НЛП: что это такое, методы воздействия на человека и техники манипулирования

Содержание
  1. Понятие НЛП
  2. Краткая история
  3. Что означают буквы НЛП?
  4. «Секреты» аббревиатуры Н-, Л-, П-
  5. Составные части НЛП
  6. Правда ли, что НЛП занимается тем, что делает из людей зомби?
  7. Правда ли, что специалист по НЛП может заставить другого человека сделать что угодно?
  8. Правда ли, что НЛП используют в рекламе, PR и выборных технологиях?
  9. Что означают слова Практик НЛП, Мастер НЛП и т.д.?
  10. Определение значения НЛП
  11. Возможные результаты методики
  12. Что такое НЛП в психологии?
  13. В каких случаях применяют НЛП в психологии?
  14. Правила и принципы НЛП
  15. Какие существуют методы НЛП в психологии?
  16. Методы воздействия на человека
  17. Присоединение и отзеркаливание
  18. Подстройка под вторую половинку
  19. Якорь. Подарок
  20. Как раскусить мужчину с первого слова: советы психологов
  21. Подстройка под собеседника
  22. Воздействие на индивида при помощи скрытых методов можно разделить на несколько этапов:
  23. Польза и вред
  24. Топ НЛП-техник, которые пригодятся на каждый день
  25. Суть и сферы применения разговорного гипноза
  26. Как это работает
  27. Основы
  28. Применение навыка НЛП
  29. Для чего нужно НЛП?
  30. С чего начать изучение НЛП?
  31. Лучшие книги по НЛП для начинающих
  32. Продажи
  33. Карьера
  34. Техники НЛП, дающие результаты
  35. Техника НЛП “Мелочи жизни”
  36. Техника «Требуйте больше»
  37. Установка
  38. Техники нейролингвистического программирования
  39. Примеры нейролингвистического программирования
  40. Методы защиты от техник НЛП
  41. Сферы применения
  42. В продажах
  43. В отношениях
  44. В образовании
  45. Боевое
  46. Как этому научиться
  47. Хотите проверить свои знания?
  48. НЛП приемы
  49. Зачем вам НЛП?
  50. Сложно ли научиться?
  51. Где применяется?
  52. С чего начать?
  53. Опасно ли это?
  54. Кто придумал НЛП?
  55. Техника якорения
  56. Где используется
  57. Примеры якорей
  58. Использование на практике
  59. Профессиональное якорение
  60. Уроки НЛП
  61. Урок 1. Модель языка или метамодель НЛП
  62. Урок 2. Фрейминг и позиции восприятия
  63. Урок 3. Репрезентативные системы
  64. Урок 4. Рапорт, калибровка, подстройка
  65. Урок 5. Результативность, работа с состояниями, якорение
  66. Упражнения
  67. «Это не слон — это муха!»
  68. «Большая стирка»
  69. «Мушкетёры 20 лет спустя»
  70. Как проходить занятия
  71. Пресуппозиции – базовые принципы НЛП
  72. Исходные предпосылки, касающиеся ментальной обработки:
  73. Коммуникативные пресуппозиции:
  74. Пресуппозиции, касающиеся обучения, выбора и изменения:
  75. Способы и методы освоения НЛП
  76. Первый этап: прикармливание
  77. Третий этап: повторное прикармливание
  78. Четвертый этап: повторная заморозка
  79. Пятый этап: влюбление
  80. Любые ли люди поддаются на техники нлп
  81. Запрещенные методы общения, которые могут все испортить
  82. Технологии НЛП в маркетинге: слова и фразы, которых лучше избегать
  83. Важность тактильного контакта
  84. Видео
  85. Как влиять на поведение девушки с помощью НЛП
  86. Мужская психология: как мужчину влюбить в себя
  87. Компания
  88. Личные качества
  89. Уверенность в себе
  90. Как влюбить в себя мужчину? Приемы НЛП.
  91. 1. Удерживайте зрительный контакт
  92. 2. Сформируйте позитивные ассоциации со своим именем
  93. 3. Расскажите забавную историю из прошлого
  94. 4. Выберите теплое место для первого свидания
  95. 5. Придумайте особый код общения
  96. 6. Раскрутите человека на услугу
  97. 7. Будьте рядом, а потом спровоцируйте дефицит
  98. Неловкая откровенность.
  99. Игра света.
  100. Работайте с его ЭГО.
  101. «Дефицит» женщины в отношениях.
  102. «Высокий спрос» на женщину.
  103. Максимально долго оттягивайте момент первого секса.
  104. «Адреналиновая встреча».
  105. Расширяем зрачки.
  106. Готовим козыри
  107. Внешность
  108. Позитив и легкость в общении
  109. Нежность и женственность
  110. Больше восхищения
  111. Вызывайте интерес
  112. Доверие и общение
  113. Как влюбить в себя мужчину по знаку зодиака
  114. Как влюбить в себя бывшего парня
  115. Возможно ли его вернуть
  116. Можно ли заново влюбить в себя парня
  117. Как заново влюбить в себя мужа
  118. Азы женского пикапа
  119. Как влюбить в себя любого?
  120. Способ № 1 – Регулярно поддерживайте зрительный контакт со своим партнёром
  121. Способ № 2 – Не стесняйтесь рассказывать о своих неудачах и неловкостях, которые приключались с вами
  122. Способ № 3 – Будьте пассивным
  123. Способ № 4 – Создавайте инсайды в вашей паре
  124. Способ № 5 – Стимулируйте увеличение своих зрачков во время общения с партнёром
  125. Способ № 6 – Периодически дистанцируйтесь
  126. Способ № 7 – Создайте позитивные ассоциации с собой
  127. Адреналиновая зависимость.
  128. Техника «36 вопросов».
  129. «Мексиканский душ».
  130. Фаза единомыслия.
  131. Фаза разрыва.
  132. Фаза присоединения.
  133. Стоит ли пытаться влюбить в себя?
  134. Ценность
  135. Как вызвать у мужчины желание заботиться о Вас, помогать и дарить подарки:
  136. Правило одного «да»
  137. Как влюбить в себя свою, любимую девушку, женщину еще сильней, на всю жизнь: советы
  138. Эксперт о техниках НЛП
  139. Что необходимо для достижения успеха
  140. Как обрести любовь с помощью НЛП
  141. Какие книги по НЛП можно прочитать?
  142. Лучшие книги по НЛП
  143. НЛП для управления массами
  144. Механизмы восприятия манипуляции
  145. Способы избежать манипулятивного воздействия
  146. Топ самых эффективных техник манипулирования
  147. Манипулирование на расстоянии
  148. Советы для новичков в НЛП
  149. Как притянуть к себе мужчину : моя история
  150. Препятствие на пути
  151. Небольшая ошибка
  152. Соблазнение силой мысли : п ошаговый план
  153. Главное воображение
  154. Мужчина мечты: привлечь или удержать?
  155. Теоретические основы использования закона притяжения
  156. Как заставить мужчину думать о тебе?
  157. Приземленным
  158. Напиши мне
  159. Привлечь конкретного мужчину
  160. Исполнение желаний силой мысли – применение доски визуализации желаний
  161. Мужчину покоряет индивидуальность
  162. Правило второе: тормози бурное развитие романа
  163. Правило четвертое: внедрись в стан противника
  164. Правило пятое: не подпитывай его самолюбие
  165. Правило шестое: не пытайся быть « не такой, как все»
  166. Правило седьмое: провоцируй
  167. Женские секреты
  168. Техники внушения
  169. Две стороны одной теории
  170. Верить или не верить – зависит лишь от вас?
  171. Немаловажный момент – сила энергетики людей
  172. Проектируем будущее с помощью картинки
  173. Психология вопроса: мысли как мотивация к действиям
  174. Как притянуть человека на расстоянии: последовательность действий
  175. Что нужно сделать, чтобы понравиться на свидании
  176. Секреты для женщин: как завоевать любого мужчину
  177. Какие качества нравятся мужчинам в женщинах
  178. Как влюбить в себя своего избранника
  179. Вопросы, которые способны вызвать настоящие чувства
  180. Итог
  181. Астрологические рекомендации

Понятие НЛП

Нейролингвистическое программирование — совокупность психологических методов, направленных на внесение изменений в сознание другого человека, с целью пустить его мысли по нужному манипулятору руслу, заставить поступить определенным образом. Понятие НЛП многообразно, на практике оно связано со многими нюансами, о которых сначала сложно догадаться.

Термин образован тремя словами:

  • «нейро-» показывает, что все происходящие процессы основаны на нервных связях, пронизывающих весь организм;
  • «лингвистическое» говорит о том, что манипулирование в основном происходит при помощи передачи информации языком;
  • «программирование» свидетельствует о том, что весь механизм укладывается в определённые программы.

НЛП зародилось в середине XX века в одном из американских университетов как направление практической психологии.

Оно доказало свою жизнеспособность после долгих опытов. Не все представители научного сообщества признали эту методику: они посчитали, что она не имеет достаточных доказательств. Те, кто принял НЛП, продолжали его использовать и развивать.

Краткая история

Совместная работа по созданию нейролингвистического программирования была начата в конце 1960-х годов группой специалистов Калифорнийского университета: Ричардом Бендлером, Джоном Гриндером, Фрэнком Пьюселиком во главе с их научным попечителем знаменитым ученым-антропологом Грегори Бейтсоном. Система НЛП была разработана с целью ответить на вопрос, почему определённые психотерапевты так эффективно взаимодействуют со своими клиентами. Вместо того чтобы исследовать данный вопрос с точки зрения психотерапевтической теории, Бендлер и Гриндер обратились к анализу методов и техник, применяемых этими психотерапевтами, путем наблюдения за ходом их работы. Затем ученые сгруппировали изученные методы в различные категории и представили их в виде общих моделей межличностных отношений и влияния людей друг на друга.

Знаменитыми специалистами, чей профессиональный опыт было решено преобразовать в модели, были выбраны:

  • Вирджиния Сатир – семейная терапия
  • Милтон Эриксон – эриксоновский гипноз
  • Фриц Пёрлз – гештальттерапия

Первые результаты изучения практических навыков этих психотерапевтов появились в 1975 году и были опубликованы в работе «Структура Магии. Том 1» (1975). Затем расширенные материалы исследования модели были представлены в книгах «Структура Магии. Том 2» (1976) и «Изменения в семье» (в соавторстве с Вирджинией Сатир, 1976). Результатом проведенной работы стала так называемая Метамодель, о которой вы узнаете из первого урока нашего тренинга. Эта модель послужила фундаментом для дальнейших исследований в данной области и привела к созданию целого направления практической психологии. Сегодня НЛП является открытой методологией, имеющей множество последователей, дополняющих ее авторскими разработками.

Что означают буквы НЛП?

НЛП расшифровывается как Нейро-Лингвистическое Программирование. А произносится как э-нэл-пи или эн-эл-пи.

«Секреты» аббревиатуры Н-, Л-, П-

С методологической точки зрения «нейро» Н- представляет собой обусловленность всех процессов (связанных с поведением, множеством действий индивида) набором неврологических механизмов, протекающих в головном мозге и во всем теле человека.

«Лингвистическое» Л- подчеркивает значение вербальных функций: через язык нам удается организовывать, упорядочивать наши действия и мысли, а еще – вступать во взаимодействие с окружающими людьми.

«Программирование» П- указывает на существование определенных программ и способов действия, которые помогают человеку упорядочивать (организовывать) свою психику (себя самого) с целью достижения требуемого результата.

Целью НЛП является рассмотрение вопроса, как именно нужно строить и организовывать свой опыт, что на него влияет и каким образом им можно управлять. Освоение обновленного опыта выглядит для человека как процесс получения нового образования – переобучение мозга.

Составные части НЛП

Основоположники нейролингвистического программирования хорошо разбираются в психических процессах, происходящих в сознании человека, в принципах функционирования нервной системы. НЛП работает на уровнях:

  • восприятия информации с помощью органов чувств;
  • переработки данных сознанием;
  • запоминания, сохранения установок в подсознании.

На первом этапе восприятие информации у всех людей происходит неодинаково. Это зависит от того, каким образом субъект привык воспринимать большую часть сведений. Выделяются 3 группы:

  • аудиалы привыкли воспринимать максимум информации через слух;
  • визуалы используют своё зрение на 100% для составления наиболее полной картины происходящего вокруг;
  • кинестетики должны до всего дотрагиваться, чтобы узнать как можно больше.

Та или иная система оформляется до конца и становится основополагающей с течением времени. На это оказывают влияние многие факторы — от состояния здоровья до окружающего общества.

Манипуляторы знают о преимущественных способах восприятия сведений из окружающего мира людьми и продумывают последовательность репрезентации.

Правда ли, что НЛП занимается тем, что делает из людей зомби?

Я занимаюсь НЛП уже 20 лет, но пока ни одного зомби сделать у меня не получилось. И вроде сам не стал этим самым зомби. И среди тех, кто НЛП занимается, зомби пока не встречались.

Правда ли, что специалист по НЛП может заставить другого человека сделать что угодно?

Если бы это было так, то я бы не занимался проведением тренингов и написанием всяких статей и книжек, а просто бы пошел в ближайший банк и “заставил” бы кассира сначала выдать мне всю наличность, а потом забыть, что я с ним разговаривал. Но… :о) Проще всего заставить сделать человека почти что угодно – это заплатить ему достаточную сумму денег. Ещё можно приставить пистолет к виску, но не всем это нравится.

Правда ли, что НЛП используют в рекламе, PR и выборных технологиях?

Правда.

Что означают слова Практик НЛП, Мастер НЛП и т.д.?

В НЛП всего три «звания»: Практик , Мастер-Практик (Мастер), Тренер.  Практик ( НЛП-практик, практик НЛП) – способен применять НЛП как к себе, так и к другим и имеет право проводить индивидуальные консультации. Мастер-практик (Мастер-Практик НЛП, Мастер НЛП, НЛП-мастер) – имеет право проводить не сертификационные группы. Тренер – имеет право выдавать сертификаты. 

Определение значения НЛП

Нейролингвистическое программирование в психологии — методы воздействия на сознание, помогающие преуспеть в любой сфере. Знание базовых приемов, которые легко воплощаются на практике, позволило добиться успеха многим людям.

Каждый без исключения человек — уникальная личность, обладающая своим жизненным опытом, привитыми в детстве догмами и принципами. Однако не каждый умеет правильно пользоваться внутренними ресурсами.

Нейролингвистическое программирование воздействует на подсознание.

Основные методики НЛП помогают изменить жизненные установки личности, благодаря чему она коренным образом меняет свое поведение и добивается желаемого:

  • улучшает здоровье;
  • продвигается по карьерной лестнице;
  • строит успешные личные отношения;
  • богатеет;
  • становится известной.

Самым популярным пособием для желающих самостоятельно разобраться в своих проблемах и изменить жизнь, применив простые психологические методы, является книга Дэнни Рэйда «Секретные приемы НЛП».

Однако, если вы действительно хотите добиться успеха, не рассчитывайте на моментальный результат. Запаситесь терпением и будьте готовы к тому, что для работы с подсознанием потребуется значительное время.

Возможные результаты методики

Нейролингвистическое программирование позволяет индивиду не только по-новому взглянуть на свою жизнь, но также:

  • расширяет и улучшает коммуникативные способности;
  • помогает понять внутренние потребности и цели;
  • раскрывает глубинные способности и таланты;
  • дает возможность разобраться со скрытыми эмоциями, переживаниями и чувствами;
  • избавляет от страхов и фобий.

Применение НЛП дает результаты, которые видны невооруженным глазом.

Человек решает застарелые, мучащие его годами, проблемы, становится более целеустремленным, решительным, смелым и уверенным в себе, что благотворно сказывается на его умственной деятельности и трудоспособности, в общении с другими людьми. Методы нейролингвистического программирования применяются современными маркетологами для привлечения внимания к тому или иному товару.

Что такое НЛП в психологии?

НЛП — это ряд психологических методик, благодаря которым удаётся воздействовать на подсознание индивидуума и изменять его мышление и поведение. Нейролингвистическое программирование является направлением практической психологии, которое использует учения психотерапии, программирования и языкознания. Хоть методы НЛП критикуются учёным сообществом, однако они успешно применяются в жизни и позволяют добиться нужных результатов.

С помощью НЛП удаётся управлять своим физическим и эмоциональным состоянием. Данная методика используется для избавления от фобий и предрассудков. Индивид может самостоятельно ввести себя в беззаботное, радостное состояние и забыть негативные моменты жизни.

Благодаря НЛП, удаётся манипулировать другими людьми. Даже не имея привлекательную внешность можно понравиться человеку, заставить его поступать не в его, а в своих интересах. С помощью нехитрых приёмов любой индивид может добиться нужного результата во время переговоров с клиентами. Используя наработки этой дисциплины, удаётся договориться с несговорчивым человеком и получить от него секретную информацию.

Любые проблемы с лёгкостью решаются, если человек знает приёмы НЛП. Например, можно быстро уладить конфликты в семье, добиться повышения по службе, исправить затруднительное финансовое положение, сбросить лишний вес. Есть специальные наработки, которые позволяют с лёгкостью добиться поставленных целей и преуспеть в любой сфере жизни.

Это направление в психологии появилось в конце 60-х годов прошлого века. Американским учёным захотелось понять, почему некоторым психотерапевтам во время лечения трудных случаев удаётся добиться выдающихся результатов. Вначале за работой психологов велось наблюдение. Впоследствии удалось выявить наиболее результативные методики.

НЛП получило такое признание, потому что в его основе лежит положительный опыт знаменитых психотерапевтов и специалистов по коммуникации в области психоанализа, лингвистики, гипноза, гештальтпсихологии. Позже наработки учёных были использованы на практике.

В каких случаях применяют НЛП в психологии?

НЛП используется в различных сферах жизни. Например, в психотерапии, межличностном общении, искусстве продаж. Его целесообразно применять в управлении персоналом, таймменеджменте, журналистике, актёрском творчестве, юриспруденции. Приёмы этой дисциплины позволяют правильно вести себя в любой ситуации, находить общий язык с незнакомыми людьми и влиять на их образ мыслей. Психологические методы помогают избавиться от различных фобий, нормализовать психическое состояние, сохранять душевное равновесие даже в кризисных ситуациях.

В каких сферах применяют НЛП:

  1. В переговорах. Знания данной методики позволяют лучше понять клиента, правильно выстроить с ним линию разговора, манипулировать его сознанием, настоять на своём, добиться успеха в любой дискуссии.
  2. В продажах. Все тренинги, направленные на работу с клиентами в области продаж, используют НЛП-техники. С их помощью можно «зацепить» покупателя и продать ему всё что угодно.
  3. В психотерапии. С помощью таких терапевтических техник, как «Лечение аллергии», «Коллапс якорей», «Избавление от фобий», «Взмах» и других удаётся воздействовать на сознание индивида и преобразить его внутреннее состояние.
  4. В постановке целей. Благодаря различным НЛП-методикам (SCORE, ХСР, Миссия, Линия времени) удаётся правильно обозначить цель, найти для её достижения все необходимые способы.
  5. В моделировании. Для моделирования стратегии поведения успешных и гениальных людей.
  6. В актёрском мастерстве. Специальные приёмы позволяют изменить образ мыслей, эмоциональное состояние человека, задать нужное поведение. Положение тела также может повлиять на ход мыслей, а определённые эмоции могут вызвать изменения в положении тела.
  7. В публичных выступлениях. Существуют различные методики (Ромашка, Работа с голосом, Пространственное якорение, Работа со своим состоянием), которые помогают обрести уверенность, избавиться от скованности на публике.
  8. В образовании. Поведенческие паттерны, успешные стратегии, различные подходы в достижении целей часто используются в процессе обучения.
  9. В коучинге. Различные техники НЛП (Подстройка, Ведение, Постановка целей, Якорение) используются в тренингах, ориентированных на помощь в достижении чётко определённых задач.
  10. В межличностных отношениях. Существуют базовые пресуппозиции, которые помогают лучше понимать других людей и найти к каждому индивиду подход.
  11. В саморазвитии. Изменить свой образ мыслей, настроиться на позитив, добиться успехов в нужных областях деятельности можно благодаря НЛП-приёмам.

НЛП-техники не приносят никакого вреда организму. Они ориентированы исключительно на мыслительный процесс. В большей степени данная дисциплина уделяет внимание выявлению собственных скрытых резервов. Главной задачей этого направления в психологии является обнаружение потенциала личности, талантов индивидов, обучение навыкам быстрого усвоения знаний. НЛП немыслимо без правил, которые помогают улучшить благосостояние. Главное из них — ежедневно обращать внимание на одарённых людей. Таким образом можно развить собственные таланты.

Правила и принципы НЛП

Для достижения успеха человек обязан знать правила НЛП. Кроме правил, существуют принципы, которые следует принять как аксиому. Они нацелены на достижение максимального эффекта в ходе обучения практикам НЛП.

Правила НЛП:

  1. Мышление и тело влияют друг на друга. Если организм индивида находится в отличном состоянии, то настроение у человека позитивное и наоборот. Если человека бьют, его нервная система реагирует вспышками страха, боли, раздражения. Если людям сообщают плохую новость, у них повышается сердцебиение, поднимается давление. Осознав силу мыслей над телом, можно добиться нужного результата (похудеть, выздороветь).
  2. Люди обладают огромными внутренними ресурсами, но редко ими пользуются. С помощью медитации можно успокоиться без таблеток. Если прислушаться к собственной интуиции, можно избежать опасности и даже смерти. Если человек не знает, какие у него имеются скрытые таланты, нужно вспомнить, что его больше всего восхищает в других людях. Подобные навыки можно развить и у себя.
  3. Индивид замечает в других людях те качества, которые потенциально живут в нём самом. Если человеку нравится прекрасный голос, значит, у него самого есть талант к пению. Чужие недостатки заметны тем людям, которые сами обладают такими же чертами.
  4. Только от человека зависит, кем он будет в этой жизни — победителем или побеждённым. С помощью НЛП можно управлять своей судьбой, добиться успеха во всех начинаниях, быть здоровым, жениться на любимом избраннике. Хозяином собственной жизни можно стать, если поверить в себя, не бояться брать ответственность на себя, использовать все свои способности.

Принципы НЛП:

  1. Карта не является территорией. Человек не может полностью постичь действительность. НЛП-методы работают с субъективным восприятием реальности.
  2. Каждый индивидуум обладает своей картой мира. Его реакции зависят от способа мышления и восприятия реальности.
  3. В основе любого поведения индивида лежит позитивное намерение.
  4. Человек ведёт себя в определённой ситуации так, как считает наиболее правильным. Выбор варианта поведения зависит от способностей индивида и его возможностей в конкретной ситуации.
  5. Все жизненные процессы стремятся прийти в состояние оптимального равновесия. Человек постоянно взаимодействует с окружающей средой. Влияет на неё и действует под её влиянием.
  6. Личность и поведение являются различными понятиями. Нельзя по поступкам людей судить об их внутреннем состоянии.
  7. Наиболее гибкий человек может выйти из любого тупикового положения.
  8. Неудачные результаты не могут быть поводом для разочарования. Любое поражение является хорошим уроком. Благодаря ему человек научится правильно поступать.
  9. Окружающий мир и контексты постоянно меняются. Одинаковые действия не всегда могут привести к одному и тому же результату. Всегда нужно действовать по обстановке и изменять своё поведение пока не достигнут нужный результат.

Какие существуют методы НЛП в психологии?

На первый взгляд, НЛП кажется тяжелым для применения на практике. Однако, как показывает опыт, любой человек может освоить методы и секретные приёмы НЛП. Освоением теории и практики этой дисциплины можно заняться самостоятельно по книгам и статьям из интернета или с помощью тренингов. Занятия по нейролингвистическому программированию проводят опытные специалисты. Например, психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин. Также для тех, кто вместе с НЛП еще увлекается гипнозом, рекомендуется пройти онлайн-курс «Обучение современному гипнозу«.

Какие существуют методы и техники НЛП:

  1. Смена субмодальностей. Методика позволяет изменить отношение к какому-то событию или явлению. С её помощью можно по-новому взглянуть на прожитые события, изменить испытываемые по поводу их переживания. Эта техника работает так: берётся ситуация, к которой нужно изменить отношение, и ситуация, в которой индивид испытывает лишь положительные эмоции. Между обоими случаями находят различия, а потом заменяют субмодальность первого случая на субмодальность последнего.
  2. Постановка целей ПО. Данная аббревиатура отражает критерии, которым должна соответствовать намеченная человеком цель. Расписывая задачу с помощью этой техники, индивид должен хорошо понять, что он хочет. Определить выгоды, взвесить все свои возможности, выявить мотивы. Просчитать время, которое понадобиться для достижения конкретной задачи.
  3. Техника на основании опыта Уолта Диснея. На любой вопрос нужно смотреть с трёх точек зрения: мечтателя, а также реалиста и критика. В самом начале любой деятельности нужна идея. Эту роль берёт на себя мечтатель. Реалист думает, каким образом воплотить придуманный замысел в жизнь и переходит к действиям. Критик ищет слабые стороны в проекте, обращает внимание на все возможные выгоды.
  4. Логические уровни. Если человек задался целью изменить свою жизнь, такая задача должна согласоваться с его убеждениями и моральными ценностями. Существуют высшие и низшие уровни восприятия человеком реальности. Между ними есть взаимосвязь. Осознав проблему или цель на низшем уровне, нужно с ней работать как на этом же, так и на высшем уровне.
  5. Техники манипулирования. Если человек хочет воздействовать на других людей, он может применить такой метод, как приём трёх «да». В основу этой техники положена инертность психики индивида. Человек по инерции ответит утвердительно, если перед главным вопросом ему задать несколько второстепенных. Причём каждый из них должен предполагать утвердительный ответ. Манипулировать сознанием людей можно с помощью слов-ловушек. Например, можно спросить: «После этого напитка вы становитесь бодрее и красивее?» Любой человек на такой вопрос ответит утвердительно. Ещё один приём основан на том, чтобы просить человека что-то сделать не в виде приказа, а в форме вопроса. Люди легче соглашаются выполнить чью-то просьбу, когда спрашивают их мнения. Например: «Тебе не кажется, что музыка играет слишком громко? Может её сделать тише?»
  6. Взмах. Подобный приём помогает заменить деструктивные явления на позитивные. С помощью этого метода можно избавиться от вредных привычек, откорректировать проблемное поведение. Вначале определяют ситуацию, которая требует корректировки. Затем выявляют факторы, которые заставляют человека действовать подобным образом. После этого совершают «взмах», то есть меняют отрицательный образ на желательный.
  7. Генерирование нового поведения. Данная методика помогает индивиду избавиться от многих проблем и приобрести уверенность в собственных силах. Вначале выявляют ситуацию, которая не устраивает человека. Её прорабатывают во всех деталях. После этого создаётся новая интерпретация уже известной ситуации. Если человек после детального её рассмотрения испытывает положительные эмоции, значит, цель достигнута. У индивида в лучшую сторону изменилась реакция на проявление реальности.
  8. Шестишаговый рефрейминг. Порой индивид долгое время не может выйти из проблемной ситуации. Ему мешает собственное мышление. Человеку кажется, что дальше будет ещё хуже. Суть данного метода такова: с помощью медитации индивид общается с собственным подсознанием и спрашивает у него, есть ли выгоды в сложившейся ситуации. Если их нет, то как избавиться от проблемы. Человеку нужно тщательно проанализировать полученную информацию. Впоследствии он сможет перейти к реальным действиям и изменить свою жизнь.
  9. Реимпринтинг. Методика позволяет найти ресурсы для изменения устоявшихся негативных убеждений и обновления неверных поведенческих моделей. Ситуация, вызывающая сильные переживания, пересматривается, анализируется с нескольких временных точек, из реакций на неё отыскиваются выгоды и позитивные намерения. Все полученные сведения анализируются. На их основе меняется модель поведения или мышление индивида.
  10. Переоценка прошлого. Методика позволяет изменить отношение к произошедшему неприятному событию. С её помощью также меняется отношение к людям. Для проработки определяют период, который требует анализа и изменения. Необходимо создать кинестетический якорь, то есть вспомнить какой-то приятный случай из жизни и этот момент зафиксировать движением (щелчком пальцев). На протяжении выбранного периода нужно вспомнить положительные и отрицательные ситуации. Позитивные моменты жизни пережить заново, за негативными просто понаблюдать со стороны. Во время рассмотрения негативных ситуаций важно вспомнить свой ресурсный якорь. Он поможет даже в отрицательных моментах увидеть положительные стороны.

Методы воздействия на человека

Жизнь большинства людей подчинена различным убеждениям. Подсознание настольно довлеет над личностью, что она просто плывет по течению, не используя возможности, которые встречаются на ее пути.

Погрязнув в проблемах и страхах, такие люди обвиняют всех в том, что их жизнь не удалась.

Родители, друзья, бывшие возлюбленные ответственны за то, что они не стали успешными, не вышли замуж и не построили карьеру.

НЛП техника воздействия на человека: простейшие методы общения

Главным врагом для себя является сам человек, поскольку в жизни руководствуется негативными мыслями и шаблонами, которые накопило и бережно сохранило его подсознание. Получив выгодное предложение о новой работе, первое, о чем думает большинство: «Это не для меня! Я не смогу! Я не справлюсь!». Такое решение предлагает наше подсознание, опираясь на предыдущий неудачный опыт.

НЛП-техника воздействует на человека, позволяя ему справиться со своим страхом и добиться поставленных целей. Главное место в ней занимают позитивные установки, которые меняют сознание, в результате чего люди раскрывают лучшие свои качества.

Большинство установок прививаются в детском возрасте, а затем напоминают о себе во взрослой жизни, поэтому важно уметь анализировать свои чувства, страхи и переживания. Если вы хотите изменить себя и достичь успеха, следует выявить негативные установки.

Сделать это несложно: когда в голову придет та или иная мысль, напрямую влияющая на ваше решение, необходимо ее записать. Это позволит точно выявить негативные подсознательные установки, после чего, применив методики НЛП, вы сможете навсегда от них избавиться.

НЛП-методы могут нести не только позитивный заряд, но и негативный, тем самым разрушая сознание личности, поэтому, решив прибегнуть к этим психологическим технологиям, следует соблюдать осторожность. Лучше посетить специальный тренинг или же воспользоваться помощью психотерапевта.

Присоединение и отзеркаливание

Искусство соблазнения в НЛП заключается в том, чтобы полностью подстроиться под манеру поведения объекта желания. У каждого человека свои методы познания окружающего мира. Одни воспринимают информацию при помощи визуальных образов, другие звуков, а есть такие, кто ощущает действительность при помощи чувств.

