4 шага к хорошей памяти: как не забывать прочитанное

Одно дело забыть, где положил ключи, вернувшись с улицы, а совсем другое, когда с головы вылетает важная информация. Казалось бы: целый месяц готовился к экзаменам или важной работе, а самый ответственный момент нужную информацию не удается найти по закоулкам своего мозга.

И первый совет весьма очевидный: чтобы хорошо запоминать прочитанное, нужно всегда иметь практику. Читайте не только профессиональную, учебную и развивающую литературу, но и художественную. Хорошо для ежедневного чтения подходят книги в стиле фантастики или фэнтези. Они увлекательные, но при этом достаточно простые для понимания и запоминания.

«Мертвые игры 3» читать полностью можно по ссылке – https://elena-zvezdnaya.online/book/o-temnykh-lordakh-i-magii-krovi/. Это бесплатный сайт, посвященный творчеству Елены Звездной.

Но читать много – половина дела. Также важно полностью погружаться в текст. Особенно это актуально, когда работаешь со скучной однообразной информацией. Для погружения уберите подальше гаджеты, отключите уведомления с социальных сетей. Если замечаете за собой, что мыслями куда-то ушли, не ленитесь вернуться на страницу назад и полностью сосредоточиться.

При этом не стоит перенапрягать нервную систему. Мозгу нужно делать перерывы, чтобы лучше усваивать информацию. Не зря уроки в школе идут по 45 минут – спустя такое время также делайте перерыв.

3 совет также очевиден: конспектируйте. Если вы читаете свою бумажную книгу, то не бойтесь выделять нужное на странице, делать закладки и пометки на полях. В электронных файлах также часто есть возможность оставлять комментарии, что поможет вам в дальнейшем.

Сайт Elena-Zvezdnaya Online сделан так, что вы можете начать читать скажем книгу «О темных лордах и магии крови» на одном гаджете, а продолжить на другом. Это очень удобная функция.

Если же делать пометки вы не можете, то делайте конспект. Выписывайте ключевые понятия, даты, имена. Не стоит делать полотна текста: вы делаете конспект для себя, потому можете использовать сокращения. Главное не увлечься сильно, чтобы по сокращению удалось сразу вспомнить записанное.

4 совет: не считайте информацию слишком легкой. Из этого также выплывает то, что не нужно лениться перечитывать уже пройденные материалы. Повторять также можно в группе, и как показывает практика, так даже лучше: возможно, информацию, на которую не обратили внимание вы, упомянет ваш товарищ.

Оцените статью
Топотушки
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности и обработки персональных данных и соглашаюсь с Пользовательским соглашением.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности
Adblock
detector