Сензитивность: что это в психологии, определение, свойство личности

Понятие

Сензитивность – характерологическая особенность человека, выражающаяся в повышенной чувствительности, которая окрашивается тревожностью перед новыми событиями. Индивидуальные проявления таковы:

• низкая самооценка;
• повышенная чувствительность;
• робость;
• застенчивость;
• резкая самокритика;
• комплекс неполноценности;
• склонность к продолжительным переживаниям.

На уровень сензитивности в межличностном общении максимально влияют врожденные характеристики человека:

• особенности полученного воспитания;
• наследственность;
• органические поражения головного мозга.

С возрастом, в процессе самовоспитания, человек способен уменьшить уровень своей сензитивности, поборов в себе чувство тревоги перед новыми событиями.

В психологии сензитивность рассматривается как проявление чрезмерной чувствительности или нечувствительности, характеризующееся полным отсутствием эмоциональной реакции на поступки и поведение окружающих людей. Нечувствительность проявляется:

• полным равнодушием;
• отсутствием физических ощущений;
• бестактностью и невниманием к другим людям.

Что такое сензитивные периоды

Понятие «сензитивность» связано с еще одним важным психическим явлением, на этот раз в возрастной психологии. Развитие человека – это прогрессивный процесс, он связан не только с физическим ростом и взрослением, но и с формированием новых психических функций, с овладением новыми видами и приемами деятельности. Наиболее ярко это проявляется в детстве.

Но, как заметили ученые, занимающиеся проблемами детской психологии, развитие хоть и поступательное, но неравномерное. Есть в нем периоды, когда психика ребенка наиболее чувствительна к воздействию окружающего мира и формированию тех или иных функций. Эти периоды в развитии и называются сензитивными или сенситивными.

• Сензитивным периодом формирования речевых навыков является возраст от рождения до 5-6 лет. Именно от рождения, так как основы овладения речевой деятельностью закладываются у малыша с момента появления на свет (а возможно, и раньше). К 5-6 годам дети не только свободно разговаривают на языке, на котором с ними общаются родные, но и владеют правилами фонетики и грамматики, и даже начинают осваивать письменную речь.
• 6-10 лет – сензитивный период для учебной деятельности. Дети в этом возрасте не только открыты всему новому, их мозг пластичен и восприимчив и к высшему типу мышления – абстрактно-логическому, понятийному. Младшие школьники также овладевают операциями со знаками (счет и письмо) и учатся рефлексивной деятельности.
• Подростковый возраст – сензитивный период для самопознания, и завершается он формированием самооценки. Для этого периода также характерно развитие коммуникативных навыков и социальных функций.
• Ранний юношеский возраст важен для формирования мировоззрения, системы жизненных ценностей и ориентиров.

Сензитивные периоды важны не только потому, что в это время формирование и развитие психических функций идет легче, но и потому, что отсутствие условий для развития в этот период может привести к серьезным психическим проблемам. Например, если у малыша в возрасте 1-4 лет отсутствует возможность овладения речью или с ним просто очень мало общаются, то у него, вероятнее всего, сформируется умственная отсталость. Если подросток лишен общества сверстников, у него будут серьезные проблемы в сфере коммуникации.

Поведение личности в обществе

Личности с повышенным уровнем сензитивности трудно адаптируются в социуме. Они испытывают проблемы в различных жизненных ситуациях, в которых вынуждены сталкиваться с другими людьми. В результате взаимодействия возникают сенситивные отношения, отягощенные:

1. 1. Трудностями в установке коммуникативной связи из-за того, что отношение к ним других людей воспринимается как недружелюбное и даже враждебное.
2. 2. Влиянием разных социальных ситуаций, связанных с новыми событиями и знакомствами. Больные испытывают сенситивный страх из-за:

• чувства ущербности;
• боязни публичных выступлений;
• отказа от социальной активности;
• избегания новых знакомств.

С проявлениями симптоматики такого рода нужно обращаться за помощью к психологу. Правильная стратегия лечения, выбранная опытным специалистом, поможет существенно облегчить состояние, связанное с повышенной сензитивностью.

