Боязнь света: как называется страх солнца, света, признаки гелиофобии, причины фотофобии, как избавиться от фобического расстройства

Содержание
  1. Что представляет собой гелиофобия?
  2. Гелиофобия и болезнь Гюнтера
  3. Опасность
  4. Болезнь Гюнтера: особенности патологии
  5. Факторы, провоцирующие развитие болезни Гюнтера
  6. Первые признаки синдрома
  7. Основные симптомы и их диагностика
  8. Не перепутайте!
  9. Болезни, у которых есть симптом Непереносимость яркого света
  10. Болезни, вызывающие светобоязнь
  11. Влияние лекарств на чувствительность к свету
  12. Причины развития фобии
  13. Причины заболевания
  14. Причины и следствия
  15. Последствия
  16. Терапия
  17. Как избавиться от боязни солнца и солнечных лучей
  18. Как проводится лечение?
  19. Самостоятельное избавление
  20. Самопомощь
  21. Что советуют психологи
  22. Лечение навязчивого состояния
  23. Что делать до консультации с врачом
  24. Профилактика возникновения фобии
  25. Гелиофобия в кинематографе
  26. Продолжительность жизни
  27. Прогноз
  28. Страх светлого времени суток
  29. Общие сведения
  30. Патогенез
  31. Факторы риска
  32. Группа риска
  33. Виды боязни света
  34. Причины и факторы возникновения светобоязни
  35. Кератит
  36. Васкулярное воспаление
  37. Альбинизм
  38. Глаукома
  39. Наркотические препараты
  40. Неврологические заболевания
  41. Менингит
  42. Опухоли гипофиза
  43. Хронический синдром усталости
  44. Окончаний тройничного нерва
  45. Зрительно-нервных структур сетчатки:
  46. Если фотофобия сопровождается слезотечением
  47. Острые расстройства обмена и циркуляции жидкости в глазу
  48. Ретинопатии, в том числе диабетическая
  49. Внутриглазное кровоизлияние
  50. Бешенство
  51. Паралич глазодвигательных нервов
  52. Недостаток меланина в радужной оболочке
  53. Повышенная функция щитовидной железы
  54. Ирит
  55. Увеит
  56. Мигрень
  57. Менингит и энцефалит
  58. Геморрагический инсульт
  59. Поражения роговой оболочки
  60. Конъюнктивит
  61. Герпетическое (herpes zoster) поражение тройничного нерва
  62. ОРВИ, грипп
  63. Снежная или электроофтальмия
  64. Абиотрофия сетчатки
  65. Аномалии развития глазных яблок
  66. Хронический ретинит
  67. Меланома сетчатки
  68. Острая отслойка сетчатки
  69. Механическое травмирование
  70. Если светобоязнь сопровождается болью в глазах
  71. Если светобоязнь сопровождается покраснением глаз
  72. Когда фотофобия сочетается подъемом температуры
  73. Когда повышенная светочувствительность сопровождается головной болью
  74. Когда повышенная светочувствительность глаз сопровождается тошнотой
  75. Если вы чувствуете резь в глазах и фотофобию
  76. Каким образом возникает светобоязнь?
  77. Какой свет вызывает светобоязнь?
  78. Светобоязнь у детей и взрослых
  79. Светобоязнь глаз у взрослого человека: почему возникает
  80. Боязнь света у ребенка
  81. Причины светобоязни у детей
  82. Боязнь света как признак какой-то болезни
  83. Как проявляется светобоязнь глаз?
  84. Характерные проявления
  85. Симптомы и этапы развития заболевания
  86. Анализы и диагностика
  87. Диагностика и методы лечения
  88. Медицинским способом
  89. Лечение с применением лекарственных растений
  90. Лекарства
  91. Процедуры и операции
  92. Самостоятельная борьба с фобией
  93. Использование очков с поляризационными линзами
  94. Капли и гели
  95. Антибиотики и антисептики
  96. Народными средствами
  97. Советы психолога
  98. Возможные осложнения
  99. Диета при светобоязни (фотофобии)
  100. Диета для глаз, питание для улучшения зрения
  101. Как избежать боязни света?
  102. Как предупредить появление светофобии?
  103. Как жить хорошо с светобоязнью
  104. Профилактические процедуры при боязни солнечного света
  105. Профилактические мероприятия
  106. Немного анатомии
  107. Наружная, фиброзная
  108. Сосудистая оболочка
  109. Сетчатка
  110. Фильмы с эпизодами светобоязни

Что представляет собой гелиофобия?

Вследствие малого пребывания на солнечном свете у гелиофобов может развиться пигмeнтная кcepoдepма

Гелиофобия (код по МКБ -10 F40.2) – это боязнь солнечного света, навязчивое состояние, сопровождающееся желанием прекращения пребывания на солнце. Патология является следствием психологического страха – люди считают, что солнечные лучи могут навредить им, оказав негативное влияние на здоровье.

Название патологии произошло от слов «гелио» — солнце и «фобия» — страх.

Гелиофобия и болезнь Гюнтера

Иногда гелиофобию путают с болезнью Гюнтера, которая передается по наследству. Ребенок получает дефектный ген от обоих родителей. Риск такой болезни возрастает, если в браке находятся кровные родственники. Проявлений болезни много и среди них — боязнь света.

Пораженные болезнью Гюнтера

  • используют фотозащитные средства;
  • прячут тело под одеждой;
  • закрывают окна, находясь в постоянной полутьме.

Их внешность постепенно обезображивается и большинство доживает только до подросткового возраста.

Опасность

К сожалению, болезнь Гюнтера ведет за собой многочисленные нарушения обмена веществ в организме в результате переизбытка порфирина в крови. Люди, страдающими данным недугом, живут крайне мало.

Болезнь Гюнтера: особенности патологии

Начнем этот раздел со следующего вопроса: кто такой Гюнтер, почему редкое генетическое заболевание назвали его именем. Ганс Гюнтер является немецким врачом. Именно этот специалист впервые описал рассматриваемый синдром. Впоследствии патологию стали называть его именем. Научным же названием указанной патологии является «эритропоэтическая порфирия». Рассмотрим, что это за синдром.

Порфирией считаются генетические нарушения обмена пигментов. При этом у болеющих наблюдается повышение азотсодержащего пигмента. Этот пигмент обеспечивает окрас крови в красный цвет.

Зная, что такое болезнь Гюнтера, рассмотрим ее распространенность среди населения Земли. Болезнь Гюнтера относится к редким. На 1 000 000 новорождённых врачи фиксируют всего 1 случай генетического поражения. Согласно статистическим данным, показатели заболеваемости превышают средний в Трансильвании (чаще поражено сельское население). Ученые аргументируют данную особенность тем, что в указанном регионе популярны браки между близкими родственниками (даже в наши дни).

Некоторые из современных ученых делятся своими предположениями относительно историй о вампирах. Они указывают на наличие научного обоснования. Эти существа могли стать следствием воздействия синдрома Гюнтера на организм человека. В истории современной медицины есть упоминания примерно о 80 случаях болезни, которые излечить не удалось.

Факторы, провоцирующие развитие болезни Гюнтера

Мы уже рассмотрели, что это за состояние (болезнь Гюнтера), теперь приступим к описанию провоцирующих его факторов. Наследуется патология аутосомно- рецессивно. Чтобы патология проявилась плод должен получить измененные гены от обоих родителей, которые внешне выглядят здоровыми, но выступают в роли носителей гена-мутанта.

Мутация провоцирует нехватку уропорфириногена III синтазы.

При этом наблюдаются сбои в метаболизме гема, что влечет за собой рост фоточувствительности эпидермиса. В качестве ведущего провоцирующего фактора выступают браки близких родственников. Развитие рассматриваемого синдрома отмечается внутри костного мозга. Именно это вещество считается местом выработки эритроцитов.

Первые признаки синдрома

При данном заболевании отсутствуют красные тельца. Последствие:

  • недостаточность кислородная;
  • недостаточность железа;
  • нарушение пигментного обмена;
  • распад гемоглобина

Также наблюдается суставная деформация. Гемоглобин превращается в токсическое вещество. Признаки данного процесса:

  • тонкие кожные покровы;
  • коричневые кожные покровы;
  • солнечное воздействие

Кожа человека имеет шрамы и язвы. Происходит деформация носа и ушей. Лицо человека покрыто язвами. Оскал больного напоминает признаки вампира. Зубы имеют красный цвет.Иные признаки:

  • бледность кожи;
  • слабость;
  • возвращение энергии в прежнее русло

Комплексные признаки наблюдаются ночью. Проявляется в первый период жизни ребенка. Пигмент содержится в эритроцитах. Данный процесс характеризуется:

  • чувствительность увеличена;
  • возможность проявления ожога;
  • наличие зуда;
  • красная моча;
  • повышенное оволосение;
  • селезенка увеличена;
  • возникает процесс разрушения эритроцитов

Данные признаки схожи с чертами вампира. Болезнь неизлечима. Для улучшения состояния больного ему давали свежую кровь. Кровь также давали для того, чтобы повысить гемоглобин. Чеснок неблагоприятно воздействует на больного.

Основные симптомы и их диагностика

В целом гелиофоб — обычный человек, его интеллект не нарушен, мыслительные способности нормальны. Единственный симптом — это старательное избегание ситуаций, которые могут вызвать приступ страха.

Если гелиофобия у подверженного ей человека — единственное расстройство, то человек прекрасно понимает, что его страх не оправдан, что бояться нечего. Он может соглашаться с такими доводами, но при попадании на солнце он перестает контролировать свои эмоции и может утратить контроль над собственным поведением. Яркость симптомов при таком страхе может быть разной — от состояния тревоги до панической атаки.

Нужно отметить, что для людей, подверженных фобиям в целом, очень важно мнение окружающих.

А потому гелиофоб уверен, что его «причуда» может быть осуждена окружающими, воспринята ими с негативом. Он боится, что приступ паники может случиться прилюдно. Как следствие, гелиофобы выбирают избегающий тип поведения — они стараются исключить из своей жизни любые ситуации, в которых могут испытать панику. На практике это означает следующее: нужно исключить пребывание на солнце.

При незначительном фобическом расстройстве, когда человек боится, что лучи солнца вызовут у него тяжелые ожоги или онкологическое заболевание, гелиофоб может надевать закрытую одежду, перчатки, солнечные очки, головной убор, стараясь не оставлять открытых участков кожи. В таком виде почти круглогодично он будет выходить из дома, чтобы сходить на работу, учебу или в магазин.

Постепенно страх может стать сильнее и усугубиться социофобией, и тогда человек постарается свести к минимуму эпизоды выхода на улицу вообще.

Если изначально страх имеет всеобщий характер, и больной боится света солнца вообще, он может перейти на ночной образ жизни, как это сделал Бальзак — найти работу в ночную смену, посещать только круглосуточные магазины и торговые центры, полностью закрыть окна темными жалюзи или плотными шторами. Легкие степени гелиофобии проявляются потребностью выходить на улицу в солнечный день обязательно с зонтиком для защиты от лучей, в избыточном употреблении солнцезащитных средств. Гелиофоба вы никогда не встретите на пляже.

Что происходит, если «опасная» ситуация все-таки настигает человека, понять не так трудно. Головной мозг улавливает ложный сигнал опасности, вырабатывается большое количество адреналина. Зрачки расширяются, появляются тремор, волнение, тревога.

