и контакт с матерью для них также обязательны.

Неподходящее время для отучения

Маленькому ребёнку сложно отвыкнуть от того, к чему он успел привыкнуть. Поэтому маме, прежде начать отучивать кроху, рекомендуется учесть возможные ошибки.

Не стоит лишать малыша спокойного сна с бутылочкой осенью и зимой, когда защитные силы маленького организма ослаблены. Под действием стресса состояние только ухудшится.

Нельзя нарушать привычку, когда:

• малыш заболел или режутся зубки — продолжить разрешается спустя 2 недели после того, когда больной выздоровеет;
• в семье родился второй ребёнок;
• папа и мама расходятся;
• у ребёнка период привыкания к детскому саду;
• кроху переводят спать в отдельную кроватку;
• семья переезжает.

С бутылочкой малышу спокойнее и легче пережить время, когда наладятся семейные проблемы. Также не стоит, отучая от бутылки с соской, отсылать ребёнка к бабушке или даже к любимой тёте – крохе нужна мама. Не нужно мазать соску или сосок груди горчицей, перцем или зелёнкой — это подействует на 3-летнего малыша, но 11-месячный карапуз только напугается, а пососав, обожжёт слизистую рта.

Не стоит заниматься и обманом, говоря, что молоко кислое, или «титя» заболела.

Если малыш просыпает еду днем

Такая ситуация означает, что младенец готов к отлучению от питания ночью. По сути, вопрос, как отучить ребенка от ночных кормлений из бутылочки, сводится к тому, как перенести пропуск кормления на ночь с любого другого времени суток.

Для этого Комаровский рекомендует соблюдение правил гигиены сна:

• в комнате должно быть прохладно, +18…20 градусов;
• помещение должно быть проветрено, в идеале – открыта форточка;
• ребенку не должно быть жарко;
• влажность воздуха возле кроватки должна быть 50…70%.

Сну младенца не должны мешать резкие, громкие звуки, помещение должно быть затемнено. Перед тем как отправиться на ночной сон, ребенок должен устать, но при этом не перевозбудиться. Нужного эффекта добиваются методом проб и ошибок – переносом времени купания регулированием температуры воды в ванной (при более холодной ребенок больше двигается и быстрее устает, но неприятных ощущений ванна ему приносить не должна.

Экспериментируйте с объемами кормления: последнее перед ночным сном должно быть максимально плотным, а вот в предыдущее лучше немного не докормить малыша. Это обеспечит его активность в перерыве между едой и значительно улучшит аппетит тогда, когда это необходимо родителям. Скорее всего, в промежуток между двумя вечерники кормлениями ребенок будет настойчиво требовать внимания к себе.

Не планируйте на эти 3 часа никаких других дел, посвятите малышу все свое время, и тогда появится больше шансов, что он не решит добрать недополученное внимание среди ночи.

Сократите продолжительность дневного сна. Резко убрать его у младенца не получится (полугодовалые все еще умеют одновременно есть и спать). Но можно ввести в дневной график занятия, которые действуют на конкретного ребенка возбуждающе. Это может быть, опять же, ванна, но с другой температурой воды. Хорошо бодрят малышей занятия физкультурой и массаж.

Факт! После полугода ночное кормление ребенку не нужно. Чаще всего оно остается до позднего возраста тогда, когда малыш был готов отказаться от пробуждений, но взрослые продолжили, действуя, как им казалось, во благо ребенка, его кормить.

В результате малыш сформировал вредную привычку доедать по ночам, избавиться от которой будет непросто.

Часто глубокий и длительный дневной сон у детей связан с продолжительной прогулкой. Если это мешает ночному сну, сократите ее время, перенесите на другую часть дня, измените ее структуру.

Можно ли давать смесь на ночь и ночью?

В период новорожденности, то есть в первые 4 недели жизни, кормить малыша-искусственника нужно через равные промежутки времени – через 3 часа. 

Для детей первого полугодия жизни кормление происходит на ночь. Последнее в течение суток примерно в 24:00, а первое в 6:00. При правильно рассчитанном и достаточном объеме смеси, ребенок должен выдерживать ночной перерыв примерно 6 часов.
Чем старше будет малыш, тем больше будут порции, которые он съедает за один прием, и тем длиннее будут становиться промежутки между кормлениями. Если ребенок нормально прибавляет в весе, хорошо себя чувствует, а в дневное время бодрый, активный и хорошо ест, то ночью он не должен просить кормления. Правильно рассчитанное количество смеси и число кормлений позволит оставаться ребенку сытым и также сохранять ночной перерыв в кормлениях смесью.
Если причина ночных пробуждений в голоде, то ни соска, ни вода не успокоят малыша надолго. 

И если такое происходит, то убедившись, что малыш сухой, не замерз и не перегрелся, не хочет пить, а с последнего кормления прошло больше 3-4 часов, предложите ему смесь.

Пример

Если ребенок ест ночью смесь регулярно, то нужно обратиться к педиатру и определить достаточно ли он получает питания утром, днем и вечером. Педиатр поможет рассчитать, соответствует ли разовый и суточный объем смеси его возрасту и массе тела.

Когда имеет смысл отучать от ночной бутылочки

У каждого ребёнка собственное индивидуальное развитие, поэтому точных возрастных критериев, когда следует отказываться от ночных кормлений, нет. Обычно ориентируются по физическим навыкам крохи, которые сформировываются к году:

• умеет сидеть самостоятельно;
• знает, зачем нужна ложка, и может её держать;
• научился черпать еду и направлять ложку ко рту;
• умеет пить из кружки и держать поильник;
• интересуется взрослой пищей;
• жуёт зубами.

Также, чаще к году, начинает угасать сосательный рефлекс и в 2 года окончательно пропадает. В некоторых случаях приходится применять экстренные меры отучения от сосания из бутылочки, когда нет возможности стерилизации ёмкости и разведения смеси. В этом случае главное – действовать по правилам, избегая стресса, чтобы не нарушить детскую психику.

Всё же лучшим моментом начать отучение считается стабильность и спокойствие детской жизни, уверен supermams ru.

Одни педиатры разрешают убирать кормления ночью с полугода или с 11-месячного возраста, а лучше — с года. Такие дети уже в состоянии питаться «взрослой» пищей и легко отказываются от психологической привычки. Другие рекомендуют продолжать ночные кормления до 2-х лет. 6-8-месячным грудничкам важно не просто утолить голод, а почувствовать, что мама рядом.

Готовность ребёнка обойтись без ночного перекуса:

• получение разнообразного прикармливания;
• сокращение количества дневных кормлений;
• заметно прибавляется вес;
• малыш не болеет;
• ночное просыпание в одно и то же время;
• ребёнок наедается и не хочет доедать, отвлекаясь.

Эти симптомы указывают на то, что ночная еда не является для грудничка необходимостью, и отучение от соски с бутылкой пройдёт легко.

Иногда ребенок просыпается ночью, чтобы побыть с мамой, на не потому, что проголодался