Жвачка: вред и польза

Полезные свойства

Оказывается, несмотря на ненатуральный состав, у жвачки есть и положительные моменты. Несколько положительных свойств:

1. Можно сбросить лишние килограммы. Процесс ускорения обмена веществ в организме увеличивается на 20%. Влечение к еде понижается.
2. Улучшает память. При жевании стимулируется выработка инсулина, а частота сердцебиения увеличивается. Японские исследователи доказали, что жуя жвачку на экзамене, ученики на 10% удачнее справились с вопросами.
3. Отличная профилактика заболеваниям десен.
4. Послеоперационного вмешательства в толстую кишку, помогает быстрее восстановить ее функционирование.
5. Помогает при нервном срыве или стрессе.

Жевательная резинка и грудное вскармливание

Использование жвачки не даёт молодой маме гарантию защиты от кариеса. Если женщина преследует такую цель, то ей стоит заменить жвачку на ополаскивания ротовой полости кипяченой водой и использование зубной нити.

В некоторых резинках содержится сахар, способствующий быстрому разрушению зубной эмали и выведению из неё кальция. Потеря кальция особенно нежелательна для кормящих мам, которые испытывают дефицит данного элемента ещё с момента беременности.

При развитии кариеса на фоне употребления жвачки кормящей маме могут потребоваться стоматологические услуги, которые не всегда уместны во время лактации. При жевании резинки существует большой риск нарушения целостности пломб. Это происходит по причине создания вакуума между жевательной резинкой и поверхностью запломбированного зуба. О том, когда нужно начинать лечить зубы и как избежать появление кариеса при лактации, читайте в статье по ссылке https://vskormi.ru/mama/lechenie-i-udalenie-zubov/.

Ранее упомянутые красители, содержащиеся в жевательных резинках, способны оказывать токсическое воздействие на организм матери и ребёнка. Некоторые из них могут вызывать рост доброкачественных и злокачественных опухолей.

Обычная жвачка относится к списку тех продуктов, которые вызывают привыкание.

Употребление данного продукта в период кормления грудью может привести к таким последствиям:

• развитие тяжёлых аллергических реакций в организме матери и новорожденного ребёнка;
• токсическое воздействие на организм новорожденного малыша фенилаланина и аспартама;
• разрушение зубных коронок и пломб у кормящей мамы в процессе жевания;
• повышение риска развития гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки у кормящей женщины.

Всё, что употребляет кормящая женщина, автоматически попадает в грудное молоко, а затем в организм новорожденного малыша. В жвачках нередко содержится глутамат, способствующий гибели нервных клеток в организме матери и ребёнка. Кроме того, обычная жвачка снижает аппетит, что может привести к нарушению рациона кормящей женщины.

Вопрос о том, можно ли употреблять кормящей маме данный продукт является риторическим. С одной стороны, умеренное потребление не приводит к развитию тяжёлых последствий, но с другой стороны от данного риска никто не застрахован. Окончательный выбор остаётся за молодой мамой. Если женщина заботится не только о своём здоровье, но и о здоровье новорожденного младенца, то ей рекомендовано воздержаться от употребления данного продукта.

Этот продукт обладает малой гигиенической активностью по сравнению с зубными пастами, однако вред от его употребления ощутим для всего организма. В период становления и адаптации детского организма кормящей женщине рекомендовано воздержаться от употребления таких агрессивных продуктов, как жевательная резинка.

Что делать, если проглотили, опасно ли для мамы и ребенка?

Иногда случается, что по неосторожности мы проглатываем жвачку. Опасно ли это для мамы и ребёнка? Давайте разбираться.
Грудное молоко состоит из жиров и белков, которые синтезируются внутри организма матери. Материалы для синтеза грудного молока тело получает из пищи, которая усвоена кишечником.

Проглоченная жвачка не усваивается кишечником и покидает организм естественным путём. Поэтому она не влияет на химический состав грудного молока.

Лучшее, что вы можете сделать, проглотив жвачку – не переживать. Гораздо больше вреда ребёнку принесёт тревожность мамы, чем проглоченная ей жевательная резинка.