Гелиофоб не может ни на чем сосредоточиться, перестает понимать происходящее вокруг. Учащается сердцебиение, дыхание становится частым, неглубоким, выступает холодный липкий пот.

В тяжелых случаях происходит рвота, потеря равновесия, сознания. Если человек остается в сознании, он подчиняется командам глубинной центральной части головного мозга — лимбической системы. А это значит, что он проявит максимум скорости, выносливости, как заядлый легкоатлет-олимпиец, чтобы как можно скорее убежать и скрыться из опасных обстоятельств. Потом, когда уровень адреналина приходит в норму, человек сам не понимает, почему побежал, что именно ему угрожало, он чувствует себя неполноценным, уставшим, некоторые начинают испытывать чувство стыда и вины.

Нужно ли говорить, что повторно переживать подобные приступы у таких фобов желания нет, а потому они готовы проявить чудеса изобретательства, лишь бы больше не оказываться в пугающих обстоятельствах. Избегающее поведение при этом психическом расстройстве чревато тяжелыми последствиями: солнечные лучи способствуют выработке витамина D в организме, и при жизни в темноте очень быстро проявляются симптомы гиповитаминоза D.

Это повышение ломкости костей, нарушение метаболизма, проблемы с сердцем, кожей, кишечником. Нарушается сон, страдают нервная система и работа органов зрения.

Ночной образ жизни не способствует нормальной выработке мелатонина, поскольку это вещество синтезируется только во время сна в ночное время. Многочисленные гормональные нарушения при ночном образе жизни усугубляют психическую проблему, тревожность и постоянная «боевая готовность», ожидание опасности приводят к развитию бредовых состояний. Постепенно начинает казаться, что солнечный свет и на самом деле доставляет физическую боль.

Страх загоняет человека в рамки, которые не дают ему жить полноценно — он не может поехать в отпуск, а иногда учиться или работать, социальные контакты становятся скудными, редкими. О создании семьи, воспитании детей и речи не идет.

Максимум, что может позволить себе человек с тяжелой гелиофобией — завести кота, он с удовольствием составит хозяину компанию во время ночных бдений.

Диагностикой и установлением диагноза занимаются врачи-психиатры. Для этого они используют специальные тесты на уровень тревожности, а также беседу и обследования состояния головного мозга посредством КТ или МРТ.

Не перепутайте!

Гелиофобия, как отдельная фобия, формируется в качестве расстройства психики, лишенного какой-либо реальной угрозы со стороны здоровья.

Не стоит путать чистую фобию с боязнью света, вызванной конкретными заболеваниями:

  1. Кератоконус – заболевание глаз. Действие солнечных лучей вызывает особую, повышенную чувствительность.
  2. Мигрень – яркий дневной свет провоцирует головную боль.
  3. Пигментная ксеродерма – малейшее воздействие ультрафиолета образует ожог на незащищенной коже.
  4. Болезнь Гюнтера. Так называется генетическое заболевание, которое, как при предыдущей патологии, вызывает изменения кожи при контакте с ультрафиолетовыми лучами в виде язв. Впоследствии на их месте остаются шрамы.
  5. Порфирия – повышенное содержание порфиринов в организме провоцирует множественные патологические изменения, в том числе фотодерматоз. Проявляется гиперпигментацией, образованием язв, эрозий, трещин кожного покрова.


Во всех перечисленных случаях гелиобоязнь оправдана, принося больному реальные телесные страдания. В медицинских целях данные патологии даже требуют фотоограничения. Их нельзя расценивать как психическую гелиофобию, что стоит учитывать при диагностике болезни.

Светобоязнь также может проявляться в рамках других психических расстройств. Типичный пример – шизофрения. Однако в этом случае фобия носит нереальный характер: больной боится выходить на солнце, обосновывая это тем, что превратится в чернокожего.

Другому больному приснился сон, где его близкие боялись выйти на свет, поскольку при этом уменьшались в размерах. Сон спровоцировал образование у него солнцебоязни, из-за чего больной в течение длительного времени кардинально ограничил выход из дома.

Болезни, у которых есть симптом Непереносимость яркого света

№ Болезни
1 Менингиты 100
2 Иридоциклит 100
3 Кератоконъюнктивит 100
4 Конъюнктивит 90
5 Острый гнойный (пневмококковый) менингит 90
6 Эпидемический цереброспинальный (менингококковый) менингит 90
7 Кокцидиоидомикозный менингит 90
8 Кандидозный менингит 90
9 Энтеровирусный менингит 90
10 Кератит 80
11 Гипотония глаза 80
12 Неинфекционные дерматозы века 80
13 Субарахноидальное кровоизлияние в результате разрыва аневризмы сосудов головного мозга 70
14 Депрессивное расстройство поведения у детей 70
15 Блефарит 65
16 Опоясывающий лишай с глазными проявлениями 60
17 Грипп 60
18 Аномалии цветового зрения 60
19 Герпетическая болезнь глаза 55
20 Амблиопия вследствие анопсии 50
21 Лептоспироз 50
22 Туберкулезный менингит 50
23 Блефарохалазис 50
24 Эписклерит 30
25 Неврастения 30
26 Глазная боль 20
27 Склерит 10

Болезни, вызывающие светобоязнь

Отек головного мозга вследствие сдавливания желудочков опухолями ведет к нарушению деятельности ядра глазодвигательного нерва. Накопление избыточного количества жидкости в полостях (желудочков) ведет к неадекватной работе центральной нервной системы, в частности третей пары черепно-мозговых нервов.

Повышенное внутричерепное давление наблюдается при гипертонии, болезнях почек, сердца из-за задержки жидкости в организме. Излишек ее выделяется через сосудистые сплетения на дне боковых желудочков. Гриппозная инфекция, менингиты, клещевой энцефалит приводят к отеку.

Эклампсия у беременных женщин вызвана почечной недостаточностью, как осложнение гестоза. Ведет к эпилептическим припадкам, которым предшествует ненормальная светочувствительность.

Важно! При страхе, интоксикациях доминирует симпатическая нервная система, что приводит к повышенной светочувствительности. Боязнь яркого солнечного света имеется у людей с психической болезнью, называемой гелиофобией.

Альбинизм – генетическое заболевание, характеризующееся нарушением синтеза меланина, который защищает сетчатку от слишком ярких лучей. При такой патологии отмечается светобоязнь у ребенка.

Чувствительность одного глаза к свету может повышаться при поражении верхушки одноименного легкого туберкулезным процессом. Зрачок при этом расширен, что приводит к фотофобии.

Влияние лекарств на чувствительность к свету

Действие медицинских препаратов может сопровождаться повышенной светочувствительностью. Это такие медикаменты, как:

  1. Холинолитики: Атропин, Амитриптилин, Метацин, Платифиллин, Скополамин, Белластезин.
  2. Доксициклин.
  3. Салицилаты.

Атропин используется для подготовки к обследованию сосудов глазного дна. Приводит к мидриазу – расширению зрачка. Вследствие этого через него проникает большее количество лучей и возникает светобоязнь.

Причины развития фобии

Отпpaвнoй тoчкoй в paзвитии cтpaxa coлнцa мoжeт пocлужить тяжело пережитый личный отрицательный опыт:

  • Ожoга глaз, кожи;
  • Тeплoвого и coлнeчного удapов;
  • Психологическая травма.

Эти неприятные происшествия, особенно случившиеся в детском возрасте, могут оказаться тем событием, повторения чего боится человек, страдающий гелиофобией. Например, он может избегать солнца, чтобы не приобрести катаракту или заболевание кожи.

Развитие гелиофобии может быть вызвано воздействием химических препаратов, стимулирующих головной мозг или включено в начинающееся психическое расстройство вроде шизофрении.

Причины заболевания

Точные причины, которые могут привести к развитию данного вида фобии, медикам неизвестны, поскольку встречается недуг не так часто, как, например, страх перед замкнутым пространством (клаустрофобия) или боязнь пауков (арахнофобия). Есть предположения, что расстройство развивается в качестве защитной реакции при формировании неверных установок.

Если в детстве ребенок сильно обгорел на солнце, получил тяжелые солнечные ожоги, которые долго болели, у него могла сложиться некая патологическая взаимосвязь между солнцем и болью, опасностью. Обычно такие дети очень впечатлительны, меланхоличны, тревожны, у них богатая и болезненная фантазия.

Описаны случаи, когда гелиофобия развивалась на фоне теплового удара с галлюцинациями, который человек перенес в детстве. После этого солнце может начать восприниматься как нечто мистическое. Иногда панический страх своими причинами уходит в другой негативный опыт, например, ребенок испытал сильный шок, испуг от нападения животного, но в этот момент его внимание сконцентрировалось на солнце (дело было в солнечный день на улице).

После этого образ солнца и восприятие солнечного света могут оказаться взаимосвязанными с паникой.

У человека с вялотекущей шизофренией или перед дебютом болезни может проявиться довольно выраженная гелиофобия. А бредовому расстройству начинает предшествовать страх солнца с массой ненаучных и откровенно нелепых обоснований (боюсь солнечного света, потому что он может сделать меня темнокожим или сжечь дотла).

Необязательно именно контакт с солнцем вызывает развитие фобии. Иногда впечатлительный ребенок может сформировать неверные убеждения при просмотре фильма, в котором солнце убивало либо при созерцании сильных разрушительных последствий засухи, солнечных ожогов у других.

Порой и родители добавляют свою лепту, постоянно напоминая о панаме, о том, что солнце опасно, нужно быть осторожнее.

Чем чаще это слышит малыш, тем больше вероятность, что он может начать бояться солнечного света и тепла. Если в семье ребенка есть родственники, боящиеся солнца, то есть высокая доля вероятности, что аналогичную модель поведения и мировосприятия малыш просто примет на веру и будет ею пользоваться. Давно доказано, что объект страха мамы или папы вызывает у ребенка бессознательное волнение.

Причины и следствия

Боязнь солнца при гелиофобии имеет необоснованный, иррациональный характер, то есть, не несет реальной угрозы. Такой страх способен рождаться в голове индивида под воздействием нескольких причин:

  • присутствие другой фобии. Чаще это страхи из группы ипохондрических, к примеру, боязнь заработать рак кожи под воздействием ультрафиолета, особенно когда он максимально агрессивен;
  • негативный опыт. «Солнечный» страх вполне может стать исходом неумелого времяпрепровождения на солнце. Неудачный загар, вследствие чего появившиеся сильнейшие ожоги на коже, способен не только погасить желание в дальнейшем принимать солнечные ванны, но и развить стойкую фобию перед небесным светилом. Тепловые удары с последующим повышением температуры, тошнотой, головокружением также рождают негативный опыт. Перегрев, сопровождаемый бредом, галлюцинациями, еще в большей степени формирует стойкие, глубокие убеждения негативного солнечного влияния;
  • нельзя исключать детскую психотравму как причину рождения гелиофобии. Причем роль солнца в данной ситуации может оказаться второстепенной, просто ребенок перевел его из фонового значения в значимую фигуру. Пример: мальчик шел по улице в знойный летний день, когда солнце находилось в своей активной фазе. Внезапно из-за угла показался огромный, свирепый пес, устремившийся по направлению к малышу. Мальчик безумно испугался страшного животного, но в подсознании его «застряло» палящее солнце, прочно вошедшее в картину происшествия. Впоследствии у ребенка сформировалась фобия, но не по отношению к собаке, а к солнечному свету.