Восприимчивость к внешним факторам

Наряду с возрастной в психологии выделяется так называемая характерологическая сензитивность. Это явление обострения эмоциональной восприимчивости к определенного рода внешним воздействиям. Такое состояние находит свое проявление при взаимоотношениях с окружающими людьми. Характерологическая сензитивность – это способность глубоко понять личностные проявления и сопереживать той или иной ситуации. В таком смысле она является положительной чертой. Но, с другой стороны, этот тип сензитивности делает человека уязвимым в психологическом плане. На этой почве могут развиваться болезненные проявления обидчивости и ранимости. В самых неблагоприятных случаях возникают невротические нарушения.

Проявления повышенной чувствительности

Среди основных симптомов повышенной впечатлительности можно выделить:

• стеснительность;
• впечатлительность в мелких ситуациях;
• робость;
• чувство несостоятельности, формирование комплекса неполноценности;
• длительное переживание событий, которые должны произойти или уже состоялись;
• тревожность;
• барьеры в общении с другими людьми;
• замкнутость;
• восприимчивость к чувствам и проявлениям характера окружающих людей.

Восприимчивый человек эту черту характера может проявлять по-разному. Он оценивает речь, поведение, может делать правильные выводы о настроении собеседника. Чувствительный человек с первых минут общения обращает внимание на внешность, речь, поведение других людей. Такие люди способны прогнозировать ощущения и мысли других. Они принимают индивидуальные особенности окружающих.

Такие умеренные проявления сензитивности не являются отклонениями поведения человека. Но если наблюдается гиперчувствительность, человек не может спать перед волнующим событием, не может полноценно отдыхать после него или какого-либо сложного разговора, это плохо сказывается на психическом и физическом его самочувствии. В этом случае необходима консультация специалиста психолога, психотерапевта или психиатра.

Ощущение собственной несостоятельности, ущербности, минимальная социальная активность, тревожность, длительное болезненное переживание жизненных перемен – первые тревожные звоночки, которые свидетельствуют о необходимости консультации специалиста.

Повышенная чувствительность, впечатлительность может помешать человеку в получении профессии, самореализации, налаживании счастливой личной жизни, адаптации в социуме. Поэтому сензитивность — патология, с которой лучше бороться.

Классификация смежных типов личности

Кроме эмоциональной и социальной сензитивности, психологи выделяют смежные типы поведения, которая относится к личностным особенностям темперамента.

Сензитивность темперамента обосновывает личностные качества человека, вне спектра его эмоционального реагирования на события и поведения в социальной среде. Сензетивность темперамента описывает определенные свойства характера, которые в психологии более известны как меланхолические, а также депрессивные состояния разной сложности. С другой стороны, такая сверхчувствительность мало свойственна другим видам темперамента, то есть холерика, флегматикам и сангвиникам.

Самыми распространенными качествами темперамента, которые описываются в характеристиках сензитивности, являются такие черты человека:

• сильная впечатлительность;
• ранимость;
• тревожность;
• мнительность;
• обидчивость;
• самокритика;
• комплекс неполноценности.

Сензитивность как качество личности и свойство темперамента. Признаки и примеры

Сензитивность – это в психологии важная характеристика восприятия мира человеком, а также набор устойчивых свойств человека, которые влияют на формирование темперамента, быстроты реакций и стрессоустойчивости.

Поэтому влияние легких раздражителей и бурная на них реакция человеком, является примерами высокой сензитивности. С другой стороны, сензитивность – это яркое выражение меланхоличной личности, ранимой и долго переживающей, даже по пустякам и вымыслам. Самый яркий пример сензитивного человека – это Пьеро из мультика о Мальвине: он все время страдает и чрезмерно переживает.

Сензитивность в психологии

С противоположной стороны, человек, у которого низкая сензитивность, то есть хорошая стрессоустойчивость и адекватные реакции на события, имеет хороший уровень резистентности – повышенной эмоциональной устойчивости. Такие черты характера свойственны больше флегматикам и сангвиникам, то есть спокойным и уравновешенным людям. С другой стороны, флегматики и сангвиники могут казаться твердолобыми, и им развить сензитивность как раз было бы хорошо.

Сензитивность – это в психологии личности описание двух совершенно разных категорий восприятия информации, таких как чувствительность эмоций и сенсорное восприятие. Это понятия, которые во многом влияют на характер и профессиональные качества каждого человека.