Визуалы отличаются тем, что предпочитают вести диалог, общаясь тет-а-тет с человеком. Их коронными фразами являются: «Я вижу», «На мой взгляд», «Посмотрите на ситуацию». Аудиалы очень общительны, они любят поболтать и умеют слушать. Пересказывая какие-либо события, копируют манеру поведения и голос других людей. Их наиболее распространенные выражения: «Давай поговорим», «Ты меня слушаешь?», «Я же говорил!». Кинестетики крайне эмоциональны. Они стремятся к постоянному контакту, стараясь обнять, поцеловать, пожать руку. Ключевые слова для таких людей: «Я чувствую», «Жаркое общение!», «Кожей чувствую!».

Чтобы удержать внимание и осуществить соблазнение, определите, к какому типу относится объект ваших желаний, а затем начните в ходе общения использовать ключевые для него фразы.

Подстройка под вторую половинку

Это один из самых востребованных и легких методов НЛП, который помогает установить контакт и произвести первое впечатление. Заключается он в том, чтобы полностью перенять манеру поведения мужчины (жесты, мимику, манеру общения, тембр голоса). Ваше поведение должно быть максимально естественным.

Используйте полученное влияние. То, как поведет себя ваш визави, зависит от тональности общения, которую вы зададите. Улыбнувшись и пошутив, вы настроите его на позитивный лад. Если будете серьезной, то и он будет придерживаться такой манеры поведения. Постарайтесь узнать, чем интересуется, что любит ваш предмет мечтаний. Если вы разделите с ним его интересы, это поможет вызвать ответную симпатию.

Иногда эта техника дополняется позитивным подкреплением. Это манипулятивный способ нейролингвистического программирования, заключающийся в поощрении определенного поведения партнера. Чтобы добиться желаемой реакции от второй половины, можно использовать улыбку, похвалу или одобрение. Оказавшись снова в подобной ситуации, по вашему поведению мужчина будет понимать, как ему себя вести.

Такой прием в НЛП для счастливой любви очень эффективен. Его смысл — зацепить партнера при помощи счастливых эмоций, переживаний и чувств, которые он некогда пережил. Это могут быть воспоминания из далекого детства либо радостные мгновения, вынесенные из прошлых отношений. Воссоздав эти переживания и сделав так, чтобы объект вашей симпатии снова испытал приятные чувства, вы добьетесь особой близости между вами.

НЛП без комплексов предлагает женщинам взять все в свои руки и самим сделать якорение.

  1. Дождитесь, пока ваш мужчина расслабится, и расспросите о самых ярких позитивных событиях в его прошлом. Это могут быть воспоминания, связанные с различными праздниками, детскими переживаниями, путешествиями. Уточните, что он чувствовал, кто был рядом с ним в этот счастливый момент.
  2. Дотроньтесь до партнера нежно, когда беседа достигнет своей кульминации. Такое действие усилит и закрепит положительные эмоции, которые он заново переживает благодаря вам.
  3. Завершите процесс якорения, смените тему вашего общения.

Якорь. Подарок

Говорят, что те мужчины, которых жены целуют по утрам, живут на 7 лет дольше. Об этом обязательно надо рассказать своему мужчине! Даже если вы никогда не вставали в 5 утра, чтобы проводить любимого на работу, сделайте это. Он удивится. А уж когда вы расскажете про это исследование и произнесете: «Милые, я так хочу, чтобы ты жил дольше!» И целуете. Мужчина уходит на работу с сознанием того, что его жена заботится о нем. А уж если перед этим накрасить губы специальным разогревающим блеском (такие продаются в интим-магазинах), то ваш партнер будет чувствовать поцелуй, пока доедет до работы. И все это время, конечно, будет думать о вашем страстном желании сделать так, чтобы он жил долго и счастливо.

Как раскусить мужчину с первого слова: советы психологов

Череда неудачных романов заставляет девушек и женщин более внимательно приглядываться к будущему партнеру.

Если не бросаться сразу в омут с головой, то уже в начале отношений можно понять, какой перед вами человек и стоит ли тратить на него свое время.

Как раскусить мужчину с первого слова: советы психологов

Бытует мнение, что на первых порах мужчина хочет показать себя с лучшей стороны и не раскрывает свои худшие стороны.

Однако психологи опровергают это утверждение. Считается, что самые главные вещи о себе человек обычно раскрывает уже в первые часы общения. Главное — это правильно все сопоставить и не упустить этот момент.

Как правило, понять, какой человек, можно не только из его рассказа, но и посредством невербальных знаков: позы, жесты, мимика.

Первое, на что стоит обратить внимание, — это разговор.

Обычно при встрече говорят об отношениях, о семье, работе. Необходимо внимательно слушать — это важные сферы жизни.

Если мужчина говорит о предыдущих отношениях слишком много — возможно, еще не до конца сумел их отпустить; насмешливый отзыв о бывшей девушке должен заставить вас насторожиться; а вот нейтральный рассказ, как об одной истории из своей жизни, указывает на хорошего порядочного парня.

Рассказ о семье очень важен. Из него можно почерпнуть много фактов о человеке.

Если в разговоре то и дело проскальзывает: «как говорит моя мама» — это значит, что вам стоит приготовиться к выстраиванию дипломатических отношений с мамой. Если избегает упоминания об отце, то такие отношения могут оказаться болезненными.

Разговоры о работе нужно вести очень аккуратно. Если в лоб спрашивать о полном послужном списке, мужчина подумает, что вы преследуете какую-то выгоду.

Стоит обратить внимание на соответствие возраста и должности. Мужчина 40+ не должен работать в условном Макдоналдсе, и дело тут отнюдь не в величине зарплаты: чаще всего карьерные неудачи объясняются склочным характером и неумением выстраивать отношения.

Если вы услышите фразы типа «В моем отделе одни идиоты, а босс хуже всех!» — это повод присмотреться к мужчине, возможно, его характер далеко не сахар.

Существует и вторая сторона медали. Если мужчина говорит о работе все время без остановки, возможно, для вас не будет места в его мире.

Очень важно подметить, как мужчина говорит. Если разговор течет размеренно, при этом собеседник плавно жестикулирует, делая паузы, — это явный признак, что мужчина изо всех сил демонстрирует «парадную» картинку, которая, возможно, далека от реальности.

Если уже на первых свиданиях мужчина отвечает короткими фразами и будто нехотя, это значит, что ему скучно и не стоит тратить свое время.

Подстройка под собеседника

Это одна из самых легких методик, при помощи которой можно повлиять на человека, завоевав его симпатию и внимание. Заключается она в том, чтобы в буквальном смысле отзеркаливать своего собеседника. Разделите с ним его интересы, хобби и увлечения. Сюда же относятся жесты, манера разговаривать и одеваться. Это послужит для него сигналом — у вас единое восприятие мира.

Помните, что нейролингвистическое программирование наделяет властью и возможностью воздействовать на умы и чувства других людей, использовать эти приемы во благо или же зло, решать вам самим.

Воздействие на индивида при помощи скрытых методов можно разделить на несколько этапов:

  1. Сперва происходит присоединение. Его можно получить при помощи зрительного контакта. Достаточно копировать поведение другого человека, например, его движения, дыхание и темп речи.
  2. Далее нужно несколько раз получить от своего собеседника согласие.
  3. В конце такой методики можно вместе с собеседником утвердительно кивать головой, если нужно, то делать паузы.

Как только произошла подстройка под изменение позы другого человека, его жестов и мимики, важно словить взгляд человека, темп его дыхания. Таким способом можно выиграть переговоры, стать лучшим собеседником.

Часто техники НЛП применяют в любовных отношениях. Нет никакой разницы, в какой именно сфере тестировать навыки. По такой технологии можно влюбить в себя мужчину или женщину. Технология НЛП позволяет манипулировать другими людьми, их чувствами.

Эффективность метода в первую очередь зависит от человека, который его применяет. Бывают случаи, когда собеседник не поддается воздействию. Это значит, что он хорошо работает со своим подсознанием и не допускает атак из внешнего мира.

Самая распространенная техника, благодаря которой можно завоевать своего партнера, это просто перенять его ценности. Достаточно включить зеркальность и поверить в это. Человеку свойственно любить себя самого, те дела, которыми он занимается, особенно если это хобби или вещи.

Знание техник НЛП может наделить человека безграничной властью. Вопрос только в том, каким образом он будет пользоваться ей. Такая техника оказывает влияние как в целом на толпу, так и на отдельного индивида. Важно понимать, каким именно должно получиться воздействие, должно ли оно иметь позитивные или негативные оттенки. Владелец схемы в полной мере может владеть своей жизнью и жизнью других людей. Наравне с этим не нужно забывать об ответственности, ведь каждое действие имеет последствия, в том числе соблазнение противоположного пола.

Польза и вред

Перед тем как применить метод НЛП, нужно внимательно познакомиться с основами этого раздела психологии. Некоторые считают, что это способ зомбирования человека и лишения его воли.

Приемы нейролингвистического программирования официально признаны во многих странах: Франции, Германии, Австрии и Швеции.

Психотерапевты, тренеры и коучеры включают НЛП в свои занятия и тренинги, чтобы научить людей достигать поставленных целей, решать проблемы и не бояться менять свою жизнь.

НЛП техника воздействия на человека: простейшие методы общения

Любые неумелые психологические вмешательства могут навредить здоровью человека. Противопоказана техника НЛП людям с серьезными расстройствами психики и отклонениями в развитии. Нанести вред оно может и детям, у которых психика еще только формируется.

Топ НЛП-техник, которые пригодятся на каждый день

Если знать некоторые техники НЛП, можно управлять людьми и добиваться от них нужного результата, например, согласия, какой-то выгоды. Методы манипулирования помогают избежать неприятных случаев, не попасть на удочку мошенников.

Какие НЛП-техники можно использовать ежедневно:

  1. Присоединение. Если к человеку подходит незнакомец, он воспринимает его как опасность. На улице трудно завязать разговор с кем-либо. Ещё тяжелее вызвать у человека доверие и что-то ему внушить. Необходимо вначале внимательно присмотреться к индивиду и скопировать его поведение, жесты, манеру разговора. Подстроившись под ритм незнакомца можно с лёгкостью его завлечь своим предложением.
  2. Раппорт. Выстраивание доверительных отношений с индивидуумом. Необходимо найти у человека, к которому удалось «присоединиться», общие черты характера. Важно разрушить психологический барьер, усыпить осторожность, вызвать симпатию и доверие к себе.
  3. Три положительных ответа. Индивида вводят в лёгкий транс при помощи трёх вопросов, на которые нужно ответить «да». По инерции человек утвердительно ответит и на невыгодное для себя предложение.
  4. Переключение внимания. Если хотят отвлечь человека от важного вопроса, его внимание переводят на иной объект. Мозг индивида, как и его зрение, способно фокусироваться только на одном предмете. Переключив своё внимание на другую ситуацию или вещь, от индивидуума ускользает предыдущая, возможно, важная для него информация.
  5. Разрыв шаблона. С помощью нестандартного действия можно выбить человека из колеи и заставить его делать то, что хочется манипулятору. Важно внимательно следить за реакцией индивида и вовремя среагировать на его оцепенение.

Суть и сферы применения разговорного гипноза

Разговорный гипноз предполагает изменение состояния сознания одного человека другим, более сильным индивидом, имеющим специальные навыки. Язык транса позволяет побудить человека к действиям, смоделировать его поведение в определенной ситуации. Для психики человека легкий разговорный гипноз совершенно безвреден. Человек, обладающий навыками разговорного транса, обладает острым умом, особой наблюдательностью. Он умелый манипулятор. С явлением легкого транса мы сталкиваемся каждый день.

Каждый человек в какой-то мере обладает разговорным гипнозом, некоторые могут преобразовать это умение, в итоге становясь оратором, за которым идут массы людей.

Сферы использования разговорного гипноза:

  • бизнес: влияние на партнеров и подчиненных;
  • психология, психиатрия предполагает использование гипноза в качестве средства терапии, с целью модерации поведения, выявления истинных причин, приведших к патологическим изменениям мышления, психики пациента;
  • гипнотическое кодирование от зависимостей.

Умелый разговорный гипноз может использоваться ворами и мошенниками. Это не миф.

Сферы применения НЛП в повседневной жизни

Ярким примером такого проявления можно считать цыганские уловки с гаданиями. Они не выбирают жертву спонтанно. Их выбор падает на человека, который кажется отвлеченным, чем-то расстроенным, озабоченным своими делами. Это легко определяется по его внешнему виду, выражению лица. Обычно не составляет труда подойти к человеку и задать резкий вопрос, который выбивает его из колеи. Состояние легкого замешательства, которое испытывает личность и является трансом, пока жертва не успела опомниться, они начинают умело подводить ее к нужным действиям. В сектантских группировках используют более серьезные приемы: жесты, ритуальные манипуляции, внушение, музыка, психотропные вещества. Главы таких групп являются хорошими ораторами и психологами. Они знают, чем завести толпу, как обернуть их религиозные предпочтения в свою пользу.

Как это работает

Человек не может воспринимать окружающий мир объективно, так как пропускает его через собственные ощущения (зрительные, слуховые, обонятельные), через призму приобретённого опыта, личных убеждений и принципов. Кто-то не может жить без церкви, другие открыто ненавидят религию. Одни ищут работу, где платят больше, другим важнее, чтобы она была по душе. Некоторым нравится в людях внешняя красота, другие в восторге от умственных способностей собеседника.

Согласно НЛП, если учесть все вышеперечисленные моменты и понять, как тот или иной человек пропускает через себя информацию и что для него представляет особую важность, используя определённые приёмы, от него можно добиться чего угодно. Но сначала должна быть проведена кропотливая работа с убеждениями и физиологическими особенностями.

Если менеджер будет упорно уговаривать воцерковлённую бабушку купить товар с бесовскими символами, он потерпит крах. Нужно вовремя предложить альтернативный вариант, чтобы покупка оказалась и ей приятной, и принесла выгоду компании. Здесь вступают в ход такие приёмы НЛП, как эмоционально значимые слова и создание позитивных ожиданий.

Если сотрудник сидит в закрытой позе (руки и ноги скрещены), трудно требовать повысить эффективность труда. Но, освоив метод отзеркаливания, позу можно открыть и беседовать уже более непринуждённо.

Основы

С чего начать изучение нейролингвистического программирования? Есть базовые, основные приёмы, разработанные ещё полвека назад Дж. Гриндером и Р. Бендлером и продолжающие совершенствоваться по сей день. Для начала нужно освоить их теоретически, чтобы потом научиться применять на практике.

1. Субъективный опыт: прошлое человека, которое оказывает на него огромное влияние.

2. Пресуппозиции — смысловые компоненты НЛП:

  • карта ещё не есть территория;
  • сознание, как и жизнь, — это системный процесс;
  • позитивное намерение — основа любого поведения;
  • раппорт (налаживание доверительных отношений);
  • обратная связь, а не поражение;
  • и многие другие.

3. Репрезентативные системы: как человек получает информацию преимущественно извне (визуальные, аудиальные, кинестетические и дискретные образы).

4. Метамодели и метапрограммы.

5. Милтон-модели: пустая информация, которую человек наполняет сам в соответствии со своими убеждениями, желаниями, принципами.

Ключи доступа: одна-единственная вещь или фраза может заставить человека совершить действие.

Это основные теоретические принципы НЛП. Без их освоения добиться результатов на практике будет крайне сложно. Найти их подробные описания можно в научно-популярной литературе (список дан ниже).

Применение навыка НЛП

НЛП пытается научить людей наблюдать, понимать и воздействовать на себя и окружающих так же эффективно, как это делают опытные психотерапевты и мастера коммуникаций. Поэтому у НЛП широкий спектр применения, в который можно включить такие направления, как:

  • психотерапия,
  • управление временем,
  • ораторское мастерство,
  • обучение,
  • менеджмент и управление,
  • продажи,
  • актерское мастерство,
  • юриспруденция,
  • писательство и журналистика.

НЛП позволяет развивать коммуникативные навыки, необходимые каждому человеку. Кроме того, НЛП помогает личному развитию: способности правильно понимать свои эмоциональные состояния, разносторонне воспринимать окружающий мир, достигать гибкости в поведении. Продвинутые техники НЛП позволяют лечить фобии и психологические травмы, сохранять хорошую психическую форму и поддерживать высокий уровень работоспособности.

Для чего нужно НЛП?

Аббревиатура НЛП расшифровывается как НейроЛингвистическое Программирование. Разберём это определение подробнее.

Создатели вложили в этот термин связь между неврологическими («нейро»), языковыми процессами («лингвистическое») и опытом человека («программирование»).

НЛП – постоянно растущая коллекция информаций и идей, подкреплённых огромным диапазоном психических техник. Они могут позволить вам повлиять не только на своё сознание, но и на чужое.

Изучение такой области, как НЛП даёт возможность вам:

  • Приобрести новые навыки общения.
  • Научиться делать то, что не можете сделать прямо сейчас.
  • Мыслить более ясно.
  • Более эффективно общаться с другими людьми.
  • Управлять своими мыслями, настроением и поведением.
  • Расширить свои права и возможности.

Создатели подхода НЛП, Бендлер и Гриндер, также утверждали, что при помощи НЛП можно вылечить такие проблемы, как фобия, депрессия, психосоматическое заболевание, близорукость, аллергия и даже обычная простуда у человека.

С чего начать изучение НЛП?

Обычно новичкам трудно разобраться во всех методах и приёмах НЛП. Кажется, что информации слишком много и её сложно понять.

Перед людьми, желающими начать изучение НЛП, встаёт закономерный вопрос – с чего начать? Прежде чем приступить к постижению сложных методов и приёмов, естественно, лучше всего разобраться с чего начинается НЛП. В книгах по НЛП для начинающих сначала приводятся главные понятия, ведь на них строится вся система.

Прежде всего, необходимо осознать значение трёх широких компонентов и центральных понятий нейролингвистического программирования – субъективность, разум и обучение. Так вы поймёте, с чего начинается НЛП.

Лучшие книги по НЛП для начинающих

За все время существования этой науки общения для начинающих по НЛП написано немало книг.

Чтобы не запутаться во всём этом многообразии, решите для себя, для чего вы хотите изучать нейролингвистическое программирование.

Учитывайте, что это программирование используется в различных областях. Именно поэтому необходим тщательный выбор книг по НЛП для начинающих.

Продажи

Опытный продавец давно знает, что можно тайно воздействовать на покупателя. Тогда ваши продажи увеличатся в несколько раз. Нейролингвистическое программирование поможет разработать взаимовыгодные отношения с клиентами, определить его потребности и создать мотивацию для покупки определённого продукта.

  • Р. Бендлер, Д. Гриндер «Рефрейминг». Специфический приём, при котором можно обеспечить влияние на нужную часть подсознания, используется не только при продажах, но и в повседневной жизни.

Карьера

Для продвижения по карьерной лестнице уже недостаточно просто хорошо работать. Теперь вы должны быть квалифицированным коммуникатором, быть в состоянии мотивировать коллег и уметь рекламировать себя. Знание основных навыков НЛП даёт вам дополнительное преимущество по сравнению с коллегами.

  • Р. Бендлер, Д. Гриндер «Из лягушек в принцы». Лучшая книга по НЛП для начинающих. В книге рассматривается широкий спектр различных состояний человека и влияние на любое из них.
  • Г. Олдер, Б. Хэзер «NLP. Полное практическое руководство». На примере жизненных ситуаций этот вводный курс обеспечивает довольно подробное знакомство с психикой человека.

Техники НЛП, дающие результаты

После освоения теории можно переходить к практике. Рекомендуемые техники для начинающих, которые при правильном использовании работают безотказно:

  • отзеркаливание (точный повтор движений, мимики, поз, интонации собеседника);
  • раппорт через местоимение «мы»;
  • три «да»;
  • разрыв шаблона;
  • переключение внимания;
  • рефрейминг;
  • якорение;
  • мыслевирус;
  • подстройка и др.

Осталось выяснить, как именно работает каждая технология из этого списка в конкретных ситуациях.

Техника НЛП “Мелочи жизни”

  • Достаточно эффективным является эксперимент «мелочи жизни». Например, вы пошли на рынок, и у вас из кармана украли деньги. Вы, конечно, можете расстроиться, что потеря выбьет из колеи, но тренеры по НЛП рекомендуют в этом случае упражнение «мелочи жизни». То есть повторять себе «не волнуйся, это мелочи». При этом нужно сконцентрироваться и представить всю ситуацию, как в небольшом фильме, детально и зримо рисуя себя купюры. А затем, как если бы вы перевернули увеличительное стекло, представлять, что они становятся все меньше, меньше, удаляясь от вас, пока не превратятся в далекую и едва различимую точку на горизонте. Это простое упражнение крайне эффективно. Его применение помогает выработать у себя быстрое переключение с неудач и неприятных ситуаций, а также отучиться от излишнего зацикливания на негативе.

Техника «Требуйте больше»

Важным этапом успешных продаж является завершение сделки. Чтобы эффективно подвести покупателя к принятию решения и оплате покупки, есть масса НЛП методик. Одной из эффективных является метод «Требуйте больше», который уже готового к покупке человека приводит к мысли, что ее стоит совершить прямо сейчас.

Основана методика на том, что наше восприятие событий и явлений относительно.

При неизменном своем росте в стране лилипутов Гуливер казался великаном, а в стране великанов – лилипутом.

Поэтому, используя эффект контраста, нужно сначала предъявить неприемлемые условия сделки: слишком высокую цену, например, а потом сообщить, что сейчас можно совершить покупку на 20% дешевле. Для этой цели можно предложить скидку, акцию или специальную модель.

Установка

  1. После репетиции якоря нужно войти в то самое состояние, которое необходимо получить. Для этого нужно уйти в другое место и вспомнить ситуацию, при которой нужная эмоция проявилась наиболее ярко. Например, в случае с уверенностью нужно вспомнить событие, при котором ощущалась полная уверенность в себе, и максимально сильно прочувствовать это. Вспомнить все детали события, какие были звуки в том момент, кто был рядом и как это проявилось в теле. Эмоции должны полностью заполнить сознание.
  2. В тот момент, когда воспоминания будут на самом пике, нужно поставить отрепетированный якорь. В этом состоянии необходимо пробыть некоторое количество времени, а затем плавно выйти из него.
  3. После этого необходимо проверить, заякорилась ли эмоция. Для этого сигнал заново воспроизводится, и если при этом не чувствуется нужного состояния, необходимо вернуться к предыдущему пункту.
  4. После успешной установки можно провести финальную проверку. Для этого нужно представить тот момент, когда приближается ситуация, в которой хочется применить якорь. Например, перед экзаменом начинает нарастать тревога, сильнее бьется сердце, появляется испарина. Необходимо почувствовать это стояние, погрузиться в него, а затем воспользоваться установленным якорем.

Техники нейролингвистического программирования

Основоположниками нейролингвистического программирования считаются Р. Бендлер, Д. Гриндер и М. Эриксон. Изначально нейролингвистическое программирование человека (НЛП) применялось в психиатрии для его избавления от различных боязней и фобий, для избавления от стресса, преодоления всевозможных житейских трудностей и повышения уверенности в собственном потенциале. По мере развития, данное направление приобретало все новых приверженцев, которые привносили что-то свежее и открывали иные области применения нейролингвистического программирования. Кроме того, описанная методика впитывала в себя действенные психотехники, применяемые в реальной жизни.

Лечение нейролингвистическим программированием получило сегодня широкое распространение. Данную технику, впрочем, как и большинство иной информации, можно использовать во благо себе и окружению либо во вред. Будет ли применение данного направления на пользу либо во вред зависит от цели использования, от того кто именно практикует методику и каким образом. Поэтому необходимо брать всегда ответственность за следствия применения любых техник нейролингвистического программирования на себя.

Негативные моменты использования описанной психотехники можно проследить в современной рекламе. Вся рекламная пропаганда построена на методах нейролингвистического программирования. С первого взгляда, в этом нет ничего плохого. Однако есть одно существенное «но».

Техники нейролингвистического программирования, используемые в рекламных целях, базируются на обхождении логического сознательного барьера и сопоставлении, проводимом индивидом в ходе принятия решения о приобретении товара. Каждый субъект воспринимает и осваивает информацию, поступающую из окружающего мира, неодинаково. Такие каналы восприятия называются также модальностями либо репрезентативными системами. Зачастую в литературе, описывающей различные техники нейролингвистического программирования, выделяют три канала перцепции, а именно зрительный или визуальный, слуховой или аудиальный, чувственный или кинестический.

Для визуалистов важными являются визуальные образы, цвета, картины. В их речи чаще можно услышать следующие слова: «видеть», «смутный», «темный», «яркий» и т.п. Большинство представителей сильной части населения визулисты.

К группе аудиалистов относится большинство прекрасных фемин. Аудиалисты мыслят слуховыми образами и звуками, а в разговоре чаще употребляют следующие слова: «слышать», «громкий», «благозвучный», «шумный», «звучать» и т.п.

Мышление кинестетического типа индивидов основывается на внутренних ощущениях, прикосновениях, переживаниях, которые выражают такими словами, как: «чувствовать», «мягкий», «ощущать», «трогать», «теплый», «гладкий» и т.п.

Необходимо понимать, что, если индивид осознает лишь один из вышеприведенных каналов перцепции, то зачастую все его боязни и страдания скапливаются в другом канале восприятия. Например, когда субъект кинестетик, редко использующий зрительный канал перцепции, картины, представляемые им, будут исключительно устрашающими. Он на бессознательном уровне избегает использования этой системы с целью собственной защиты. При помощи манипуляций с модальностями можно приподнять свой настрой и общее самочувствие.

Технология нейролингвистического программирования позволяет оздоровить психику человека, изменить его отношение к негативным событиям либо трагичным ситуациям, ранее произошедшим в жизни, вскрыть и заживить прошлые душевные раны, препятствующие получать удовольствие индивиду от жизни.

Кроме того, нейролингвистическое программирование способствует:

– обретению контроля над собственными страхами и фобиями;

– изменению отношения к жизни;

– повышению самооценки и уверенности в собственном потенциале;

– пониманию и определению стратегических целей ближайшего будущего, а также долгосрочных планов;

– укреплению или обучению навыкам коммуникативного взаимодействия с социумом;

– выстраиванию здоровых и прочных взаимоотношений с окружением;

– раскрытию потенциала и эффективному его использованию.

Всякая ситуация формируется определенным образом. Ниже представлено формирование события на примере ревности. Любое явление воспринимается последовательно через три канала (репрезентативной системы). Вначале происходит зрительное восприятие, затем слуховое, окончательный этап – зарождение чувства. То есть каждое событие можно представить в виде следующей формулы: В→А→К. Таким образом, на начальном этапе, ревнующий индивид, представляет сцены измены его партнера, то есть происходит визуализация. И чем ярче фантазия, тем отчетливее будут картинки. На следующем этапе ревнитель начинает слышать ласковые слова изменщика, охи и вздохи, то есть совершается аудиализация. Третий этап знаменуется зарождением непосредственно чувства ревности. Другими словами, в голове ревнителя возникает конкретная негативная ситуация. Описанная закономерность характерна для любых событий.

При помощи нейролингвистического программирования можно внести изменения в цепь событий, способствующих прекращению нанесению травм собственной психике. Таким образом, на начальном этапе совершается визуализация неприятных для субъекта моментов, которые могут быть либо надуманными, либо реальными.

Нейролингвистическое программирование предполагает вмешательство в процесс второго этапа. Необходимо представить, что все зрительные образы действий, зародившиеся на начальном этапе, совершаются под любую глупую и смешную мелодию, чьи-то веселые выкрики. Вследствие чего на третьем этапе появится совершенно другое чувство вместо ревности.

Метод нейролингвистического программирования, равно как и иные виды психотерапии имеют ряд ограничений. Не рекомендуется, в первый черед, применять нейролингвистическое программирование в политике, так как большинство манипулятивных технологий хорошо известны в политическом сообществе, и попытка использовать их, моментально вскрывает истинные мотивы. Если человек поставил цель перед собой сделать карьеру в законодательной сфере, то применив техники нейролингвистического программирования, он столкнется либо с полным игнорированием и дальнейшем изгнанием, либо с подобным злобным и целеустремленным ответным воздействием.

Во-вторых, методы данного направления не используются в «большом» бизнесе, в связи с вышеперечисленными причинами. В-третьих, техники данного направления не рекомендуется применять в юриспруденции.

На различных этапах формирования данного направления приверженцы программирования пытались дать ему максимально точное определение.

Нейролингвистическое программирование – это:

– наука, изучающая и постигающая мозговыми кодами;

– анализ и воспроизведение совершенного человеческого поведения;

– шаблон, построенный на понимании стандартов коммуникативного взаимодействия и стереотипов мыслительной деятельности;

– ученье и методология создания нужных приемов;

– технология копирования человеческого поведения;

– набор приемов, критерием ценности которых считается их эффективность.

Приемы нейролингвистического программирования используются для совершенствования собственной жизни и черт характера людей, улучшения взаимоотношений, карьерного роста, профессиональной реализации и т.п.

Нейролингвистическое программирование человека используется в следующих областях. Изначально главной сферой применения программирования было коммуникативное взаимодействие индивидов. Согласно концепции данного направления человеческий опыт состоит из их ощущений и характерных особенностей.

В теории нейролингвистического программирования не существует четких границ познаваемого. Кроме того, считается, что оптимальнее изучать опыт человеческих субъектов, чем что-либо иное. Вследствие чего зародилось несколько сфер применения программирования: фобии, погружение в транс, управление болевыми ощущениями, тренинг персонала, исследования духовных переживаний, изучение поведенческих реакций субъектов, совершенствование коммуникативных навыков, копирование поведения некоторых известных лиц для понимания модели поведения в определенных ситуациях.

Технология нейролингвистического программирования предполагает использование множество различных упражнений, например, упражнение под названием «Засветить пленку». Заключается оно в следующем. У каждого индивида в жизни были негативные моменты, отпечатанные в памяти в виде четкой картинки. Такие воспоминания обладают разрушительным влиянием на человека. Чтобы избавиться от них, нужно доставая из памяти негативную картинку с каждым разом делать ее все светлее, до того момента, пока изображение не исчезнет.

Описанная техника может использоваться и наоборот. Например, человек забыл важную часть событий, которую необходимо восстановить. С этой целью рекомендуется, представляя событие, с каждым разом все более сгущать краски, то есть делать образ более темным. В этом случае из подсознания «вылезают» забытые фрагменты. Таким образом, индивид получает доступ к изображению, на котором какой-то его элемент был им упущен.

