Для чего нужны плакаты о здоровом образе жизни
Подрастающее поколение само решает, что плохо, а что хорошо. Эти термины часто непонятны многим молодым людям и детям.
Формат стенгазеты позволяет наглядно и наглядно разъяснить важность профилактических мероприятий для сохранения здоровья: физического и психического.
Все знают, что курить плохо, но мало кто знает, что может случиться с легкими. Алкоголь вреден для организма – аксиома, известная не первый год и не первый век. Но что происходит в головном мозге и сосудах от постоянного злоупотребления им, взрослые и молодые люди даже не знают. И если на брошюре ярко и красочно нарисовать легкие курильщика и мозг с сердцем алкоголика, то эмоционально она дойдет до сознания людей быстрее, чем тысячи ежедневных слов о вреде курения и алкоголизма.
Можно постоянно «вбивать» в детские головы, что нужно и очень важно мыть руки перед едой. И не будет должного эффекта. А можно изобразить на плакате страшные вредные микробы, попадающие в организм с грязных рук. И никто не проглотит их с едой.
Интересный! На самом деле, дети более склонны заботиться о своем здоровье, чем взрослые. А подростки чаще зациклены на своем самочувствии и внешности. Среди детей ипохондриков больше, чем среди взрослых, вопреки распространенному мнению. Просто дети быстрее «переключаются» с этих проблем в силу своего возраста и потребностей растущего организма. Но проблема в том, что подростки очень упрямы и склонны не верить тому, что им говорят взрослые, и считают себя или каких-то продвинутых блогеров с миллионами просмотров более компетентными и совершенными во всех вопросах. Растущий ребенок никогда не может признаться, что он прислушался к совету матери или учителя и сделал так, как они сказали. Поэтому наглядные бумажные пособия иногда оказывают более выраженное воздействие на неокрепшие умы, чем многие-многие сказанные слова и записи родителей, учителей и опекунов. В этом случае срабатывает эффект рекламы или антирекламы.
Плакаты в школе
Школьникам необходима визуализация в виде красочных картинок. На самом деле не только дети. Взрослые тоже охотнее «соблазняются» яркими картинками, чем серой скучной информацией (недаром говорят, что взрослых нет, а есть только стареющие мальчики и девочки).
Как плакаты о здоровом образе жизни повлияют на школьников:
- будет в сдержанной форме придерживаться правил здорового образа жизни;
- рассказать картинками и лаконичными фразами о вреде нездорового образа жизни и мыслей;
- они познакомят вас с профилактическими мерами, которые позволят сохранить здоровье и даже жизнь на долгие годы.
Плакат может стать своеобразным триггером в сознании школьника, благодаря которому нужные образы и слова отложатся в голове надолго.
Обои рисуют учащиеся младших и старших классов средней школы или их родители. Это задание обычно дается в рамках внутришкольного конкурса. Когда показывают рисунки, ищут нужную информацию в Интернете, дети уже вкладывают в голову правильные мысли.
Действительный! Теперь в школах на каждом углу необходимо развешивать плакаты о вреде курения электронных сигарет (вейпов). Кстати, таких брошюр практически нет. Обычно речь идет о вреде курения и пассивности в том числе. Но вы не найдете в школе стенограмм о вейпах. Проблема в том, что многие подростки думают, что это «безвредные» сигареты. Подумаешь, ароматное масло курили, почти без никотина. Но это далеко не так! Пары никотина так же вредны, как и обычные сигареты. Безникотиновые содержат вредные вещества нефтехимического происхождения (особенно бюджетные, недорогие, только те, что курят дети). В ближайшем будущем это повлияет на все функции организма. Мозг и нервная система испытывают огромный стресс, когда вы курите. Подростки могут либо впадать в истерику, либо, наоборот, впадать в депрессию. Кожа становится дряблой, некрасивой, появляются угри. Легкие забиваются никотином и маслами неизвестного происхождения. К сведению родителей электронные сигареты не подлежат обязательной сертификации. Вейпинг — это эксперимент со здоровьем, который до конца не изучен. Каким образом это «благополучие» аукнется в последующие годы, какими болезнями, можно только догадываться. Но уже известно, что это может привести к серьезным заболеваниям легких и других органов человека, а также к бесплодию.
Материалы для изготовления плаката
Для постеров можно использовать:
- бумага для рисования;
- листы А3 и А4;
- альбомный лист;
- отрезать рулон обоев (знак на обороте).
Рисунки и надписи выполнены карандашами и красками.
Содержание плаката здорового образа жизни
Наполнитель выбирают с учетом возраста детей в классе, где будет висеть стенгазета. Плакаты о здоровом образе жизни включают следующие темы:
- польза сбалансированного питания (необходимо питаться разнообразно, регулярно, умеренно и полностью отказаться от вредных продуктов или уменьшить их в рационе);
- потребность в спорте и физических упражнениях (движение – это жизнь);
- наличие полноценного сна и отдыха (быть бодрым, бодрым и здоровым);
- занятия по духовному саморазвитию (вдумчивое чтение книг, самоанализ, воспитание и культура поведения в обществе и дома и так далее).