Чувствительность эмоциональной сферы

Один из самых ярких признаков чрезмерной сензитивности человека – повышенная чувствительность, эмоциональные переживания, которые часто могут быть вызваны незначительными событиями, страхами или тревогой.

Чувствительность эмоциональной сферы в психологии сензитивности – это вид устойчивого чрезмерного проявления реакций на различные ситуации, у которого могут быть разной формы, такие как:

• перепады настроения;
• низкая самооценка;
• влюбчивость;
• тревожность, фобии;
• длительное переживание собственных неудач;
• самокопание и чрезмерная самокритика;
• эмпатия и сопереживание проблемам другим.

Сензитивные люди не только склонны к меланхоличным периодам и депрессивным состояниям, они также люди с высокой эмпатической составной, иногда очень чрезмерной. Психологи считают, что любые неуравновешенные сильные переживания, свойственны сензитивным людям, не проходят бесследно и со временем проявляются в развитии фобий, фрустраций, нервозов, депрессий и эмоциональным выгоранием.

Чувствительность сенсорной сферы

Если чувствительность эмоциональной сферы в сензитивности обозначает интенсивность реакции человека на события, тогда чувствительность сенсорной сферы употребляется для описания 5 способов восприятия информации и их интенсивности, а именно: осязание, обоняние, зрение, слух и вкус.

Даже без активной когнитивной реакции, то есть преувеличения человеком событий, сензитивность этих 5 чувствительных сенсоров может рассматриваться как отдельный вид чувствительности и описываться понятием «порог чувствительности».

Например, повышенная чувствительность, или низкий порог чувствительности, к звуку обычно наблюдается у музыкантов и слепых людей, также существует повышенная чувствительность к запахам из-за аллергии или беременности, чувствительность к свету может быть особенностью глазного яблока, а художники имеют хорошо развитую чувствительность к оттенкам цвета и особенностям формы.

Таким образом, чувствительность сенсорной сферы является большим преимуществом для развития профессиональных навыков или адаптации к внешним обстоятельствам в сравнении с эмоциональной сензитивностью, а еще – ее можно развивать.

Определение сензитивности в психологии и педагогике, свойства сензитивной личности

Сензитивность (неуверенность в себе) — это психический феномен, выражающийся в повышенной восприимчивости и впечатлительности людей и механизме их вступления в конфликты. Из-за чувствительности и ранимости злость и обиды сензитивные люди носят в себе, не высказывая. Состояние отягощается переживаниями, защитные механизмы не срабатывают. При застое подавленной агрессии у таких личностей бывают внезапные эмоциональные взрывы.

• 1. Понятие
• 2. Поведение личности в обществе
• 3. Виды
• 4. Развитие сензитивности
• 5. Возрастная сенситивность 5.1. Сенситивные периоды

Сензитивность – характерологическая особенность человека, выражающаяся в повышенной чувствительности, которая окрашивается тревожностью перед новыми событиями. Индивидуальные проявления таковы:

• низкая самооценка;
• повышенная чувствительность;
• робость;
• застенчивость;
• резкая самокритика;
• комплекс неполноценности;
• склонность к продолжительным переживаниям.

Основные сведения

Повышенная чувствительность (сенситивность) зачастую сопровождается повышенной тревожностью, боязнью новых ситуаций, людей, всякого рода испытаний и т. п. Сенситивным людям свойственны робость, застенчивость, впечатлительность, склонность к продолжительному переживанию прошедших или предстоящих событий, чувство собственной недостаточности, тенденция к развитию повышенной моральной требовательности к себе и заниженного уровня притязаний. С возрастом может сглаживаться, в частности вследствие формирования в процессе воспитания и самовоспитания умения справляться с вызывающими тревогу ситуациями.

Может быть обусловлена как органическими причинами (наследственностью, поражениями мозга и т. п.), так и особенностями воспитания (например, эмоциональным отвержением ребёнка в семье). Предельно выраженная чувствительность представляет собой одну из форм конституциональных отношений.

Группы встречи (группы тренинга сенситивности) — это малые социальные группы, создаваемые в практике групповой психотерапии. Внимание участников сосредоточено на интенсивном межличностном взаимодействии. Под встречей понимается открытие человеком чего-либо нового в своей психологии, социальном окружении. Цели работы таких групп: снять психологические барьеры общения и смягчить действие механизмов психологической защиты, достичь необходимой степени доверия и открытости в межличностном общении, искренности и желания устранить трудности в общении.