Несколько слов о безопасности

Важнейшее требование к составу продукта – отсутствие в нем сахарного песка. От подушечек, да еще и с сахаром, пользы нет. Именно они разрушают зубы и выступают активным катализатором формирования кариеса в зубной полости. Во время пережевывания резинки:

1. Сахарный песок, если он присутствует в составе, распадается до кислот, формируя твердый налет на эмали.
2. Слюна его не удаляет, налет только накапливает на себе все опасные бактерии.
3. Спустя время на налете с микробактериями, формируются бляшки, дырки – зачатки кариозных разрушений. Потому жвачка, если и должна присутствовать в жизни, то без сахара.

Хорошо, если в жевательной резинке вместо сахара, содержится в составе ксилит. Этот компонент – сахарозаменитель, но он не опасен для эмали и обладает антикариозным воздействием.

Неплохо, когда в составе присутствует манит. Он запускает функционирование слюнных желез и повышает выделение секрета. Слюна помогает привести в норму баланс среды во рту, нейтрализуя негативное воздействие кислот. Важно помнить, что после еды среда во рту всегда наполняется кислотами.

Хорошо, чтобы жевательная резинка не содержала красящих веществ, а была натурального цвета:

1. Красители в составе жевательной резинки – это лишнее, придающее зубам только ненужную нагрузку.
2. Подушечки с тропическими вкусами, сладкими наполнителями и гранулами лучше не покупать, предпочесть правильно освежающие, мятные варианты.

Пользу или вред жевательной резинки важно оценить перед покупкой, так как жвачка – лишь приятное дополнение к полному комплексу процедур, которые нужно проводить каждый день, чтобы зубы были здоровыми, а улыбка эффектной.

Можно ли подобную резинку кормящей маме?

В период кормления грудью женщине рекомендуют быть особенно осторожной. Все, что влияет на её организм, через молоко влияет и на ребёнка.

Исследований о влиянии жевательной резинки на кормящих мам и детей не проводилось. Поэтому вся ответственность за принятие решения лежит на вас. Критического вреда жвачка не принесёт, но злоупотреблять ей не стоит, в первую очередь следует разобраться с причинами, почему маме необходима жевательная резинка:

1. Если она становится заменой чистке зубов, потому что женщина не может оставить ребёнка ни на минуту, нужно организовать маме помощь. Пусть кто-то из родственников побудет с малышом, пока мама уделит время себе.
2. По той же причине нельзя жеванием приглушать голод.
3. Кормящая женщина должна полноценно питаться. Если жевательная резинка маскирует плохой запах изо рта, нужно посетить врача и проверить здоровье ротовой полости и пищеварительной системы.

С какого месяца ГВ новорожденного?

Жвачку можно жевать с рождения ребёнка. Но делайте это после кормления.

Какую лучше выбрать?

Если вы не можете отказаться от жевательной резинки, стоит выбирать наиболее безопасные варианты. Выбирайте жвачку, в составе которой нет аспартама. Жвачек с насыщенными вкусами и запахами (особенно детских) лучше избегать. В них слишком много подсластителей, красителей и ароматизаторов. Крупные производители, например,

Орбит или Дирол проходят тщательные проверки, поэтому их продукты считаются более безопасными.

Польза и вред

Однозначно сказать, опасна жвачка или нет, нельзя. Как и у любого продукта, вред может проявляться при чрезмерном употреблении. Вот возможные отрицательные эффекты:

1. У мамы или малыша может проявиться аллергия на какой-нибудь компонент в составе.
2. На малыша могут негативно повлиять неоднозначные вещества аспартам и глутамат натрия.
3. Может выпасть пломба или коронка. Это плохо по той причине, что их придётся менять, а при ГВ нельзя использовать многие лекарственные средства. Тем более мамам сложно найти время для похода по врачам.
4. Жевание и выделение большого количества желудочного сока приводят к развитию гастрита и язвы желудка.
5. Жвачка снижает аппетит и помогает похудеть.
6. Очистка ротовой полости поможет избежать кариеса. И когда нет времени почистить зубы, лучше жевательная резинка, чем ничего.

Сколько допустимо жевать?

Резинку рекомендуется жевать после еды не дольше пяти минут.

За это время ротовая полость очищается. Дальше жвачка просто заставляет желудочный сок вырабатываться, а челюсть работать, и всё это без всякой пользы.