Подача контента на плакатах должна быть:
- красочные и яркие (изображения героев мультфильмов, фильмов, книжных персонажей, фотографии красивых и здоровых людей, яркие и сочные фрукты и овощи);
- объемные и точные фразы, слова, предложения, цитаты и высказывания, афоризмы «по теме» в прозаической и стихотворной формах.
Скучный текст и унылая графика не привлекут ничьего внимания, поэтому лучше не торопитесь, включите воображение и создайте красивый и полезный постер, на который люди будут смотреть и читать. А для этого нужно попробовать посмотреть примеры других работ, выполненных взрослыми и детьми.
Цветовое наполнение
Не нужно приводить все краски и смешивать несмешиваемое в стенгазете. По мнению дизайнеров, лучше использовать три основных цвета. Хорошо воспринимаются синий, зеленый, оранжевый и желтый. Чтобы сделать акцент на надписи, ее делают красной или черной.
В оформлении брошюр приветствуются контрастные тона, особенно если вам нужно разграничить понятия «добро» и «зло» в изображениях.
Идеи изображения и надписей
Если подойти к делу творчески, можно сделать интересные стенгазеты с лозунгами в стиле букв или по аналогии с советскими брошюрами, пропагандирующими здоровый образ жизни.
Рисунок
Что должно быть изображено на плакате:
- яркие фрукты, овощи (правильное питание);
- здоровые дети и взрослые, занимающиеся спортом (лыжи, плавание, футбол, танцы и др);
- солнце с лучами, на котором написаны правила счастливой и здоровой жизни;
- два состояния погодных условий (чертеж разделен на две части: на одной — солнце, голубое небо, зеленая трава и написаны правила счастливой и здоровой жизни, а на другой части — серое небо с хмурыми тучами , серые деревья и весь пейзаж. Вторая картинка символизирует плохое здоровье. В середине может быть надпись: «Мы сами создаем погоду своей жизни»).
- для детей младшего возраста — смешарики с надписями-словосочетаниями: «занимайся спортом», «закаляйся», «чаще улыбайся», «утром умывайся» и т д;
- кот Леопольд с надписью «Жить будем здорово»;
- нарисованы бутылка, сигарета и шприц («наркотик») в красном круге с перечеркнутой линией;
- фигурки детей, занимающихся спортом или упражнениями.
Изображения могут быть самыми разными. Самое главное, чтобы изображение было ярким и привлекало внимание.
Фото
Детям постарше будут интересны стенгазеты с фотографиями. На фото могут быть изображены активные любители спорта в классе, известные российские или зарубежные спортсмены.
Антиреклама в виде некрасивых, грязно одетых пьющих или курящих людей с надписью: «Хочешь быть таковым в будущем?». Вы также можете сделать постановочные фотографии. Например, девочка из класса стоит с вытянутой вперед рукой ладонью вверх (знак стоп) перед другой рукой, предлагая ей сигарету, пачку чипсов или кока-колу или что-то в этом роде. Или хулиган из класса, который не очень хорошо учится, но активно участвует в спортивной жизни школы, фотографируется на соревнованиях и с призами.
Интересная идея — сфотографировать одну из лучших учениц (хорошо бы, если бы она пользовалась авторитетом среди детей) с книгой в одной руке, а другой рукой показывая «нравится».
На самом деле идей всегда много, а сами дети нередко становятся активными инициаторами тематической фотосессии, посвященной здоровому образу жизни.
Графика
Для продвинутых пользователей ПК и разбирающихся в программах Adobe Photoshop и In Desiqn предлагается создать брошюры и плакаты для здорового образа жизни в графическом дизайне своими руками. Если таких программ нет, распечатываются готовые шаблоны, а также распечатанные элементы, которые затем наклеиваются на ватман или листы формата А3.
Как сделать плакат своими руками
Сделать плакат о здоровом образе жизни самостоятельно может абсолютно каждый. Подготовьтесь к работе:
- ватман или лист А3;
- простые и цветные карандаши;
- маркеры;
- краски (акварель, гуашь);
- кисти;
- банка воды.
Процесс создания:
- Для начала решили, что будет изображено на обоях. Делают рисунок или схему на маленьком листе бумаги, чтобы понять, где и что должно быть.
- Сделайте карандашный набросок на основе.
- Используйте карандаш и линейку, чтобы нарисовать линии для текста. Также используйте линейку, чтобы отметить сами буквы. Написано красивым четким почерком.
- В работе отталкиваются либо от рисунков, затем сначала делаются с нуля, либо от текста и лозунгов. Во втором случае они пишутся первыми.
- Когда эскиз готов, приступайте к детализации и раскрашиванию. Делают все аккуратно, ведь афишу увидят многие ученики, учителя, родители и гости школы.
Настенные объявления о здоровом образе жизни актуальны не только в школе. Они часто тусуются в поликлиниках и общественном транспорте, многие взрослые на работе. И это правильно. На самом деле плакаты «работают» даже с теми, кто в них не верит.
Слова и образы запечатлеваются в сознании людей против их воли, поэтому такие приемы часто используются в психологии и разного рода политической пропаганде.
Важно не переборщить с шокирующей информацией о здоровье и образе жизни в брошюрах в целом, так как их видят и читают дети.
Фото идеи плакатов на тему ЗОЖ для школы и детского сада