Сензитивность как свойство темперамента

Под темпераментом понимается комплекс устойчивых индивидуальных качеств личности, которые определены особенностями высшей нервной деятельности и накладывают отпечаток на все поведение человека. К этим особенностям в первую очередь относится сила и скорость нервных процессов, а также соотношение возбуждения и торможения. Сензитивность – одно из проявлений темперамента, связанное, с одной стороны, с чувствительностью нервной системы, а с другой – с неустойчивостью и слабостью нервных процессов. Поэтому достаточно незначительного раздражения, чтобы возникла реакция.

Четыре основных типа темперамента общеизвестны, хоть и редко встречаются в чистом виде. Так вот сензитивность, особенно высокого уровня, присуща в большей степени меланхоликам. Это самый чувствительный и одновременно самый ранимый тип.

Есть и противоположное сензитивности качество темперамента, которое называется резистентностью – это сопротивляемость, повышенная устойчивость к воздействиям, в том числе и эмоциональным. Резистентные люди встречаются чаще всего среди флегматиков и сангвиников, они не только спокойны и уравновешены, но и отличаются пробивными способностями, упрямым характером, и готовностью идти к своей цели даже по головам своих друзей. Их переживаний они просто не замечают.

Поэтому те и другие находятся слегка за пределами нормы, те и другие нуждаются в коррекции, но тяжелее жить, несомненно, сензитивам.

Виды

С точки зрения психологии сензитивность как свойство личности трактуется через возможность воспринимать особенности характера и чувства разных людей и прогнозировать их поведение. Межличностная сензитивность делится на следующие виды:

1. 1. Наблюдательская, основывающаяся на способности замечать сразу все проявления качеств других людей: внешность, речь, поведение.
2. 2. Теоретическая – использование разных теорий, объясняющих и прогнозирующих мысли, ощущения и поведение другого человека.
3. 3. Номотетическая — выявление основных черт представителя социальной группы, предсказание поведения людей, принадлежащих этой группе.

Понятие межкультурной сенситивности включает в себя способность к перцептивной оценке, структурированию характеристик представителей разных национальных групп и эффективное прогнозирование поведения людей.

1. 4. Идеографическая, отличающаяся навыком понимания своеобразия и индивидуальных особенностей конкретного человека.

Развитие сензитивности

Сензитивность развития берет истоки в детстве человека. Причинами могут стать различные ситуации в семье:

1. 1. Когда родители проявляют излишнюю строгость к ребенку, ответом может стать постоянное избегание контактов, уединение, замкнутость и закрытость в своем мире. Ребенок делает это подсознательно, стремясь избежать наказания и порицания.
2. 2. Недополучение ласки, внимания, эмоциональная отверженность ребенка в семье провоцирует развитие сензитивности, проявляющееся:

• замкнутостью;
• нелюдимостью;
• тревожностью.

3. Распространено появление сензитивности вследствие отсутствия отца:

• рождение вне брака;
• смерть родителя;
• мало интересующийся ребенком отец.

С этим связывается появление конфликта между «быть» и «мочь», продиктованного строгим Я-идеалом. Усугубляет ситуацию участие матери, выраженное:

• повышенным вниманием;
• привязчивостью;
• ограждением ребенка от невзгод;
• идеализацией его качеств.

С одной стороны, сенситивная личность ранима, впечатлительна, а с другой – тщеславна. Формируется сильная функция Сверх-Я, выражающаяся зависимостью от оценки окружающих людей, часто выражающаяся через сензитивный страх осуждения.

Личные отношения сенситива

Сензитивноть также является важным фактором совместимости в паре: люди с разным уровнем восприятия и эмоционального переживания редко могут ужиться и учитывать границы друг друга.

Часто бывает, что человек с повышенной эмоциональной сензитивностью еще больше закроется в себе и его тревожность возрастет из-за страха разрыва отношений. С другой стороны, если у человека низкая социальная сензитивность, он будет бояться нарушить границы партнера и этим самым ставить в неловкое положение недосказанности обоих.

Таким образом, учитывать чувствительность на бытовом и эмоциональном уровне пары – важный аспект построения гармоничных взаимоотношений.