В том случае, когда ребенок получает сильнейший тепловой удар с галлюцинаторными явлениями, формирование фобии также возможно. Но в этом случае малыш воспринимает светило как нечто фантастическое, нереальное.

Страх солнца человеку могут внушить в детстве и родители, терроризирующие свое чадо по поводу надевания панамки, систематически внушающие, что если выйти на улицу без нее, то ребенок рискует быть испепеленным дотла.

У девушки гелиофобия развилась после удаления опухоли щитовидной железы. Опасаясь вновь приобрести злокачественное образование, она дошла до крайностей.

При гелиофобии реальная опасность для человека от солнца отсутствует. Проблему создает само поведение больного, ограничивающего его жизнедеятельность, что приводит к нежелательным последствиям.

Ограничивая выход на свет, человек рискует заполучить авитаминоз витамина Д, поскольку последний синтезируется в теле человека под действием инсоляции. Это значит, что вскоре он ощутит сбои в работе организма, ведущие за собой:

  • размягчение зубной эмали, кариес, разрушение зубов;
  • хрупкость костей, их деформация, склонность к переломам;
  • потерю веса;
  • быструю утомляемость;
  • гипергидроз;
  • мышечные судороги.

Часто при гелиофобии у больного нарушается режим сна и бодрствования: ночью он активничает, днем спит. Такой режим замедляет выработку мелатонина, поскольку гормон синтезируется в определенные часы во время сна: между 24.00 и 5 утра.

Мелатонин жизненно необходим человеческому организму, поскольку участвует во многих процессах. Этот гормон регулирует деятельность эндокринной системы, биоритмов, влияет на умственную, физическую активность. Он управляет нашими эмоциями, регулирует кровяное давление, контролирует работу всего организма. Следовательно, при нарушении синтеза мелатонина его функции и контроль утрачиваются.


Что касается социальной жизни гелиофоба, то отстраненность от общества, нахождение в замкнутом пространстве приводит к разрыву дружеских и деловых связей, к полной изоляции. На фоне одиночества процветает депрессия. Человек пребывает в состоянии постоянного напряжения, страха. В этом случае светобоязнь способна доходить до бредовых идей.

Частым последствием расстройства становится развитие других фобий:

  • социофобии – боязнь людей;
  • агорафобии – боязнь открытых пространств.

Люди, страдающие от светобоязни, не способны жить полноценной жизнью. Болезнь лишает возможности выбирать отдых по желанию, заниматься профессиональной деятельностью, учиться, посвящать досуг развлечениям, хобби. Создание семьи, рождение детей также затруднительно. Любая деятельность, требующая исполнения в дневное время, находится под угрозой.

Последствия

Из-за недостатка витамина D и Е, синтезирующихся в коже только под действием ультрафиолетовых лучей, человека ждут неприятные последствия:

  • Замедление процессов роста, рахит у детей;
  • Истончение костей и как следствие подверженность переломам;
  • Чрезмерная потливость;
  • Быстрая утомляемость;
  • Нарушение обменных процессов;
  • Землистый цвет кожи;
  • Головные боли.

Страх, который не поддаётся контролю, губительно влияет на нервную систему, что означает гелиофобия наносит существенный вред здоровью.

Заболевание может вызвать депрессию и стать причиной социальной изоляции больного: его круг общения сужается, положительное общение отсутствует. Часть учебных заведений и большинство профессий становятся недоступными.

Если не бороться с заболеванием, человек привыкает к затворничеству и обрастает другими навязчивыми страхами — боязнью открытых пространств, света.

Терапия

Гелиофобия требует профессиональной помощи, особенно на начальном этапе лечения. Терапия заболевания проводится амбулаторно. Госпитализация необходима крайне редко, когда ситуация достигает критической точки.

Лечение расстройства в первую очередь сводится к применению психотерапевтических методов:

  1. Когнитивно-поведенческая терапия использует метод погружения клиента в травмирующую ситуацию с обучением выхода из нее с помощью рациональных способов. Погружение, то есть выход к солнцу, осуществляется постепенно.
  2. Психоанализ поможет раскрыть базовую причину расстройства, докопаться до сути.
  3. Гипноз считается особо действенным способом лечения фобии. За короткий промежуток времени он позволяет искоренить проблему без особых усилий для клиента. Вводя человека в состояние транса, специалист получает возможность работать с его бессознательным. Гипнотерапевт способен таким образом влиять на закоренелые установки человека, полученные еще в детстве, устанавливать травмирующие события, изменить отношение больного к страху и помочь сформировать адекватную модель поведения. Для клиента данный метод считается щадящим, поскольку не вызывает напряжения, волнения, процесс лечения является скрытым от сознания пациента. Ему предоставляется возможность только наслаждаться результатом.
  4. В компенсированной стадии болезни для больных доступны аутотренинги, релаксирующие мероприятия.

Медикаментозное лечение привлекается в отдельных случаях. При депрессии назначают антидепрессанты. Для купирования панических атак больному обязательно прописывают противотревожные средства. Чтобы снять эмоциональное напряжение, применяют седативные препараты.

Большинство гелиофобов принимают витамин Д, чтобы сгладить развивающийся гиповитаминоз или компенсируют его с помощью питания.

Гелиофобия – психической расстройство с благоприятным прогнозом. Остановленная на ранней стадии болезнь уходит бесследно. Опасность представляет запущенная форма, поскольку вызывает нарушения в психической деятельности больного.

Как избавиться от боязни солнца и солнечных лучей

На начальном этапе развития болезни можно самостоятельно справиться со страхом. Постарайтесь разобрать свой страх на составляющие, проанализировать свое поведение. Затем начните постепенное сближение со страхом. Если ваши эмоции и чувства не поддаются контролю, то обратитесь к психологу.

Это важно! Рекомендуется обратиться к психологу для прохождения полноценной диагностики. Очень важно правильно диагностировать состояние клиента, дифференцировать патологию от других расстройств, правильно определить ее первопричину.

Как проводится лечение?

Упражнения при гелиофобии

Аутотренинг помогает справиться с боязнью солнечного света и учиться самоконтролю

Лечение гелиофобии производится комплексно и включает в себя как медикаментозную терапию, так и психотерапию.

Больным назначаются:

  • препараты, восполняющие дефицит кальциферола, что позволяет предотвратить развитие осложнений, обусловленных нехваткой витаминов;
  • транквилизаторы;
  • β-блокаторы;
  • антидепрессанты.

Медикаментозное лечение дополняется психотерапевтическими сеансами, в ходе которых используют:

  • гипнотическое воздействие – больных вводят в транс, после чего внушают им мысли о том, что умеренное пребывание под солнечными лучами не представляет никакой опасности;
  • когнитивно-поведенческий метод – врач выявляет неправильные установки у пациента, а затем корректирует их посредством поощрения (в конечном итоге у больного формируется положительная установка относительно солнечных лучей и их воздействия на здоровье) ;
  • нейролингвистическое программирование – больной копирует поведенческую модель здорового человека и привыкает к правильным реакциям на раздражители;
  • аутотренинг – самовнушение о безопасности солнца и его лучей.

Самостоятельное избавление

Для самостоятельной коррекции состояния можно попробовать аутотренинг, или самовнушение. Проговаривайте установки о пользе солнца, например, такое утверждение: «солнечные лучи не причиняют мне вреда, они питают мое тело и организм».

Постепенно сближайтесь с источником фобии, продолжайте убеждать себя в иррациональности страха. Прочитайте научную литературу о пользе солнца, окружите себя людьми, которые любят нежиться под его лучами. Если вы боитесь получить солнечный удар или обгореть, то следите за своей одеждой, пользуйтесь солнцезащитными кремами. Всегда берите с собой воду. В начале лечения выходите на прогулки в 10–16 часов. Это время умеренной активности солнца.

Самопомощь

В качестве самопомощи используют самостоятельные упражнения, направленные на избавление от боязни солнечных лучей. Вера в собственные силы, поэтапный выход за пределы зоны комфорта и аутотренинг позволяют избавиться от страха перед солнцем.

Чтобы избежать развития панической атаки, можно использовать дыхательную гимнастику и переключение внимания на что-либо приятное.

Что советуют психологи

В целях диагностики психолог проводит тестирование по шкале Ранга, при помощи беседы собирает анамнез, изучает историю жизни клиента и особенности проявления фобии. Отдельно изучаются ситуации, в которых тревога усиливается.

В рамках профессионального лечения используют когнитивно-поведенческую психотерапию, нейролингвистическое программирование, гипноз. В зависимости от тяжести заболевания может быть назначено медицинское лечение: прием антидепрессантов и транквилизаторов, прием витаминов.

На первой-второй стадии фобии показано лечение гипнозом. Чего можно достичь во время сеанса гипноза:

  • удалить из подсознания травмирующий опыт;
  • изменить отношение к предмету страха;
  • объяснить клиенту иррациональность страха;
  • научить клиента понимать свои эмоции, управлять ими;
  • заложить позитивную установку в отношении солнца;
  • внушить клиенту желание жить полноценной жизнью.

Преимущество этого метода в том, что клиент не успевает испугаться или впасть в тревогу, а также он не может выставлять психологические блоки. После того как больного введут в транс, он ничего не почувствует и не вспомнит.

Лечение навязчивого состояния

Боязнь солнечного света — болезнь, которая требует обязательного лечения. Она может выступать в качестве патологической защиты психики. Причину этой нездоровой защиты необходимо установить в рамках терапии, чтобы избавиться от болезни.

Гелио фoбию, не осложненную пaничecкими пpиcтупами, лeчат пcиxoтepaпиeй. Порой, разъяснение необходимости нахождения на солнце уже ведет к значительному прогрессу. Психотерапевтические методы включают:

  • Гипноз. Воздействие на подсознание формирует веру в свои силы и устраняет негативное восприятие солнечного света;
  • Когнитивно-поведенческая терапия. Формирование позитивных установок поощрительными методами;
  • Аутотренинг. Самовнушение о безопасности пребывания на улице в дневное время;
  • Нейролингвистическое программирование. Копирование пациентом поведения людей, здоровых психологически;
  • Десенсибилизация. преодоление боязни за счет постепенного сближения с объектом страха.

К лечению тяжeлых фopм заболевания нeобходимо привлекать пcиxиaтpa, который нaзнaчaет лeкapcтвeнныe пpeпapaты:

  • Успокоительные средства;
  • Антидепрессанты;
  • Бета-блокаторы;
  • Транквилизаторы;
  • Витамин D.

Пcиxoфapмaкoлoгичecкиe cpeдcтвa помогают снять бeccoнницу и пpиcтупы cтpaxa, нo вылечить ocнoвнoe зaбoлeвaниe они не могут. Здесь необходимо комплексное воздействие лекарств и терапии. Полная диагностика позволит определить или исключить расстройства психики.

Так как гелиофобия  — это страх чего-то конкретного, которого сложно избежать выйдя на улицу днём, то поддержка близких сыграет важную роль в лечении заболевания. Позитивный опыт прогулок формирует наилучшую атмосферу для лечения.