Еще одно действенное и популярное упражнение нейролингвистического программирования называется «Двадцать лет спустя». Для снижения интенсивности переживаний рекомендуется представить неприятное событие, либо место, человека таким, каким это все станет двадцать лет спустя.

Лечение нейролингвистическим программированием чаще применяется при алкоголизме и для ликвидации фобий. Стержневым моментом данного направления считается достижение раппорта (то есть установления доверительных отношений), нужного для упрочения самоуверенности, формирования сочувствия, участливости, сопереживания и совершенствования коммуникативных навыков. Раппорт можно установить при помощи имитации поведенческих реакций других людей, а именно, копирование жестов, поз, мимики, взглядов, интонации, ритма речи, частоты дыхания.

Сторонники данного направления применяют раппорт с целью облегчения контактов с социальным окружением. Движения глаз, взгляды людей предоставляют значимые данные собеседникам, содержащие в себе информацию о предпочтениях индивида получать сведения через слух или ощущения, визуально.

Одним из приемов изменения установок является предположение, базирующееся на том, что они отвечают действительности. Тренер дает установку либо просит ученика вести таким образом, «как если бы» итог был уже реальным или неминуемым. Предустановки, широко применяемые в программировании человека, содержат в себе убеждение, что всякое поведение всегда характеризуется наличием положительных целей (осознанных либо нет) и является оптимальным выбором, допустимым в данный период. Нежелательный результат – это обратная связь, а не провал. Отрицательный результат – это шанс действовать по-иному при следующей возможности. Поскольку индивид люди обладают всем необходимым им внутренним потенциалом.

Психология нейролингвистического программирования заключается в модифицировании внутреннего состояния, отношения к проблемной ситуации или неприемлемого поведения с целью достижения необходимых результатов.

Приемы нейролингвистического программирования содержат поиск мотивов, являющихся фундаментом нежелательного поведенческого реагирования, и формирование иных способов достижения аналогичных целей.

В нейролингвистическом программировании побудительный мотив, связанный с конкретным эмоциональным настроем либо физиологическим состоянием, именуют «якорем». Для вырабатывания «якорей» стараются спровоцировать позитивный творческий настрой, который связывают с любым простым побудителем (стимулом), например, с прикосновением или жестом. Впоследствии такой «якорь» можно применять с целью создания нужного состояния при необходимости.

Таким образом, психология нейролингвистического программирования заключается в помощи индивиду в самореализации. Данное направление способствует приобретению эффективного контроля над собственными мыслями, чувствами, поведением, позволяет совершенствовать коммуникативные навыки, трансформировать бесполезные установки и более пластично реагировать на события. Данное направление помогает осознать индивидуальную мотивацию, сформировать более позитивные установки, определить стратегические цели, полностью вскрыть свой потенциал, добиться жизненной успешности.

Нейролингвистическое программирование направлено на изучение функционирования личности и предлагает механизмы для понимания опыта и программирования поведения. Оно применяется в ходе терапевтических консультаций, спорте, исполнительском искусстве, рекламной и коммерческой сфере, для улучшения перспектив и оптимизации результатов.

Примеры нейролингвистического программирования

Сегодня данное направление нашло широкое применение во всевозможных различных сферах жизни людей. Эффективность техник подтверждена работой продавцов и менеджеров во всем мире. Раньше руководители были ориентированы на качество и количество произведенной персоналом работы. Сегодня на первый план выходит умение начальства устанавливать контакты и поддерживать гармоничные взаимоотношения в коллективе, начиная от руководителей среднего звена и заканчивая простыми подчиненными. Поскольку именно от корпоративной культуры зависят показатели прибыли, именно от согласованной работы в компании зависит ее конкурентоспособность. В реалиях современного рынка навыки нейролингвистического программирования являются крайне актуальными и довольно важными.

Сегодня самым ценной чертой успешного управленца считаются умения работать с коллективом, которые необходимо постоянно совершенствовать путем улучшения коммуникативных навыков. Хорошему руководителю необходимо всегда помнить о таких важных управленческих элементах, как умение влиять на массы, в частности на персонал, способность мотивировать на достижение поставленных результатов. В этом не последним значением обладает внутренняя харизма руководящего лица, его обаяние.

Начальственный состав нового поколения понимает, что количество знаний о поведении собственных работников непосредственно сказывается на налаживании общего языка с коллективом.

Методики, предлагаемые НЛП, часто применяются в целях достижения новых перспектив развития бизнеса, увеличения продаж, привлечения клиентов и инвесторов.

Нейролингвистическое программирование способно создать принципиально «новых» руководителей, умеющих грамотно управлять персоналом и организацией в целом, взаимодействовать с потенциальными клиентами и потребителями услуг.

Применение данного направления в бизнесе обусловлено его технологиями, которые способствуют более полному и точному сбору информации и качественному управлению ею, путем произведения очень быстрых изменений в мыслительном оперировании людей.

Техники нейролингвистического программирования чаще применяются в сфере продаж товаров и услуг. Для эффективности продаж необходимо придерживаться двух параметров – качества и уровня. Уровнем называется количество всех приобретенных услуг либо товаров, а качеством – объем конкретно каждого приобретения. Уровень продаж легко увеличивается при помощи рекламной компании. А техники данного направления способны приумножить результативность рекламной компании.

В рекламе зачастую технологии программирования применяются с целью решения таких задач: определение аудитории, применение методов новизны для выработки непосредственно рекламных идей, анализ эффективности таких рекламных идей.

Определение аудитории – это выявление объектов внимания и конкретных стратегий мыслительного функционирования, свойственных рассматриваемой целевой аудитории. Данные действия позволяют формировать комфортные для определенной аудитории сообщения.

Регулирование настроя покупателя, вызов состояния абсолютного доверия, уважения, интереса являются инструментами данного направления, позволяющими существенно приумножить качество всех продаж.

Методы защиты от техник НЛП

Распространение нейролингвистического программирования приняло угрожающие масштабы, стремясь вовлечь в свои сети как можно больше людей. Некоторые манипуляторы способны влиять на людей мыслями. Нужно принимать меры, чтобы защититься от порабощения своей психики. Для начала необходимо протестировать себя на предмет подверженности чужому влиянию. Любители манипуляций предпочитают работать с людьми, которые:

  • испытывают повышенную потребность в чужом внимании;
  • склонны к фобиям различного характера;
  • страдают от перепадов настроения;
  • не видят цели собственной жизни;
  • стремятся к лёгким источникам дохода;
  • имеют проблемы в личной жизни.

Если обнаруживается хотя бы один из вышеназванных признаков, то нужно срочно принимать меры, чтобы не стать жертвой мошенников. Внешний вид, манера поведения тоже привлекают внимание мошенников, поэтому следует срочно работать над изменением имиджа и внутреннего мира.

Сферы применения

В разных сферах жизни НЛП предлагает использовать разные методы воздействия на человека.

В продажах

Современный рынок перенасыщен товарами и услугами. Конкуренция невообразимая. И почему-то одни магазины и бренды процветают и держатся на плаву уже не один десяток лет, а другие исчезают уже через пару месяцев после открытия. Можно бесконечно выискивать ошибки и промахи последних, но сегодня всё чаще говорят о том, что просто одни умеют использовать техники манипулирования людьми (читайте: покупателями и клиентами), а другие даже не слышали об этом. Первые становятся успешными, судьба вторых — кануть в Лету.

Пошаговое руководство, как продавцы, менеджеры и мерчандайзеры используют техники НЛП.

1. Установить с покупателем раппорт (доверительные отношения) через:

  • отзеркаливание;
  • открытые позы.

2. Акцентировать внимание покупателя на конкретном товаре посредством:

  • встряхивания (как только он теряет интерес, нужно повысить голос, изменить позу, сменить тему);
  • вовлечения в совместную деятельность, сотрудничество («мы сейчас посмотрим настройки данного телефона вместе»);
  • создания позитивных ожиданий («вы не пожалеете, что купили его»).
  • незавершённого действия (сделать из товара загадку, разгадать которую можно, только купив его);
  • эмоционально значимых слов: выгода, недорого, акция, скидка, распродажа, хит продаж, низкие цены и др.

3. Призвать покупателя к активному действию с помощью таких методов, как:

  • необходимость принять срочное решение: «через 2 часа акция закончится», «остался единственный экземпляр»;
  • иллюзия выбора: «выбирайте, какую модель вы покупаете — ту или эту» (автоматически сознание покупателя отказывается от очевидного выбора «я ничего не покупаю»);
  • планирование будущего: «выбирайте, и я провожу вас на кассу», «выбирайте, я пока оформлю скидку/купон на бонусную карту».

Чтобы увеличить продажи, техники НЛП активно используются и в рекламе:

  • работа на общепринятые ценности (в каждой второй рекламе мы видим образ идеальной семьи или успешного бизнесмена);
  • субмодальности: с помощью визуальной картинки и вербальных формулировок происходит воздействие на подсознание (сочное блюдо усиливает аппетит, полуобнажённая девушка заинтересовывает мужчин);
  • пресуппозиции: такие формулировки, которые исключают выбор другого товара;
  • синестезия: одновременное подключение нескольких каналов восприятия;
  • трюизм: словесные формулировки, вызывающие подлинность факта, даже если он ложный («кардиологи рекомендуют», «одобрено всемирной ассоциацией»);
  • мыслевирус: создание шлейфа загадочности вокруг товара.

Как показывает практика, техники НЛП обеспечивают высокий рост продаж.

В отношениях

Специалисты считают, что с помощью НЛП можно влюбить в себя любого человека. Как это сделать?

  • Якорение

В разговоре с объектом заставьте его вспомнить что-нибудь приятное. Отныне он, видя вас, будет испытывать только положительные эмоции.

  • Подстройка

Изучите стиль одежды и манеры поведения звезды, которой восхищается ваш объект. Не копируйте образ полностью, но усвойте пару моментов и используйте их в общении.

  • Загадочность

Не рассказывайте о себе всё. Оставьте какую-то сторону неясной, но постоянно подводите свой объект обожания к этой таинственной двери, как бы приглашая зайти, но не открывайте её. Желание разгадать загадку приведёт к построению тех отношений, о которых вы мечтаете.

В любви тоже полезно использовать приёмы НЛП. Главное — не переборщить с ними и не перейти на голое манипулирование любимым человеком.

Методики нейролингвистического программирования для женщин:

  • идеальные свидания, продуманные до мелочей (начиная от скатерти на столе и заканчивая афродизиаками);
  • красивый, возбуждающий внешний образ (мужчины любят глазами);
  • правило трёх «да» (сформулируйте три вопроса так, чтобы мужчина ответил «да», — на четвёртый вопрос, важный для вас, он автоматически ответит так же);
  • правильная мотивация: «ты самый лучший», «ты всего добьёшься»;
  • обезоруживание: демонстрация своих слабых сторон, слёзы, чтобы вызвать жалость.

Приёмы НЛП для мужчин:

  • иллюзия выбора: «куда сегодня пойдём — в парке погуляем или в кафе посидим?» (хотя на самом деле она собиралась к подруге);
  • «плюс-минус»: сначала вызвать у девушки лёгкую отрицательную реакцию (посмотреть вслед красотке), затем — сильную положительную (купить подарок, наговорить множество комплиментов).

Специалисты предупреждают, что техники манипулирования сознанием в отношениях нужно использовать крайне аккуратно, чтобы не скатиться на безликое и жестокое управление.

В образовании

Преподаватели в школах и других учебных заведениях тоже активно могут использовать НЛП:

  • давать информацию в том виде, в каком ученики её лучше воспринимают: одни — через глаза, другие — через уши, третьи — через тактильные ощущения;
  • как можно чаще прибегать к визуализации;
  • якорение: если преподаватель поднял руку — все должны замолчать;
  • речевые стратегии: для привлечения внимания повысить голос, не договорить предложение, резко замолчать, создать ореол таинственности («прочитайте дома, что произошло между Онегиным и Татьяной в беседке»);
  • позитивные комментарии;
  • шутки, юмор (но не высмеивание и не унижение).

Те педагоги, кто использует в своей деятельности методы НЛП, отмечают их невероятную эффективность. Они позволяют налаживать связь с детьми, помогают быстрее усваивать материал, быть более внимательными.

Боевое

Сейчас получило широкое применение так называемое боевое НЛП. Если вы думаете, что оно разработано для ведения военных действий, вы ошибаетесь. Его используют в обычной жизни, но далеко не с мирными целями. Под этим понятием скрывается использование психотерапевтических техник с целью агрессивного и глубокого воздействия на человека, откровенного манипулирования. В результате получается человек-зомби, который не раздумывая выполняет любой приказ.

Боевое НЛП активно используется в политике (в предвыборных кампаниях), бизнесе, сетевом маркетинге, при вербовке людей в секты, преступные сообщества и неформальные группировки.

Его жертвами становятся люди:

  • с низким IQ, без образования;
  • с суицидальными наклонностями;
  • слабохарактерные;
  • находящиеся в глубокой депрессии;
  • с невротическими расстройствами;
  • инфантильные
  • наивные и доверчивые.

Профессионалы в области боевого НЛП сразу выцепляют таких людей из толпы по особым признакам и начинают их обрабатывать. Жертвами становятся подростки, старики, максималисты, религиозные фанатики, маргиналы. Именно из-за этого направления многие критикуют и не принимают техники нейролингвистического программирования, считая их агрессивными, подчас даже незаконными, неэтичными и негуманными.

Если вы стали жертвой агрессивного НЛП, необходимо оказывать противодействие человеку-манипулятору. Как его распознать и не поддаться, мы уже рассказывали.

Как этому научиться

В соответствии с главными принципами НЛП, практически любой человек способен освоить все техники этой теории. Как правило, популярные тренинг-центры выделяют три основных ступени обучения нейролингвистическому программированию:

  1. Курс НЛП-практик: изучение навыков НЛП и умение применять их на практике.
  2. Курс НЛП-мастер: углубленное изучение техник НЛП.
  3. Курс НЛП-тренер: умение работать с аудиторией и знание особенностей преподавания НЛП.

Часто тренинги могут длиться по несколько недель и стоить достаточно дорого, однако очные курсы не являются единственным способом освоения азов нейролингвистического программирования. Исследовав опыт обучения данному навыку, мы пришли к выводу, что всем техникам НЛП (или, по крайней мере, большинству из них) можно научиться самостоятельно. Мы подготовили ряд уроков, которые помогут вам развить полезные компетенции для полноценного овладения приёмами этого психологического направления.

Хотите проверить свои знания?

Если вы хотите проверить свои теоретические знания по теме курса и понять, насколько он вам подходит, можете пройти наш тест. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу.

НЛП приемы

Приемы НЛП считаются доступными всем. Они способствуют улучшению общения, изменению поведенческих реакций и успешности в различных сферах.

Приемы НЛП на каждый день. Многие видели детский мультипликационный фильм под названием «Малыш и Карлсон» и, наверное, помнят момент, когда Карлсон лежал на диване, а Малыш убирал в доме. Данный фрагмент символизирует явную несправедливость. Но Карлсон, не замечая этого, предлагает Малышу устроить себе переменку, ведь он устал, и сделать ему кофе. С одной стороны Малышу должно стать досадно от такой наглости. Однако он идет и делает кофе. Ведь его мозг понял, что, не сделав кофе, не будет и переменки. Карлсоновская фраза состояла из фрагментов. В первом – содержалось предложение сделать переменку, а во втором – сделать кофе. Таким образом, мозг Малыша воспринял информацию так: «если я желаю передохнуть, то мне следует сделать Карлсону кофе».

Чтобы добиться своего, беседуя с человеком, при построении предложения нужно в начале дать то, что необходимо собеседнику. Часто эту технику используют в рекламах. Парню понравилась незнакомая девушка, и он хочет взять номер ее телефона, но переживает, что красавица может отказать. Чтобы не возникла «осечка», необходимо подойти к избраннице и произнести такую фразу: «Девушка могу ли я попросить своего товарища, чтобы завтра в середине дня он зашел к вам, с целью узнать номер вашего телефона для того, чтобы я смог вам позвонить». Обомлев от подобного сложного «сценария» развития событий завтрашнего дня, в большинстве случаев, девушка сразу напишет номер телефона.

В описанной ситуации действует принцип намеренно созданного сложного сценария для незнакомого человека. Девушка представила себе, после услышанного, что на самом деле завтра неизвестный человек придет на работу к ней и будет просить номер телефона. Представив всю эту сложность, ей проще сразу удовлетворить просьбу во избежание последствий.

Существуют определенные слова, услышав которые в отношении себя люди, в большинстве случаев, стремятся сделать то, о чем ему говорят. К таким словам относят: каждый раз, снова, всегда, постоянно и т.п. Использование этих слов в беседе, поможет решить быстро актуальные вопросы именно так, как необходимо.

Также добиться в разговоре желаемого можно при помощи частичного повторения окончания фраз собеседника. Другими словами нужно повторять окончания фразы собеседника с добавлением своего высказывания, вследствие чего партнер по разговору воспримет фразу оппонента, как свою собственную, благодаря тому, что в ней использован фрагмент сказанного им предложения. Все предложения, которые начинаются со слов: уважаемый, будьте любезны, пожалуйста и т. п. обязательно поспособствуют получению желаемого итога в диалоге.
Кроме этого, часто в беседах применяется прием, заключаемый в голосовом выделении нужного словом. То есть необходимо главное слово сказать отчетливее и громче. Это позволяет отвлечь собеседника от важного и заставляет его обратить внимание на выделенное слово. Когда в разговоре у оппонента что-то вызывает приятные ощущения, на лице у него появляется улыбка, нужно постараться прикоснуться к нему в этот момент. Такое прикосновение будет являться своеобразным якорем.

НЛП психология в отношениях. Для улучшения взаимоотношений полов выработана целая поведенческая стратегия, имеющая название техника «ближе – дальше». Заключается она в чередовании отношений: близкие и теплые отношения сменяются на отстраненные, холодные с нотками равнодушия. На этапе «ближе» девушка заботиться, проявляет нежность, радостно соглашается на встречи, на стадии «дальше» – она проявляет невнимание, холодна в общении, а на встречи у нее нет свободного времени. На первой стадии партнер получает удовольствие, радуется своей добыче, тешит самолюбие, на второй – у него появляется недоумение, некоторая доля обиды, растет интерес. Стадия «дальше» пробуждает в сильной половине забытые по ненадобности инстинкты: охотника и завоевателя. На второй стадии не нужно переигрывать. Следует отграничивать холодность, от поведения обиженной непонятно чем девушки, которая решила играть в молчанку. Такими действиями можно лишь оттолкнуть мужчину.

Стадия «дальше» работает эффективнее, если ей предшествовала увлекательная, страстная фаза «ближе». Данная техника работает при условии, что мужчина проявляет выраженный интерес девушкой. Рекомендуется стадию «дальше» воплощать в жизнь непосредственно после первой близости, предварительно заверив избранника, что он был на высоте и вообще он супер, но так сошлись звезды на небе, что срочно нужно бежать домой, так как накопилась уйма очень важных дел. Начинать после этого фазу «ближе» можно лишь тогда, когда избранник совершил поступки, чтобы добиться благосклонности и внимания барышни. Первой начинать движения сближения категорически запрещается, мужчина не оценит этого. После установления близких отношений можно включать режим «ближе» в любое время, не забывая при этом о профилактических стадиях «дальше».
Заметив, что интерес любимого слегка погас, нужно немедленно включать режим «дальше», а освободившееся время потратить на себя любимую, на встречи с друзьями, саморазвитие и т.п.

Еще одним приемом НЛП для любви в отношениях считается «подстройка». Его суть заключается в подражании жестам, мимике, положению тела и даже темпу речи партнера. Другими словами, нужно стать своеобразным «зеркалом» избранника. Данный прием помогает вызвать доверие собеседника и расположить к себе, снять агрессию и успокоить. Часто подобную технику практикуют мошенники, выманивающие у легковерных граждан деньги. Экспериментировать «подстройкой» следует аккуратно. Так как, имитируя образ поведения мужчины с излишним усердием, можно добиться противоположной реакции. Партнер может сделать вывод, что над ним просто издеваются или насмехаются. Поэтому жесты, мимику, положения тела нужно не слепо копировать, а улавливать направление движений. К примеру, избранник закинул руки за голову, женщине следует поправить челку или смахнуть упавший на лицо локон, он положил ногу на ногу, партнерше можно скрестить в области щиколоток ножки и т.п. Единственным, что следует немедленно повторять, является улыбка. Кроме того, нужно обращать внимание на манеру речи партнера. Отмечать делает ли он паузы в беседе, речь его быстрая или слегка замедленная. Собственную манеру повествовать следует подстроить под темп избранника.

НЛП на каждый день не может причинить вреда практикующему его техники индивиду, поскольку задействует исключительно внутренний потенциал организма.

Зачем вам НЛП?

Люди используют НЛП для самых разных вещей. Например я его использую для работы с собой, в консультировании и коучинге, проведении тренингов, переговорах и общении – оно мне помогло стать намного более успешным в этих областях. А вы может использовать НЛП для того чтобы:

  • лучше общаться;
  • решить проблемы;
  • управлять эмоциями;
  • успешно ставить и достигать цели;
  • управлять собственным мышлением;
  • разбираться в людях;
  • успешно проводить переговоры;
  • строить отношения;
  • научиться получать от жизни удовольствие;
  • стать мастером в своём деле;
  • сделать карьеру;
  • моделировать чужое мастерство;
  • сделать свою жизнь более счастливой;
  • и много чего ещё, о чём вы пока даже не подозреваете.

Сложно ли научиться?

НЛП довольно практическая вещь, так что в нём есть много довольно простых и эффективных вещей, которые можно легко использовать. И получить вполне конкретный результат. Тем более, что здесь используется много моделей успешных преподавателей и тренеров – так что обучение обычно вполне приятное и эффективное. Обучаться можно как на тренингах, так и самостоятельно, по книгам, статьям, видеозаписям или на вебинарах.

Где применяется?

На данный момент НЛП применяется практически во всех областях, связанных с людьми: обучении, консультировании, коучинге, переговорах, продажах, личностном росте, менеджементе, спорте и т.д. Действительно – если есть успешный спортсмен (бизнесмен, учитель, консультант), почему бы не смоделировать его мастерство и не научить других.

С чего начать?

НЛП можно попробовать на себе и убедиться в его эффективности и простоте. Например, на этом сайте есть раздел мини-техник – простых пошаговых инструкций изменения.
Есть сайт для начинающих – там как раз описаны основные идеи и есть небольшой вводный курс.
Можно почитать книги – их сейчас довольно много. А так же есть много статей прямо на этом сайте.
Так же есть различные видеозаписи – как записи тренингов, так и просто обучающие. 
Её есть аудозаписи с тренингов
Презентации – вполне наглядный способ подачи материала.
Основные идеи можно посмотреть в Энциклопедии НЛП, а термины – в глоссарии. Так же в Энциклопедии НЛП есть основные модели, техники (пошаговые инструкции изменения), история, люди, внёсшие в НЛП важный вклад.

Опасно ли это?

По поводу НЛП ходит довольно много забавных слухов, о том, что это секта, на тренинге вас зазомбируют, и вообще это страшные люди – он тебе слово скажет и ты ему отдашь все деньги. Но тогда зачем мне напрягаться, вести тренинги, консультировать и т.д. – просто надо пойти в банк и попросить выдать тебе нужную сумму.
На самом деле НЛП – просто одно из направлений психологии. Очень эффективное, наверно самое эффективное на данный момент. Его используют многие психологи, психиатры, спортсмены, ораторы, бизнесмены и коучи. Его преподают во многих институтах, в том числе и в МГУ. NLPt (НЛП в психотерапии) признано направлением психотерапии на государственном уровне во многих странах Европы, например Австрии, Франции, Германии, Швейцарии, Италии. А так же входит в качество одной из модальностей (направлений) в Профессиональной Психотерапевтической Лиге России и в Европейской Психотерапевтической Ассоциации.

Другое дело, что люди научившиеся НЛП действительно начинают лучше общаться, договариваться, консультировать и работать. И этот факт у тех, кто это делает хуже, вызывает естественные опасения.

Понятно, среди всего этого обилия есть и отличные книги и тренинги, а есть и, мягко говоря, не очень. НЛП довольно модно и есть нехорошие люди, которые его рекламируют как способ разбогатеть за пять минут и продают как волшебную таблетку от всего на свете: “После прохождения моего супер-пупер крутого курса, вы будете зарабатывать в день сто тыщ баксов, продавать что угодно любым лохам и соблазнять любых тёлок за пять минут. Крутизна же ваша будет неимоверна”. Богатеют эти нехорошие люди преимущественно за счёт покупателей волшебных таблеток, так что, по крайней мере для них, это работает. При чём очень часто в теме эти нехорошие люди особо не разбираются, а просто очень убедительно убеждают в своих великих знаниях, основанных на прочтении одной книжки и просмотра сериала «Теория лжи» (сериал, кстати, хороший). Есть так же народ, который после прочтения двух книжек и посещения одного тренинга решил, что они могут не хуже, и пишут свои книжки и проводят свои тренинги.

Есть так же желающие создать своё собственное, ещё более крутое НЛП, без всяких “розовых гумманистических соплей” и “дурацкой экологии”. В результате получается какое-нибудь “Боевое НЛП” или “Рекаунт НЛП”. Но в НЛП есть своя философия и ценности, которые в этих направлениях не наблюдается, хотя и используются какие-то подходы и техники нейролингвистического программирования. Так что, не смотря на название, это не НЛП.  

Кто придумал НЛП?

По мне, более удачным будет спросить “кто его разработал?”. Несмотря на то, что “основателями” обычно считают только Джона Гриндера и Ричарда Бендлера, в группу первоначальных разработчиков так же входили Лесли Камерон, Джудит Делозье, Фрэнк Пьюселик, Байрон Льюис, Девид Гордон, Стив Гиллиген, Мерибет Андерсон, Джим Айхер, Поль Картер, Терренс МакКлендон, Энн Энтус и Роберт Дилтс. Так же определённое участие принимали Вирджиния Сатир и Грегори Бейтсон. Большой вклад внесли, хотя и на более поздних этапах,  Стив Андреас, Коннирэ Андреас, Майкл Холл, Брайен ван дер Хорст, Джозеф О’Коннор и множество других замечательных людей.
При этом нужно понимать, что направление развивается, меняется, и то, каким оно было тридцать пять лет назад – датой создания обычно считается 1974 год, публикация книги Джона Гриндера и Ричарда Бендлера «Структура Магии» – довольно сильно отличается от НЛП сейчас.

Техника якорения

Среди специалистов по нейролингвистическому программированию есть одна крылатая и популярная фраза: «Говорим «якорь» — подразумеваем «НЛП», говорим «НЛП» — подразумеваем «якорь»». С этой техникой знакомы многие и даже часто используют в своей жизни, но мало кто знает, что в её основе лежат принципы рассматриваемой методики.

Где используется

Техника якорения используется в жизни повсеместно. Например, чудодейственные таблетки, которые якобы избавляют от алкоголизма. На самом деле это обычное рвотное, которое, по инструкции, нужно выпить после употребления спиртного. В сознании человека отпечатывается негативный якорь: выпил алкоголь — начинается рвота. Так вырабатывается устойчивое неприятие этой связки. Чтобы избавиться от второго пункта, надо устранить первый.

Примеры якорей

Влюблённые пары активно используют якоря для упрочнения своих отношений:

  • любимая песня, под которую они познакомились (поцеловались, признались друг другу в любви);
  • блюдо, которое они традиционно готовили для романтического вечера;
  • красивое нижнее бельё;
  • какая-то определённая фраза, смысл которой понятен только им.

Но, если пара расстаётся, все эти якоря кардинально меняются на знак «минус». Некогда любимые места для уединённых прогулок, песни, предметы могут вызывать боль из-за утраты.

Использование на практике

Как можно использовать данную технику на практике? Якоря призваны заменять отрицательные эмоции положительными.

Стоматология

Вряд ли найдутся люди, испытывающие положительные эмоции в кресле врача-стоматолога. Неприятный запах лекарств, звук бормашинки, неудобное положение, боль, уколы местной анестезии — таких моментов хоть отбавляй. Однако их можно перекрыть с помощью якоря со знаком «плюс». Наверняка у вас есть любимый аромат, который вызывает у вас приятные воспоминания. Может, вы улетаете от запаха яблок. Или любите, как пахнет море. У кого-то это Chanel №5 или Hugo Boss. Каждый раз перед походом к стоматологу капните соответствующими духами или эфирным маслом на тканевый носовой платок. Как только вам будет становиться плохо, подносите его к лицу.

В любви

В самые приятные моменты отношений (во время романтического свидания, просмотра фильма вдвоём, катания на колесе обозрения, уединённой прогулки) ненавязчиво производите одно и то же действие по отношению к любимому человеку. Это могут быть: круговые движения вашим пальцем по его ладони, лёгкое поглаживание запястья (локтя, мочки уха), сцепление рук в «замок», нежный поцелуй в висок.

Постоянный повтор одного и того же в такие моменты — якорение на положительные эмоции. А пригодится оно во время ссор или когда вам нужно будет что-то от партнёра. Ругаетесь и никак не можете его успокоить? Он никак не соглашается ехать на выходных к вашей маме? Подойдите и воспроизведите якорь. Если до этого вы всё делали правильно, вы сами удивитесь, насколько быстро ваш любимый пойдёт на компромисс.

В работе

Большинство стрессов современного человека связано с работой. Жёсткие, требующие нереальных результатов начальники, вечно сплетничающие и не дающие спокойно работать коллеги, дедлайны и цейтноты сводят с ума многих. Здесь как нельзя кстати придётся техника НЛП. Носите с собой вещь, которая связана с самыми приятными воспоминаниями. Это может быть обручальное кольцо, браслет с Эйфелевой башней из Парижа, тот же носовой платок с любимым ароматом. Во время стрессовой ситуации найдите 30 секунд, чтобы вдохнуть знакомый запах, прикоснуться к украшению. Произойдёт якорение и вы успокоитесь.

Профессиональное якорение

Психологи, психотерапевты и специалисты по НЛП часто используют технику искусственного якорения в своей практике. Оно глубже, чем то, что проводит человек самостоятельно, так как там сначала идёт наложение положительных эмоций на отрицательные, а затем уже стойкая подмена. Делается это буквально за несколько шагов.