Описание особенностей сенситивного периода

Учеными сделано несколько интересных выводов, об особенностях сенситивных фаз в детском развитии. Первый из них говорит о том, что каждый ребенок по мере взросления проходит через определенные периоды сенситивности. Однако, само время вступления в эту фазу сугубо индивидуально. Психические и интеллектуальные способности некоторых детей развиваются в быстром темпе, а у других с медленной скоростью. Важно обратить внимание на то, что упущение периода, в котором ребенок мог бы приобрести определенные навыки, приводит к трудностям с их освоением в будущем.

Для того чтобы не упустить наиболее важные моменты развития личности, следует знать об особенностях определенного возраста. Специалисты рекомендуют уделять как можно больше времени детям и наблюдать за проявлениями перехода между различными этапами. В этот период жизни очень важно создать правильную среду для усвоения определенных навыков и развития способностей.

Стадии сенситивного развития можно разделить на три составляющие:

1. Начало – один из самых благоприятных моментов для приобретения различных навыков.
2. Пик – наиболее выраженный период, в котором проявляются способности, характерные для определенного возраста.
3. Спад – плавное завершение этапа, что подразумевает снижение тяги к освоению различных способностей.

Причины появления

Сензитивность – это в психологии частое описание человеческих качеств, причин возникновения которых может быть несколько.

Самые распространенные из них идут из семьи и особенностей воспитания:

• эмоциональная сухость родителей, необходимость в ласке и заботе;
• насилие в семье;
• категоричность и строгие правила воспитания;
• чрезмерная дисциплина.

Не меньшую роль также имеют генетические предрасположенные склонности, такие как:

• неврозы, депрессия;
• наследственность;
• травмы мозга перинатального периода или при рождении;
• психические заболевания;
• тревожные расстройства.

Также причиной, повышенной сензитивности может быть круг общения, особенно в критически важный период взросления, когда авторитет и подражание ему является важной частью поведения:

• невозможность удовлетворить стремление быть одобренным (родителями, учителем);
• конфликты среди детей и отторжение коллективом.

Все это развивает комплекс неполноценности и сверхчувствительного восприятия действительности, то есть сензитивности.

Детство

Сенситивных детей называют обычно «домашними», а всё потому, что они не стремятся проводить свободное время с шумными и активными одногодками. Тем более, не играют в подвижные игры, во время которых можно пораниться, устать.

Они послушны, так как очень впечатлительны и ранимы, отчего тяжело переживают любую критику и неодобрение со стороны взрослых. Поэтому, чтобы не попадать в такие неприятные ситуации, подстраиваются под любые правила и требования тех, с кем приходится взаимодействовать.

Понять, что ребёнок принадлежит к данной акцентуации характера несложно – он боится всего на свете. Начиная с темноты, одиночества и заканчивая боязнью разных животных, насекомых. У некоторых даже развивается кинофобия, то есть иррациональный неконтролируемый страх собак.

Они робкие и застенчивые, обычно прячутся за маму или папу при встрече с другими людьми. Если те к ним обращаются, то молчат и не смотрят в глаза.

Так происходит не потому, что им не интересно общаться, просто им в этот момент настолько непросто совладать со своими чувствами, что даже пары слов выдавить из себя не в состоянии.

Свободное время проводят за чтением, лепкой, рисованием. Любят возиться с малышами, учить их чему-то, переодевать, кормить и так далее.

На первый взгляд кажется, что они совершенно необщительны, но это не так. Люди, к которым они привыкли и могут доверять, имеют возможность познать всю глубину их внутреннего мира.

Сенситивность — повышенная чувствительность, ранимость, неуверенность

(сензитивность) или особая чувствительность человека.

Звоните и мы не только правильно проведем полную диагностику, но и сможем быстро помочь Вам!

Лечение протекает обычно быстро и приносит положительный эффект.

Бред сенситивного отношения – Бред, связанный с реальной или мнимой физической или моральной ущербностью больного, физическими или психическими недостатками, совершенными в прошлом неприличными поступками. Часто пациент убежден, что какой-то поступок, чаще не хороший, известен окружающим и является почвой для намеков и обсуждений.

Сензитивность: лечить или развивать?