Что делать до консультации с врачом

Для того, чтобы снизить болезненную чувствительность пациенту рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

  • носить солнцезащитные очки. Это заметно снизит дискомфорт, и симптомы не будут так заметны;
  • минимизировать контакт глаз с руками во избежание занесения туда дополнительной инфекции;
  • соблюдать гигиену органов зрения;
  • использовать увлажняющие глазные капли;
  • сократить время пребывания за компьютером, пользоваться специальными очками для работы и периодически делать перерывы с гимнастикой для глаз.

Все перечисленные способы – временные меры. Без полноценной терапии светобоязнь не пройдет.

Профилактика возникновения фобии

В целях профилактики нужно поощрять выходы на улицу днем, наделять свою жизнь положительными эмоциями. Общение и встречи с друзьями помогут в этом. Важно сформировать устойчивые ассоциации между солнечным светом и положительными эмоциями. Полезно заниматься спортом на улице.

Гелиофобия в кинематографе

Наиболее часто встречающиеся образы гелиофобов в кино —  вампиры. Эти персонажи из фильмов «Блейд», «Другой мир», «Ван Хельсинг», «От заката до рассвета» ярко иллюстрируют типичные признаки фобии: боязнь солнечного света, ночной образ жизни, бледная кожа нездорового оттенка.

Самый известный и часто изображаемый вампир в кинематографе— граф Дракула. Фильмов, сериалов и даже мультфильмов с его участием в общей сложности уже более ста.

Своевременное лечение способно помочь пациенту, избавиться от страха, действующего разрушительно на его здоровье страха и жить полноценной жизнью. Главное не игнорировать проявления болезни, обратиться к специалисту. А если вы знаете лично такого человека, то не отворачиваться от него, а убедить в своей поддержке.

А вы задумывались, почему вампиры боятся солнца? В то время, как для страдающих гелиофобией людей страх чаще всего необоснован, то для вампиров угроза ультрафиолета очевидна — солнечные лучи разрушают их кожу, сжигая заживо. Хотя, некоторые писатели не придерживаются этой версии. Например, в Сумерках Стефани Майер объясняет светобоязнь вампиров страхом разоблачения ввиду необычного свечения их кожи.

Продолжительность жизни

Сколько живут люди с болезнью Гюнтера? При данном заболевании продолжительность жизни ограничена. Особенно это касается детей. Дети обычно не доживают до подросткового возраста. Характерны тяжелые признаки поражения. Тяжелая анемия требует применение крови. Достичь выздоровления невозможно. Болезнь является неизлечимой. Поэтому проводят поддерживающую терапию. Основа исхода – обменные поражения. Обменные нарушения способствуют развитию смертельного исхода.

Прогноз

Прогноз на выздоровление при гелиофобии полностью благоприятен, однако лечение в этом случае должно быть начато вовремя. Адекватная терапия избавит человека от фобии, возвратит его в социум и вернет психическое и физическое здоровье.

Лечение патологии должно производиться в стенах специализированного медицинского учреждения врачом соответствующей квалификации.

Страх светлого времени суток

От яркого света болят глаза у большинства людей. Они начинают щуриться, наблюдается слезотечение и боль. Это вполне нормально, поскольку наше зрение рассчитано на определенный световой поток.

Боязнь света называется фотофобией. Но это необязательно психическое расстройство. Причиной светобоязни могут стать различные заболевания:

  • частые головные боли;
  • менингит;
  • ботулизм;
  • болезнь Гюнтера;
  • интоксикация организма;
  • опухоль мозга;
  • глазные заболевания.

Большинство из патологий серьезные и опасные, они нуждаются в медицинском вмешательстве, но это не фобические расстройства. Возможны рези в глазах, неприятные ощущения на ярком свете, другие острые реакции на освещение.

При какой болезни признаки боязни света проявляются чаще всего? Это зависит от клинической картины и индивидуальных особенностей. В острой фазе фотофобия переносится особенно болезненно, и наиболее распространенной причиной является патология глаз. Конъюктивит, кератит, глаукома, механические нарушения вызывают боязнь света. Эти проявления связаны только с физической болью, поэтому говорить о фобии можно только условно.

На заметку: На боязнь яркого света влияют и генетические особенности. Например, при врожденном дефиците меланина у альбиносов, при наличии светлой радужки, в некоторых случаях — при дальтонизме люди не могут длительное время находиться на свету.

Общие сведения

Светобоязнь глаз или по-другому фотофобия является болезненной чувствительностью органа зрения к свету и относится к субъективным зрительным расстройствам. Попадание даже малейших лучиков может вызвать у человека достаточно неприятные ощущения, включая боль и дискомфорт в глазах, спазм век, сильное слёзотечение, в результате появляется острая необходимость щурить глаза.

Причина фотофобии обычно кроется в различных заболеваниях глаз, но её также может вызывать корь , краснуха , менингит , энцефалит , эпилепсия , патологии роговицы и конъюнктивы, которые могли быть вызваны эрозивными процессами и поверхностным воспалением. Кроме того, есть вероятность развития светобоязни при использовании глазных капель для расширения зрачков.

Самыми известными личностями с фотофобией были Ханнелоре Коль, Любовь Орлова, Анна Винтур.

Патогенез

Гиперчувствительность к любого рода световым лучам – природным или искусственным обычно является признаком нарушений в зрительном анализаторе или нервной системе — когда глаз не может выполнять свои функции либо нарушена схема передачи и обработки информации в головном мозге. Когда на сетчатку глаз попадает большое количество света нейрорегуляция должна «дать команду» способствующую уменьшению контакта со светом для того, чтобы сетчатка не была повреждена, например, сузить зрачок, закрыть веко или безусловный рефлекс — непроизвольно прищуриться. Если имеются заболевания или травмы органа зрения, тройничного нерва, инородные тела, то может возникать «специфическая» негативная реакция на свет даже нормальной интенсивности.

Факторы риска

Любой, кто уже имеет чувствительные глаза по какой-то причине, могут быть более подвержен фотофобии. Вот некоторые из этих факторов:

– Цвет глаз.

Люди с более светлыми глазами подвержены большему риску фотофобии, так как меньшее количество пигментов вызывает менее эффективное рассеяние световых лучей, делая глаза более чувствительными к свету.

– Нарушение зрения.

Люди с серьезными проблемами зрения и даже слепые могут испытывать некоторую светобоязнь.

Кроме того, люди со светобоязнью имеют более высокий риск развития конъюнктивита, ирита (воспаление радужной оболочки глаза), альбинизма (состояния, при котором у человека незначительная пигментация) и общего цветового дефицита, состояния, при котором видны лишь несколько оттенков серого.

Наконец, есть также люди, которые уже родились с этой проблемой и чувствительны к свету с младенчества.

Группа риска

В группу риска входят лица, длительно работающие за компьютером, сварщики. В большинстве случае фотофобия является приобретенной. Она не имеет определенного возраста, то есть свет может раздражать глаза вне зависимости от возраста.

В группу риска относят лиц, имеющих вышеперечисленные заболевания, указанные в разделе «причины».

Виды боязни света

Существуют и другие проявления фотофобии. Это гелиофобия — боязнь солнца и фенгофобия — боязнь солнечного света. Есть люди, для которых пребывание на солнце неприемлемо, поскольку оно является источником опасности. Их убеждения:

  • светило вызывает рак кожи;
  • способно вызвать пожар и ожоги;
  • уничтожить все живое.

Такие люди выходят под яркие солнечные лучи, закутанные с головы до пят, в солнцезащитных очках и панамах. Гелиофобы панически боятся солнечных лучей. Боязнь света подкреплена не разумными, а выдуманными доводами, что светило — «палящий монстр», который обожжет их кожу и внутренние органы. Это специфическое психическое расстройство, которое нуждается в коррекции.

Опасность гелиофобии состоит в том, что человек не может продолжительно находиться в обществе, ведь люди работают, отдыхают, занимаются повседневными делами при солнечном свете. Развивается социофобия, поскольку человек длительное время находится в одиночестве и активен только в ночное время. К новой фобии присоединяется еще одна — агорафобия, которая вызвана страхом открытого пространства, ведь защиту от боязни света дает замкнутое помещение.

Важно! Это одна из немногих фобий, которая влечет за собой развитие других страхов. Прогрессирующая гелиофобия заканчивается страхом перед людьми и большими, открытыми территориями. Человек отказывается от путешествий, общения и обречен на социальную изоляцию.

Причины и факторы возникновения светобоязни

Боязнь солнечного света развивается на фоне следующих соматических и психических проявлений:

  • головные боли, мигрени;
  • менингит;
  • заболевания глаз;
  • ботулизм;
  • интоксикация;
  • опухоль головного мозга;
  • болезнь Гюнтера;
  • отслойка сетчатки;
  • ожог сетчатки;
  • истерия;
  • шизофрения.

Воспаления, инфекции, травмы головного мозга, прием лекарств тоже может быть причиной светобоязни. В таком случае болезненная реакция на свет устраняется при помощи медицинского лечения, направленного на устранение первичной болезни. Боязнь света стоит рассматривать как фобию, если у человека нет медицинских заболеваний, которые могли вызвать подобную реакцию, и если страх сочетается с другими фобиями, навязчивыми идеями, например, с боязнью рака. В этом случае нужно лечение у психолога.

Светобоязнь как фобия развивается из-за личного негативного опыта. Когда-то, вероятно, в детстве человек получил травму, связанную с солнцем, например, сильно обгорел. Или в яркий солнечный день он потерял любимого друга. Или ребенок в жаркий день потерялся на площади, долгое время был один, испугался. Или человек во взрослом возрасте подвергся пыткам, побывал на войне, где вспышки света, огня и палящее солнце постоянно преследовали его. Травмировать может новость о лесных пожарах, личный опыт, связанный с этим. Больной может уже и не помнить само событие, но страх преследует его постоянно.

Что еще относится к психологическим причинам:

  • непринятие себя (человек комплексует, не хочет, чтобы его видели другие);
  • страх быть высмеянным, например, из-за потливости на солнце;
  • приверженность субкультуре готов или вера в то, что человек является вампиром (последнее может быть признаком шизофрении или другого расстройства).

Светобоязнь у ребенка чаще является последствием других заболеваний:

  • альбинизм;
  • опухоли;
  • паралич двигательного нерва;
  • инородный предмет в глазах, травмы;
  • акродиния;
  • глазные инфекции, воспалительные заболевания (конъюнктивит, кератит);
  • патологии эндокринной системы;
  • инфекции.

А также боязнь яркого света у детей может быть вызвана стрессом, переутомлением, недосыпом, длительной работой за компьютером, повышенными нагрузками в школе. Иногда причина кроется в психотравме с опосредованным типом ассоциаций, например, ребенок регулярно подвергался домашнему насилию, прятался в шкафу, боялся, что в комнате резко загорится свет (это значит, что тиран зашел в комнату и скоро найдет ребенка).

Кератит

Чаще всего фотофобия вызвана воспалением роговицы . Внутри роговой оболочки находятся многочисленные чувствительные нервные окончания.

При воспалении несколько лучей вызывают эффект закрытия век и боль. Кератит чаще всего вызван микробами или травмами. Кроме того, инородные тела приводят к этому симптому.

Васкулярное воспаление

Распространенной причиной является острый передний увеит.