  1. Человек вспоминает до мельчайших деталей самый неприятный момент в своей жизни.
  2. В тот момент, когда он испытывает боль, страх, неприятные ощущения, специалист производит якорение — берёт его за левое запястье.
  3. Спустя некоторое время человеку предлагается заново пережить самый счастливый момент своей жизни.
  4. Как только он добивается положительных эмоций, специалист опять производит якорение, но уже обратное — сжимает его правое запястье.
  5. Когда оба момента будут отработаны и закрепятся в сознании человека, во время воспроизведения боли и утраты специалист берёт человека за правое запястье — болевая точка в душе таким образом блокируется и перекрывается якорем со знаком «плюс».

Если всё было сделано правильно, отрицательные воспоминания и эмоции касательно какого-то определённого момента должны исчезнуть.

Уроки НЛП

Цель нашего онлайн-курса состоит в том, чтобы научить вас использовать основы нейролингвистического программирования, которым обучают на базовых занятиях НЛП. В нашем тренинге вы не найдете полного курса гипноза и «высшего пилотажа» НЛП, однако мы постарались представить все ключевые приемы и понятия, которые лежат в основе гипноза и продвинутых концепций.

Если вы пока просто хотите познакомиться с основами НЛП, тогда можете пройти уроки представленные ниже. Уроки 1 и 2 посвящены языковым моделям, уроки 3 и 4 содержат материал о невербальных техниках коммуникации, а урок 5 расскажет об эффективных методах саморазвития.

Урок 1. Модель языка или метамодель НЛП

Одной из самых первых и популярных концепций НЛП является модель языка или, как ее называют, метамодель. Эта модель помогает лучше понять смысл речи человека. Всё дело в том, что высказывая свои мысли, мы не можем абсолютно точным образом передать собеседнику то, о чем думаем. Что-то мы упускаем, считая, что это и так понятно, что-то неумышленно искажаем. Но может ли нас правильно понять собеседник, коллега, подчиненный? Не всегда, если вы не хороший психотерапевт или психоаналитик. Чтобы правильно понять человека, профессиональные психотерапевты задают ему специальные вопросы, которые помогают им войти в глубинную структуру человеческих мыслей. Метамодель нейролингвистического программирования, описанная в данном уроке, поможет вам лучше понимать человека, а в некоторых случаях даже менять его собственное восприятие путем применения специальных техник психотерапии.

Урок 2. Фрейминг и позиции восприятия

В этом уроке вы познакомитесь с двумя полезными НЛП-техниками. Первая из них, фрейминг, научит вас обрамлять свои мысли в различные рамки (frame, в переводе с английского – рамка), что, несомненно, поможет вам развить коммуникационные способности. Вторая техника, позволит вам работать пятью позициями восприятия и репрезентации действительности. Обе эти модели способны активно воздействовать на вашу речь, делая ее более гибкой.

Урок 3. Репрезентативные системы

В двух предыдущих уроках вы познакомились с ключевыми лингвистическими техниками НЛП. Однако не менее важными в нейролингвистическом программировании являются модели понимания нейропроцессов и их воздействия на психику человека. В данном уроке речь пойдет о влиянии органов чувств на интерпретацию получаемого человеком опыта.

Урок 4. Рапорт, калибровка, подстройка

Физиологические процессы, сопровождающие момент коммуникации не менее важны, чем сама речь. Известно, что невербальные приёмы являются существенной составляющей любого акта общения. Техники этого урока позволят вам влиять на свои физиологические характеристики во время коммуникации, что поможет вам быть «удобным» собеседником при общении с разными людьми.

Урок 5. Результативность, работа с состояниями, якорение

В данном уроке будут рассматриваться техники НЛП, направленные на повышение эффективности человека, а также на его воздействие на собственные нервные процессы. Не многим известно, что популярные сегодня методы улучшения результативности, например, SMART, появились именно в рамках НЛП. В уроке будут представлены базовые модели, помогающие людям управлять своей мотивацией и эмоциональными состояниями.

Упражнения

Многие люди, лишь поверхностно знакомые с НЛП, считают, что это в первую очередь техника манипулирования людьми. К сожалению, такое мнение сформировалось в условиях современного общества, в котором каждый успешный человек должен уметь добиваться своих целей любыми путями. Изначально же нейролингвистическое программирование было разработано как методика помощи тем, кто страдает от собственного несовершенства, комплексов и самоедства. Оно активно используется многими психологами для восстановления душевного равновесия и повышения самооценки. Но можно это сделать и самостоятельно.

Найдите для НЛП полезное практическое применение — избавьтесь от собственных тараканов в голове, освоив всего несколько упражнений.

«Это не слон — это муха!»

Согласитесь, что большинство проблем на самом деле представляют собой снежный ком. Человеку свойственно постоянно думать о том, что его тревожит, рассматривать это нечто со всех сторон, отыскивая какие-то новые грани. Домыслы, сомнения, страхи нарастают и любое незначительное неприятное происшествие превращается в огромный неразрешимый клубок трудностей.

В НЛП есть упражнение, которое предлагает пройти обратный путь и сделать из этого страшного раздутого слона маленькую и ничего не значащую муху.

  1. Создайте расслабляющую атмосферу. Позаботьтесь, чтобы вам никто не мешал.
  2. Во всех подробностях представьте волнующую вас вещь (событие): как вас уволили, как вы потеряли кошелёк, как разводились. Это должна быть максимально яркая картинка.
  3. Теперь обесцветьте её, чтобы она напоминала старинную чёрно-белую фотографию.
  4. Начните мысленно отодвигать её от своего внутреннего взора всё дальше и дальше, пока она не превратится в точку на горизонте.
  5. Всматривайтесь в неё, пытайтесь рассмотреть детали вплоть до того, пока не устанете и вам это не надоест.

Последний шаг. Теперь найдите в своей жизни нечто положительное, что гораздо глобальнее этой проблемы. Например, вас уволили, но дети-то живы и здоровы. Если б с ними что-то случилось, это было бы во сто раз больнее. Потеряли кошелёк? Зато у вас есть на карточке солидный НЗ. Вы же не стали после этого нищим и бомжом. Развелись? А разве после этого не стало легче дышать и не появилось больше свободного времени для себя любимой?

Одним словом, НЛП предлагает превращать плохих слонов в своей жизни в никчемных мух. Попробуйте сами и убедитесь в невероятной эффективности упражнения.

«Большая стирка»

Данное упражнение отлично работает, если какая-то отдельная картинка не даёт вам спокойно жить. Бывает так, что после неприятной ситуации хочется поскорее забыть про неё, но в сознании она то и дело всплывает в мельчайших подробностях, как это всё происходило. Из-за этого люди не могут засыпать, спокойно есть, общаться. Никакие отвлекающие манёвры (уйти с головой в работу, например) не помогают. Значит, пришла пора нейролингвистической практики.

  1. Не вызывайте тревожное воспоминание искусственно. Дождитесь того момента, когда оно само всплывёт в памяти.
  2. Не гоните его, не пытайтесь спрятаться от проблемы.
  3. Мысленно представьте себе эту картинку в виде грязного пятна на одежде. Поставьте себе задачу отстирать его.
  4. Представляя всё детально, в мыслях достаньте таз с водой, налейте туда самого лучшего отбеливателя, насыпьте порошка и начните рьяно отстирывать эту картинку.
  5. Представьте себе, как пятно становится всё более светлым, а затем и вовсе исчезает.

Психологи и психотерапевты предлагают выполнять нейролингвистическое упражнение «Большая стирка» при паранойе и навязчивых мыслях.

«Мушкетёры 20 лет спустя»

Одно из самых простых и действенных упражнений НЛП, позволяющих увидеть, насколько незначительна та проблема, которая сейчас не даёт спокойно жить и мешает счастью. Многие практикуют его, даже не подозревая, что оно относится к технике нейролингвистического программирования.

  1. Переживите заново волнующее событие. Например, сын принёс «двойку» из школы. Или у вас течёт крыша, а денег на ремонт пока нет.
  2. Представьте себя спустя 20 лет. Это должна быть красивая мечта, но максимально приближенная к реальности. Т. е. не стоит представлять себя женой олигарха или Президентом, если для этого нет никаких предпосылок.
  3. Насладитесь созданной иллюзией.
  4. А теперь найдите в своей мечте сегодняшнюю проблему. Как вы думаете, через 20 лет эта «двойка» будет такой же актуальной? Она повлияет на развитие вашей жизни, помешает двигаться к своей мечте? Да и про крышу вы вряд ли вспомните спустя годы.

Так что всё относительно. Даже если ребёнок завалил экзамен, это ещё ничего не значит. Пересдаст через год, пойдёт работать, добьётся в этой жизни всего сам через эту трудность. Не говоря уже о никчемной двойке за урок по математике. Да, неприятно. Но проведите воспитательную работу (в спокойных тонах) и забудьте об этом навсегда.

Для восстановления душевного равновесия и достижения гармонии внутри себя НЛП предлагает и другие упражнения:

  1. «Спасибо, Господи, что взял деньгами!» (для решения финансовых проблем).
  2. «Ретроспектива» (изучение ужасов военного времени для осознания собственного счастья).
  3. «Техника взмаха» (изменение отрицательного образа на положительный).
  4. «Кинотеатр» (взгляд на проблему со стороны).
  5. Техника от Уолта Диснея (произошедшее нужно увидеть глазами мечтателя, реалиста и критика).

Как проходить занятия

Для успешного освоения базовых техник НЛП вам потребуется:

  1. Изучать теорию, а не только стремиться запоминать последовательность действий.
  2. Тренироваться самостоятельно, выполняя упражнения курса.
  3. Стараться аккуратно использовать выученные техники на практике.

Именно постоянное применение полученных знаний в жизни позволит вам по-настоящему овладеть нейролингвистическим программированием. Также важно отметить, что применение знаний НЛП повысит вашу внимательность во время коммуникации и научит вас самостоятельно моделировать (создавать) успешные приёмы и техники.

Кроме того, для изучения НЛП рекомендуется освоить несколько общих правил, так называемых пресуппозиций нейролингвистического программирования.

Пресуппозиции – базовые принципы НЛП

Во время моделирования техник известных психотерапевтов разработчики НЛП вычленили несколько общих простых правил, которые использовали эти специалисты в своих трудах. Ученые объединили исследованный материал в общую систему пресуппозиций. Пресуппозиции в нейролингвистическом программировании (НЛП) — это аксиоматические убеждения, используемые как инструмент, облегчающий достижение максимально эффективных результатов от применяемых техник. Суть применения пресуппозиций состоит в том, что для наиболее эффективного обучения НЛП, их необходимо принять априори (как аксиому). Основными пресуппозициями НЛП являются:

  • Карта не есть территория (the map is not the territory). Также как самая подробная карта никогда не будет точным отображением территории, так и используемые нами слова не заключают в себе абсолютно точного отображения нашего опыта, репрезентацией которого они являются. В НЛП есть два уровня явлений: внешняя реальность и внутренняя субъективная реальность. Другими словами, в НЛП работают не с реальностью, или «территорией», а с субъективными восприятиями и убеждениями относительно реальности («картами»).
  • Человек, обладающий наибольшей гибкостью, имеет наибольшее влияние в системе. В любой системе человек, обладающий наиболее гибким поведением, способен рассматривать больше вариантов выбора и, следовательно, будет иметь в системе большее влияние. Соответственно, чем больше вариантов вы имеете в своем наборе инструментов коммуникации, тем меньше вероятность того, что вы окажетесь в тупиковом положении.
  • Не бывает поражений, есть только обратная связь. Эта пресуппозиция заимствована у Уильяма Росса Эшби из принципа важности петель обратной связи в теории информации. В нейролингвистическом программировании ничто не рассматривается в рамках понятий «успеха» и «неудачи». Неудачные результаты, следующие за какими-то действиями, представляют собой не повод для разочарования и отчаяния, а ценную информацию в виде обратной связи, которая определяет эффективность того, что вы делаете.
  • Разум и тело неизбежно влияют друг на друга. Это происходит потому, что в теле человека содержится примерно 100 миллиардов нервных клеток. Большинство этих клеток находятся в мозге. Каждый из ста миллиардов нейронов соединен, по крайней мере, с тысячей других. И, следовательно, в нас всё взаимосвязано, особенно, разум и тело.
  • Личность и поведение – это различные явления. Мы представляем собой нечто большее, чем наше поведение. В различных ситуациях мы можем совершать разные поступки, и часто делать это ненамеренно. Таким образом, поведение людей не определяет самих людей.
  • В основе любого поведения человека лежит позитивное намерение. Данная пресуппозиция заимствована из системы убеждений Вирджинии Сатир. Ее суть заключается в том, что даже кажущееся отрицательным поведение человека рассматривается в НЛП как попытка осуществить позитивное намерение (которое он может не осознавать).

Это далеко не все основные принципы, которые выделяются в учебниках по НЛ программированию. Если собрать воедино все пресуппозиции знаменитых авторов НЛП, можно составить следующий список:

Исходные предпосылки, касающиеся ментальной обработки:

  1. «Карта» – не «территория».
  2. Реакции людей соответствуют их картам.
  3. Значение зависит от контекста.
  4. Разум и тело неизбежно влияют друг на друга.
  5. Индивидуальные навыки являются результатом совершенствования и установления последовательности использования репрезентативных систем.
  6. Мы уважаем модели мира других людей.
  7. Личность и поведение – это различные явления. Мы представляем собой нечто большее, чем наше поведение.
  8. Каждый вид поведения практичен и полезен в определенном контексте.
  9. Мы оцениваем поведение и изменения в терминах контекста и экологии.

Коммуникативные пресуппозиции:

  1. Мы не можем не общаться.
  2. Способ коммуникации влияет на наше восприятие.
  3. Смысл коммуникации заключается в той реакции, которую она вызывает.
  4. Человек, задающий фрейм коммуникации, контролирует ее.
  5. Не бывает поражений, есть только обратная связь.
  6. Человек, обладающий наибольшей гибкостью, имеет наибольшее влияние в системе.
  7. Сопротивление указывает на отсутствие раппорта.

Пресуппозиции, касающиеся обучения, выбора и изменения:

  1. Люди обладают необходимыми для достижения цели внутренними ресурсами.
  2. Люди способны научиться чему-либо с одной попытки.
  3. Любая коммуникация должна увеличивать количество доступных альтернатив.
  4. Совершая какой-либо поступок, люди выбирают наилучший из имеющихся у них в данный момент вариантов.
  5. Мы можем управлять своим мозгом и контролировать результаты.

Способы и методы освоения НЛП

На сегодняшний день существует два основных способа освоить практику НЛП:

        Нейролингвистическое программирование (НЛП) — направление в психотерапии и практической психологии, не признаваемое академическим сообществом, основано на технике моделирования (копирования) вербального и невербального поведения людей, добившихся успеха в какой-либо области, и наборе связей между формами речи, движением глаз, тела и памятью.

  • Однако основная заповедь НЛП – это искусство позитивной визуализации для решения своих проблем и выработки лидерских качеств.

    На каком бы варианте вы ни остановились – самостоятельный путь или участие в тренингах, следует начать с наиболее простых упражнений, чтобы потом продвигаться к более сложным задачам.

    Прежде всего, необходимо научиться четкости формулировок и конкретизации задач на пути к желаемой цели. Представим себе это на примере конкретной задачи – научиться управлять своими эмоциями, чтобы добиваться высоких результатов и успеха в жизни.

Первый этап: прикармливание

Как только вы познакомились с человеком, вы начинаете давать ему то, в чем он очень нуждается. У каждого свои запросы, нужды и слабости, но в основном это банальное внимание. Можно позвонить, спросить как дела, помочь в работе, сделать комплимент.

В таком режиме вы живете примерно пять дней. Человек начинает привязываться к вашей доброте и к вашему вниманию. За пять дней он привыкает к такому поведению. По истечению этого времени начинается второй этап.

Третий этап: повторное прикармливание

Человек, который вам нравится, будет вне себя от радости, когда вы снова начнете ему или ей писать, что скучаете, вам хочется увидеться, что вы от него или от нее без ума. Дело в том, что в этот раз, скорее всего, человек будет действовать так, чтобы понравиться вам как можно сильнее, дабы не пришлось снова переживать прохладу.

На третьем этапе важно наблюдать за жертвой, за ее поведением. Сильные люди могут не показывать чувство и эмоций, но они в любом случае начнут проявлять больше внимания. Начинается процесс влюбления.

Четвертый этап: повторная заморозка

Эта стадия является прямым «клоном» второй. Игнорируем человека, но так, чтобы он не догадался, что мы играем его чувствами. Тут очень важно будет перетерпеть его отчаянные попытки достучаться до вас.

Придумайте легенду о работе, больной кошке или чем-нибудь еще. Тот, кого вы хотите влюбиться в себя, будет снова думать о том, что что-то вышло не так здорово на свидании, вам не понравилось какое-то слово.

Пятый этап: влюбление

Вы снова «ведёте себя хорошо». Вы видитесь, общаетесь. После двух этапов заморозки человек воспринимает вас как приз, а в приз принято влюбляться. Конечно, с кем-то можно быть чуть нежнее, но чем дольше проходят этапы заморозки, тем лучше. Главное, чтобы они не были дольше этапов прикармливания.

Старайтесь остерегаться тех, кто так себя ведет по отношению к вам и старайтесь не пользоваться такой методикой в корыстных целях. Согласно исследованиям, вероятность того, что техника сработает, более 90%. Если манипуляции для вас не являются приемлемыми, воспользуйтесь нашими советами о том, как влюбить в себя мужчину и ознакомьтесь с неочевидными вещами, за которые вас полюбит любая женщина.

Любые ли люди поддаются на техники нлп

Психологи считают, что есть группы людей, которые не поддаются внушению: это может быть человек в сильном опьянении, так как на данный момент отключено восприятие; старики со сниженной функцией воображения; люди с поврежденным интеллектом, не способные понимать внушение; скептически настроенные люди.

Депрессивные, с невротическими расстройствами, слабохарактерные личности, находящиеся в стрессе, легко поддаются воздействию.

Для привлечения внимания любимого и формирования нужного отношения к себе, при моделировании поведения партнера помогают простые, но действенные способы нлп. Главное, чтобы манипулирование не вредило мужчине, а помогало завоевать и удержать его любовь.

Запрещенные методы общения, которые могут все испортить

как не испортить разговор
Есть вещи, которые делать ни в коем случае нельзя, если не хотите испортить отношения:

  • Сравнивать с предыдущими партнерами. Мало того, что Вы напоминаете ему, что он не единственный в Вашей жизни, так еще и сравнение, каким бы лестным оно ни было, вызывает неприятное чувство конкуренции.
  • Демонстрировать свою силу и независимость. Дайте ему почувствовать себя рыцарем, и он будет боготворить Вас.
  • Открыто говорить о его недостатках. Помните, любой мужчина о себе высокого мнения, не стоит уязвлять его самолюбие. Любую претензию можно высказать опосредованно. Например, вместо «ты не уделяешь мне внимание», скажите: «я так люблю, когда ты даришь мне цветы!».
  • Манипулировать сексом. Постель – место для удовольствия, превращать ее в поле боя — неразумно. Рано или поздно эта тактика даст сбой, и тогда Вы проиграете.

Технологии НЛП в маркетинге: слова и фразы, которых лучше избегать

нлп
Лично для меня тысячи курсов по НЛП, организуемых по всему миру, больше похожи на смесь псевдонауки и шарлатанства. Идея о том, что можно за три недели лекций в местном отеле научиться «искусству невидимо управлять людьми» сама по себе забавна. Но в то же время сама теория НЛП основана на неплохой наблюдательной базе и не лишена логики, в ней рассматриваются основы и принципы коммуникаций, и дается развернутый список вполне работающих психологических приемов. Вот почему многие инструменты НЛП стали неотъемлемой частью современного маркетинга и PR.

Как строится индивидуальная картина мира? Наш мозг собирает из всех доступных источников информацию, которая затем проходит через фильтр наших субъективных переживаний. На основе схожего воспитания, образования, культурной среды, профессии и религии формируются определенные социальные группы. В области работы с клиентами чем лучше вы можете понять микрокосмос целевой аудитории, тем проще завоевывать их доверие. Чем четче смоделирован «внутренний мир» таких групп, тем проще достичь взаимопонимания и начать влиять на процесс принятия ими решений. Если вы сможете получить представление об образе жизни целевой аудитории, их ежедневных проблемах, целях и ценностях, то сможете сформулировать по-настоящему эффективные месседжи.

У большинства людей есть врожденная склонность к тем или иным каналам получения информации: всем известно проверенное деление на визуалов, аудиалов и кинестетиков. То есть тех, кто лучше всего воспринимает информацию через зрение, через слух или практику. Например, для визуалов наиболее доходчивым будет графический контент: фотографии, баннеры, инфографика, видео и т.д.: «Посмотри сюда, я яркий и интересный». Аудиалы больше заинтересованы в голосовых сообщениях, фоновой музыке или джинглах, подкастах, радио или записанных интервью: «Услышь меня». Кинестетики — это тип деятельных практиков, люди должны участвовать в процессе и взаимодействовать с миром хоть каким-то образом: «Давайте сделаем что-то».

Когда разрабатывается обычная стратегия продвижения бренда или продукта, маркетологи тщательно продумывают месседжи, тексты и оформление сообщений. Но редко учитывается, что нужна вариативность сообщений, с прицелом на охват всех трех вышеперечисленных групп, представители которых совершенно не связаны ни социально, ни экономически, ни даже возрастом. Просто население Земли делится на три больших блока, каждый из которых лучше воспринимает определенный стиль и формат получения информации.

Еще одна практика, которую стоит позаимствовать у НЛП — понимание важности эмоционального фона и фактора подсознательных реакций. Сегодня для продвинутых маркетологов анализ настроений социальных сетей — одна из наиболее эффективных практик. Тональность и объем упоминаний определенных тем, способность идентифицировать актуальные тренды и сигналы чрезвычайно полезны. Еще пару лет назад для этого приходилось вручную анализировать наиболее популярные в своей области каналы, авторов, посты или тэги. Благодаря развитию систем машинного обучения, от поиска по ключевым словам мы переходим к технологии всестороннего анализа контекста упоминания.

Ключевые персоны, места и события, оценки читаемости и реакции — все это может использоваться для автоматических рекомендаций по рекламной кампании в целом, так и для создания персонализированных предложений. При этом современные сервисы дают почти глобальный анализ контента — от любых социальных сетей до электронной почты, поисковых запросов, хистори браузера, индексу покупок в сети и т.д. При кропотливой работе с аналитикой, есть возможность создавать полный профиль бренда, где перечислены различные значения, ключевые слова и фразы, расширенные ассоциации слов и контекста.

Читайте также:  Как соблюдать правильную дистанцию при общении: зоны коммуникации

Есть еще один важный элемент — стиль и тональность сообщений. Вы должны знать, к кому вы обращаетесь, понимать особенности их круга общения и используемый сленг. У каждой социальной группы сегодня есть определенные триггерные слова, которые могут привести к увеличению или уменьшению степени восприятия текста — насколько он будет понятен, насколько они примут вас за своих. Определенные слова и смыслы прикрепляются к основным месседжам и создают общую благоприятную среду и транслируют определенный настрой и впечатления для пользователей.Если вы лично встречались с людьми, прошедшими курсы НЛП в нашей стране, то в глаза бросается некоторая искусственность их общения. Причина в том, что калька с иностранной теории о коммуникациях, перенесенная без нужной обработки на нашу почву, дает культурный сбой. При личном общении возникают проблемы, потому что язык НЛП — это язык манипулирования чувствами и отношение к собеседнику как к объекту.

Вот несколько советов, которые сделают вас крепким профи в сфере маркетинга:

1. Без негатива!

Старайтесь избегать слов «никогда», «не сейчас», «не буду», «невозможно» и других подобных. Все должно быть сформулировано позитивно. Даже если какой-то спектр возможностей объективно закрыт, лучше дать альтернативу или хотя бы показать заинтересованность, понимание и участие.

2. Уверенность

Постарайтесь показать полную компетентность и авторитет в своей области. Избегайте моментов неопределенности и сомнений там, где вам нужна ясность и полный фокус.

3. Классический язык

Использование особой терминологии или модных слов для определенных целевых аудиторий приветствуется, но не стоит это путать с употреблением жаргона или нарочитой просторечности. В компании, ищущей доверия, по умолчанию должны работать образованные профессионалы.

4. Позитивное усиление

Использование правильных прилагательных и смежных слов для добавления веса вашим месседжам всегда имеет эффект. Однако старайтесь избегать клише и банальностей.

5. Умеренность и честность

Не злоупотребляйте гиперболами. На современном рынке «лучшие», «наибольшие» или «оптимальные» продукты могут сменяться очень быстро. Вводить клиента в заблуждение — вредно для бизнеса.

6. Повторение

Свои ключевые послания нужно проговаривать два-три раза с немного отличающимися лексикой или акцентом. Это поможет убедиться, что они зацепят того, с кем вы общаетесь.

7. Ясность

Главные мысли должны быть короткие и простые, иначе они просто затеряются в общем потоке.

8. Краткость

Сообщение должно содержать максимум три ключевых месседжа. Если вы говорите слишком много, собеседник или потребитель запутается и забудет основные моменты, пропустит основную цель или главный призыв к действию.

9. Наглядность

Используйте простые описательные фразы, яркие образы и узнаваемые метафоры везде, где это уместно.

10. Уважение

Ваш собеседник или целевая группа могут быть не самыми блестящими умами. Но это не повод относиться к ним с пренебрежением. Вы оскорбите их, предположив, что простой лозунг и несколько ярких прилагательных убедят купить что угодно. Они хотят получить всю информацию целиком.

Есть еще масса частных примеров. Старайтесь не употреблять разные варианты от «дешевле», поскольку это подсознательно говорит не столько о цене, сколько о низком качестве. В случае с продуктом «низкие» можно заменять на «лучшие цены», «лучшая стоимость», «экономия средств», «получаете больше за те же деньги» и т.д.

Не злоупотребляйте с «самым лучшим», заменяйте на более нейтральные варианты. Формулировка «лучшее» не оставляет возможностей для развития в будущем. Для продуктов класса люкс не используйте любые производные от «экономичности» — это дает неправильные коннотации, пользователи топового сегмента ориентируются совсем на другие ценности.

Для маркетологов и предпринимателей правильный анализ и построение коммуникаций с целевыми аудиториями — основа для системы эффективных продаж. Во время презентации вашего продукта вы предлагаете альтернативную версию реальности, где этот продукт становится частью мира каждого потенциального потребителя. НЛП помогает правильно смоделировать картину мира ваших собеседников, а затем с помощью точных штрихов, внести в его образ идеального мира тот месседж, который он услышит и примет. В области бизнеса использование такой концепции и создает разницу между обыкновенной и продвинутой маркетинговой стратегией.

Важность тактильного контакта

Человек, желающий соблазнить свою «жертву», часто как бы невзначай касается ее. Прикосновение — это своего рода «якорь», заброшенный искусным гипнотизером. Пройдет какое-то время, а «жертва» будет вновь и вновь вспоминать эти нежные легкие касания своего искусителя. Здесь есть еще один важный момент. Для того чтобы ввести своего собеседника или собеседницу в некий транс, нужно уверенным движением взять партнера за руку и нажать на его запястье. Нам сложно понять, как действует такой прием, но работает он со 100 %-ной эффективностью. Это движение обезоруживает жертву.

Здесь достаточно вспомнить уличных цыган, которые стараются «облапошить» прохожих людей, выманив у них все деньги. Обманщица в цветастом платье говорит со своей жертвой проникновенным голосом, берет ее за руку. И вот уже человек отдает цыганке все ценности, находящиеся при нем, не пронимая, как это происходит. Так же действует и гипнотизер, обладающий подобной методикой. Он смотрит вам прямо в глаза и говорит спокойным уверенным голосом, взяв вас при этом за руку и наживая слегка на запястье. Вот как выглядит такой любовный гипноз. Для мужчин может оказаться владеющая подобной техникой. Известно немало случаев, когда человек бросал жену и детей ради того, чтобы лишний часок побыть рядом вот с такой вот «чаровницей».

Видео

Как влиять на поведение девушки с помощью НЛП

Используя методику НЛП, можно перегрузить сознание собеседника, загрузив затем в него тот шаблон поведения, который тебе нужен.

Например, при знакомстве с девушкой можно ввести ее в транс следующим вопросом с многочисленными отрицаниями:

«Привет! У тебя никогда не было такого, когда бы не хотелось, несмотря ни на что, не знакомиться с молодым человеком (показываешь жестом в сторону) не похожим на меня?».

На понятном языке это звучало бы так: «Хочешь ли ты отшить другого парня?».

Произносить все слова нужно внятно, без больших пауз и в обычном темпе разговора.

В этот момент, сознание девушки занято попыткой переварить твой мудреный вопрос, а потому не способно воспринять дополнительную информацию.

Зато ее подсознание свободно для твоих следующих фраз, которые будут восприняты как команда: «Ты можешь познакомиться со мной прямо сейчас. Если хочешь?».

Помимо словесной, существуют способы тактильной (прикосновениями) перегрузки сознания, успешно применяемые цыганами.

Окружив жертву шумной толпой, цыгане образуют для нее чужую атмосферу. Но танцами и песнопениями создают дружественную обстановку.

Параллельно несколько цыган начинают «грузить» бедолагу всякой чушью, прикасаясь периодически к нему.

Таким образом, он впадает в транс. И это лишь часть секретного воздействия цыганского гипноза.

Это хороший пример того, как можно склонять других людей к своей точке зрения или влиять на их поступки.

Игнорируй тех, кто считает, что тебе «не дано» с твоей внешностью и материальным положением познакомиться с красивой и милой девушкой.

Ведь основной принцип метода ассоциативного мышления — уверенность в себе и вера в успех.

Шаблоны со встроенными скрытыми командами служат лишь подспорьем в соблазнении женщин.

Вовлекая девушку в интересный разговор посредством НЛП, пробуждая в ней нужные эмоции, ты даешь ей чувство азарта.

Девушка будет испытывать непередаваемое удовольствие при общении с тобой, а в дальнейшем — непреодолимое желание встречаться снова и снова с таким интересным и оригинальным человеком, как ты.

Мужская психология: как мужчину влюбить в себя

Чтобы самостоятельно понять, как влюбить парня и какую дальнейшую линию поведения необходимо выбрать, обратите внимание на советы психологов. Они помогут вернуть былые взаимоотношения и надежду на то, чтобы мужчина влюбился. Для этого следует придерживаться простых правил:

  1. Будьте красивой, нежной и желанной.
  2. Не навязывайтесь парню, но при этом старайтесь как можно чаще быть на глазах у него и демонстрировать себя с лучшей стороны.
  3. Не зацикливайтесь на вашем разрыве, если этот мужчина — ваша судьба, то вы обязательно будете вместе.
  4. Будьте уверены в себе.