Подводя итоги, отмечу, что сензитивность – явление неоднозначное, как и многое в нашей психике. Чувствительность к внешним воздействиям, в том числе и эмоциональная, необходима человеку для полноценной жизни.

А если речь идет о социальной чувствительности, то от нее зависит и качество нашей личной жизни (разве возможна любовь без ощущения партнера?), и успех профессиональной деятельности, и просто общение с друзьями и близкими. Поэтому в тренинги коммуникативных навыков обязательно включают упражнения по развитию сензитивности.

Но, с другой стороны, высокая эмоциональная чувствительность разрушительна для нашей психики, она грозит депрессиями, неврозами и паническими атаками. Поэтому отнестись к такому явлению нужно серьезно. И если у вас возникают проблемы с чрезмерными эмоциональными реакциями и повышенным чувством тревожности, то лучше обратиться к хорошему психотерапевту.

Медикаментозная терапия

Сензитивность не является отдельной нозологической единицей (психическим заболеванием), но относится к одним из симптомов сложных психических болезней, а также патологией развития личности, если не работать над этой характерологической особенностью.

Когда используются медицинские средства? Препараты врачи назначают при сильно выраженных проявлениях повышенной чувствительности. Если у человека наблюдается сильная тревожность, склонность к депрессивному поведению, психиатр (психотерапевт) назначает антидепрессанты, успокаивающие средства. В случае, когда человек переживает по поводу предстоящего события, могут назначаться снотворные препараты, помогающие человеку расслабиться и хорошо отдохнуть.

Возрастная сенситивность

Возрастная сензитивность отражает чувствительность человека к влиянию внешней среды на определенном этапе развития.

Важным открытием Л. С. Выготского в детской психологии считается определение возрастных периодов, наиболее благоприятных для развития определенных функций. Периодизация имеет следующий вид:

• новорожденность;
• младенчество: 2 месяца — 1 год;
• раннее детство: 1–3 года;
• дошкольный возраст: 3–7 лет;
• школьный: 8 –12 лет;
• пубертатный: 14 –17 лет.

Эти знания применяются в педагогике для определения возраста, благоприятного для обучения ребенка, развития и обогащения его физических, интеллектуальных, эмоциональных, социальных и культурных возможностей.

В жизни каждого ребенка есть периоды, в которых самой природой предоставлены благоприятные условия для развития у него свойств психики, обеспечивающих восприимчивость к приобретению определенных знаний. Эти периоды считаются сенситивными.

Преимущества гетеросексуальности

Студентки Эрламского колледжа написали список преимуществ, которые ты получаешь, если тебе повезло родиться с гетеро ориентацией.

Список был составлен на основе статьи Пегги Макинтош о преимуществе быть «белым».

Вот некоторые из них:

1. Если я рассказываю о своих отношениях с человеком противоположного пола, никто из собеседников не уличит меня в том, что я навязываю кому-то свою позицию.
2. Я не боюсь за реакцию, когда родители и близкие узнают о моей ориентации.
3. Моё детство и подростковый возраст прошли спокойно, поскольку никто не насмехался надо мной из-за сексуального поведения.
4. Могу появиться в публичном месте со своей парой и не ловить удивлённые взгляды.

   

5. Не беспокоюсь, что из-за гетеросексуальности меня будут звать извращенцем или человеком с психической травмой. Не будут предполагать, что я такой, переступив через свое естество…
6. Никто не сомневается в моей феминности/маскулинности (женственности/мужественности).
7. Мне не задают многочисленных вопросов, как я узнал о своей ориентации, что стало причиной. Мне не нужно объясняться.
8. В большинстве книг, фильмов, учебников, лекций представлены репрезентативные отношения.
9. Могу выбрать любую религию и быть уверенным, что меня воспримут таким, как есть.
10. Меня не ассоциируют с ориентацией окружающие люди.
11. Мне не нужно переживать, что кто-то не захочет предоставить свою профессиональную услугу из-за своих предубеждений.
12. Меня не будут злобно окликать на работе или улице: «Эй, гетеросексуал!».

Текст был создан не для того, чтобы возвысить традиционную ориентацию. А показать, насколько таким людям легче в отличие от бисексуалов и гомосексуалов.