Боязнь света - признак какого заболевания

Это касается, прежде всего, цилиарного тела и радужной оболочки. В обеих структурах находятся чувствительные нервные окончания цилиарного нерва. Если в этих местах возникает воспалительный процесс, это проявляется через незначительные боли и светочувствительность.

Альбинизм

Наследственное состояние, характеризующееся дефицитом пигмента в коже, радужке, хориоидее и волосах.

Отсутствие пигмента в радужке делает ее достаточно прозрачной, поэтому она подвергается больше чувствительности. Она не блокирует полностью свет, поступающий в глаз.

Глаукома

Внутриглазное давление увеличивается. Со временем в поле зрения возникают сбои, после длительного времени приводит к почти полной потере зрения.

В возрасте от 60 лет, редко от 40 лет, риск развития глаукомы возрастает. Поэтому офтальмологи рекомендуют проводить раннюю диагностику (примерно раз в два года).

В случае глаукомы глазное давление очень высокое. Светобоязнь не является одним из типичных симптомов. Тем не менее, люди часто видят цветные кольца вокруг источников света (фотопсия) и «туман» или «завеса» перед глазом. Кроме того, сильные односторонние головные боли на больной стороне, часто тошнота. Зрачок расширен и не реагирует на свет.

При врожденной глаукоме появляется светобоязнь. Младенцы беспокойны, часто плачут и трут глазки.

Наркотические препараты

Некоторые медикаменты способны спровоцировать фотофобию. Это их побочный эффект. Светочувствительность развивается при употреблении таких препаратов как Атропин, Хинин, Тетрациклин, Доксициклин, Скополамин, Фуросемид.

Одновременно с фотофобией появляется мидриаз. Расширение зрачка чаще вызвано приемом амфетаминов и кокаина.

Неврологические заболевания

Боязнь света - признак какого заболевания
Кроме глазных патологий, неврологические заболевания приводят к повышенной светочувствительности. Как правило, фотофобия связана с мигренью. Другие виды головной боли сопровождаются светочувствительными глазами.

Кроме того, они являются симптомом неврологических заболеваний, таких как, опухоли гипофиза или хронический синдром усталости. Несмотря на то, что светобоязнь не должна быть переоценена как симптом, эти примеры показывают, что ее следует воспринимать серьезно.

Фотофобия развивается из-за различных заболеваний, связанных с глазом или нервной системой. Основными причинами являются следующие патологии:

  • катаракта;
  • колобома;
  • абразия;
  • врожденные аномалии;
  • оптический неврит;
  • синдром Аспергера;
  • расширение зрачка (естественное или индуцированное);
  • рубцевание роговицы или склеры;
  • отслоение сетчатки;
  • кератоконус;
  • энцефалит;
  • субарахноидальное кровоизлияние;
  • опухоли мозга.

Менингит

Первые симптомы – высокая температура, сильная головная и болезненность в конечностях, светобоязнь. В дальнейшем менингит приводит к головокружению, путанице сознания и судорогам.

Опухоли гипофиза

Симптомы зависят от расположения и размера опухоли. Возможные признаки включают:

  • нарушения зрения;
  • дефекты поля зрения;
  • головные боли;
  • повышенная чувствительность к свету;
  • отложение жира на туловище и между плечами (грудины);
  • мышечная слабость;
  • у мужчин увеличение молочной железы;
  • у женщин нарушения цикла.

Хронический синдром усталости

Причины неясны, симптомы разнообразны. Чаще заболевают молодые люди, женщины в три раза чаще, чем мужчины. Симптомы:

  • на переднем плане выраженная усталость (астенопия) даже после отдыха и сна;
  • мышечные и суставные боли;
  • цефалгия;
  • мышечная слабость;
  • нарушения сна;
  • повышенная чувствительность к свету и шуму, депрессия.

Окончаний тройничного нерва

которые заложены в структурах переднего отдела глазного яблока: роговице и отделах сосудистой оболочки. Такая фотофобия становится симптомом:

  • глаукомы;
  • конъюнктивита;
  • травмах глаза;
  • ирита, циклита или иридоциклита;
  • кератита;
  • увеита;
  • аллергического кератоконъюнктивита;
  • инородного тела роговицы;
  • ожога роговицы;
  • электро- и снежной офтальмии;
  • эрозии роговицы;
  • гриппа;
  • краснухи;
  • кори;
  • неправильно подобранных контактных линз;
  • компьютерного зрительного синдрома.

Зрительно-нервных структур сетчатки:

  • при раздражении очей ярким светом;
  • при альбинизме, когда радужная оболочка светлая и не защищает сетчатку от ярких лучей;
  • при расширении зрачка, особенно стойком, вызванном или опухолью мозга, или его отеком, или закапыванием глаз (например, атропином или тропикамидом), или употреблением некоторых наркотиков, или при ботулизме;
  • при полном или частичном отсутствии радужки;
  • при цветовой слепоте;
  • отслойке сетчатки.

Фотофобия может быть вызвана и таким процессом (это характерно для тяжелых поражений роговицы):

  • нервы, идущие от воспаленной роговицы, идут в необходимый участок мозга;
  • часть из них, как и задумано природой, попадает не только в ту область подкорковых структур, которые «отвечают» за больное око, но и в соседнюю, ту, что должна передавать в кору импульсы от здорового глазного яблока;
  • в такой ситуации только полное удаление больного глазного яблока может спасти здоровое.

Повышенная фоточувствительность, развивающаяся при мигрени, ретробульбарном неврите (эта патология может развиваться как самостоятельное заболевание, она также характерна для рассеянного склероза) или невралгии тройничного нерва (он вызывается наиболее часто опоясывающим герпесом) объясняется таким явлением. Импульсы, идущие от сетчатки, достигают подкорковых ядер. Там они собираются и направляются к корковым структурам. Но, будучи предварительно суммированы и усилены в подкорковых ядрах соответствующего нерва (например, тройничного), превышают порог чувствительности, из-за чего и появляется фотофобия.

Механизм светочувствительности при патологиях мозга, таких как абсцесс, его опухоль, кровоизлияние в полость черепа или воспаление мозговых оболочек (менингит) до конца не изучен, в связи с чем он здесь не представлен.

Если фотофобия сопровождается слезотечением

Появление одновременно светобоязни и слезотечения не свидетельствует о поражении слезных желез или слезовыводящих путей. При таких патологиях повышенной фоточувствительности не будет, а слезотечение будет усиливаться на холоде и на ветру. Сочетание этих симптомов будет встречаться при следующих заболеваниях:

Острые расстройства обмена и циркуляции жидкости в глазу

Основным из них является глаукома, которая может длительно протекать без видимых симптомов, а затем проявиться в виде острого приступа. Он характеризуется:

  • расширением зрачка и, соответственно, светобоязнью;
  • болью в глазу;
  • болью в голове, особенно в затылке, с пораженной стороны;
  • тошнотой;
  • рвотой;
  • слабостью.

Ретинопатии, в том числе диабетическая

Это патологии сетчатки, при которых нарушается ее кровоснабжение, в результате и она, и следующий за ней зрительный нерв постепенно атрофируются, что приводит к слепоте. Может возникать вследствие сахарного диабета, гипертонии, травмы и других патологий, при которых кровообращение сетчатки нарушается не остро, а происходит постепенно.

Симптомы ретинопатии зависят от ее вида, а также от локализации страдающего сосуда. Основные проявления – это:

  • плавающие перед глазами пятна;
  • сужение полей зрения;
  • плавающая «пелена»;
  • прогрессирующее снижение зрения;
  • нарушение цветового зрения.

Внутриглазное кровоизлияние

Симптомы этой патологии зависят от локализации кровоизлияний. Так, при кровоизлиянии в переднюю камеру глаза (гифема) на глазном яблоке виден участок, куда излилась кровь, но зрение не страдает. Если кровоизлияние произошло в область стекловидного тела (гемофтальм), появляются вспышки света и двигающиеся с движениями глазных яблок «мушки».

Кровоизлияние под конъюнктиву выглядит багровым пятном на глазу, которое не исчезает долгое время.

Если кровь излилась в полость глазницы, заметно выраженное выступание вперед больного глаза, затруднение движения им, снижение зрения.

Бешенство

Это заболевание, вызванное вирусом, передаваемым с укусом больного бешенством животного (это лисы, собаки, реже – коты). Первые его проявления могут начинаться даже через несколько лет после укуса и заключаются в:

  • светобоязни;
  • водобоязни;
  • обильного выделения слюны;
  • звукобоязни;
  • слезотечении.

Паралич глазодвигательных нервов

В результате такого состояния человек не может двигать глазом в какую-то сторону (в зависимости от того, какой нерв поврежден), что приводит к косоглазию и двоению в глазах. При просьбе проследить за перемещающимся предметом заметны быстрые, размашистые перемещения взора.

Недостаток меланина в радужной оболочке

Это заболевание, называемое альбинизмом, видно невооруженным взглядом – по светлой, иногда даже красной радужке (так просвечиваются сосуды сетчатки). Кожа может быть светлой, сильно чувствительной к свету, но также уровень меланина в ней может остаться неизменным.

Проявления со стороны глаз следующие:

  • косоглазие;
  • фотофобия;
  • размашистые непроизвольными движениями глазами;
  • слезотечение на ярком свете;
  • снижение остроты зрения при том, что в структурах глаза изменений нет.

Повышенная функция щитовидной железы

Человек, страдающий этим заболеванием, худеет при повышенном аппетите, становится более нервным, его часто беспокоит страх, бессонница. Пульс больного учащен, речь ускорена, наблюдается плаксивость и нарушение концентрации. Со стороны глаз отмечается их выпячивание, а, поскольку веки не могут полностью прикрыть глазные яблоки, появляется сухость, резь в глазах, слезотечение и фотофобия.

Ирит

Это воспаление радужной оболочки глаза, возникающее вследствие травм, аллергических реакций и системных заболеваний. Начинается оно с возникновения сильных болей в глазу, которые захватывают потом и висок, и голову. Глазная боль усиливается на свету и при нажимании на глаз. При прогрессировании заболевания появляется фотофобия, суживаются зрачки, человек часто моргает.

Увеит

Так называется воспаление всех частей сосудистой оболочки глаза. Заболевание характеризуется:

  • покраснением глаз;
  • повышенной фоточувствительностью;
  • болезненностью глаз;
  • слезотечением;
  • плавающими пятнами перед глазами;
  • раздражением глаз.

Мигрень

Патология, связанная с нарушением иннервации сосудов головы, проявляется:

  • болью обычно в одной половине головы;
  • фотофобией, обычно с двух сторон;
  • тошнотой;
  • непереносимостью громких звуков и яркого света;
  • слезотечением.

Менингит и энцефалит

Эти воспалительные процессы, возникающие вследствие попадания в оболочки или вещество головного мозга микробов. Они проявляются головной болью, повышением температуры, светобоязнью, тошнотой, рвотой, головокружением, слезотечением. При энцефалите появляются очаговые симптомы: асимметрия лица, параличи или парезы, нарушение глотания, судороги.

Геморрагический инсульт

Для кровоизлияния в полость черепа также характерно сочетание фотофобии и слезотечения. Повышается температура, могут быть судороги, очаговые неврологические симптомы.