Компания

Возродить былые отношения возможно, если выбрать правильную тактику действий. Если пара долгое время была вместе, у них наверняка есть общие друзья, с которыми можно иногда встречаться. Сходить на вечеринку к ним, где будет бывший кавалер. Ведите себя естественно, не нужно радикально менять линию поведения, чтобы любимый не заподозрил, что вы не искренни. Парень должен видеть, что вы без него не страдаете, а даже наоборот, выглядите лучше, чем раньше.
Если он увидит, что вам до сих пор плохо, это вряд ли произведет на него впечатление. Улыбайтесь, будьте приветливы, общайтесь. Такое поведение вызовет интерес у бывшего парня, и он захочет снова к вам подойти и завести с вами разговор. Если беседа завяжется, берите все в свои руки и попытайтесь продолжить общение вне вечеринки.

Личные качества

Умение поддерживать беседу на любую тему, веселиться, быть душой компании сыграет немаловажную роль в завоевании мужского сердца.
Если вы не знаете, как привлечь и влюбить мужчину, проработайте свои личные качества. Научитесь прислушиваться к избраннику, дайте ему возможность выговориться. Поддерживайте его морально, если он в этом нуждается.
Если своевременно оказать ему необходимое внимание, можно заново влюбить бывшего в себя. Умные девушки всегда были популярны, поэтому необходимо развиваться, учиться общаться с мужчинами, завлекать не только внешностью, но и умом.
Представители сильного пола предпочитают веселых девушек, которые быстро вливаются в любую компанию и открыто общаются. Но необходимо помнить, чего делать не рекомендуется:

  • проявлять излишнюю настойчивость;
  • все время перебивать и говорить;
  • рассказывать анекдоты, понятные только избранному кругу друзей;
  • громко хохотать.

Уверенность в себе

Уверенные в себе барышни всегда получают желаемое. Если вы стесняетесь общаться, комплексуете по поводу своей внешности, то вернуть возлюбленного будет затруднительно. Уверенная девушка ведет себя совершенно по-другому — она общительная, ухаживает за собой и знает себе цену.
Каждая женщина должна иметь свои хитрости, которые она бы могла применить в завоевании бывшего возлюбленного. Если вы уже имеете парочку таких, тогда смело пускайте их в ход.
Женщина должна чувствовать свою независимость и силы, чтобы справиться с любыми трудностями. Существуют мужчины, которые интересуются именно такими девушками, так как рядом с ними можно добиваться новых целей.
Влюбить мужчину в себя, тем более бывшего, достаточно сложно и для этого потребуется немало усилий.
Этапы возвращения экс-партера:

  1. Станьте ухоженной и привлекательно, смените гардероб.
  2. Запишитесь на фитнес, похудейте, если на ваших боках отложились лишние килограммы.
  3. Заводите новые интересные знакомства, проявляйте активность.
  4. Подчеркивайте свои достоинства и скрывайте недостатки.
  5. Играйте с парнем, пусть он будет охотником, не идите сразу к нему в руки.
  6. Поменяйте отношение к мужчине в лучшую сторону, станьте для него идеальной.
  7. Заботьтесь о любимом, чтобы восстановить отношения.

Как влюбить в себя мужчину? Приемы НЛП.

Вам уже давно нравится мужчина, а он все не проявляет интереса или же просто стесняется сделать шаг вам на встречу. Как подтолкнуть его? Как влюбить его в себя?
Мы раскроем вам несколько особенно эффективных приемов НЛП — нейро-лингвистического программирования, которые безотказно работают абсолютно на всех мужчинах ( и женщинах, кстати, тоже). Данные методы относятся к манипуляциям сознанием человека и не имеют никакого отношения к психологии. По сути, мы расскажем вам, как правильно манипулировать мужчиной, чтобы он сошел с ума от любви к вам!

1. Удерживайте зрительный контакт

Знали ли вы, что любящие люди смотрят друг другу в глаза на 30% чаще, чем обычные собеседники. При этом взгляд они задерживают надолго и неохотно его отводят. Эту интересную особенность можно использовать при соблазнении, дольше обычного фиксируя взгляд на понравившемся человеке. Что это даст? Мозг собеседника обманчиво примет такой сигнал за формирование влюбленности и начнет вырабатывать фенилэтиламин – стимулятор, который вызывает эмоциональный подъем, учащение сердцебиение и ощущение «бабочек в животе». Как минимум вас заметят и выделят из толпы!

2. Сформируйте позитивные ассоциации со своим именем

Никогда не думали, как вас воспринимают знакомые? Целеустремленным и забавным малым или депрессивным и улетевшим художником? Все это важно, так как создает о вас определенное впечатление и оставляет некое «послевкусие». При этом позитивные образы в головах людей желательнее, если вы хотите влюбить их в себя. Нужную установку можно задавать самостоятельно, программируя окружающих на тот образ мысли, с которым хотите ассоциироваться. Для этого оцените, о чем вы говорите чаще всего? Что вы жирный неудачник, добрый самаритянин или что весь мир у ваших ног? Это действительно работает.

Открытое и доверительное общение прибавляет сотню очков в глазах окружающих. А также оно делает нас более близкими и симпатичными. Так что не стоит ничего утаивать или привирать, лучше честно поделитесь с объектом любви смешной ситуацией из прошлого, расскажите о своих привычках, неловких моментах или некоторых негативных сторонах характера. Кстати, уязвимость сближает, делает нас доступными, показывает, что нам можно доверять. В итоге это выводит отношения на новый уровень, формирует особую связь.

4. Выберите теплое место для первого свидания

Правильный выбор места для свидания тоже может позволить вам влюбить в себя избранника. Занимаясь исследованием особенностей человеческого поведения, психолог Дж. Барг открыл интересную закономерность: чем нам комфортнее и теплее, тем более дружелюбно и мягко мы настроены по отношению к окружающим. Используйте эту хитрость! Не проводите первое свидание в экстремальных условиях, не испытывайте физические возможности партнера. Лучше выберете уютное кафе и закажите что-то горячее. Это поможет отогреть человека, усыпит его бдительность и сильнее расположит к вам. Чем нам комфортнее, тем мы добрее.

5. Придумайте особый код общения

Мы говорим о тех вещах, которые будут понятны только вам двоим – специфические шутки, жесты, ситуации из кино, которое вы смотрели вместе. Фразы или стихи, о которых никто не знает, кроме вас двоих, – идеальный кодовый язык! Они помогают создать интимную атмосферу, переводят отношения на новый уровень. Если ничего из вышеперечисленного нет, создайте «код» с нуля. Например, подойдет спонтанно сказанная фраза во время свидания, и необычный жест, который будет обозначать ваше настроение, или песня, которую вы всегда будете слушать при прощании. В общем, если хотите влюбить в себя человека, проработайте мелочи.

6. Раскрутите человека на услугу

Это может быть подарок с его стороны, помощь вам в чем-то, спонтанно проявленная щедрость. Зачем? Когда мы делаем доброе дело в отношении постороннего, мы создаем «эмоциональный якорь» — начинаем мимо воли испытывать к незнакомцу симпатию, ведь он заставил нас проявить свои лучшие качества. Так и создается привязанность: вы помогаете человеку увидеть в себе нечто большее, чем просто друга. Но не стоит перебарщивать, прибегая к этой уловке постоянно. Вклад в отношения должен быть обоюдным. Так что не превращайтесь в паразита, который тянет ресурсы, учитесь тоже вкладывать. И помните, все должно быть от души, а не из чувства долга.

7. Будьте рядом, а потом спровоцируйте дефицит

В самом начале формирования симпатии лучше проводить вместе как можно больше времени. Это поможет узнать друг друга, выработать свой стиль общения, наладить контакт. Если симпатия окажется обоюдной, чувство потребуется закрепить, и в этом деле нет средства лучше, чем вынужденная дистанция, создание искусственного «дефицита». Как это работает? Если вы уже долгое время вместе, но чувства еще остры, это самый лучший момент, чтобы сделать паузу и дать партнеру переосмыслить вашу роль в его жизни. Если он привязался, то ощутит, насколько важным человеком вы для него стали. Ну а вы пока обдумаете дальнейшую стратегию его покорения, если до сих пор не смогли влюбить его в себя.

Неловкая откровенность.

Все на первых этапах знакомства боятся показаться недостаточно умными, красивыми, интересными. По этой причине люди стараются показывать только лучшие стороны, а возможные казусы (свои) воспринимаются как конец света. Но стоит одному из собеседников выдать какую-то тайну, рассказать о нелепом случае, поделиться тем, за что стыдно, как беседа сразу же принимает другой оттенок. Разговор становится более искренним, доверительным, раскрепощенным.

Однако загвоздка все же есть. О своих неудачах в прошлом желательно рассказывать в веселом тоне, как о забавных, курьезных событиях. Если подавать истории в очень печальной, рассерженной, раздраженной манере, то это будет больше смахивать на нытье или агрессивность.

Игра света.

Разгадка лежит не в ракурсе или даже интимной обстановке (хотя она играет важную роль). Суть этого приема — в размере зрачков. Чем они больше, тем сильнее человек нравится противоположному полу. Конечно, управлять сужением-расширением зрачков вряд ли получится, но есть несколько хитростей, помогающих обойти это неудобство:

  • ужин при свечах или просто пикник в сумерках;
  • вечерние прогулки по городу;
  • поход в кафе/ресторан с приглушенным освещением;
  • покупка линз, затемняющих радужную оболочку, или с увеличенным диаметром “зрачка”;
  • встреча в очень пасмурный день или прогулка по аллеям со значительной затененностью.

Такой взгляд кажется более глубоким, проникновенным и страстным, так что внимание будет обеспечено на 100%.

Работайте с его ЭГО.

Старайтесь в разговорах с объектом вашей любви как можно больше глворить о нем. Спрашивайте его о детстве, о хобби, его мнение по любым вопросам. Показывайте ему активную заинтересованность. И не скупитесь на похвалу. Хвалите все: прическу, новую рубашку, его прлфессиональные заслуги, умение делать бутерброд или заваривать чай в пакетиках. Тут невозможно переборщить. Ваша задача — 80% вашего разговора запрлнить темой о нем.

«Дефицит» женщины в отношениях.

Старайтесь при расставании всегда оставить мужчину слегка «голодным». Уходите, не дожидаясь, пока он сам вас попросит. Не соглашайтесь на секс при первой его попытке склонить вас к этому. Вы должны быть в дефиците. Ему постоянно должно вас не хватать.

«Высокий спрос» на женщину.

Легкая ревность не помешает, а лишь усилит его чувства к вам. Вам периодически должны звонить или писать другие мужчины, коллега по работе просто подвез вас домой. Но вы не должны дишком явно и бурно играть на его ревности. Все должно быть в меру.

Максимально долго оттягивайте момент первого секса.

Чем позже вы отдадитесь мужчине, тем больше адреналина вы будете вырабатывать в его мозгу. Стремление заполучить вас затмит весь его разум и он будет готов на любое ваше условие. Но не перестарайтесь. Не отказывайте ему холодным тоном, делайте это играючи, слегка косаясь волос, руки, колена. Поглаживайте его в момент отказа.

«Адреналиновая встреча».

Устройте ему свидание на грани. Сходите вместе в ресторан и сбегите, не оплатив счет. Займитесь любовью в туалете кинотеатра. Совместный прыжок с парашютом или поход в парк аттракционов. Любое совместное занятие, которое вызывает легкий стресс и выброс адреналина. В момент выброса адреналина ваши сердца будут сильно биться в унисон. Это невероятно мощный толчок для мужчины, чтобы влюбиться в вас. Этот прием НЛП вы, наверняка, часто видела в фильмах. И он очень мощно работает на практике.

Расширяем зрачки.

Одним из мощнейших позывов мужчине для любви и ласки — это расширенные зрачки. Такой человек сразу вызывает симпатию и теплые чувства. В момент разговора с мужчиной представьте, как вы с ним занимаетесь любовью, постарайтесь возбудиться физически. Ваши зрачки расширятся, а тело начнет веделять гормоны, имеющий тонкий неуловимый запах. Мужчина не сможет устоять.

Готовим козыри

И речь идет сейчас не о сексуальности. Так вы сможете лишь соблазнить и завлечь партнера в постель. Но, если ваша цель в создании пары, тогда путь будет более долгим и потребует больше усилий.

Внешность

Да-да! Сколько бы нам не рассказывали, что главное, какой человек внутри, все равно первое мнение складывается именно по внешности. И еще нужно помнить, что, чтобы составить именно это самое «первое мнение», у вас будет только один шанс.
Поэтому нужно всегда быть уверенной в своем совершенстве и неотразимости, для чего обязательными условиями должны быть:

  • безупречный макияж;
  • ухоженные волосы и ногти;
  • подтянутая фигура;
  • стильная одежда;
  • элегантные аксессуары;
  • изысканный парфюм.

Согласитесь, это и мало, и достаточно много. Но как раз в самый раз для того, чтобы, во-первых, полюбить саму себя и всегда быть уверенной в своей красоте. Ну и во-вторых, чтобы влюбить мужчину в себя – будь то смазливого парня, даже немного младше вас возрастом, или харизматичного бизнесмена с благородной сединой на висках. Что уж говорить о сверстниках и коллегах, которые уж точно оценят ваш внешний вид.

Позитив и легкость в общении

От вас в прямом смысле должна исходить положительная энергетика. Легче всего ее передать милой улыбкой и прекрасным настроением. Такие люди точно притягивают внимание, и с ними хочется дольше находиться рядом. Так что вполне возможно, что ваш смех и легкое кокетство не просто заинтересуют вашего избранника, но и надолго западут ему в душу, и влюбленный парень, угодивший в ваши сети, непременно пожелает еще раз встретиться.

Нежность и женственность

Эти качества, кстати, должны быть не только в вашем облике. Не менее важно показать и свои внутренние свойства тоже с этой стороны. Ни в коем случае нельзя показывать свое мастерство отшивать назойливых попрошаек или хамить в ответ на недостойное поведение других людей.
Вы не должны мириться с ложью, обманом или другими неприятными для вас вещами. Но и ставить оппонентов на место вы должны красиво – тихо, вежливо, убедительно. Покажите своему спутнику, что даже в сложных ситуациях вы умеете оставаться женственной и мягкой. Когда мужчина влюблен, он далеко не горит желанием видеть рядом с собой «гром-бабу», которая «постоит и за себя, и за того парня». Оставьте избраннику возможность быть сильным и защищать вас. Так он еще больше привяжется к вам, ощущая ответственность за столь ранимое и нежное создание.

Больше восхищения

Когда мужчина влюблен, в каком возрасте бы он не был, ему хочется чувствовать свое превосходство. Найдите в своем избраннике качества, которыми вы сможете искренне восхищаться (ложь и фальшь, так легко распознаваемые партнерами, смогут испортить всю игру навсегда).
Чтобы влюбить парня в себя не забывайте его хвалить за все положительные поступки и действия. Чаще говорите ему комплименты (сильный пол тоже умеет любить ушами), высказывайте благодарность за помощь и т.д. Разными способами старайтесь подчеркнуть, что он – самый лучший, самый сильный, самый красивый, самый-самый (дальше уже у каждого свой список достоинств),- так вам быстрее удастся решить вопрос, как влюбить парня в себя.
В любом случае, у вашего избранника таких качеств будет достаточно, иначе, за что же вы его полюбили?

Вызывайте интерес

Не стоит перебарщивать с усиленным вниманием к его личности в ущерб собственных интересов. Покажите, что вы тоже самодостаточны и имеете множество талантов. Удивляйте его своими знаниями, эрудицией, увлечениями – своей многогранностью и целостностью. Тогда ему будет интересно открывать вас с каждым днем все больше и больше.
Не подстраивайте полностью вашу жизнь под правила избранника. Сразу покажите ему, что у вас есть и свои принципы, планы, приоритеты. Продемонстрируйте свою занятость, чтобы влюбленный парень видел, что имеет дело с успешной и целеустремленной личностью. Немного подразните его, заставив скучать из-за вашего плотного графика. Но, не переусердствуйте, — вы должны уверить мужчину, что он занимает одно из главных мест и в вашем сердце, и в вашей жизни.

Доверие и общение

Если вы сумеете сразу покорить своего парня умением доверять ему, не напрягать чрезмерной подозрительностью и покушением на его личное пространство, не выносить мозг по каждой мелочи, тогда, считайте, счастливые отношение и не менее счастливая семейная жизнь вам обеспечена стопроцентно. Когда мужчина влюблен, он будет безмерно ценить такую подругу жизни, окружит ее вниманием и настоящей любовью.
Не меньшее значение имеет и опыт общения. Вы должны так выстроить свои отношения, чтобы в них не было недомолвок, намеков и затаившихся обид. Учитесь вместе сразу обсуждать все вопросы, совместно принимать решения, слушать и слышать своего партнера. Такая практика станет бесценным даром на всю последующую жизнь для вашей пары.

Как влюбить в себя мужчину по знаку зодиака

Помимо общих правил, как влюбить мужчину, существует и много нюансов в зависимости от особенностей вашего избранника. Так младшего партнера вы увлечете своей независимостью и свободой, старший оценит мягкость характера, положительную энергию и веселый нрав, равных по возрасту придется брать внешностью, харизматичностью, общими взглядами и планами на жизнь и т.д.

    Существуют также рекомендации, как влюбить парня в себя и на что стоит обратить внимание в первую очередь согласно его знаку зодиака:
  1. овны любят сами добиваться любви, поэтому забудьте о первых шагах и остановитесь на легком кокетстве, давая ему шанс полностью проявить себя в роли охотника;
  2. тельцам нужно продемонстрировать свою мягкость и покладистость, а также готовность к семейной жизни, поскольку именно эти приоритеты являются для них главными в отношениях;
  3. близнецам придется по душе веселая и непредсказуемая партнерша, не уступающая ему в чувстве юмора и общительности;
  4. раки поверят романтичным девушкам, особенно если получат от них поддержку и ласку;
  5. для львов главное ощущать себя первым и лучшим, так что постарайтесь больше хвалить его и восторгаться его действиями;
  6. мужчины-девы быстрее сойдутся с уравновешенными женщинами, которые также как и они на первое место ставят рассудительность и практичность во всех решениях;
  7. чтобы склонить чашу весов в свою пользу, придется продемонстрировать все свои достоинства и жизненные достижения;
  8. скорпиона заинтересует страстная девушка-загадка, которую ему захочется все глубже узнавать с каждым днем;
  9. стрельцам по душе будет легкость характера и веселое времяпровождения – больше шутите, веселитесь, и он точно обратит на вас внимание;
  10. козероги умеют ценить доброту и верность, откройте ему такие свои качества и навсегда привяжете к себе этого романтичного партнера;
  11. водолея зацепит неординарность и креативность – его девушка точно должна выделяться из толпы и не быть серой мышкой;
  12. для рыбы главное нежность, забота и доверие к нему – если вы обладаете такими достоинствами, значит, у вас есть все шансы заполучить его сердце.

Как влюбить в себя бывшего парня

Если события разворачиваются таким образом, что вам пришлось разорвать отношения, то не нужно мчаться к нему на следующий день и умолять все вернуть обратно. Скорее всего, экс-возлюбленный просто не станет слушать и уйдет. Дайте немного времени вашим отношениям.
Как правило, в период затишья, когда пара прекращает всяческое общение, они многое для себя понимают и становится понятно, нужен ли конкретно этот человек или нет. Когда парень влюблен, то в период паузы он начнет предпринимать действия. Если же ни чувств, ни желания не возникло, то других вариантов, кроме окончательного расставания нет.
Каждому человеку необходимо время, чтобы подумать. Спонтанные поступки и решения редко когда приводят к чему-то хорошему. К тому же, если вы начинаете давить, то можете не сомневаться — печальный конец не за горами. Вы перестанете вызывать интерес у мужчины, а это важно в отношениях.
Запомните, что полностью отдаваться другому человеку, забывая о собственных желаниях — это провальная позиция, которая ничего, кроме негативных эмоций в результате не принесет. В первую очередь полюбите себя, поймите, что отношения не должны приносить сложности. И тогда не придется думать, что делать, чтобы влюбить в себя парня. По-настоящему любящие люди чувствуют друг друга. Поэтому цените себя и уважайте!

Пережив расставание, девушки зачастую задумываются о том, как необходимо себя вести с еще недавно возлюбленным после расставания и как снова влюбить в себя парня. Чтобы получить ответ на этот вопрос, необходимо учитывать желания бывших партнеров. Иногда восстановить отношения желает только один из пары, но часто случается, когда после расставания оба понимают, насколько они ценны друг для друга. Итак, как влюбить в себя мужчину, пусть даже и бывшего.

Возможно ли его вернуть

Отношения двух влюбленных людей в редком случае заканчиваются без возможности вернуть чувства, поэтому барышни часто задумываются, как очаровать и как влюбить в себя мужчину заново, чтобы больше никогда с ним не расставаться. Перед тем, как предпринимать какие-либо действия, необходимо подумать, есть ли смысл входить в ту же реку во второй раз? Когда мужчина влюблен, он не бросит избранницу. А если партнер бросил вас уже один раз, нужно ли ему давать второй шанс?
Девушки зачастую совершают фатальную ошибку, прощая измены, грубое отношение и моральное насилие. Целесообразно возрождать отношения только в том случае, если со стороны мужчины был недостаток ласки и внимания. Психологи рекомендуют пройти несколько этапов по возвращению избранника. Если не перегибать палку и не упускать из виду важные моменты, то старания обязательно увенчаются успехом.

Можно ли заново влюбить в себя парня

Представительницы прекрасного пола очень болезненно переживают разрыв с любимым. Многие ломают голову, как влюбить в себя своего мужчину заново. Или же этого делать не стоит. Если чувства были искренними и сильными, то попробовать, несомненно нужно. В первую очередь девушке следует вспомнить все свои ошибки, которые она допустила в отношениях и попробовать изменить свое поведение.
Затем необходимо выполнить следующие шаги:

  1. Уделите внимание своей внешности. Посетите стилиста, смените образ или разбавьте гардероб непривычными элементами одежды.
  2. Неплохо сходить к косметологу. Или запишитесь в тренажерный зал, чтобы избавиться от лишнего веса или проработать мышечный рельеф.
  3. Займитесь самообразованием. Запишитесь на курсы, которые вы хотели давно пройти, но не хватало времени. Ходите на мастер-классы и тренинги.
  4. Напомните о счастливом совместном прошлом. Фотографии, сохранившиеся билеты в кинотеатр, фильмы, которые просматривали вместе или музыка, связанная с приятными минутами, пробудят в памяти приятные воспоминания.
  5. Заставьте ревновать. Выложите в социальной сети фотографию с букетом и оставьте многозначительную запись, встретьтесь со старым другом. Парень, если еще не успел охладеть к вам, обязательно заметит изменения в вашей жизни.

Та девушка, которая будет двигаться в правильном направлении, обязательно сможет заново влюбить в себя мужчину, даже если он сам захотел расстаться.

Как заново влюбить в себя мужа

Супружеские отношения зачастую через несколько лет совместной жизни заходят в тупик. Мужчина отстраняется, начинает заглядываться на других женщин, все больше времени проводит вне семьи. Тогда жена начинает искать способы разжечь огонь страсти.
Специалисты убеждены, что это возможно, достаточно лишь изменить свое отношение к мужу:
Хвалите мужа за его трудолюбие, мужество, доброту, прекрасное чувство юмора. Он должен видеть, что им восхищаются и готовы поддержать.
Вспомните прошлое. Не бойтесь прибегать к женским хитростям, чтобы вернуть любовь спутника жизни. Отправьтесь в ресторан, где он сделал вам предложение или в парк, где случился первый поцелуй. Это разбудит сентиментальные воспоминания о приятных минутах, проведенных вместе.
Займитесь собой. Женщина должна красиво одеваться не для подруг или коллег, а для своего избранника, чтобы он видел, какая у него красавица-жена.
Организуйте совместный отдых без детей. Романтическая обстановка напомнит вам о том, как хорошо вам было вместе. Супруг сможет полюбить вас заново, главное — настроить его на нужную волну.
Расстаньтесь на некоторое время. Проведите отпуск по раздельности или поживите недельку у подруги. Это поможет вам обоим осознать, как плохо друг без друга.
Боритесь с ежедневной рутиной. Как известно, быт разрушает отношения. Попробуйте провести день вместе, не отвлекаясь на домашние дела. Закажите доставку еды, отправьтесь на выходные в санаторий, проводите больше времени без телевизора.
Советы, как влюбить в себя мужчину и выйти замуж, помогут в борьбе за сердце любимого. Главное, убедиться, что прикладываемые усилия того стоят, действительно ли это тот человек, с которым бы вы хотели пройти рука об руку всю жизнь. Если же вы в этом сомневаетесь, подумайте, — есть ли смыл пытать вернуть отношения?

Азы женского пикапа

Ну и в завершении, закрепим основные уловки, которые научат, как влюблять в себя парней или вернуть чувства бывшего партнера:

  1. Сделайте так, чтобы ваши пути как можно чаще пересекались, — ходите в тот же магазин, что и он, запишитесь в спортзал, где он занимается, ездите тем же троллейбусом, которым и он добирается до работы и т.д. При этом не напрашивайтесь с общением – просто мило улыбайтесь при встрече, давая понять, что рады его видеть. Вскоре ваш избранник уже будет ассоциировать эти места с вами и постарается снова вас увидеть и вам не потребуется придумывать стратегии как его влюбить в себя.
  2. Если с объектом ваших переживаний вы уже знакомы (или только расстались), можно ненавязчиво предложить ему поход в кино, театр или на выставку, мотивируя это банальной причиной: «Планировала пойти с подругой, но она заболела, а билет пропадает, — не выручишь?» А уж там постарайтесь увлечь парня беседой, легким кокетством, восхищением его вкусов и совпадением ваших оценок на увиденное. Не думайте о том, как влюбить его в себя, просто наслаждайтесь совместным времяпрепровождением.
  3. Для знакомства можно использовать и собственные сценарии. Начать можно с самого элементарного, изобразив милую неуклюжесть, столкнувшись с ним нечаянно, выронив сумку при этом или разлив на него (себя) сок. Постарайтесь во время принесения извинений выглядеть нежно, интригующе и обещающе.
  4. Не меньше заинтересуют парня и неожиданные радостные приветствия с вашей стороны, когда намеренно спутаете его с кем-то из знакомых. Опять же, придется вежливо извиниться и вместе посмеяться над создавшейся неудобной ситуацией.
  5. Также можно уточнить правильную дорогу. А еще лучше попросить проводить по незнакомому адресу, ссылаясь на свою невнимательность и неумение ориентироваться в чужих районах.
  6. Придумайте любой способ, чтобы попросить его о помощи. В конце концов, вы – слабый пол, и вполне возможно, что даже простая задача – открыть банку с томатной пастой, окажется вам не под силу. А вам как-раз нужно сделать заправку к борщу (плову, тефтелям)…Как раз будет повод и удержать его подольше, да еще и угостить своим кулинарным шедевром. После такого маневра влюбить парня в себя отпадет сама собой, он уже будет «на крючке».
  7. Отличным способом знакомства будет разделение увлечений. Идите на матч по футболу или хоккею, активно болея за его фаворитов. Правда, для этого вам придется быть хоть немного в курсе нюансов игры и знать хотя бы основных игроков. Позже вы сможете еще больше использовать эту ситуацию – при победе можно броситься ему на шею, изображая дикий восторг, или невзначай прижаться к его плечу, когда любимая команда потерпит поражение.
  8. Ну и в мире интернета, конечно, нельзя сбрасывать со счетов и социальные сети. Завяжите знакомство там, хорошенько изучив его профиль, предпочтения, группы и т.д.

Используя такие правила женского пикапа или искусно их сочетая и интерпретируя, вы сможете легко влюбить в себя парня, а также сделать счастливой всю вашу дальнейшую жизнь. Запомните, когда мужчина влюблен, нужно поддерживать в нем эти чувства, постоянно поддавать огонька в ваши отношения.

А вообще-то, нет каких-то четких правил, как влюбить в себя мужчину. Но есть золотые советы, которые помогут вам преуспеть в решении этой задачи. Будьте искренне и открыты, несите светлую энергию, не грузите своими проблемами и не ищите повода повоспитывать его. Оставайтесь хрупкой женщиной, даже если вы отлично до этого справлялись с любыми мужскими обязанностями.

Помните, что мужчина в первую очередь – охотник и во вторую – защитник. Вот и играйте на этом: интригуйте его, заставляйте разгадывать и добиваться вас и при этом всегда показывайте, как сильно он вам нужен и как вы благодарны, что он у вас самый лучший. И да будет вам счастье!

Как влюбить в себя любого?

Есть  полноценные последовательные теории того, как можно привлечь внимание понравившегося человека. В их основе — сближение немного ускоренного типа. То есть при простом общении люди сближаются плавно, постепенно, с паузами и откатами. Эти же методики немного ускоряют процесс и позволяют частично взять контроль над тем, как события будут развиваться дальше.

Однако важно помнить о том, что управление ситуацией — это не только привилегия и власть. Это также большая ответственность за судьбу — свою, другого человека и потенциальных отношений. Поэтому применение с осторожностью приветствуется.

Способ № 1 – Регулярно поддерживайте зрительный контакт со своим партнёром

зрительный контакт
Продолжительный зрительный контакт – это основа романтических отношений. Если избегать его, то рассчитывать на то, что партнёр проникнется к вам доверием и симпатией не придётся.

Интересно! Психологи утверждают, что мы подсознательно доверяем тому, кому не боимся смотреть в глаза. Поэтому, если хотите расположить к себе собеседника, смотрите ему в глаза во время беседы.

Согласно результатам психологических исследований, влюблённые пары смотрят друг на друга в течение 75 % совместного проведённого времени. Более того, они крайне неохотно отводят взгляд. Люди всегда хотят смотреть на людей, которые им нравятся.

Так вот, истина в том, что продолжительный зрительный контакт – это не только следствие влюблённости, но также и её причина.

Способ № 2 – Не стесняйтесь рассказывать о своих неудачах и неловкостях, которые приключались с вами

смех
Психологи утверждают, что мы подсознательно проникаемся к человеку симпатией, когда тот выставляет себя не в лучшем свете. Нет, речь не идёт о недостойном поведении с его стороны! Дело в том, что нам нравятся НЕИДЕАЛЬНЫЕ люди, которые не стесняются признаться, что они способны ошибаться.