Различные типы людей по особенностям характера

Сензитивность темперамента у холериков характеризуется неуравновешенностью и излишней возбудимостью. У таких людей нередко наблюдается цикличность поведения. Их интенсивная деятельность может резко уйти на спад. Это происходит из-за снижения психических сил или потери интереса. Такие люди отличаются от остальных резкими и быстрыми движениями, а также яркими выражениями чувств в мимике речи. Незначительная сензитивность наблюдается у сангвиников. Эти люди легко приспосабливаются к изменяющейся обстановке. Именно поэтому внешние факторы отрицательное влияние на их поведение оказывают не всегда.

Сензитивной ригидностью отличаются флегматики. У таких людей происходит медленное течение психологических процессов. Явление возбуждения у флегматиков уравновешивается сильным торможением. Именно поэтому такие люди способны сдерживать свои импульсы.

Повышенной ранимостью и эмоциональной чувствительностью отличаются меланхолики. На внезапное осложнение обстановки они реагируют весьма болезненно. В опасных ситуациях у них возникает чувство сильного страха. В общении с незнакомыми людьми меланхолики чувствуют себя очень неуверенно.

Чрезмерная чувствительность, впечатлительность, завышенные моральные требования в первую очередь к себе, низкая самооценка, робость и застенчивость. Под ударами судьбы люди сенситивного типа легко становятся крайне осторожными, подозрительными и замкнутыми. Одеты со вкусом, умеренно. Добродушное и внимательное выражение лица. Предупредительны, следят за реакциями других. Чрезмерно исполнительны и преданны. Склонны проявлять доброту и взаимопомощь. Очень общительны, коммуникабельны

Для них важно социальное признание. Есть интересы в интеллектуально-эстетической сфере

Еще Кречмер, описав одну из форм реактивного психоза, названную сенситивным бредом, обратил внимание, что этот психоз развивается у личностей особого склада: чрезмерная чувствительность и впечатлительность сочетаются у них с высокими моральными требованиями к самим себе, с «этической скрупулезностью». Под ударами судьбы они легко становятся крайне осторожными, подозрительными и замкнутыми

П.Б. Ганнушкиным было подмечено, что за всем этим лежит резко выраженное чувство «собственной недостаточности». Позднее, пытаясь разделить человечество на шизоидов и циклоидов, Кречмер отнес сенситивных субъектов к первым. С тех пор сохраняется три тенденции в отношении к сенситивному типу: рассматривать его как вариацию типа шизоидного, включать его в группу астеников, даже считая нецелесообразным и искусственным обособлять его в специальный вариант и, наконец, считать сенситивный тип характера как совершенно особый. Кречмер также впоследствии изменил свой взгляд: сенситивный тип выделен, как один из основных. Как будет видно из дальнейшего изложения, сенситивные личности существенно отличны от шизоидов и скорее принадлежат к широкому кругу астеников, составляя среди них все же особую подгруппу

В известных руководствах по детской психиатрии описание сенситивного типа вообще отсутствует и это – не случайно. Сенситивная психопатия формируется относительно поздно. Ее становление чаще всего падает на возраст 16-19 лет, то есть на постпубертатный период, на момент самостоятельного вступления в социальную жизнь.

Подходящие профессии

Тревожные акцентуанты обычно интуитивно выбирают профессии, в которых будут чувствовать себя наиболее комфортно. У них есть хорошие качества, которые по достоинству оцениваются работодателями: они ответственны и никогда не возьмутся за то, что им не по плечу, они не станут рисковать и ставить на кон все, но если за что-то берутся, то делают это кропотливо, педантично, честно. К тому же сенситивные люди очень постоянны: менять работу, идти на авантюры не в их духе. Они вообще с опаской относятся ко всему новому и неизведанному. Им не нужен головокружительный карьерный рост, им нужна стабильность, пусть даже на одном месте.

Выбирая профессию, следует избегать сфер деятельности, в которых предусмотрена командная работа, несмотря на особое чутье и настроение коллег, сенситивный человек предпочитает работать самостоятельно. Такие люди могут быть неуравновешенными, если что-то накалит до предела их нервную систему, поэтому следует держаться подальше от профессий, требующих выдержки, воли и высокой стрессоустойчивости. Таким образом, лучше избегать менеджмента, управления, работы в службе спасения, пожарной охране, полиции, бизнесе на ключевых позициях, дипломатии и политике.