Поражения роговой оболочки

Это ее воспаление (кератит), имеющий инфекционную (в том числе, герпетическую) или аллергическую природу, язва или эрозия роговицы, ожог роговицы. Они имеют несколько похожие симптомы, и отличить их может только врач-офтальмолог на основании осмотра органа зрения:

  • боли в глазу, особенно выраженные при язве и ожоге роговицы;
  • фотофобия;
  • слезотечение;
  • гноетечение;
  • непроизвольное смыкание век;
  • ухудшение зрения;
  • ощущение инородного тела под веком;
  • покраснение склер;
  • уменьшение прозрачности роговицы (как будто пленка различной степени мутности, вплоть до состояния «фарфоровой пленки» на глазу).

Начинаются эти заболевания остро, могут длиться долгое время, могут привести к формированию бельма и слепоте.

Симптомы почти всегда одностороннее. Двустороннее поражение, в основном, появляется при аутоиммунном поражении органов зрения.

Конъюнктивит

Вышеуказанным термином называется воспаление конъюнктивальной оболочки, вызванное, в основном, присутствием вируса в организме или попаданием бактерий, внутриклеточных паразитов (хламидий, микоплазм) или грибов непосредственно на эту структуру. Бактериальный конъюнктивит может быть даже вызван теми же бактериями, что и гонорея, дифтерия или сифилис. Может заболевание развиться и при аллергии.

Начинается острый конъюнктивит с появления боли и рези в глазах. Последние краснеют, на некоторых участках могут быть заметны небольшие кровоизлияния. Из конъюнктивального мешка выделяется большое количество слез, слизи и гноя (из-за этого глаза «закисают»). Кроме того, ухудшается общее самочувствие: появляется головная боль, повышается температура, развивается недомогание.

Герпетическое (herpes zoster) поражение тройничного нерва

Оно проявляется следующими симптомами:

  • появления продромальных явлений: недомогания, головной боли, повышения температуры и озноба;
  • даже возле одного ока в определенном участке появляется дискомфорт от легкого зуда до сильной, «сверлящей» или жгучей, глубокой боли;
  • затем кожа в этом месте становится покрасневшей, отечной, болезненной;
  • на коже появляются пузырьки с прозрачным содержимым;
  • слезотечение и покраснение глаза на пораженной стороне;
  • после заживления, которое ускоряется нанесением на сыпь «Ацикловира» («Герпевира») в мази или «Ацикловира» в таблетках, на месте сыпи образуются корочки, которые могут рубцеваться с дефектами;
  • даже после заживления боль в оке и слезотечение может сохраняться длительное время.

ОРВИ, грипп

Эти заболевания проявляются не только слезотечением и фотофобией. Здесь отмечается повышение температуры, насморк (при гриппе – не с первых суток), кашель. Для гриппа характерны также боли в мышцах, костях, головные боли, болезненность при движениями глазными яблоками.

Снежная или электроофтальмия

Эти поражения периферического глазного анализатора, возникающие вследствие воздействия ультрафиолетовых лучей от сварки или от солнца, отраженных от снега, проявляются:

  • светобоязнью;
  • слезотечением;
  • ощущением песка или инородного тела в очах;
  • помутнение эпителия роговицы;
  • покраснение склер;
  • насильственное закрывание глаз.

Абиотрофия сетчатки

Так называется генетически-обусловленный процесс, при котором на сетчатке постепенно отмирают палочки и колбочки, ответственные за формирование картинки. Поражение почти всегда охватывает оба ока, развивается постепенно, сопровождается:

  • светобоязнью;
  • не сильно выраженным слезотечением;
  • постепенным сужением полей зрения (меньшую панораму можно охватить при взгляде);
  • ночная слепота;
  • глаза очень быстро устают;
  • постепенно снижается острота цветового и черно-белого зрения;
  • через время человек слепнет.

Аномалии развития глазных яблок

Например, полное отсутствие радужной оболочки, может сопровождаться:

  1. светобоязнью;
  2. слезотечением;
  3. человек практически ничего не видит, закрывает глаза рукой на свету;
  4. глазные яблоки при попытках фиксации взора совершают размашистые движения вправо-влево или вниз-вверх.

Хронический ретинит

Воспаление сетчатки вызывается микробами, которые попали на внутреннюю оболочку глаза, будучи перенесены кровью из очага инфекции, или вследствие прямой травмы глаза. Протекает заболевание без глазной боли. Присутствуют следующие симптомы:

  • снижение зрения;
  • ухудшения приспособления зрения в темноте;
  • расплывчатость предметов;
  • ухудшение цветового зрения;
  • ощущение «вспышек», «искр», «молний» в глазах.

Меланома сетчатки

Такая злокачественная опухоль, развивающаяся из производящих меланин клеток, лежащих на сетчатке, проявляется такими симптомами:

  • затуманенное зрение;
  • покраснение склер;
  • глазные боли;
  • изменение формы зрачка.

Острая отслойка сетчатки

Это опасное для зрения заболевания возникает при глазных травмах, как осложнение воспалительных патологий других оболочек глаза, при внутриглазных опухолях, гипертонической болезни, токсикозах беременности, перекрытии просвета (окклюзии) центральной артерии сетчатки.

Заболевание характеризуется появлением перед взором вначале вспышек света, плавающих линий, «мушек» или черных точек. Это может сопровождаться болью в глазах. При прогрессирующем отхождении внутренней глазной оболочки отмечаются:

  • пелена перед глазами, имеющая склонность к увеличению вплоть до перекрытия всего поля зрения;
  • острота зрения уменьшается. Иногда, по утрам, зрение может улучшаться ненадолго, так как жидкость за ночь рассасывается, и сетчатка на время «прилипает» на свое прежнее место;
  • может начать двоиться в глазах.

Заболевание может медленно прогрессировать и при отсутствии помощи закончиться полной утратой зрения на пораженном глазу.

Механическое травмирование

При ушибе глаза или попадании в него постороннего предмета болезненность усиливается при ясном освещении. Причем повышенная чувствительность проявляется только на поврежденном органе зрения.

Фотофобия и выраженные дискомфортные ощущения наблюдаются при ожогах или язвах роговой оболочки, после травмирующих механических воздействий.

Если светобоязнь сопровождается болью в глазах

Сочетание боли глазах и светобоязни характерно для заболеваний глаз:

  1. Механической травмы роговицы;
  2. Ожогов роговицы;
  3. Язве роговицы;
  4. Кератоконъюнктивите;
  5. Эндофтальмите – гнойном абсцессе, находящемся во внутренних структурах глаза. Он характеризуется болью в глазу, прогрессирующим снижением зрения, плавающими пятнами в поле зрения. Веки и конъюнктива отекают и краснеют. Из глаза течет гной.
  6. Остром приступе глаукомы.

Если светобоязнь сопровождается покраснением глаз

Когда покраснение глаз и светобоязнь идут «рука об руку», это может свидетельствовать о:

  • Механической травме глаза;
  • Кератите;
  • Ожогах роговицы;
  • Язве роговицы;
  • Остром переднем увеите (это воспаление радужки и цилиарного тела). Оно проявляется болью в глазах, нечеткостью видения, покраснением вокруг роговицы, уменьшением диаметра зрачка;
  • Конъюнктивите, который проявляется светобоязнью, покраснением обоих глаз, гнойным выделением из глаз, фотофобией. Острота зрения, блеск роговицы и реакция зрачков на свет не изменены.

Когда фотофобия сочетается подъемом температуры

Сочетание светобоязни и температуры характерно для рассмотренных выше патологий:

  1. менингита;
  2. энцефалита;
  3. эндофтальмите;
  4. гнойном увеите;
  5. геморрагическом инсульте;
  6. иногда – невралгия тройничного нерва;
  7. абсцессе мозга. После перенесенной черепно-мозговой травмы, синусита или другой гнойной патологии повышается температура, появляется головная боль, тошнота, рвота. Появляются также очаговые симптомы: асимметрия лица, параличи или парезы, нарушение глотания или дыхания, изменение личности.

Когда повышенная светочувствительность сопровождается головной болью

Если светобоязнь и головная боль беспокоят одинаково сильно, это может быть:

  • Абсцесс мозга.
  • Мигрень.
  • Менингит.
  • Энцефалит.
  • Акромегалия – болезнь, возникающая вследствие повышенной выработки гормона роста у взрослого человека, рост которых закончился. Основная причина – гормонпродуцирующая опухоль той доли гипофиза, которая синтезирует соматотропный гормон. Светобоязнь появляется не в качестве первого симптома, а при прогрессировании заболевания. Первыми симптомами являются головные боли, укрупнение носа, губ, ушей, нижней челюсти, болями в суставах, ухудшением качества половой жизни и репродуктивной функции человека.
  • Инсульт.
  • Головная боль напряжения. Она проявляется как монотонная, сдавливающая как будто «обручем» или «тисками» головная боль, возникающая после переутомления. Она сопровождается усталостью, нарушением сна, снижением аппетита, фотофобией.
  • Острый приступ глаукомы.

Когда повышенная светочувствительность глаз сопровождается тошнотой

Когда тошнота и светобоязнь идут «вместе», чаще всего это свидетельствует о повышении внутричерепного, внутриглазного давления или значительной интоксикации. Это возможно при таких патологиях, как:

  • менингит;
  • энцефалит;
  • абсцесс мозга;
  • геморрагический инсульт;
  • мигрень.

Если вы чувствуете резь в глазах и фотофобию

Резь глазах и светобоязнь могут быть основными признаками таких патологий, как:

  1. кератит;
  2. конъюнктивит;
  3. увеит;
  4. ожоги или язвы роговицы;
  5. невралгия тройничного нерва;
  6. астигматизм – один из видов нарушения остроты зрения;
  7. блефарит – воспаление век, вызываемое микробным агентом. Он проявляется отеком, покраснением и утолщением краев век, скоплением слизи серо-белого цвета в уголках глаз, покраснением конъюнктивы. Вместо слизи в уголках глаз могут скапливаться чешуйки желтого цвета или частички, напоминающие перхоть на голове.

Каким образом возникает светобоязнь?

Свет важен для того, чтобы мы могли видеть то, что нас окружает, особенно в темное время суток, поскольку наши глаза не приспособлены видеть в неосвещенных местах.

Чтобы мы могли видеть, свет должен отражаться от объектов и захватываться глазом. Свет, который входит в сетчатку, проходит несколько процессов, пока не достигнет мозга, где формируется изображение, которое мы видим.

Фотофобия может проявиться в любом возрасте и даже появиться с возрастом. Бывают времена, когда количество или качество света может повлиять на нашу способность видеть. Представьте, что вы едете ночью в пробке и проезжаете мимо автомобиля с включенным дальним светом в противоположном вам направлении. Довольно неприятная ситуация, не так ли?

На мгновение наше зрение тускнеет, и мы плохо видим из-за очень сильного света. Это более или менее объясняет то, что происходит при фотофобии: яркость света влияет на способность ясно видеть.

Другой тип проблем возникает, когда мы стареем и проблемы возникают с глазами. Например, когда у человека катаракта, хрусталик глаза мутнеет, что позволяет свету проходить через неё внезапно. Это приводит к рассеянию света, и поэтому видеть становится труднее, если свет в помещении очень интенсивный.

До сих пор нет исчерпывающего объяснения того, как происходит светобоязнь, но считается, что проблема связана с внутренними светочувствительными ганглиозными клетками сетчатки, которые содержат меланопсин в своем составе. Такие клетки обнаруживают свет и создают ощущение яркости и могут сделать глаз более чувствительными, в том числе вызывая боль.