На их фоне мы, со своими недостатками, выглядим достойно. Поэтому, если вы расскажете своему партнёру о первой полученной двойке в школе, неудавшейся вечеринке в университете или опишите в подробностях случай, когда заблудились в незнакомом районе города – это пойдёт на пользу вашим отношениям!

Совет! Чтобы сделать разговор более непринуждённым, расскажите человеку, которого пытаетесь обаять, смешную историю про себя.

Это правило работает по принципу секрета. Когда вы кому-то доверяете ценную информацию о себе – это располагает и вызывает доверие.

Способ № 3 – Будьте пассивным

пассивность
Да-да, вы правильно прочитали. Конечно, когда мы делаем что-то хорошее для другого человека, то чувствуем себя прекрасно. Однако у этого есть обратная сторона. Оказав человеку услугу, мы идеализируем его, дабы оправдать свои усилия. В психологии это называют «эмоциональным якорем».

Чем больше таких «якорей» мы наставим в отношениях, тем сильнее привяжемся к партнёру. Но, наша задача сегодня научиться не влюбляться, а влюблять в себя. Пусть ваш партнёр проявляет активность, тем самым, привязываясь к вам.

Способ № 4 – Создавайте инсайды в вашей паре

Инсайд – это нечто такое, что есть у отдельного человека или группы людей. Например, вы можете придумать ненавязчивый жест приветствия или одобрения, изменять некоторые слова, танцевать под определенную песню, где бы она не звучала и т. д. Это все вещи, которые имеют значимость только для вас и вашего партнёра.

Зачем нужны инсайды? Конечно же, для сближения! Если человек разделяет с кем-то своим привычки, хитрости и особенности – он подсознательно привязывается.

Здесь также следует упомянуть о ваших общих интересах. Не стесняйтесь обсуждать с партнёром то, что интересно вам обоим. Нравятся комедии? Ходите вместе в кино на комедийные премьеры. Любите плавать на байдарках? Тогда быстрее бронируйте двухместную лодку и отправляйтесь на ней вдоль по реке. Делайте то, что приносит радость вам обоим.

любовь

Способ № 5 – Стимулируйте увеличение своих зрачков во время общения с партнёром

Общеизвестный факт:наши зрачки расширяются, когда мы смотрим на того, кому симпатизируем. Так вот, учёные установили, что нам больше нравятся люди с расширенными зрачками. Был проведён интересный эксперимент, в ходе которого большой группе людей показывали 2 фото одного человека. Они были идентичны за исключением одной детали – у одного зрачки были шире. Так вот, практически все выбрали именно это фото.

Если хотите влюбить в себя партнёра, создайте атмосферу, при которой ваши зрачки расширятся. Простейший вариант – встретиться с ним после заката или в помещении с приглушенным светом.

Способ № 6 – Периодически дистанцируйтесь

Вот вы вместе с партнёром гуляете по набережной, держитесь за руки. Вам обоим это очень нравится. Разлука печалит вас, однако завтра вы планируете встретиться снова и повторить прогулку, надеясь повторно испытать все эти эмоции.

Но что будет, если завтра вы не встретитесь? Вы оба будете скучать друг по другу. Разлука заставит вашего партнёра всё время о вас думать. Если хотите укрепить отношения и вызвать у человека лёгкий страх того, что он может вас потерять – периодически пропадайте со всех радаров. Не отвечайте на каждый его звонок, «забывайте» написать SMS, не появляйтесь в местах, где можете его встретить. Пусть грезит о вас!

Важно! Непродолжительное отсутствие в жизни другого человека может быть полезным.

Способ № 7 – Создайте позитивные ассоциации с собой

Вы знали, что можно запрограммировать мозг человека на повтор одних и тех же мыслей? Это вполне реально! Главное – создать ассоциации. Чем лучше вы демонстрируете себя в отношениях с партнёром, тем лучшее мнение у него складывается о вас. При таком подходе он станет думать о вас, даже когда вы не рядом.

поцелуй
Как же создать правильные ассоциации? «Якорите» себя на объектах, которые нравятся вашему партнёру. Например, если он любит футбол, расскажите ему о том, что вы когда-то планировали сыграть с парнями во дворе в мяч. А если ему нравятся большие собаки, не забудьте выразить восторг, увидев во время совместной прогулки на улице алабая, добермана или другого крупного пса.

Если все же кто-то не разделил ваши чувства, не нужно расстраиваться! Помните, что ваша судьба ждёт вас.

Адреналиновая зависимость.

Связь между выработкой адреналина в крови и усиленным эмоциональным и половым влечением была доказана еще в прошлом веке. Этот гормон вырабатывается при едва ли не противоположных состояниях — влюбленности и страхе. При этом мозг особо не различает, какая именно эмоция вызывает выброс эпинефрина. Такой особенностью можно воспользоваться при попытках сблизиться.

Если человек испытывает адреналиновые эмоции, проводя время с кем-то, он подсознательно проникается симпатией к партнеру. Организм приходит в возбужденное состояние из-за внешних условий, но приписывают такую реакцию влиянию собеседника. Якобы это из-за него учащенно бьется сердце, подкашиваются колени, дрожит голос.

Как же можно вызвать у объекта симпатии такие эмоции? Несколько вариантов:

  • поход в парк аттракционов (в том числе — и в комнату страха);
  • просмотр напряженного фильма (хоррор, триллер, остросюжетная драма);
  • участие в подвижных конкурсах с элементами соревнования;
  • быстрая езда на автомобиле, мотоцикле, квадроцикле и т. п.;
  • прогулка по канатному мосту или маршрут по тайпарку;
  • занятие экстремальными видами спорта;
  • катание на лошадях/роликах/коньках (если это впервые для партнера).

А вот любителям пугать и устраивать очень страшные розыгрыши на первых встречах стоит поумерить пыл. Это, конечно, безотказные способы подарить эмоции, но они ассоциируются с неадекватностью. В (сомнительно) лучшем случае «жертва» обзаведется стокгольмским синдромом. В худшем — в дело вступят кортизол (гормон стресса) и инстинкт самосохранения, требующий бежать подальше от такого шутника.

Техника «36 вопросов».

Этот способ подойдет скорее тем, кто уже неплохо знаком с человеком, которого предстоит очаровать. Более 20 лет назад Артур Арон создал 36 вопросов, которые, по его задумке, даже незнакомцев могли влюбить друг в друга. Эксперимент психолога прошел на ура, результаты оказались настолько успешными, что об исследовании узнал весь мир. И даже сейчас многие пытаются тестировать опросник американца. Одни в попытках опровергнуть метод, другие — влюбиться самим.

В чем же секрет такой техники?

  1. Все вопросы имеют достаточно интимный характер, для ответов придется открыться, поговорить о личном, довериться.
  2. От собеседников требуется всесторонний рассказ о разных сферах, поэтому сближение происходит еще и за счет ощущения «я будто знаю его/ее всю жизнь».
  3. По мере прохождения эксперимента обеим сторонам приходится преодолевать стыд, смущение, поэтому неловкости со временем становится все меньше.
  4. После окончания серии вопросов-ответов участники молча смотрят друг другу в глаза на протяжении 4 минут, что тоже сближает.

Чтобы не вызывать недоумение в глазах собеседника, лучше все же не говорить сразу фраз вроде “А давай-ка ответим на эти вопросы, чтобы ты быстро в меня влюбился/влюбилась”. Достаточно предложить такое развлечение как способ узнать друг друга получше или даже просто интересно провести время.

Кстати уже на этапе отношений опросник Арона поможет укрепить связь между партнерами, углубить чувства и взаимопонимание.

«Мексиканский душ».

Теория была предложена психологами из Америки. А жаркое название получила из-за двух факторов:

  1. объектами исследования были браки между латиноамериканцами;
  2. в основе — смена кардинально отличающихся, противоположных фаз.

Суть метода позволяет не только заинтересовать партнера, но еще и расстаться с кем-либо без скандалов, максимально естественным, почти незаметным способом. В этой технике есть несколько этапов.

Фаза единомыслия.

На стадии знакомства или углубления отношений партнеры пытаются понравиться друг другу. Один из методов сделать это — найти общие идеи, мысли, мнения. Если не получается быстро их отыскать, в ход идет придумывание и лукавство.

Например, девушка спрашивает парня, нравится ли ему бывать в картинных галереях. Он, стараясь ей понравиться, отвечает положительно. Даже если такие мероприятия он посещал всего раз. И то, когда случайно заблудился в поисках уборной. Барышня радуется, что они «на одной волне», постепенно проявляя заинтересованность.

Фаза разрыва.

Суть этой стадии в том, чтобы создать дистанцию, но при этом не свести общение на нет. Чаще всего это проигнорированные звонки и ссылка на занятость при отказе встретиться. Но, несмотря на отдаление, важно оставлять надежду — перезванивать в ответ после нескольких пропущенных звонков, отвечать позже на непрочитанные смс, предлагать встретиться в другой раз.

Звучит как идеальный сюжет для подростковых драм, дешевых мыльных опер, курсов пикапа. Однако, как ни странно, действует этот метод хорошо, и именно эта фаза играет очень важную роль.

Фаза присоединения.

Это этап углубления близости, попыток хорошо узнать друг друга, открыться, укрепить доверие. В данный период пара начинает делиться тайнами, вести душевные разговоры, проявлять легкие несовершенства.

Далее вся теория строится на последовательном чередовании “холодного-горячего”. Прогресс ощущается при плавном расширении границ дозволенного, постепенном сокращении силы, длительности фаз разрыва и углублении фаз присоединения.

Стоит ли пытаться влюбить в себя?

В формулировке «влюбить в себя» есть одна проблема. Она выражает стремление подавить волю человека (заставить полюбить) или переложить ответственность (пусть он(а) влюбится). Достаточно сравнить это выражение с фразами «понравиться ей/ему», «вызвать интерес», «привлечь внимание». Здесь давления, доминирования явно меньше.

Испытывая серьезные чувства, вряд ли захочется заставлять любимого человека делать что-либо насильно. Поэтому остается два варианта — причиной такого желания выступает либо скука и слабый интерес, либо настоящая психологическая проблема. Стремление обладать другой личностью, как вещью, подавлять, контролировать, страх одиночества — явные признаки комплексов и неврозов. Со временем появится понимание:

  1. сколько бы внимания ни было вокруг — его будет всегда мало, а «жажда» тем временем станет только расти;
  2. даже ослепительная популярность и вселенский «спрос» не устраняют внутренний дискомфорт полностью.

Если же дело в слишком слабой заинтересованности, тем более лучше не начинать «операцию соблазнения». Это и пренебрежение чужими чувствами, и лишняя трата собственных сил и времени.

Еще одна опасность — театральная игра. Иногда для внедрения теорий и приемов приходится становиться кем-то другим. Где гарантия, что, влюбившись в маску, роль, партнер захочет потом быть с настоящей версией «актера»?

Психологических методов, описывающих, как влюбить в себя, много. При правильном использовании они действуют практически безотказно. Но ситуацию усложняет само желание привлечь внимание, а точнее — некоторые причины его возникновения. Если есть какие-то комплексы, лучше начать работу над ними еще до попыток привлечь чье-то внимание. Наличие пары не избавляет волшебным образом от проблем. От них все равно придется избавляться, так как в отношениях они будут вызывать еще больше трудностей.

Ценность

По сути, это то, чем отношения с Вами могут быть ценны для мужчины. Что он получит ценного для него, если будет с Вами? Если то, что Вы ему можете дать, соответствует тому, что он ценит в отношениях и в женщинах, то это поспособствует его влюбленности в Вас. Если Вы можете выяснить у него, что он ценит и найти в себе соответствия этому, донесите до него эту информацию.

Важно также вызвать у мужчины желание заботиться о Вас и вкладываться в Вас. Ценность предполагает соотношение того, что он получит от Вас и того, что он будет в это вкладывать, то есть, давать Вам. Важно, чтобы мужчина вкладывался в женщину. Чем больше он будет тратить на Вас свои ресурсы (время, деньги, усилия), тем больше будет Вас ценить, и, как следствие, — больше любить.

Как вызвать у мужчины желание заботиться о Вас, помогать и дарить подарки:

  1. Периодически будьте слабой и беспомощной, как девочка. Это нужно делать очень тонко. Дайте ему понять, что нуждаетесь в его помощи. Например, расскажите истории, из которых он поймет, что Вы такая слабая женщина. Например, Вы где-то чего-то испугались, расскажите это трогательно. Для него это будет Ваше признание его силы и авторитета, его мужских способностей. Помогать женщине для любого нормального мужчины — честь. Ему это будет приятно! И его отношение к Вам станет намного лучше.
  2. Выражайте радость от помощи мужчины, даже по малейшему поводу. Будьте благодарной, эмоциональной и счастливой в ответ на его участие в Вашей жизни, любую помощь и подарок.

Правило одного «да»

В продажах существует правило трех «да», суть которого заключается в том, что продавец должен добиться от потенциального покупателя сразу 3 положительных ответа.

С девушками такое совершить без подготовки достаточно трудно.

Однако не менее эффективно работает и правило одного «да» (проверено практикой!), когда тебе достаточно услышать лишь одно согласие на один из вопросов .

Пример: «Давай встретимся с тобой свободное время и попьем кофе! Ты любишь Лате?». Т.е. мы сначала делаем предложение и, не ожидая ответа, спрашиваем , любит ли она такой сорт кофе, как «Лате» (ведя себя так, будто она уже согласилась). Очень часто девушка отвечает либо да, либо нет.

Но суть не в том, что любит она его или нет, а в том, что, ответив на второй вопрос, она автоматически выражает согласие на встречу.

Как влюбить в себя свою, любимую девушку, женщину еще сильней, на всю жизнь: советы

Не только поступки мужчины важны для девушек. Не менее важно, особенно во время завоевания дамского сердца, само поведение мужчин.

  • Вы всегда должны быть уверенным в себе, потому, что женщины подсознательно ищут сильных партнеров, которые смогут стать им опорой.
  • Все ваши слова должны произноситься четко и должны быть понятными. Точно так же и с вашими планами. Если вы решили, что эта девушка нужна вам, то в подходящий момент нужно сказать ей об этом. Но делать это нужно уверенно, дабы барышня не усомнилась в сказанном.

Важно быть уверенным в себе
Важно быть уверенным в себе

  • Во всех ситуациях вы должны оставаться собой, не нужно играть чужие роли.
  • Поведение ваше как наедине с дамой, так и в обществе должно соответствовать взрослому порядочному мужчине. Никаких глупых выходок и нелепых действий быть не должно.
  • Относительно взглядов нужно сказать следующее. В разговорах с девушкой старайтесь смотреть ей в глаза. Это верный признак того, что она вам небезразлична.
  • Бегающие и смотрящие по сторонам мужские глаза не вселяют в дам никакого доверия.

Чтобы вернуть в отношения прежнюю страсть и влюбить в себя свою даму еще сильнее, нужно совсем не много.

  • Вспомните о том, что любит ваша женщина, какие цветы ей нравятся, о чем она мечтает, а дальше просто действуйте.
  • Говорите приятные слова, старайтесь помогать ей во всех ее начинаниях, в быту.

Помогайте женщине в быту
Помогайте женщине в быту

  • Дарите презенты и цветы. Не забывайте, помимо материальных вещей важно дарить любимой женщине эмоции.
  • Постарайтесь удивить ее чем-либо, например, сделайте то, о чем она вас так давно просит, а вы все отказываетесь.
  • Проявляйте интерес к ее жизни, покажите, что она нужна вам, как и прежде.
  • Цените ее, уважайте и тогда ваша женщина никогда не пожалеет о том, что когда-то она выбрала именно вас.

Эксперт о техниках НЛП

В видео Исаева рассказывает о любви в НЛП техниках. Говорит о базовых техниках для женщин.

Что необходимо для достижения успеха

Техники НЛП для счастливой любви, улучшения взаимоотношений используют метод подстройки. В общении наблюдательные люди отмечают громкость и темп разговора, жестикуляцию. Чтобы наладить эффективное партнерство и общение, нужно сначала проследить за поведением собеседника и сделать тщательный анализ сигналов.

Если человек беседует спокойно и медлительно, то при общении не стоит использовать громкий тон и сильно жестикулировать, иначе человек не будет воспринимать то, что ему пытаются донести.

Постройка проводится на следующих уровнях:

  1. Уровень образованности: свои мысли нужно высказывать на уровне, доступном для понимания собеседника.
  2. Степень громкости и темпа речи: если человек говорит быстро и громко, то в беседе нужно подогнать свой темп под его, если речь тихая, то громкость должна быть соответствующая.
  3. Сфера эмоций: проявление чувств, аналогичных собеседнику. Вербальное общение — важный аспект восприятия, поэтому человек должен в нужный момент посочувствовать горю или неприятной ситуации или посмеяться над весёлой историей и привести аналогичный пример для поддержания хорошего настроения.
  4. Уровень восприятия реальности: для этого достаточно будет подчеркнуть тот факт, что собеседники находятся в условиях одной и той же действительности. Это можно сделать через обсуждение деталей интерьера или недавних происходящих событий.
  5. Степень модальности восприятия: если человек кинестетик, то при общении с ним необходимо больший акцент делать на ощущения и чувства. Для визуалов идеальным будет зрительное восприятие.
  6. Области совместных ценностей: при разговоре с мужчинами для построения хороших и близких отношений девушке стоит поддержать то, чем увлечён собеседник. Важно показать это правдоподобно, чтобы убедить в том, что женщина разделяет взгляды и убеждения.

Правильное выполнение подстройки — это залог того, что женщина сможет влюбить в себя мужчину и без лишних препятствий вести его за собой.

методы воздействия на мужчину нлп

Как обрести любовь с помощью НЛП

Девушки и женщины, которые желают найти надёжного мужчину, сконцентрированного не на одном пикапе, могут обратиться за помощью к книге, написанной Евой Бергер.

Автор полностью расписывает все техники и приемы, помогающие обрести любовь, а также предоставляет ряд практических упражнений, помогающих понять себя, осознать, какие проблемы мешают найти свою вторую половинку.

Чтобы полностью постичь искусство соблазнения, влюбить в себя желанного парня и стать счастливой, необходимо применять следующие техники НЛП в любви:

  1. «Идеальное свидание». Первая встреча и для мужчины, и для девушки играет важную роль. При первичном знакомстве человек чувствует себя неловко и напряжённо, поэтому говорить о любви и соблазнении рановато. Но и допускать подобные эмоции не стоит, иначе остаётся негативный осадок. Для исключения такой модели развития событий необходима полноценная подготовка (в т. ч. и психологическая) к свиданию. Для этого Ева Бергер советует девушкам предварительно визуализировать образ хорошего или идеального на её взгляд свидания, продумать все моменты и предусмотреть неприятности, которые могут произойти во время встречи. Если такое случится, то девушка будет готова решить их, тем самым она сможет произвести впечатление и даже влюбить в себя молодого человека.
  2. «Правильная мотивация» — отличный метод, позволяющий зарождающуюся любовь превратить в крепкие узы. Если женщина настроит себя на положительный исход событий, это заинтересует мужчину, появиться перспектива дальнейшего развития отношений.
  3. «Три да» — правило, подходящие для любого человека. Парням и более взрослым мужчинам свойственны стереотипные действия, на это делает упор данная методика. Человек, ответивший положительно на 3 вопроса, автоматически сделает это и в 4 и 5 раз. Если женщина счастлива в отношениях и хочет перевести их на новый уровень, тогда главная фраза должна быть проговорена утвердительным тоном, чтобы в голосе не чувствовались колеблющиеся нотки.
  4. «Обезоруживание» — ещё один эффективный прием для мужчин и пар, находящихся на грани разрыва. Методика работает на опережение. Женщина произносит слова, которые хотела бы озвучить её сильная половина. После этого они теряют смысл, и появляется высокая вероятность того, что отношения не будут разрушены. Но нет гарантии, что ситуация не повторится, всё полностью зависит от тех действий, которые будут принимать стороны.
  5. «Разрыв стереотипа» — хорошая техника соблазнения при помощи НЛП. Она помогает выделиться среди других, обратив внимание на свои сильные стороны.

методы воздействия на мужчину нлп

Какие книги по НЛП можно прочитать?

Для того чтобы разобраться с методами НЛП, необходимо прочитать литературу, посвящённую этому вопросу. В книгах по НЛП много полезной информации найдут новички, которые только начали интересоваться этим вопросом, а также специалисты, которые не первый год используют психологические техники.

Популярные книги по НЛП:

  1. Майкл Холл «77 лучших техник НЛП».

В этом произведении собрано множество методов, которые меняют жизнь индивида в лучшую сторону, делают его гением, совершенствуют черты характера. Автор описал техники, которые применимы на практике. Книга меняет взгляд на привычные вещи, помогает измениться и достигнуть поставленных целей.

  1. Ричард Бендлер «Искусство убеждать».

Книга посвящена искусству торговли. В ней рассказывается, как преуспеть в бизнесе, предлагая клиенту то, что он хочет. Продать человеку свой товар можно, если завладеть его вниманием, разговаривать с ним искренне и любезно, определить его потребности и во время доверительной беседы потихоньку выстраивать свою победную стратегию.

  1. Джон Гриндер «Из лягушек — в принцы».

В книге представлен НЛП-тренинг, который автор проводил вместе с Ричардом Бендлером. Произведение представляет собой запись семинара, посвященного методам НЛП. В книге рассматриваются проблемы поведенческой психологии и социальной коммуникации.

  1. Джозеф О’Коннор «НЛП. Практическое руководство по достижению желаемых результатов».

В книге описаны приёмы, которые помогут лучше выстроить отношения с людьми. С помощью специальных приёмов удаётся внушить индивиду нужную установку и воспользоваться этим ради достижения своей цели.

  1. Анвар Бакиров «Как управлять собой и другими с помощью НЛП».

Произведение легко читается, в нём много смешных моментов. Методы, описанные на страницах этой книги, позволяют управлять эмоциями, вызвать у человека доверие, использовать инициированную ситуацию для получения собственной выгоды. Автор рассказывает, как применяя нехитрые приёмы, удаётся легко выйти из кризисной обстановки и добиться успеха в жизни.

Методы НЛП в психологии помогают индивиду решать свои проблемы с помощью саморазвития и воздействия на психику других людей. Некоторые учёные считают такую дисциплину ненужной и опасной для общества. Ведь она предлагает вмешаться в подсознание индивида и спровоцировать его на определённые поступки. Однако знания по НЛП полезны для обретения уверенности в своих силах и самоусовершенствования. Некоторые психологические НЛП-практики представлены в видео-работах Н.В. Батурина.

 

Лучшие книги по НЛП

  1. Балыко Д. Запретов.net. 40 правил НЛП для жизни в кайф.
  2. Бендлер Р., Гриндер Д. Из лягушек — в принцы. Нейро-лингвистическое программирование.
  3. Бендлер Р., Гриндер Д. Рефрейминг: ориентация личности с помощью речевых стратегий.
  4. Бергер Е. НЛП для счастливой любви. 11 техник, которые помогут влюбить, соблазнить, женить кого угодно.
  5. Бивер Д. Как быстро усвоить большой объём знаний. Учимся без мучений. Новейшие методы НЛП.
  6. Боденхамер Б., Холл М. НЛП-практик. Полный сертифицированный курс.
  7. Давыдова И. НЛП для бизнеса и жизни. Искусство гипнотического убеждения.
  8. Дж. О’Коннор. НЛП. Практическое руководство по достижению желаемых результатов.
  9. Дилтс Р. Моделирование с помощью НЛП.
  10. Плигин А. Как призрак неудачи превратить в аромат жизненного успеха.

Прежде чем использовать НЛП для влияния на других людей, проверьте, как эта техника работает на вас самих. Начать стоит, изменив собственную жизнь к лучшему, создав идеальный «Я-образ», а затем уже экспериментировать в социуме.

НЛП для управления массами

Техники манипулирования людьми часто используются в незаконных целях. Они базируются на психотерапевтической способности воздействовать на человека, превращая его в зомби.

Большим успехом пользуется эта методика в СМИ для продвижения любой пропаганды. Воздействие на толпу проходит успешнее и легче. Тот же просмотр новостей, рекламы по ТВ, прогулка по городу с рассматриванием щитов зомбируют нас на контролируемый выбор.

Чтобы добиться такого успеха, специалисты тщательно составляют слоганы, титры, надписи; подбирают правильную устную и письменную речь. Большую роль играют мимика и жесты, каждое движение целенаправленно воздействует на левое или правое полушария мозга, используются повторы для их фиксирования на подсознательном уровне.

нлп техники манипулирования людьми

Механизмы восприятия манипуляции

Задолго до открытия принципов человеческого программирования было отмечено, что люди различаются по типам восприятия на обусловленные категории.

  1. Визуалы — получают доступ к окружающей информации в основном через зрительные образы;
  2. Аудиалы — лучше понимают мир через звуки;
  3. Кинестетики — воспринимают мир через ощущения и прикосновения;
  4. Дигиталы — люди-компьютеры, для которых самое важное — внутренний диалог и мышление.

После нескольких приемов манипулятор определит наиболее приоритетный для вас тип и подстроит техники, чтобы сковать вас.

Способы избежать манипулятивного воздействия

Специалисты в этой сфере пользуются временными слабостями человека (хроническая усталость, нехватка внимания, отсутствие мотивации, подсознательные страхи, напряженность, нервно-психическое истощение, комплексы).

Информацию о вашем моральном и физическом состоянии мошенники легко узнают из социальных сетей. Это лучший способ виртуально изучить подсознание человека и начать манипулировать им. Чтобы защититься, вовсе не обязательно учить множество техник и приемов.

Достаточно постигнуть свой внутренний мир, сильные стороны и слабые места, почувствовать личное «Я», и только тогда вы будете программировать собственные мысли, задавать тон событиям и творить жизненный сценарий.

Топ самых эффективных техник манипулирования

  1. Присоединение. Когда мы замечаем незнакомца, мозг интуитивно включает защитную реакцию. Внушить что-либо такому человеку сложно, поэтому попытайтесь скопировать собеседника. Сделайте максимально похожий тембр голоса, следите за жестами, походкой и даже дыханием. Это поможет человеку стать раскрепощенным в общении с вами.
  2. Раппорт — установление доверия между коммуникатором и клиентом, создание безопасного пространства. В состоянии общих шуток, ненавязчивой атмосферы и приятной болтовни снижается порог критичности друг к другу, а симпатия повышается.
  3. Правило 3-х «да». После введения в рапорт можно отправить объект манипуляции в легкий транс. Для этого последовательно задавайте вопросы, на которые он скажет «да» или выразит согласие. Последний вопрос — ключевой, по инерции на него трудно отказать.
  4. Разрыв шаблона. Это нарушение типичных действий, доработанных до автоматизма, резким, неожиданным движением или словом. Разрушить шаблон довольно легко. Период замешательства длится в среднем 30 секунд, но все зависит от вашего мастерства и чувствительности контролируемого.
  5. Переключение внимания. Этим приемом довольно часто пользуются как иллюзионисты, так и мошенники.
  6. Ведение. При нем важно не потерять раппорт и сберечь доверие в тандеме.
  7. Рефрейминг. Полезная методика, используемая в качестве способа переоценки происходящего в жизни.

Манипулирование на расстоянии

В современное время много отношений начинаются и продолжаются на расстоянии. К счастью, сейчас век новых технологий, который позволяет общаться посредством смс, звонков, социальных сетей. Да, живое общение лучше, но всё же можно найти выход и в данной ситуации:

Чаще общайтесь с любимым, но не будьте навязчивыми:

  • Узнавайте, как прошёл его день.
  • Просите поддержки.
  • Пишите слова любви.
  • Общайтесь по видео чаще.
  • Пишите милые смс.
  • Играйте с помощью смс.
  • Используйте смс эротического характера.

Не используйте фразу: «Нам нужно поговорить». Такая фраза пугает и настораживает.

А фраза: «Очень жду тебя. Отгадай, во что я одета?» – наоборот расслабляет мужчину, заводит и притягивает к вам как магнит.

Старайтесь общаться на расстоянии так, как будто бы вы совсем рядом. Обсуждайте ваши дела, делитесь переживаниями и впечатлениями. И тогда расстояние, не станет помехой для вас, а наоборот докажет что ваша любовь способна пройти любые испытания.

Советы для новичков в НЛП

  1. Называйте людей по имени. Оно повышает вес личности и продуктивно сказывается на чувствах человека.
  2. Комплимент. Всегда хороший вариант поднять настроение оппоненту перед деловой встречей. Коллега пойдет на уступки.
  3. Отражение. Сопутствовать адекватной реакции будет шуточная ситуация в непринуждённой обстановке.
  4. Эффект усталости. Если в конце рабочего дня вы наблюдаете, что кто-то из коллег очень устал, это момент, чтобы предложить свою помощь.
  5. Просьба. Человек, выполнивший чужую просьбу, чувствует себя значимым. Удобный момент, корректные слова, и оппонент исполняет вашу волю, но не переусердствуйте с количеством и частотой.
  6. Слушайте вдумчиво. Оказывайте внимание собеседнику во время разговора, он начнет воспринимать вас позитивно, поймет ваши рассуждения и спокойно примет объективную критику.
  7. Манипулирование на фоне жадности. Дельный совет для людей, связанных с рекламой, бизнесом, маркетингом, который позволяет программировать массы людей на расстоянии. К примеру, «приобретайте холодильник прямо сейчас и получите приз». Иллюзии выгодных скидок, бесплатных подарков, больших бонусов всегда привлекают людей, этим постоянно пользуются рекламодатели.

эриксоновский гипноз

Самое важное в НЛП — не забывать о человеческом факторе и оставаться снисходительным к обществу. Тогда не будет потребности в программировании человеческой психики.

Как притянуть к себе мужчину : моя история

Итак, давайте мысленно перенесемся на много лет назад. Дело было так… 

Я тогда работала в офисе, и мне очень приглянулся один парень. Он был высокий, кучерявый, с большими серо-голубыми глазами и обворожительной улыбкой. Он стильно одевался, занимал хорошую должность и ездил на БМВ последней модели. Словом ― он был классный! Как раз из тех мальчиков, которые нравятся многим девочкам. 

Я ходила, засматриваясь на него и ломая голову, ― как же мне обратить на себя его внимание? Нет, не то чтобы он совсем не реагировал на меня. Я замечала, что иногда он посматривал в мою сторону, но при этом никогда не подходил ко мне. 