Система психологических тестов может еще в школьные годы выявить сферу, в которой ребенок с повышенной чувствительностью будет чувствовать себя наиболее востребованным и полезным. Лучше всего выбирать технические специальности, связанные с ремонтом, обслуживанием и эксплуатацией сложных технических устройств и приспособлений. Из чувствительных сенситивных молодых людей получаются очень вдумчивые инженеры с высокой степенью ответственности и большими аналитическими способностями.

Чувствительные люди – это часто творческие люди.

Если есть обостренное восприятие реальности, можно стать известным художником или фотографом, кинооператором, декоратором, писателем, поэтом, актером или искусствоведом, музейным хранителем, архивариусом. Сенситивные люди чутко чувствуют не только других людей, но и природу, животных, поэтому для них подойдут такие профессии, как ветеринар, работник зоопарка, садовник, эколог, специалист в области сельского хозяйства, биолог, морской биолог, зоолог. А также из сенситивных людей получаются неплохие финансисты, бухгалтеры, переводчики (текстов и книг), математики и композиторы. Главное – не работать там, где придется иметь дело с большим количеством людей и экстренными ситуациями. Им противопоказана медицина, педагогика, область страхования, фондовые биржи, журналистика, военное дело и прочие сферы, которые требуют тесного контакта с обществом и железных нервов.

Черты акцентуации характера

Сенситивный человек – тревожный, и об этом не стоит забывать, выстраивая с ним отношения, принимая такого человека на работу, поручая ему что-то важное или срочное. Сенситивность имеет свойство проявляться особенно ярко в определенные периоды жизни, например, у подростков. Но при отсутствии патологии как таковой такой человек имеет все шансы со временем избавиться от обостренной чувствительности, что заметно улучшит качество жизни и его, и окружающих его людей. Если черты акцентуации характера (например, тревожность или сила негативного реагирования на события) нарастает и стабилизируется, то с большой долей вероятности речь все-таки идет уже не о сенситивности как таковой, а о расстройстве личности. Существуют две степени выраженности акцентуаций в целом: явная и скрытая. Первая выражена в течение всей жизни, не компенсируется. Вторая – вариант нормы, есть вероятность компенсации и исчезновения симптомов.

Дети

У детей сенситивность обычно наблюдается уже в 2 года и чуть старше. Малыши с повышенной чувствительностью очень стеснительны, более стеснительны, чем их ровесники, они невероятно впечатлительны в самых малозначительных, бытовых ситуациях, робки. Часто дети с сенситивностью чувствуют себя несостоятельными, начинает зарождаться комплекс неполноценности. Они долго переживают неприятности и огорчения, постоянно мысленно возвращаются в неприятные воспоминания. У них есть психологические барьеры в общении с другими людьми. Часто такие дети шумному детскому коллективу предпочитают уединенную игру, они очень четко и быстро чувствуют настроение окружающих, обращают внимание даже на небольшие их колебания в ту или иную сторону.

Взрослые

Взрослый сенситивный человек, вне зависимости от пола и возраста, всегда оценивает речь, поведение другого человека, он интуитивно очень тонко чувствует других людей, их настроение и состояние в текущий момент. Для них нет неважных деталей – в одежде, прическе, работе – абсолютно во всем мужчина и женщина с сенситивностью будут проявлять особые способности. Им дано природой редкое чутье: они могут спрогнозировать наперед мысли и чувства других людей, часто они знают, как в той или иной ситуации поступит другой.

Они очень трепетно относятся к индивидуальным чертам других – родителей, супруга, друга.

Если вкратце, то описанная модель – это и есть норма, при которой сенситивность не будет переходить границ допустимого. Если же человек гиперчувствителен, плачет навзрыд без видимых причин, истерит, перед важным событием не может спать, да и после важных событий испытывает проблемы с расслаблением и засыпанием, поскольку нервная система перевозбуждена, если переживания по любому поводу им возводятся в разряд вселенской трагедии, обязательно нужно проконсультироваться с психотерапевтом.

Если сенситивность находится на грани нормы и патологии, человеку будет очень сложно адаптироваться в обществе – получать профессию, работать в коллективе, строить личные отношения. Планировать свою жизнь людям с необычной чувствительностью следует с учетом тех личностных характеристик, которым им свойственны.