Какой свет вызывает светобоязнь?

Свет от солнца, люминесцентных ламп или экранов компьютеров и мобильных устройств может усугубить симптомы фотофобии.

Согласно исследованиям, у людей, работающих в офисах, флуоресцентные лампы удваивают частоту таких симптомов, как головные боли и приступы мигрени. Воздействие солнца в течение 5-10 минут может вызвать сильную боль у людей с чувствительностью к свету. Кроме того, пациенты с диагнозом « сотрясения мозга » сообщали о проблемах, глядя на светодиодные лампы и ЖК-экраны компьютеров или мобильных устройств.

Искусственные источники света мобильных устройств, компьютеров и телевизоров являются основными причинами развития у человека светобоязни глаз. Однако у человека, который уже имеет чувствительность к свету, любой источник света может усугубить проблему.

Таким образом, люди с фотофобией имеют меньшую толерантность к любому типу света. Кроме того, высокий визуальный контраст, например, при мигании или мерцании света, затрудняет восприятие, а полосатые узоры вызывают больше мигрени и проблем у людей, страдающих светочувствительной эпилепсией. С другой стороны, флуоресцентные лампы, похоже, являются основной причиной головных болей, приступов мигрени, усталости глаз и припадков.

Цвет и длина волны также влияют на зрение. Синий свет, который используется в экранах электронных устройств, люминесцентных ламп и других искусственных источников света, кажется наиболее вредным для людей с фотофобией, поскольку он увеличивает риск приступов мигрени и сильных головных болей.

Светобоязнь у детей и взрослых

Если говорить о детях, то первая причина этого заболевания может быть врожденной. Как уже говорилось выше, это происходит из-за нехватки в организме меланина. Но чаще всего детская фобия возникает у ребенка на фоне различных заболеваний (отслойка глазной сетчатки, солнечный или термический ожог, хирургическое вмешательство).

Еще есть врожденные детские патологии. Частичное или полное отсутствие радужки – аниридия. Кстати сказать, она может возникнуть и в результате травмы. К данному заболеванию причисляют сопутствующие изменения: недоразвитая сетчатка, помутнение роговицы, нистагм, снижение остроты зрения.

Те же самые симптомы могут возникнуть и у взрослого человека, если он страдает каким-либо заболеванием. Исключением здесь может быть ношение контактных линз, если они подобраны неправильным образом.

Синдром сухих глаз – это еще одна причина возникновения светобоязни.

Однако следует помнить о том, что фоточувствительность – это обычная аномалия. Появление яркого света после длительного пребывания в темноте обязательно возникнет, даже если человек совершенно здоров. После внезапного появления света зрачок не успевает сфокусироваться, поэтому возникает данный эффект.

У здорового человека после пробуждения может ненадолго возникнуть светобоязнь. При длительном чтении или в результате работы на компьютере также возможны отклонения. Не следует к таким проявлениям относиться серьезно, если они возникают нечасто, но если данные симптомы повторяются неоднократно, то необходимо обратиться к врачу.

Возможно, у человека развивается поражение нервной системы. Это может проявляться при травмировании головы или при различных опухолях головного мозга. Называется данное состояние «менингеальный синдром». Он характеризуется тошнотой, головной болью и, конечно, светобоязнью.

При травмировании головного мозга такую патологию диагностировать вполне возможно очень быстро, так как есть причина, и она известна. Другие же заболевания, такие, как абсцесс, опухоль, паразитарная киста, диагностировать довольно сложно. Тут необходимо смотреть на сопутствующие симптомы, например, когда головная боль сопровождается рвотой, которая приносит недолгое облегчение. Интенсивность именно такого состояния напрямую зависит от положения головы. Оно может быть горизонтальным или вертикальным.

Нужно помнить о том, что светобоязнь при наличии серьезных заболеваний (опухоли головного мозга, кисты) является лишь одним из составляющих дополнительных факторов, приводящих к усилению головной боли. И если светобоязнь сопровождается другими симптомами – головокружением, парезами, судорожными припадками, нарушением чувствительности – нужно понимать, что перед нами находится человек с серьезным заболеванием. Поэтому при любых проявлениях подобного рода необходимо пройти соответствующее обследование. И если подтвердится какой-либо диагноз, необходимо начать лечение.

Светобоязнь глаз у взрослого человека: почему возникает

Одними из наиболее распространенных причин возникновения светофобии являются различные инфекционные, воспалительные и прочие заболевания органов зрения. Часто люди, страдающие от конъюнктивита (воспаления сосудистой оболочки глаз), кератита (воспаления роговой оболочки), а также ирита (воспаления радужки), обращаются к офтальмологам с данной проблемой.

В некоторых случаях светобоязнь глаз у взрослых проявляется при неблагоприятном влиянии окружающей среды, например, при длительном воздействии ультрафиолетовых лучей, отраженных от снега. Также светофобия может стать следствием поражения глаз чрезмерно ярким светом во время проведения сварочных работ без защитных очков. Иногда возникновение этой реакции связано с некоторыми общими заболеваниями, такими как мигрень, ОРЗ, грипп, а также причиной может быть острый приступ глаукомы.

На форумах часто интересуются, симптомом какого серьезного заболевания является светобоязнь. Специалисты утверждают, что данная реакция может свидетельствовать о наличии проблем с щитовидной железой или сигнализировать о новообразовании в головном мозге. Пациенту будут назначены дополнительные обследования, такие как УЗИ, МРТ или КТ.
Причины светобоязни иногда связаны с повреждениями органов зрения различного характера, в том числе ношением неправильно подобранных контаткных линз или проникновением инородного тела. Солнечный ожог, а также язвы, эрозия и механические повреждения роговицы тоже могут вызвать непроизвольное зажмуривание глаз при прямом контакте с источником света.

О каких заболеваниях свидетельствует повышенная светочувствительность глаз? Появление этой реакции зачастую не связано с патологическими процессами. Иногда постоянное пересыхание роговой оболочки и повышенные зрительные нагрузки также становятся причинами появления светофобии. В особенности это касается людей, которые длительное время пребывают за монитором компьютера.

В редких случаях симптомы светобоязни возникают у людей из-за полного отсутствия или недостаточного количества особого пигмента в организме (меланина). При этом глаза слишком активно реагируют на любой источник света. В таком случае патология носит врожденный характер. Следует отметить, что такая форма сфетофобии встречается достаточно редко.

Симптомом какого заболевания может быть светобоязнь:

  • Различные заболевания органов зрения (воспалительные, инфекционные и пр.);
  • Сбои в работе нервной системы;
  • Патологии функционирования щитовидной железы;
  • Общие заболевания (грипп, ОРЗ, глаукома);
  • Наследственные болезни, связанные с недостаточным количеством меланина в организме.

Боязнь света у ребенка

Боязнь света (фотофобия) у ребенка может быть вызвана теми же причинами, что и у взрослого. Любая из уже упомянутых болезней глаз и внутренних органов может быть в детском возрасте. Однако ребенок более чувствителен ко всему, в связи с этим такой симптом может появиться в результате стресса или хронической усталости малыша. Прием определенных лекарственных средств может сопровождаться светобоязнью, как побочным эффектом. Если у ребенка плохое зрение, и он долгое время носит линзы, или сидит перед компьютером – все это также способствует дискомфортной реакции на свет.

мальчик с раздражением глаз

Какая бы причина не стояла за симптомом фотофобии у ребенка, его обязательно необходимо показать врачу. Кроме того, ребенок должен получать необходимое количество витаминов, достаточное время бывать на свежем воздухе, соблюдать правила гигиены в детском саду и дома – все это поможет детскому организму легче справляться с возможными недугами.

Причины светобоязни у детей

Состояние повышенной чувствительности к воздействиям на глаза лучей света может быть преходящим и функциональным, а может быть связано с другими органическими патологическими процессами. Важно знать при каких заболеваниях может возникнуть фотофобия как проявление или осложнение болезни и в кратчайшие сроки обращаться к педиатру для их диагностики и лечения!

Боязнь света как признак какой-то болезни

Однако почувствовав боязнь дневного света не нужно сразу классифицировать ее как гелиофобию. Светобоязнь является весьма распространенным симптомом для болезней глаз, нервной системы, мозга. Например, редкое в наше время заболевание рабиес (бешенство) среди основных симптомов имеет страх яркого света. Если симптом сопровождается температурой или головной болью, то можно с уверенностью говорить о соматической причине. Вот некоторые заболевания, у которых среди симптомов наблюдается фотофобия:

  • мигрень;
  • менингит;
  • ботулизм;
  • болезнь Гюнтера;
  • интоксикация;
  • опухоль мозга.

Не пугайтесь этого списка страшных заболеваний, если вас беспокоит лишь резь в глазах при ярком свете, то вполне вероятно проблема сугубо офтальмологическая. Это не значит, что можно расслабиться и ждать, когда симптом пройдет сам по себе. Болезни глаз также могут быть серьезной проблемой. Конъюнктивит, ирит, кератит (воспаление соединительной, радужной и роговой оболочки глаза, соответственно) сопровождается острой реакцией организма на свет. Глаукома, механическое повреждение глаза, попадание инородных тел – все это может сопровождаться фотофобией.

О заболеваниях глаз, которые связаны с развитием светобоязни, рассказывает офтальмолог Московской Глазной клиники в этом видео.

Некоторые врожденные особенности также влияют на развитие боязни яркого света. Это касается людей, испытывающих дефицит в меланине, то есть альбиносов. Важно отметить, что даже не в патологической форме, люди со светлыми (голубыми, серыми) глазами более чувствительны к свету. Дальтоники тоже иногда подвержены фотофобии.

Подводя предварительный итог, важно отметить, что испытывая боль, слезотечение, резь, жжение в глазах при ярком свете, обязательно обратитесь в первую очередь к врачу-офтальмологу. Чаще всего на этом этапе проблему можно устранить. Но если же с глазами все в порядке, а симптом не уходит, не паникуйте, но задумайтесь о глобальном обследовании, чтобы выявить проблему на ранней стадии.

у офтальмолога

Как проявляется светобоязнь глаз?

Под светофобией принято понимать болезненную реакцию глаз при прямом контакте с источником природного или искусственного освещения. Наиболее выраженными симптомами этого патологического состояния являются смыкание век и повышенное слезотечение. Кроме того, часто наблюдаются сопутствующие симптомы — рези, жжение и зуд. Иногда светобоязнь глаз сопровождается головной болью, тошнотой, рвотой, а в тяжелых случаях — даже потерей сознания. Все вышеперечисленные симптомы характерны как для детей, так и для взрослых. Дискомфорт возникает только при прямом контакте с источником света. При нахождении в затемненном помещении он исчезает.

Светофобия может иметь временный или длительный характер проявления. В первом случае она возникает вследствие воздействия внешних факторов, например, длительного контакта с лучами ультрафиолета или приема некоторых медикаментов. Такая реакция, как правило, проходит самостоятельно, поэтому человеку не требуется медицинская помощь. Если повышенная чувствительность глаз к свету наблюдается более двух суток, можно говорить о длительном характере проявления. В такой ситуации следует обратиться к специалисту и пройти комплексное обследование, чтобы выявить причину появления патологии.