Я долго не могла понять, почему этот парень так ведет себя. Но вскоре все стало ясно…

Препятствие на пути

Немного позже я нашла его в Инстаграме и сразу поняла, в чем дело:у него была девушка.

Конечно, я догадывалась об этом. Ведь очевидно: если парень не идет на сближение после того, как вы познакомились или даже провели вечер вместе, то, скорее всего, для этого есть какая-то веская причина. Чаще всего такой причиной является наличие девушки.

На первый взгляд может показаться, что это ― приговор, который не позволит вам притянуть нужного мужчину в свою жизнь. 

На самом деле,все не так страшно. Другая девушка ― это еще не конец!Ведь если парень, будучи в паре, засматривается на других, значит в его отношениях не все хорошо и гладко, значит они рано или поздно прекратятся.

То же самое ― с женатыми. Я не призываю их притягивать, нет. Но порой бывает так, что мужчина не счастлив в своем браке. И если он сам тянется к вам, проявляет интерес, но не решается на активные действия, ― можно помочь ему сделать этот шаг. В этом нет ничего плохого! Вы спасете двух людей, которые были несчастны вместе, а теперь получат шанс стать счастливыми по отдельности.

Небольшая ошибка

Итак, я узнала о том, что он не свободен, но мой интерес из-за этого не пропал ― пареньпо-прежнему мне нравился. И я продолжила думать о том, как притянуть к себе этого мужчину. 

Он при этом продолжал периодически посматривать на меня, но завязать общение не пытался. У нас ничего не было. А мне так хотелось его привлечь! Я мечтала что-то с ним организовать, как говорится, «замутить».

Но никакой большой, глобальной цели по отношениюк этому мужчине на тот момент у меня не было. Я не думала о том, чтобы долго встречаться с ним, построить серьезные отношения или выйти за него замуж. Видимо, из-за того, что я толком с ним не общалась и не понимала, что он за человек, всегоэтого не было в моих планах.

У меня была только одна цель ― начать с ним общаться и, возможно, установить более близкие отношения. Очень близкие. Ну вы понимаете, о чем я, девочки?

Сейчас я осознаю, что в этом и была моя ошибка, которая, возможно, тормозила исполнение моего желания. Я расскажувам, в чем она заключается.

Есть мнение, что нельзя сразу строить грандиозные планы на любого понравившегося парня. «Он мне только «Привет!» сказал, а я уже мысленно вышла замуж и родила от него троих детей», ― шутят многие.

Но лично я с этим не согласна. Напротив, я считаю, что именно это и правильно. Почему? Объясняю.

Когда вы не имеете какой-то конкретной цели по отношению к мужчине, когда у вас нет какого-то большого желания на перспективу, ― вы не знаете, что делать и куда двигаться дальше, а Вселенная не понимает, чего вы от нее хотите, и не может дать вам чего-то конкретного, что удовлетворило бы вас.

Поэтому, первое, что я рекомендую вам сделать сразу после того, как выберете парня,― определиться со своими планами и намерениями по отношению к нему. А уже после этого можно задаваться вопросом «Как притянуть мужчину силой мысли?». Так процесс реализации вашего намерения пойдет гораздо быстрее.

Вернемся к моей истории. Тогда я не задумывалась об этом важном нюансе, а просто сразу решила применить силу мысли. Впрочем, как и всегда. И что же я сделала? Я воспользовалась одной старой, известной и очень эффективной техникой.

как притянуть к себе мужчину

Соблазнение силой мысли : п ошаговый план

Итак, объясняю суть методики. Внимательно читайте, что нужно делать, и запоминайте.

Первое: необходимо определиться с конкретным мужчиной, который вам интересен и которого вы хотите притянуть. Желательно при этом не совершать моих ошибок (читайте выше) и узнать о нем побольше, понять, чего вы хотите от отношений с этим мужчиной в будущем, и сформулировать четкое намерение.

Второе: когда парень выбран, начните медитацию ― войдите в очень расслабленное состояние, на альфа—уровне. О том, как этого добиться, вы можете узнать вэтомвидео. Лично я просто садилась в кресло, включала приятную музыку, закрывала глаза и расслаблялась, погружаясь в состояние легкой полудремы.

Третье: в течение 10-15 минут представляйтенужного вам мужчину рядом и мысленно соблазняйте его. Лучше всего представлять его в одном и том же месте каждый раз. Например, я представляла понравившегося мне парня в своей квартире: так мне было комфортно, и я могла четко визуализировать все детали интерьера. Я воображала, что он у меня дома и я к нему прикасаюсь. Ему это очень нравится:парень смотрит на меня влюбленными глазами, страстно желая.

Чтобы практика сработала на все 100% и у вас получилось привлечь парня, важно в процессе ее выполнения быть максимально расслабленной и представлять желанного мужчину и его соблазнение максимально детально. Важно мысленно видеть его тело, чувствовать его реакцию, ощущать его запах. Даже если вы пока не знакомы с его запахом, представьте его. Постарайтесь увидеть и прочувствовать, как безумно он вас хочет, как сильно он в вас нуждается. Все это очень классно работает!

О практике соблазнения силой мысли и о том, как притянуть к себе мужчину, я частично рассказываю в видео Как влюбить в себя мужчину силой мысли. А узнать все самые важные подробности и нюансы ее применения можно накурсе по восстановлению отношений, ученицы которого уже не раз убедились в эффективности этой техники для возврата и привлечения мужчин. 

Главное воображение

Возможно, вам покажется, что научиться этой технике непросто. Но, попробовать однозначно стоит, даже если вы пока знакомы с ней поверхностно.

Для привлечения парня на начальном этапе этот метод идеален. Не нужно становиться умнее или красивее, не нужно заморачиваться, почему некоторые женщины притягивают мужчин легко, а другие ― нет, ломать голову, что в них есть такого, чего не хватает вам. Не нужно делать никаких первых шагов. А нужно ― просто расслабиться, включить фантазию и кайфовать. И парень ― ваш. 

Даже если вы еще не знакомы, мужчина ощутит жгучее желание познакомиться, сам подойдет к вам и завяжет общение. И если раньше он не обращал на вас никакого внимания, вы заметите, с каким интересом он начнет смотреть на вас сейчас, а в итоге обязательно предпримет попытки познакомиться и привлечь вас. 

Вы можете использовать эту методику всякий раз, когда вам понравится тот или инойпарень. Она работает без каких-либо физических действий в адрес мужчины: вам не надо к нему подходить, вам не надо с ним знакомиться, вам не надо его никуда звать или приглашать, вам не надо ему писать.

Напротив, ни в коем случае не делайте никаких первых шагов на физическом уровне! Просто наблюдайте, как это будет работать на уровне силы мысли.

Еще несколько практик по притяжению и соблазнению мужчины силой мысли вы найдете в нашем магазине:

  1. у за 21 день мужчинв себяить влюб: какСпециальный настрой
  2. Медитация на привлечение мужчины и усиление энергетической связи с ним
  3. Медитация для женщин на увеличение сексуальной энергии
  4. Медитация: как влюбить в себя мужчину
  5. рактика «Как стать желанной и притягательной для мужчинопАуди»

как притянуть к себе мужчину который нравится

Мужчина мечты: привлечь или удержать?

Но, девочки, сразу скажу: не думайте, что только одной этой методикой можно влюбить в себя мужчину на всю жизнь. Это не так.

Данная практика, так называемая сексуальная медитация, очень классно помогает притянуть мужчину, но лишь на первом этапе. Ведь все мы понимаем, что отношения между мужчиной и женщиной начинаются с физического притяжения.

Да, привлечь парня в самом начале отношений ― несложно. А что дальше? Как притянуть к себе мужчину надолго?

А дальше важно поддерживать в нем желание остаться рядом с вами навсегда. Для этого необходим целый комплекс «процедур», в том числе прокачка себя и своей самооценки, любви к себе и самопринятия. Именно этому мы учимсяна марафоне «Я у себя одна». Но это уже совсем другая история…

А вы заморачивались когда-нибудь над вопросом,почему некоторые женщины притягивают мужчин, словно магнит? Знаете,как притянуть к себе мужчину? Бывали у вас удачные попытки привлечь парня силой мысли? Делитесь своим опытом в комментариях.

Теоретические основы использования закона притяжения

Любой человек, имеющий тягу к самообразованию и самосовершенствованию, сможет управлять законом притяжения в благих для себя целях, воспользовавшись несколькими советами.

– Точная формулировка цели. Данный постулат является фундаментом для дальнейшего «строительства». Цель непременно должна быть реальной для выполнения. Необходимо четко знать и представлять в своем воображении, что должно получиться в итоге. Не рисуйте в своей голове воздушные замки, которым неизбежно суждено раствориться в вашем сознании и навсегда оставаться лишь несбыточной мечтой.

– Позитивность мышления. Если вы заблаговременно настроены на провал вашего предприятия, то не стоит даже тратить силы на познание закона притяжения. Лишь позитивное настроение и уверенность в положительном исходе привлечет энергетику с такой же вибрацией и ускорит процесс достижения конечной цели. Неоспоримо также и то, что отказ от негатива наилучшим образом отразится на физическом здоровье организма.

– Зрительное восприятие. Большую часть информации об окружающем мире человек получает через зрительный анализатор. Для того чтобы визуализировать свое желание, достаточно схематически изобразить его на листе бумаги. Рисунок, отпечатавшись в сознании, станет стимулировать силу мысли. Также можно обратиться к технике «зеркало сознания» для успешного воплощения всего задуманного.

– Расстановка приоритетов. Для того чтобы сила мысли или магнетизм личности стали подвластны, стоит определить первостепенно значимые для вас вещи. Выберите немного свободного времени для, так называемого, «наведения порядка в голове». Данные манипуляции позволят открыться путям, по которым сможет циркулировать положительная энергетика и взаимодействовать с окружающим миром.

– Признательность и принятие. Под данными понятиями подразумевается выражение ежедневной благодарности вселенной за все происходящее с вами. Поверьте, очень скоро позитивных вещей в жизни станет намного больше.

– Применение аффирмаций. Под аффирмацией понимается краткое высказывание, содержащее вербальный посыл на исполнение желаемого, которое необходимо ежедневно повторять. Результатом становиться «запись» утверждения в подсознании человека, что наилучшим образом стимулирует позитивные жизненные преобразования. Аффирмации можно записать в ежедневник или компьютер, разместить на стикерах дома или на рабочем месте. Вариантов масса, все зависит от креативности вашего мышления. Главное не произносить утверждение механически. Для достижения максимального эффекта советуем придавать аффирмации как можно более ярую эмоциональную окраску.

– Уход от негатива. Сила мысли, закон притяжения начнут работать на вас в случае отказа от всего плохого, накопившегося в жизни. Разумеется, невозможно в одночасье вычеркнуть весь негатив и начать чувствовать себя прекрасно. Прежде придется провести колоссальную работу над собой и над своим сознанием, чтобы научиться владеть мыслительным процессом в полной мере. Стоит приложить максимум усилий, чтобы избавить разум от негатива и больше его туда не впускать. Труды в итоге вознаградятся: вместо отрицательных эмоций опустевшие ниши займут радостные и счастливые мысли, значительно улучшиться самочувствие и состояние здоровья в целом, добро и благополучие будет окружать вас.

Как заставить мужчину думать о тебе?

Милая читательница, ты поставила перед собой нелегкую задачу, но вполне реальную. И если не станешь чрезмерно зацикливаться на конечном результате, то возможно окунешься в интересное приключение и приобретешь бесценный опыт. Просто подумай, что ты знаешь о новом знакомом.

Недостаток информации о нем можно пополнить из социальных сетей. Поверь, что анкета человека в виртуальном мире может многое сказать о нем. Начиная от статуса, фото хозяина и его оценок различных публикаций.

Из них ты узнаешь о личностных качествах молодого человека, его занятости в социуме, хобби и даже то, какие девушки ему по вкусу. Если мужчина не сторонник раскрываться в виртуальном мире, то подключи своих знакомых.

Ведь если живешь с ним территориально в одной местности, то наверняка найдутся общие приятели. Известно, что чем старше мы становимся, тем нам интереснее личности, с которыми есть похожие увлечения.

Конечно, люди с разным мышлением тоже притягиваются. Но наличие общих интересов, внешние соответствия больше способствуют заинтересованности партнеров друг в друге.

Приземленным

Если играться с подсознанием и силой мысли вы до сих пор избегали, придется начать с азов.

  • Научитесь расслабляться. Даже если из затеи с привлечением мужчины ничего не выйдет, умение выбрасывать из головы ворох ненужных мыслей поможет не словить нервный срыв и не вступить в ряды любителей антидепрессантов.
  • Визуализация невозможна без развитого воображения. Откровенно говоря, без богатого воображения вам придется очень туго в мире медитаций. Если вы не сможете внять голосу в наушниках и представить себя в неземном раю, так как будете отвлекаться на орущего за дверью кота и мысли о грязной посуде в мойке, медитации принесут раздражение и желание съесть отложенную на завтра половину торта.
  • Богатая фантазия пригодится вам и на работе (если ваша профессия связана с творчеством), и при организации креативного девичника, и в постели с мужчиной, которого вы, дай бог, привлечете.
  • Одна из самых чудесных мыслей, активно продвигаемых различными коучами состоит в том, что не нужно зацикливаться. Не нужно трястись над телефоном и ждать его звонка, сообщения, лайка, забыв о себе и своей жизни.
  • По законам Вселенной, это снизит ваши шансы на успешное претворение желаемого в жизнь. По законам Жизни, это лишит вас времени, которое вы могли бы потратить более продуктивно и счастливо.

Напиши мне

Итак, канал под названием «Сила в мысли» предлагает нам медитацию, которая позволит притянуть сообщение от нужного мужчины в короткие сроки – от трех минут до трех дней. Одно важное условие – вы должны быть знакомы с этим мужчиной, и он должен быть в вашем списке контактов.

Привлечь конкретного мужчину

Другая медитация обещает не только привлечь мужчину, но и заставить его думать о вас в момент совершения вами практики. Важное условие – вас никто не должен тревожить. Отключите телефон, накормите котов и примите удобное положение.

Комментарии, естественно, разношерстны, но это и подкупает – если бы в комментариях были сплошь хвалебные отзывы, это бы сильно смахивало на ложь,… обман и провокацию.

Какими способами привлечь мужчину

Медитация (если ее делать правильно) действительно расслабляет. Даже если ответ на вопрос «Как привлечь любовь мужчины» не будет найден, вы сможете освободить голову от лишних мыслей и отдохнуть.

А может, вы станете еще одной из счастливых комментаторш, кто знает?

Методика выполнения:

  • Примите удобную позу и расслабьтесь. Глубоко дышите и гоните прочь лишние мысли (2-3 минуты).
  • Представьте, словно сквозь вас проходит свет «божественной энергии». Ощутите, как по позвоночнику проходит тепло, и все ваше тело расслабляется.
  • Когда со вторым пунктом все будет в ажуре, представьте еще один луч света, который проходит через грудную клетку и наполняет вас своим исцеляющим светом.
  • Представьте, что ваша реальность (и плачевная ситуация в личной жизни) меняются здесь и сейчас. Прямо в этот момент.

Как привлечь парня

  • Представьте, что вы уже находитесь в счастливых отношениях с нужным мужчиной. До совместной ипотеки и скандалов из-за немытой посуды фантазировать, конечно, не нужно. Представьте, как вы держитесь за руки и нежно смотрите друг на друга.
  • Подключите позитивные эмоции. Радуйтесь своим фантазиям так, словно все это претворяется в жизнь.

Исполнение желаний силой мысли – применение доски визуализации желаний

Одним из самых надежных способов управления законом притяжения является использование доски визуализации желаний. Проще говоря, необходимо найти картинки, изображающие вашу цель, разместить их на ватмане (в виде презентации на компьютере, и т.д.) и регулярно просматривать, ощущая тем самым мысленное обладание желаемым.Чем больше вы визуализируете образы, тем быстрее они накапливают энергию для материализации. Приложите максимум усилий для наиболее чувственного восприятия, что усилит положительный посыл во вселенную и позволит мечте сбыться.

Изготовить доску визуализации желании не составит труда, так как это интересное и увлекательное занятие. Если вы выбрали компьютерный способ, то найдите на просторах интернета необходимые картинки, при помощи программы по созданию коллажа разместите их в задуманном порядке и сохраните ваше творение. Можно создать доску традиционным способом: в центр ватмана наклеиваете свою фотографию, окружая ее вырезанными из журналов картинками, которые отражают суть вашего желания. Самым важным критерием при выборе картинок является появление позитивных эмоций и ощущение положительного отклика в душе при просмотре.

Если вы поставили целью вернуть любимого силой мысли, разместите на коллаже ваши совместные фотографии; картинки экзотических стран, представляя себе романтическое путешествие; изображение большого дома, где вы живете вместе в любви и согласии. Визуализация нуждается в подкреплении. Несколько раз в день обращайтесь к своему коллажу, чтобы заработала сила мысли. Как притянуть человека, действуя на расстоянии? Естественно, что это достаточно трудоемкий процесс, однако овладев принципами закона вселенной вполне реально осуществить задуманное.

Мужчину покоряет индивидуальность

Каждой девушке/женщине независимо от возраста, важно иметь свое личное пространство. Чем его можно заполнить? Тем, что нравится тебе, милая читательница: танцы, спорт, ловля рыбы, фитнес, пение, живопись, альпинизм.

Психологи подчеркивают, что ум мужчины чаще всего занимают яркие личности, обладающие эрудированностью. И чем выше интеллект у молодого человека, тем больше он обращает внимания на эту особенность. Владей знаниями своего увлечения, рассказывай о них другим и познавай что-то новое!

Именно через увлекательные занятия представители противоположных полов часто находят друг друга. При таком раскладе, девушке не составит труда вызвать к себе интерес и удерживать его долгое время. Важно помнить, что каким бы острым не было желание завладеть мужским вниманием – «насильно мил не будешь».

Лучше всего, если процессы узнавания друг друга будут происходить естественным путем, при взаимном согласии. Всегда помни, что каждая личность индивидуальна. Развивайся, подчеркивай свою особенность, делая свою энергетику интересной и сексуальной.

Женщине от природы дано «шестое чувство». Если есть ощущение, что встретился «твой» человек – помоги ему немного на первых пора. В любом случае, дорогая читательница, хочется верить, что работа над собой поможет избежать таких вопросов: «Как сделать, чтобы парень позвонил?» или «Что делать, чтобы заставить мужчину думать о тебе?».

Психологи утверждают, что у женщины больше природной гибкости. Меняясь сама, она способна влиять на события вокруг себя. Умение девушки соблюдать «золотую середину» отличный способ постичь искусство общения с партнером.

Конечно, проще всего завалить его романтическими сообщениями, но эффект, которого ты этим добьешься, окажется прямо противоположным: работать нужно тоньше. Поэтому забудь о частых звонках, SMS и постоянном совместном времяпрепровождении. Позволь мужчине чувствовать себя свободным и не души его своей любовью раньше времени. Не ревнуй его к друзьям. Каждому мужчине нужно иметь возможность сбежать на день, два. Не налево! А на рыбалку, на дачу с друзьями, в баню или просто в свой собственный мир. Дай ему возможность побыть наедине с самим собой.

Правило второе: тормози бурное развитие романа

Тяжело, знаем. Но это безотказный способ, которым пользовались еще наши пра-пра-пра-прабабушки: если мужчине не дать того, чего он хочет, он начнет этого добиваться. Ну или, по крайней мере, все время думать о предмете своего желания. Другое дело, что сегодня, в XXI веке, едва ли получится полгода мариновать его, не позволяя ничего больше, чем невинный поцелуй в щечку. Да, собственно, это и не нужно. Все, что тебе нужно — это не соглашаться на все, чего ему хочется прямо сейчас. Иногда перехочется, ничего страшного.

Правило четвертое: внедрись в стан противника

На войне как на войне — все средства хороши! Так что смело вливайся в его ближнее окружение и становись там своим человеком. Подружись с его друзьями и постарайся их очаровать. Еще лучше — помоги им чем-то, например, порекомендуй его другу лучшего доктора в городе. Или лучший бар, про который мало кто знает (бар определенно эффективнее). Цель проста: другие люди должны напоминать ему о тебе, причем напоминать в позитивном ключе: какая классная девица, не упусти ее, бро!

Правило пятое: не подпитывай его самолюбие

Совершенно ни к чему постоянно гладить его по шерстке: если все ровно и гладко, думать о тебе мужчине совершенно незачем. Ты полезная, удобная и безотказная, как стиральная машина. А кто, спрашивается, думает о своей стиральной машине, даже если она впридачу еще и красивая? Совершенно верно, никто. Поэтому не забывай вовремя отвешивать ему чувствительные щелчки по носу. В фигуральном, разумеется, смысле.

Правило шестое: не пытайся быть « не такой, как все»

Перед тем как написать эту статью, мы изучили несколько сетевых мануалов на тему « Как заставить мужчину скучать» и везде встретили один и тот же совет: «Удивляй его, будь не такой, как все!» И нам кажется, что это плохой, негодный совет. Во‑первых, что значит« не такой, как все»? Все женщины и так разные, какой именно тебе не следует быть? Во‑вторых, этот совет подразумевает, что ты как бы «как все», и поэтому ему с тобой скучно Немного похоже на оскорбление, не находишь? И в-третьих, этот совет означает, что тебе требуется немедленно измениться и начать вести себя непредсказуемо. Да, безусловно, так можно заставить мужчину думать о тебе. Но что именно думать — разве это неважно? В общем, мы считаем этот совет негодным и даем прямо противоположный: не пытайся его поразить, изображая из себя загадочную « не такую». Иначе он начнет думать не о тебе, а о той « не такой». Не множь сущности (в том числе собственные).

Правило седьмое: провоцируй

А вот провоцировать его можно и нужно. Но лучше, конечно, играть в эту игру на «постельном» поле: незабываемая ночь в данном случае твой друг, а вот незабываемый скандал — это не очень умный ход. Хотя думать о тебе он, безусловно, будет. Нецензурно.

Женские секреты

Чтобы заставить мужчину ломать голову нужно создать интригу. Это краеугольный камень. Без этого ничего не получится. Интрига — это мощное средство «влюбления» мужчины, проверенное годами опыта прошлых поколений. Подойдет любой формат: в переписке, в планах на следующие выходные или на год. Можно даже сказать ему что-то вроде: «Я тебя раскусила! Ты на самом деле не тот, за кого себя выдаешь!». Естественно, в его голове возникает сразу два вопроса, за кого я себя выдаю и кто я на самом деле, которые он непременно озвучит. В этот момент нужно мягко уйти от ответа. Сказать, что сейчас очень занята и расскажешь все при следующей встрече.

У мужчины в голове в этот момент происходит мини-взрыв. Он не знает, что думать. И начинает думать о женщине. Что она поняла, когда, почему и что теперь будет.

Говорят же, что в женщине должна быть загадка. Это на самом деле так. Не нужно с первых минут открывать мужчине свою душу. Оставьте потайные, темные уголки. А если уж так сложилось, что с самого начала сохранить интригу не получилось, то «прикройтесь» и отдалитесь на почтительное расстояние. Играйте с ним, как кошка с мышкой, то приближаясь, то отдаляясь.

Второй момент — не дать мужчине пресытиться. Женщина должно немного не хватать. Когда женщина все свое время посвящает мужчине, выдает максимум информации о себе, своей семье и домашнем любимце, мужчина это с удовольствием вкушает, если влюблен. Но через очень короткий промежуток времени он пресыщается. Да, он получил удовольствие от общения, рассмотрел и попробовал женщину с разных сторон, удовлетворил свое любопытство. И на этом все. Больше ему не надо.

А если есть маленькими порциями, то хочется еще и еще. После маленького кусочка остается чувство голода, легкая неудовлетворенность. И мужчина тянется за добавкой. Нужно научиться вовремя ускользать, исчезать из его поля зрения. Чтобы он немного поголодал и соскучился.

Для примера смоделируем такую ситуацию. Свидание, не первое, но одно из первых. Возможно, третье-четвертое. В разгар вечера вам друг с другом интересно, весело, совершенно не хочется прерывать общение и заканчивать встречу. И вдруг женщина говорит: «Дорогой, извини, мне нужно уходить. Срочные дела… Все было замечательно! Спасибо за шикарный вечер!» И женщина уходит. Что в этот момент чувствует мужчина? Он растерян, он не знает, что думать, как реагировать. Опять работает “эффект Золушки”. И в итоге он проводит остаток вечера в одиночестве, прокручивая в голове события свидания, и непрестанно думает о женщине.

Мужчина еще больше заинтригован и совсем запутался в сетях женщины.

Понятно, что хочется остаться с ним, провести побольше времени. Но нужно пересилить себя. Убегая от него, женщина провоцирует на погоню, охоту. А мужчина, как известно, по натуре своей охотник. И легкая добыча ему не интересна. Чем больше он будет бегать за женщиной, тем больше будет ценить ее. И в силах каждой женщины спровоцировать эту погоню.

Техники внушения

  1. Перед началом работы расслабьтесь, очистите сознание от лишних мыслей и информации. Удобно расположитесь, постарайтесь вызвать в голове образ человека, которому хотите передать мысли. Положите перед собой его фотографию и внимательно разглядывайте изображение в течение пяти минут. Все это время оживляйте образ, представляйте, как он разговаривает, как улыбается или смеется.
  2. Полностью сосредоточьтесь на другом человеке. Если в какой-то момент вы ощутите присутствие в комнате кого-то другого, значит, ваши действия правильны и вы установили телепатическую связь с нужным объектом. Теперь начинайте мысленно воспроизводить мысли, которые вы хотите ему передать. Явно представляйте, как мысль течет по энергетическому каналу и проникает в его мозг.
  3. Представляйте, что он слышит эту мысль и погружается в нее. Человек, которому вы передаете мысли, услышит в своей голове некий голос и ему покажется, что новые мысли родились в его мозгу самостоятельно. Повторяйте упражнение каждый день на протяжении тридцати минут.

Две стороны одной теории

Западные исследовали доказали, что наша мысль о чем-либо имеет форму и цветовой оттенок. Поэтому они настаивают на том, чтобы мы следили за потоком своих раздумий. Если внутри себя вы думаете, что желание не состоится, что интересный для вас мужчина думает о вас плохо, вы ему не нравитесь – то, поверьте, он начнет так думать.

Ваши серые мысли будут иметь безобразную и неправильную форму, а потоки сознания превратят их в реальность. Нужно доводить все потоки до правильного формата, они всегда должны быть окрашены красивыми и светлыми цветами. Добрые мысли – приведут к добру, а печальная — к несчастью.

Поймите главное, что самая незначимая мысль или раздумье может стать реальностью.

Исходя из этого, думаем положительно и позитивно, создаем в подсознании проекты ситуаций, которые имеют только хороший результат. На примере взятого желания важно нарисовать для себя исход, то есть обдумать результат. Попробуйте представить, чем может закончится обычный и ожидаемый звонок от мужчины. Предположим, что он предложит вам романтическое свидание, что ваши отношения постепенно перейдут в любовь, — а далее все закончится рождением ребенка. Такое заданное направление приумножат вашу силу мысли, и вероятнее всего все случится именно так.

Верить или не верить – зависит лишь от вас?

Не верят в силу мысли те, кто не готов стать руководителем своей жизни. Кто хочет жить в страданиях, кто не способен открыть для себя новые возможности. Если остановиться в жизни и не идти вперед – то можно превратить жизнь в серое существование. Для тех же, кто видит свет и владеет своей жизнью создана данная теория.

По статистике именно женская часть населения больше открыта к экспериментам. Связано это с тем, что скептицизм и практичность мужчин перекрывает тягу к познаниям. Именно дамы сквозь призму мысли делают свою жизнь полноценной. Они практикуют метод чаще и тренируют свои мысли таким образом, что получают полный контроль. Начинается все с простых вопросов и желаний (Как заставить мужчину позвонить силой мысли? Можно ли влюбить в себя мужчину таким способом?), а заканчивается все более глобальными задачами (получить должность, поправить здоровье ребенка таким методом) И все получается, жизнь становится полноценной, проблемы исчезают, удача и успех приходит.

как заставить человека позвонить силой мысли?

Немаловажный момент – сила энергетики людей

Согласно теории, нужно вспомнить один момент, который может стать преградой на пути разрешения вопроса: как заставить мужчину думать о тебе на расстоянии силой мысли. Учитывайте, что у каждого из вас энергетика разная, она может отличаться настолько сильно, что это, даже, сложно было представить. Если он (ваш объект внимания) обладает более сильной и стабильной энергией, чем у вас – то могут быть сложности. Нужно уметь применять свои силы соразмеренно, без лишней эмоциональности.

Мы с вами, уже определились, что сила мысли работает, в случае такой ситуации от вас потребуется больше концентрации и стараний. Нельзя говорить о том, что этот случай фатален, просто вы столкнулись со сложностями. Если же работать над собой, правильно распределять возможности – то он при любых обстоятельствах поддастся вашему повелению.

визуализация

Проектируем будущее с помощью картинки

Если вы хотите проектировать свое будущее, уделите все внимание вопросу о том, для чего вам нужна его любовь. Ответьте на него максимально детально, развернуто, найдите главное и второстепенное. Убедитесь, что вам действительно именно это нужно.

А теперь представьте, что все это уже случилось, он рядом с вами, вы счастливы, вы вместе. И еще раз проверьте, это действительно то, чего вы хотите для себя.

А вот теперь самый важный вопрос, который потребует от вас предельной честности: какую цену вы готовы заплатить за спроектированное вами будущее?

Эта цена включает вашу готовность подстраиваться под ожидания своей будущей свекрови и выслушивать шуточки его друзей, согласие уступить ему и купить горные лыжи, а не долгожданную посудомоечную машину. Вы согласны ухаживать за ним, когда он заболеет и будет валяться в постели — капризный и, извините, несвежий. Вам придется отказаться от многих проявлений своего «я». Посмотрите в качестве учебного пособия фильм на эту тему «Самая обаятельная и привлекательная». Очень поучительно.

Если на все эти утверждения вы уверенно отвечаете «да», то у вас все получится.

Теперь вы знаете, как заставить думать человека о тебе. Яркий красочный образ желаемого будущего способен структурировать пространство вокруг вас. Создайте его для себя, отшлифуйте и каждый вечер перед сном «включайте» и просматривайте эту картинку.

В данном случае будет рассматриваться ситуация, когда парень и девушка знакомы и, возможно, даже проводят время вместе, то есть где-то пересекаются. Чтобы заставить парня думать только о себе, следует воспользоваться данными советами и предложениями.

Самым простым способом будет постоянное напоминание о себе. Эффективность такого действа стоит не в первых строках рейтинга, но без него никак не обойтись. Ведь если молодой человек еще не проявляет к вам нужного интереса, то он и думать забудет о вас, если не появляться в его поле зрения. Только вот появление должно быть довольно эффектным. Поможет в этом правильный выбор гардероба. Одевайтесь сексуально. Парни не остаются равнодушными к коротеньким платьям или обтягивающим джинсам, выгодно подчеркивающим ладную фигурку. Не стоит забывать, что в большинстве своем парни воспринимают мир глазами.

Нужно найти способ подарить ему какую-либо вещицу, которая будет напоминать о вас. Поводом для этого может стать любой праздник. А подарком может стать цепочка или кулончик на шею, браслет, брелок. А если этой вещицей станет красивая кружка, то волей-неволей каждое утро молодой человек, выпивая чашечку кофе или чая, будет начинать с воспоминаний о подарившей.

Если хватит смелости, то можно утром послать СМС с пожеланием хорошего дня. Ведь это поднимает настроение любому человеку независимо от возраста и пола.

Мнение друзей для многих парней является определяющим. Ситуация будет более выигрышной, если у вас с парнем есть общие знакомые, среди которых окажутся его друзья. Практически безотказный способ обратить на себя его пристальное внимание – это произвести впечатление на его товарищей. Постарайтесь быть им хоть чем-то полезной, восхищайте своей эрудицией или красотой. В общении с друзьями есть еще и дополнительные бонусы – можно узнать много нового о предмете своих грез.

Следующий совет нужно использовать очень осторожно, поскольку предложено будет заставить парня ревновать. Данный коварный прием попробуйте продемонстрировать лишь единожды, независимо от эффекта, положительного или нет. Попробуйте флиртовать с его другом. Естественно, делать это нужно так, чтобы парень мог все видеть. Если все получится, то ревность заставит думать о вас постоянно. Переусердствовать не стоит, иначе результат может быть не только отрицательным, но даже противоположным желаемому. Все в пределах разумного.

Не стоит забывать древнейшее правило о взаимосвязи мужского желудка с сердцем. Если вы умеете готовить, то это прекрасный случай угостить оказавшихся в одной компании людей чем-то вкусненьким. Если не умеете – хороший повод научиться. Поверьте, это достоинство будет замечено всеми без исключения, и у его друзей всегда будет повод сказать о том, что вы классно готовите. Если ваши угощения ему нравятся, то вполне можно как-нибудь пригласить его на ужин. Просто позвоните и скажите, что приготовили что-то вкусненькое, но одной есть скучно. Этот ужин может перейти в романтический вечер, и парень вряд ли о нем забудет.

Очень сближают общие дела, общие интересы, занятия. Остается лишь выяснить для себя круг его увлечений. Это может быть что угодно – занятие любым видом спорта: утренние пробежки, катание на роликах или коньках, лыжах, походы, сплавы. Это может быть коллекционирование чего либо, а может быть просто просмотр фильмов определенной тематики, может он книголюб и любит читать (что в наше время, увы, уже стало большой редкостью). В общем, составьте ему компанию, но не демонстрируйте только, что занимаетесь этим из-за интереса к нему. Вы увлекаетесь этим сама по себе, но вместе ведь гораздо интереснее.

Возьмите на вооружение: люди любят, чтобы их слушали. Парни особенно. Если вы еще не умеете быть внимательным, заинтересованным собеседником – это повод для того, чтобы освоить данное искусство. Общайтесь с ним как можно чаще просто по-дружески. Не надо опасаться, что взаимоотношения не перейдут на другой уровень. Сначала дружба, общие интересы, а потом уже при помощи женских секретов обольщения вы сможете легко заставить парня думать о себе постоянно.

Психология вопроса: мысли как мотивация к действиям

Закон притяжения Вселенной доказан лишь в теории, и верить в него или нет – ваш выбор. Можно сказать одно: если мы прямо сейчас ляжем на диван и начнём думать о несметных богатствах или партнёре мечты, то наши желания не материализуются в мгновение ока. Миллион не свалится на вас с потолка, а желанный спутник или спутница жизни не влюбятся без памяти просто потому, что вы так захотели. Чтобы Вселенная начала на вас работать, нужно приложить некоторые усилия, и чаще всего достаточно серьёзные.

Психологи настоятельно уговаривают клиентов думать позитивно. Зачем этим хитрым специалистам нужны положительные размышления их подопечных? Неужели они хотят лишиться заработка и снизить процент людей, страдающих депрессией и ленью? На самом деле психологи работают на результат. Приятные мысли, мечты о безоблачном будущем в психологии рассматриваются как мотивация для свершений. Например, желание обрести любимого человека и представление его во всех красках толкает женщину на положительные изменения в ней самой. Если она верит, что прекрасный принц уже практически у неё в кармане, то и сама преображается: красиво одевается, следит за собой, приветливо улыбается. В результате такие изменения действительно привлекают свободных мужчин, один из которых и становится для женщины спутником жизни.

Попробуйте и вы подключить силу позитивной мысли в свою обыденную жизнь. Выполняйте рекомендации психологов, но не сидите сложа руки. Исполнить свои желания или притянуть человека одной лишь силой мысли, как по волшебству, не получится. Для этого вам нужно работать во всех направлениях саморазвития, в том числе мечтать и настраивать себя на лучшее. Тогда закон притяжения Вселенной подействует, и вы получите то, о чём давно мечтали. Давайте подробнее рассмотрим, как притянуть к себе симпатичного мужчину или женщину силой мысли.

Как притянуть человека на расстоянии: последовательность действий

Для начала приготовьтесь к тому, что процесс займёт у вас много времени. Невозможно получить желаемое в считанные секунды. А чем больше труда вложено в дело, тем лучше будет результат. Вы ведь хотите привлечь силой мысли только достойного мужчину или женщину? Тогда наберитесь терпения и действуйте следующим образом:

  1. Наладьте контакт с человеком, которого хотите привлечь. У вас должна установиться связь. Избранник или избранница просто обязаны заинтересоваться вами как личностью. Для этого определённое время вы должны посвятить знакомству и общению с потенциальным партнёром. Без вашей инициативы сейчас дело не продвинется. Поэтому набирайтесь смелости и идите в бой за своё счастье.
  2. Контролируйте свои мысли. Вы должны упражняться в позитивном мышлении: мечтать о благополучном исходе ситуации – встречах, поцелуях, свадьбе с симпатичным вам человеком. Но ход ваших мыслей должен работать в свободном режиме. Не зацикливайтесь на одном и том же, занимайтесь своими делами и получайте удовольствие от жизни. Постоянные мысли о том, как вам будет вместе хорошо с избранником или избранницей, могут превратиться в манию. А это уже из области психиатрии, а не психологии.
  3. Занимайтесь самопознанием. Духовные практики помогут вам лучше чувствовать возможности своего организма. Научитесь очищать сознание, открывать себя Вселенной, излучать добро и чистые помыслы. Для этого вам понадобится лишь немного свободного времени и уединение. Подберите для себя несколько духовных методик и занимайтесь по ним каждый день. Тогда вы сможете установить связь с космосом и получить от него помощь.
  4. Ищите с человеком общие интересы. Даже если вы очень разные, у вас получится найти что-то общее с тем, кого вы хотите притянуть. Область не важна: это может быть хобби, спорт, работа/учёба, любовь к животным или кулинарии. Наверняка вы быстро определите точки соприкосновения, что поможет вам наладить контакт с избранником или избранницей. Используйте также технику якоря: подарите небольшой сувенир, связанный с увлечением партнёра, который он может использовать каждый день. Подарок будет регулярно напоминать о вас и вызывать приятные эмоции.
  5. Создайте мысленную модель взаимоотношений с партнёром. Постарайтесь представить, как вы построите ваши отношения: кто будет главным, а кто ведомым. Продумайте всё до мелочей и в визуальном плане: во что вы одеты в момент первого поцелуя, как выглядит свадебный наряд, на кого станут похожи ваши дети. Помимо регулярного мысленного посыла во Вселенную такого плана продолжайте узнавать потенциального партнёра и в реальности – наступайте по всем фронтам.
  6. Напишите список желаний. Укажите всё, что вы хотите получить от жизни в порядке нарастания значимости. Например, первым в списке обозначьте «съесть любимое пирожное», вторым – «дочитать нудную, но полезную книгу» и т. д. Где бы ни стояла ваша цель о привлечении потенциального партнёра, вы будете работать над воплощением всех желаний в жизнь. По мере того как они будут сбываться, вычёркивайте их из списка. Так вы наглядно увидите, что желания, пусть даже самые незначительные, постепенно становятся реальностью, а ваша способность позитивно мыслить при этом разовьётся ещё сильнее.

Теперь вы знаете, как мысленно притянуть мужчину или женщину мечты к себе. Сочетайте практики позитивного мышления с реальной бурной деятельностью и достигнете своей цели в максимально короткие сроки. Помните, что под лежачий камень вода не течёт.

Что нужно сделать, чтобы понравиться на свидании

1. Встретиться в теплой, уютной обстановке. Известный психолог из Йельского университета Д. Барг доказал, что между психикой человека и температурой его тела существует прямая взаимосвязь. Когда человеку тепло и комфортно, он настроен более дружелюбно. Используйте это знание на первом свидании – не назначайте встречу в заснеженном парке, а предпочтите теплое место, к примеру, кафе.

2. Смотрите в глаза. Еще один не менее известный психолог З. Рубин поставил перед собой задачу – измерить любовь и выяснил, что влюбленные люди всегда смотрят друг на друга долго. Но интересно, что взгляд в глаза является не только результатом влюбленности, но и ее причиной. Если на человека долго смотреть, то его нервная система станет вырабатывать гормон, вызывающий ощущение заинтересованности и легкой взволнованности. Устоять в такой ситуации сложно.

3. Не бойтесь рассказать о неловкой ситуации, которая с вами произошла. Общительные и харизматичные люди всегда располагают к себе, поэтому не бойтесь делиться ситуациями из собственной жизни, будьте искренними и открытыми. Когда вы делитесь секретами, то между вами и собеседником возникнет особая связь.

4. Позвольте подарить вам подарок. Когда мы делаем для человека что-то приятное, то сами испытываем положительные эмоции и еще больше привязываемся к нему. Иногда мы даже слишком идеализируем этого человека, хотя не факт, что он заслуживает такого отношения. Совет психологов – не старайтесь сделать для другого человека слишком много, позвольте, чтобы он позаботился о вас и это только укрепит его чувства.

5. Не игнорируйте мелочи. Во время свиданий люди о многом говорят и находится множество специфических жестов и шуток, которые стоит запомнить и в дальнейшем использовать. Такое поведение выведет отношения на новый уровень, люди станут более близкими и почувствуют себя особенными.

6. Обратите внимание на размер зрачка. Расширенные зрачки всегда привлекают внимание, человек кажется нам милым и нежным. Конечно, мы не в состоянии регулировать размер зрачков, когда нам захочется, но мы можем создать для этого условия. Например, зрачки увеличиваются в размере при приглушенном освещении, поэтому чаще устраивайте свидания при свечах.

Как влюбить в себя человека: объясняют ученые

7. Побудьте рядом, а потом исчезните. В начале отношений безусловно хочется как можно больше времени проводить вместе, особенно, если симпатия взаимна. Это необходимо, чтобы лучше понять человека и решить, стоит ли стараться. Но после нескольких свиданий психологи советуют выдержать дистанцию, даже если этого не хочется. Такой прием поможет:

  • избежать перенасыщенности. Чтобы чувства не угасли, лучше на некоторое время воздержаться от встреч;
  • понять, насколько мы важны партнеру;
  • понять собственные чувства и подумать здраво.

8. Вызовите хорошие ассоциации. Есть такой психологический прием – если регулярно повторять одну и ту же установку, то можно запрограммировать мозг другого человека на выполнение собственных желаний. Поэтому и важно подбирать слова при общении. Можно выбрать такие слова, которые создадут ваш положительный образ, несмотря на все ваши недостатки. Главное, как человек вас воспринимает, и что будет думать, если услышит ваше имя.

Секреты для женщин: как завоевать любого мужчину

Вы не задумывались, почему некоторые женщины живут в одиночестве, а у других нет отбоя от мужчин? Мы раскроем несколько секретов привлекательности и взяв их на вооружение, вы будете ловить на себе восторженные взгляды прохожих.

1. Запах. Ученые доказали, что женщины с повышенным уровнем эстрогена очень притягивают мужчин, ведь природой давно все придумано и мужчины всегда чувствуют женщин, которые подходят им по биопараметрам. Но инстинкты можно обмануть, например, используя туалетную воду с ароматом розы, ландыша и фруктов женщина становится более привлекательной для противоположного пола.

2. Талия. Мужчины всегда обращают внимание на фигуру, особенно их привлекают женщины с фигурой «песочные часы». Причем мужчинам не важно, какой у женщины при этом вес.

3. Готовность к риску. Человеческий организм практически одинаково реагирует при страхе и влюбленности. В обоих случаях учащается сердцебиение, бросает в жар либо холод. Люди, которые устраивают экстремальные свидания, имеют больше шансов на продолжение отношений по сравнению с теми, кто встречается в кафе. Поэтому если вы хотите понравиться и запомниться молодому человеку – устройте ему выброс адреналина.

Как влюбить в себя человека: объясняют ученые

Какие качества нравятся мужчинам в женщинах

Помните поговорку о том, что настоящая женщина и коня на скаку остановит, и в горящую избу войдет? Так вот забудьте ее на время, сейчас она нам не понадобится. Акцент следует сделать совсем на других вещах, сейчас я расскажу, на каких.

  • Женственность

В паре мужчина и женщина дополняют друг друга. Мужчина от природы прямолинейный, твердый, несокрушимый, как скала. Женщина же должна быть мягкой, гибкой и мудрой, как горная река, чтобы вместе они жили в мире и гармонии.

Культивируйте в себе эти бесценные качества, именно они делают девушку женственной, а вовсе не розовые платишки и туфли на каблуках.

  • Ухоженность

Как верно заметила Коко Шанель, не бывает некрасивых женщин, есть только ленивые. Следите за своим внешним видом – мужчины любят глазами. Одевайтесь опрятно, укладывайте волосы, ухаживайте за ногтями – это программа минимум!

  • Естественность

Нет ничего более отталкивающего для мужчины, чем толстый слой штукатурки на лице, склеенные тушью ресницы и кричащая яркая помада. При виде такой девушки создается впечатление, что она хочет спрятаться и привлечь внимание одновременно. Совсем отказываться от косметики не стоит, но во всем нужно знать меру.

  • Скромность

Не устаю повторять, что это одно из самых ценных и незаменимых качеств в человеке, но многие почему-то упорно путают его с неуверенностью в себе. Скромность позволит вам смотреть на себя адекватно, не зазнаваться, не хвастаться. На фоне девушек, которые мнят себя великолепными принцессами, вы будете иметь явное преимущество.

  • Самоуважение

Не путайте с самомнением, у этих качеств нет ничего общего. Самоуважение – это скорее синоним гордости. Не унижайтесь, не лебезите, не ставьте чью-то волю выше своей. В отношениях самоуважение помогает не навязываться, не липнуть к равнодушному партнеру – в общем, знать себе цену.

  • Хорошее воспитание

Чтобы понравиться мужчине, девушка должна “быть леди”. Не надейтесь, что хорошая внешность и откровенный наряд смогут компенсировать ваши плохие манеры. Следите за тем, что и как вы говорите и как себя ведете.

Воспитание и хорошие манеры помогут понравится

Как влюбить в себя своего избранника

Теперь, когда мы разобрались со своими качествами, можно переходить к активным действиям. Ну, как активным – женская инициатива, все-таки, довольно ограничена. На начальном этапе знакомства нужно сделать всего 1-2 шага к сближению с мужчиной, постарайтесь не растратить их впустую.

  • Стройте ему глазки

Это самый безобидный и невинный способ проявить свою симпатию. Но ему тоже нужно учиться. Классический прием – посмотрите в сторону, потом на кончик своего носа, опять в сторону и на мужчину. Взгляд должен быть резким, колким и быстрым. Затем отведите глаза как бы смущенно и взволнованно.

Не глазейте на мужчину пристально очень долго. Ваш взгляд должен быть для него загадкой – “я ей нравлюсь, или она просто так на меня смотрит?” Держите мужчину в поле своего периферического зрения и как только заметите, что он смотрит на вас, улыбнитесь. Для наглядности посмотрите это видео.

Рано или поздно парню надоест играть с вами в гляделки, и он сам подойдет к вам. Кстати, таким способом можно даже попытаться вновь влюбить себя бывшего парня или мужа – чем черт не шутит?

  • Выделяйте его среди остальных

Если вы еще не знакомы с объектом вашей симпатии, выделить его можно, задав нейтральный вопрос или попросив о маленькой услуге (очень маленькой!).

Воспользуйтесь контекстом ситуации. Если вы вместе ждете автобус на остановке, поинтересуйтесь у парня, каким маршрутом вам лучше доехать до места назначения. Если красавчик встретился вам в магазине, попросите помочь выбрать футболку для вашего брата.

Бывает так, что вы крутитесь в одной компании, но мужчина упорно не обращает на вас внимания. В этом случае почаще спрашивайте его мнение, хвалите, замечайте малейшие его достижения. Это заставит парня присмотреться к вам повнимательнее и в итоге проникнуться симпатией.

  • Называйте по имени

Почаще произносите имя избранника во время общения с ним. Только не коверкайте, пожалуйста! Обращайтесь к парню так, как он представился вам при первой встрече – не прогадаете!

  • Подберитесь поближе через его интересы

Первом делом наведите справки, что мужчина любит, чем занимается в свободное время, какую музыку слушает и т. д. Если ваши интересы совпадают – отлично, это уже полдела, а если нет, постарайтесь проникнуться его увлечениями.

Теперь нужно, чтобы молодой человек узнал в вас родственную душу. Оповестите его легко и ненавязчиво, как бы невзначай.

Например, можно купить футболку с изображением его любимой группы. Парня это удивит и расположит к вам, особенно если подобные музыкальные вкусы нетипичны для девушек.

Неважно, женат ваш избранник, холост или разведен – увидев в вас единомышленника, он заинтересуется вашей персоной и начнет уважать. А там и до любви недалеко.

  • Будьте востребованы

Не путайте с доступностью. Если у вас очередь из желающих заняться с вами сексом, задумайтесь, в чем причина. Может, просто от вас получить это проще, чем от других?

Поклонниками девушка может считать только тех парней, которые хотят с ней серьезных отношений. Если таких много или хотя бы несколько, тогда она может смело считать себя востребованной и желанной.

Не будьте легодоступны, стремитесь к серьезным отношениям

Вопросы, которые способны вызвать настоящие чувства

Американский психолог А. Арон разработал опросник, который сможет разбудить угасшие или еще только зарождающиеся чувства между мужчиной и женщиной. Психолог на протяжении нескольких лет исследовал отношения людей и пришел к выводу, что откровенные и интимные признания сближают. Если вы хотите выйти на новый уровень со своим партнером, то достаточно выделить час времени и честно ответить по очереди на следующие вопросы:

1. Представьте, что можно пригласить на ужин любого человека. Кто бы это был – ваш партнер, покойный родственник или кто-либо из знаменитостей?
2. Вы бы хотели добиться славы? В какой именно сфере?
3. Перед тем, как позвонить кому-то, бывает, что вы репетируете разговор? Если да, то почему?
4. Что означает для вас понятие «идеальный день»?
5. Как давно вы пели в одиночестве? А пели ли для кого-то?
6. Представьте, будто точно доживете до девяноста лет. Чтобы вы хотели сохранить в последние шестьдесят своей жизни – тело или разум?
7. Вы думаете о том, как именно вы умрете?
8. Какие качества объединяют вас с партнером?
9. Чтобы вам хотелось изменить в вашем воспитании?
10. Расскажите партнеру максимально подробно любую историю из жизни, уложившись в четыре минуты.
11. Представьте, что могли бы проснуться с супер способностью, чтобы это было?
12. Представьте, что у вас есть магический камень правды, чтобы вы хотели узнать?
13. О чем вы давно мечтаете? Почему до сих пор не реализовали это?
14. Какое достижение лучшее в вашей жизни?
15. Какое воспоминание самое яркое, а какое самое неприятное?
16. Представьте, что вас не станет через год, чтобы бы вы сейчас изменили в жизни?
17. Что вы понимаете под словом «дружба»?
18. Какая роль отводится нежности и любви в отношениях?
19. Назовите партнеру лучшие его качества.
20. Вы выросли в семье, в которой царят теплые отношения?
21. Какие у вас отношения с матерью?
22. Назовите три утверждения, которые верны для вас обоих.
23. Продолжите фразу: «Я хочу, чтобы рядом был человек, с которым можно разделить…»
24. Если бы партнер был самым лучшим вашим другом, что он должен знать о вас?
25. Скажите партнеру, какие качества в нем вам больше нравятся, причем такие качества, о которых не говорят при посторонних.
26. Расскажите партнеру о забавном случае из своей жизни.
27. Давно ли вы плакали при ком-либо или в одиночестве?
28. Скажите партнеру, что больше всего вы цените в нем.
29. На какую тему вы бы никогда не стали шутить?
30. Предположим, вы умрете сегодня вечером. С кем вы хотели поговорить и о чем бы невысказанном сожалели? Почему вы до сих пор не сказали этого?
31. Предположим, ваш дом горит, близкие спасены, но есть еще время забежать в дом и взять что-то важное, чтобы это было?
32. Смерть какого близкого человека стала бы для вас трагедией? Почему?
33. Расскажите о своей личной проблеме и спросите у партнера, как бы он с ней справился, а потом что он думает касательно ваших чувств по поводу данной проблемы.

Итог

Чтобы понять для себя, как заставить человека позвонить силой мысли – нужно выработать определенный алгоритм действий. Нужно не просто думать и мыслить, нужно нарабатывать умения и возможности. То, что на это способен каждый, уже нет сомнений, важно просто делать все правильно.

Подведем итоги, что требуется от вас:

  • Создайте желание, отработайте четкую мысль.
  • Найдите время, чтобы сконцентрироваться на объекте внимания, воображайте его, придумывайте ход событий.
  • Объедините мысль, иллюзию и реальность.
  • Попытайтесь создать подробную и четкую аффирмацию, в которой будет сформирован ответ на вопрос — как заставить мужчину позвонить силой мысли (примеры ответов приведены выше).
  • Повторяйте слово фразу как можно чаще, реализуйте сквозь слова свою мысль. Параллельно проектируйте сценарий событий, все нюансы – они лишь сделают мысль более продуктивной.
  • Устремляйте свой взгляд на телефон – предмет, который связывает вас с мужчиной, таким образом вы сумеете посылать в течении дня подсказки своему избраннику.
  • Ждите, время пройдет не заметно – и вы услышите звонок тогда, когда ваши мысли будут уже будут реализованы. Чаще всего звонок раздается тогда, когда вы этого не ждете, когда мысли и желания упорядочены, а вы заняты иными вопросами.

Астрологические рекомендации

Кроме общих рекомендаций манипуляций существуют и более индивидуальные. Астрологические рекомендация считаются наиболее точными и верными. При грамотном их использовании, добиться желаемого можно намного быстрее и легче.

Методы манипулирования мужчин, по разным знакам зодиака:

Овен. Мужчина-Овен – это первопроходец. Он просто обожает решать сложные задачи. Они настойчив и активен. Добиться желаемого результата от него можно играючи. Например, сказать, что данная миссия не выполнима, и с невероятным доверием взглянуть ему в глаза. Тогда, мужчина готов будет свернуть горы, чтобы выполнить то, что ожидали от него.

Телец. Всегда чтит традиции и старается выполнить возложенные на него обязательства. Можно сказать ему, что так необходимо, и так поступают многие, тогда Телец упорно и методично выполнить ваши просьбы.

Близнец. Довольно непредсказуем и переменчив, конкретного подхода к нему нет. Но отчаиваться не стоит. Можно попробовать произвести на него впечатление с помощью эрудированности и интересного диалога. Также в ход обязательно стоит пустить свою интуицию, без неё сложно будет добиться желаемого от такого мужчины.

Рак. Мужчину-Рака может понадобиться долго уговаривать. Он откликнется на ваши просьбы, но только не сразу. Чтобы ускорить процесс можно попробовать его разжалобить. Он имеет тонкую душевную организацию, доброту и отзывчивость, поэтому нежные и мягкие просьбы девушки с печальным видом, не останутся отвергнутыми.

Лев. Мужчина-Лев нуждается в постоянных и громких восхищениях. Учитывая, эти факторы, вы можете сказать, что вы будете в диком восторге от него, если он сможет выполнить ваши просьбы. Тогда, Лев постарается доказать вам, что он способен на всё.

Дева. Трудно поддаётся на манипуляцию, ведь он решает всё самостоятельно. Для такого мужчины необходимо найти весомые аргументы и постараться доказать ему, что желаемое необходимо вам обоим.

Весы. Мужчина, данного знак зодиака часто затягивает с принятием решения. Поэтому необходимо постараться не оставлять ему время на размышления, и быстро склонить к выполнению желаемого. Весы не любят конфликтовать, а значит, выполнят ваши просьбы, дабы сохранить согласие.

Скорпион. Как манипулировать мужчиной скорпионом? К такому мужчине опасно применять способы манипулирования, ведь он является довольно мстительной личностью, и сам может умело манипулировать другими. Только дистанция поможет вам укротить Скорпиона. Пока вы будете не подпускать его к себе, он будет стараться сам к вам подступиться. При этом будет способен на многое, ведь его цель – вас завоевать.

Стрелец. Сильно доверчив. Его можно просто открыто попросить выполнить просьбу, без всякого манипулирования. Он отзывчив и щедр по своей натуре, поэтому отказать любимой девушке просто не сможет.

Козерог. Слишком упорный, он всегда отстаивает своё мнение. Но только вот, манипулировать им будет довольно сложно. Разве что, можно попробовать напомнить ему о благородстве, о помощи более слабым. Возможно, высокие намерения станут ему тем самым стимулом.

Водолей. Обладает сильной интуицией, поэтому может видеть все ваши помыслы насквозь. Он очень свободолюбив, давить на него не следует. Лучше осторожно намекнуть о своей просьбе. Если он будет понимать, что его свободе ничего не угрожает, то с радостью откликнется на ваши просьбы.

Рыба. Безумный мечтатель и романтик. Он погружен в свои фантазии. Чтобы добиться от него желаемого, вам необходимо просто настроиться на его волну. Ну, а потом ненавязчиво и нежно можете подтолкнуть его начать действовать.

Управлять мужчинами можно, для того, чтобы улучшить ваши взаимоотношения, а не для получения собственной выгоды! Поэтому постарайтесь сделать так, чтобы маленькие женские хитрости служили лишь вкусной приправой к тёплому и нежному блюду отношений.

Учитывайте и применяйте данные рекомендации во благо, но помните, чтобы научиться грамотной манипуляции, нужно понимать, что существует тонкая грань, которая отделяет добрую манипуляцию от злой. Эту грань необходимо всегда соблюдать!

Но чтобы, самой не стать попасться на крючок, необходимо также владеть информацией, о том, как мужчины манипулируют женщинами:

Общие правила манипуляций, из видео вы узнаете самые распространенные методы:

Источники
  • https://rptp-rd.ru/rasstrojstva/nlp-manipulyacii.html
  • https://4brain.ru/nlp/
  • https://trenings.ru/entsiklopediya-nlp/nlp.html
  • https://donpi.ru/prochee/nlp-tehnika-vozdejstviya-na-cheloveka-prostejshie-metody-obshheniya.html
  • https://ProPanika.ru/psihologiya/chto-takoe-nlp-v-psihologii/
  • https://gidroz.ru/gipnoz/nlp-tehniki-v-lyubvi.html
  • https://miss-runet.ru/kommunikaciya/nlp-v-otnosheniyah-s-muzhchinoj.html
  • https://knyazhinskaya.ru/drugoe/metod-yakorya.html
  • https://ponervam.ru/nlp.html
  • https://amrom.ru/nlp-dlya-nachinayuschih/
  • https://PsyMod.ru/psikhologiya-obshcheniya/kak-sebya-vesti/107-kak-mozhno-nauchitsa-nlp.html
  • https://psihomed.com/neyrolingvisticheskoe-programmirovanie/
  • https://psihomed.com/nlp/
  • https://gurutest.ru/publication/kak-vlyubit-v-sebya-lyubogo-cheloveka-pri-pomoschi-tehniki-nejroprogrammirovaniya/
  • https://srazu.pro/nlp/vlyubit-v-sebya-muzhchinu-2.html
  • https://erekto.ru/otnosheniya/nlp-v-otnosheniyah.html
  • https://kakvernytmuzha.ru/kak-vlyubit-vsebya-muzhchinu/
  • https://flytothesky.ru/7-sposobov-vlyubit-v-sebya-cheloveka-i-eto-ne-magiya/
  • https://WikiGrowth.ru/otnosheniya/vlyubit-v-sebya/
  • https://www.colady.ru/7-sposobov-vlyubit-v-sebya-kogo-ili-lyubov-po-nauke.html
  • https://AllAboutOurLadies.ru/vse-o-zhenshhinax/psychology/nlp-dlya-zhenshhin/
  • https://eraminerals.ru/psihologiya/kak-primenyat-nlp-v-lyubovnyh-otnosheniyah
  • https://urazuma.ru/gipnoz/nlp-tekhniki-manipulirovaniya-lyudmi.html
  • https://WomensRules.ru/psihologiya/kak-manipulirovat-muzhchinoj.html
  • https://silavmisli.ru/pro-lyubov/kak-prityanut-muzhchinu.html
  • https://knyazhinskaya.ru/drugoe/prityanut-cheloveka.html
  • https://intrigue.dating/poleznye-sovety/kak-privlech-ljubov-muzhchiny-i-svesti-ego-s-uma-siloj-mysli/
  • https://gudi1991.ru/psihoterapiya/kak-vnushit-lyubov-na-rasstoyanii.html
  • https://otnoshenij.net/kak-prityanut-nuzhnogo-cheloveka-na-rasstoyanii-siloy-mysli
  • https://econet.ru/articles/kak-vlyubit-v-sebya-cheloveka-ob-yasnyayut-uchenye
  • https://vsvoemdome.ru/psihologiya/kak-vlyubit-v-sebya-muzhchinu
Оцените статью
Топотушки
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности
Adblock
detector