С физиологической точки зрения светобоязнь является чрезмерным проявлением защитной реакции глаз на воздействие источника света. В нормальном состоянии при попадании световых лучей высокой интенсивности срабатывает безусловный рефлекс непроизвольного прищуривания. У каждого человека свой порог допустимой яркости, который могут воспринимать органы зрения. Но в целом этот показатель имеет среднестатистическую величину. Если сила источника света превышает допустимую норму, происходит непроизвольное зажмуривание глаз, вызванное ослеплением. Эта реакция является нормой. В том случае, когда смыкание век и повышенное слезотечение наблюдаются при нормальном уровне яркости источника света, можно говорить о светобоязни.

Появление такой реакции может быть связано с нарушением в работе зрительной, нервной или эндокринной системы. Также повышенная чувствительность глаз к свету возникает вследствие серьезных патологических состояний в организме человека, в том числе интоксикации, острого приступа глаукомы и мигрени. Поэтому многие интересуются — светобоязнь: симптом какого заболевания? Чтобы достоверно ответить на этот вопрос, нужно сдать общий анализ крови и пройти комплексное обследование.

В некотором случае высокая восприимчивость глаз к свету может быть связана с таким серьезным психиатрическим заболеванием, как гелиофобия (страх нахождения на солнце). Не следует путать данную реакцию со светофобией, поскольку она никак не связана с функционированием зрительной системы. Причина этого патологического состояния связана со сбоем в работе нервной системы человека.

Признаки светобоязни:

  • Повышенное слезотечение;
  • Непроизвольное зажмуривание век;
  • Болевые ощущения, зуд, жжение и рези;
  • В некоторых ситуациях — головокружение и головная боль;
  • В тяжелых случаях — тошнота, рвота, потеря сознания.

Характерные проявления

Фотофоб носит закрытую одежду, головные уборы, солнцезащитные очки, капюшон или укрывается покрывалом. В доме фотофоб плотно закрывает окна, вешает темные плотные шторы. Попадая под лучи света, человек испытывает страх, тревогу, впадает в панику. Страх заставляет его перестраивать свой образ жизни. Днем фотофобы спят, а ночью бодрствуют. Находясь на свету, больной часто моргает, щурится, хочет закрыть глаза или вернуться в неосвещенное помещение.

На солнце или при попадании света в дом, при мысли о солнце и свете у фотофоба случается паническая атака. Она проявляется рядом соматических симптомов:

  • учащенное сердцебиение;
  • повышенное давление;
  • поверхностное, частое дыхание;
  • тошнота;
  • рвота;
  • аритмия;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • слезоточивость глаз;
  • боль в глазах;
  • зуд и высыпания на коже;
  • покраснение глаз;
  • повышение температуры тела;
  • слабость;
  • онемение конечностей;
  • проблемы со зрением;
  • ощущение песка в глазах;
  • вестибулярный синдром (ощущение словно катаешься на карусели);
  • дрожь;
  • повышенная потливость.

Человек стремится убежать в темное место. Если он не уйдет в тень, то психофизическое состояние будет ухудшаться. В итоге больной может упасть в обморок или накинуться на кого-то.

Симптомы и этапы развития заболевания

Лечение светобоязни подразумевает работу с основным недгом, при котором фотофобия является лишь симтомом

По сути, фотофобия глаз сама является симптомом некоего нарушения. На патологии зрения указывают неприятие дневного или искусственного света, слезоточивость, ощущение рези. Если заболевание имеет офтальмологическую природу, то симптоматика расширяется за счет таких  проявлений, как снижение зрения, отек, гнойные выделения, покраснение глаз.

При поражении нервной системы симптомы фотофобии могут варьироваться. Часто имеют место:

  • расширение зрачков;
  • головная боль;
  • слезотечение;
  • размытые очертания предметов.

Если заболевание является следствием поражения организма вирусом, то подключаются дополнительные симптомы: повышенная температура, общая слабость, лихорадочное состояние, проблемы со стороны ЛОР-органов. Наибольшую опасность представляет вирус бешенства. При попадании его в организм происходит стремительное угнетение вегетативной нервной системы, а сужение зрачков при освещении становится невозможным.

Дискомфорт в глазах возникает при раздражении светом сетчатки. При нормальных условиях сужающая зрачок мышца работает исправно. Если наблюдается нарушение парасимпатической иннервации, то сужение зрачка не происходит. На фоне пересушивания поверхности глаза или механических повреждений также возникает светобоязнь, при этом зрачок функционирует исправно.

Анализы и диагностика

Диагностическим критерием светобоязни является повторением минимум 10 эпизодов рези и других симптомов при попадании ярких лучей света на глаза. Кроме того, проводится консультация у невролога, инфекциониста, офтальмолога, осмотр глазного дна и может понадобиться глазная тонометрия, пахиметрия, компьютерная томография глазных орбит, МРТ головного мозга, электроэнцефалография, серологические исследования и т.д.

Диагностика и методы лечения

При наличии воспалительного процесса назначаются капли и мази, способные купировать болезнь. Обычно заболевание не держится долго, и светобоязнь проходит одновременно с воспалением.

Улучшить состояние глаз при светобоязни позволит искусственная слеза. Выбор препарата осуществляет врач, но принципиальной разницы между средствами для снятия раздражения и сухости слизистой не существует. Капли не столько борются со светобоязнью, сколько облегчают симптоматику.

Лечение фотофобии не будет эффективным, если не устранить основной недуг. Если это абсцесс мозга или менингит, требуется неотложная медицинская помощь. Резь в глазах и повышенная чувствительность к свету нередко указывают на инсульт, энцефалит и другие опасные состояния, требующие немедленной госпитализации.

Читайте также:  Как правильно диагностировать и лечить сходящееся косоглазие?

Гониоскопия
Гониоскопия

Врач проведет осмотр глазного дна и оценит состояние стекловидного тела. Одновременно проводится измерение внутриглазного давления, измеряется толщина роговицы, назначается гониоскопия. Специалист может предложить следующие методы диагностики:

  • УЗИ глаза;
  • электроретинографию;
  • посев выделяемого секрета при воспалительном процессе;
  • флюоресцентную ангиографию.

Если проблема вызвана не офтальмологическими причинами, то больному рекомендовано пройти МРТ головного мозга, допплерографию сосудов шеи, рентгенографию легких и электронцефалографию. К лечению заболевания могут быть подключены такие специалисты, как невропатологи, эндокринологи, фтизиатры.

Все терапевтические мероприятия должны осуществляться по согласованию с врачом. Заглушение симптомов без консультации специалиста может привести к стремительному развитию основного заболевания. Если имеется механическое повреждение глаза, то до приезда «скорой» следует промыть глаз антисептическими каплями и наложить стерильную повязку. При гнойном поражении также поможет антисептик, но использовать его следует разового. Впоследствии специалист подберет более мощные капли и антибактериальные препараты.

Если иных симптомов кроме чувствительности к свету нет, не следует сидеть за компьютером или телевизором. Необходимо дать отдых глазам и закапать искусственную слезу. При отсутствии серьезных проблем со зрением можно промывать глаза травяными отварами. Хорошо помогает снять раздражение и дискомфорт при ярком освещении очанка прямостоячая. Чайную ложку сухой травы заваривают 200 мл кипятка, настаивают и промывают глаза перед сном. Можно делать компрессы с очанкой прямостоячей и лекарственным донником.

Медицинским способом

Лечить светобоязнь без выявления причины и основной патологии бесполезно. Очень часто данный симптом проходит самостоятельно при устранении раздражающего фактора или выздоровления после основного заболевания. Снизить проявления светобоязни можно с помощью тёмных солнцезащитных очков и противовоспалительных глазных капель. Такие меры позволят уменьшить дискомфорт, вести привычный образ жизни на время лечения основного заболевания.

Лечение светобоязни глаз зависти от причин, которыми она обусловлена. Если повышенная чувствительность к свету развилась из-за воспалительного заболевания какого-либо отдела глазного яблока, то после устранения очага воспаления фотофобия пройдёт сама по себе.

При гнойном отделяемом необходимо применять капли с антисептиками или антибиотиками, например, Окомистин, Левомицетиновые капли, Тобрадекс и др.

Если светобоязнь появилась в результате ушиба, ранения или ожога глаза, потребуется срочная офтальмологическая помощь. Предварительно можно закапать глаза антисептическими каплями и наложить сверху стерильную повязку.

В том случае, когда подобное нарушение связано с попаданием инородного тела или загрязнением, то после устранения негативного фактора и реабилитации травмированного органа, заболевание также может самостоятельно пройти.

Иногда фотофобия обусловлена развитием каких-либо инфекционных заболеваний, не связанных с работой зрительной системы и её нормальным функционированием. В этом случае лечение должно быть направлено на терапию основного заболевания, которое спровоцировало фотофобию.

Если светобоязнь вызвана приёмом определённых медицинских препаратов, то врач подберёт аналог, который не будет провоцировать такую реакцию на свет.

В случае врождённой светобоязни или связанной с факторами окружающей среды, врач может порекомендовать ношение контактных линз, которые минимизируют отрицательную реакцию на свет.

Про туннельное зрение читайте здесь.

Следует помнить, что правильный диагноз способен поставить только офтальмолог, поэтому консультация у врача станет гарантией эффективного лечения светобоязни.

Лечение с применением лекарственных растений

Светобоязнь можно лечить не только медицинскими препаратами, но и с помощью народной медицины, то есть лекарственными растениями.

— Одно из растений — очанка прямостоячая. С помощью ее лечат многие глазные заболевания, в том числе фотофобию.

Для того, чтобы приготовить настой, необходимо взять:

— 200 грамм крутого кипятка,
— чайную ложку травы.
Способ приготовление:
— Залить стакан с травой крутым кипятком.
— Затем дать хорошо настоятся.
— Отцедить.

Сделанным отваром промывать глаза непосредственно перед сном. Можно не только промывать, но и делать компрессы, намочить марлю, лечь, положить на глаза, полежать с час. Можно использовать как капли по три капли в каждый глаз. Все курсом десять дней.

— Второе лекарственное растение является донник.
Вам потребуется:
— 200 грамм воды,
— 40 грамм соцветия (Можно купить в аптеке или же собрать самостоятельно в июле. Собрать цветущие верхушки, после чего сушить).

Способ приготовления:

— В небольшую кастрюлю высыпать соцветия.
— Залить водой (на каждые 40 грамм соцветия — 200 грамм воды).
— Довести до кипения.
— Затем минутпятнадцать кипятить на медленном огне.
— Процедить через марлю.

С настоя можно делать марлевые примочки глаз.

— Третьим является семена льна. Четыре столовых ложки замачиваем в стакане воды на пятнадцать минут. Промывать каждое утром.

Еще одним является облепиховое масло. Это лекарственное средство считается очень хорошим лечением многих заболеваний глаз, не исключение светобоязнь. Облепиховое масло закапывают в глаза по две капли в каждый глаз.

Лекарства

Визин
Визин Чистая Слеза Офтан Дексаметазон

  • Визин  – адреномиметический офтальмологический препарат местного применения, помогает снять отек и покраснение глаз, вызванное ветром, дымом, светом или другими внешними факторами, а также аллергической реакцией. Закапывать можно по 1-2 капле в глаз до 3 раз за день. Нельзя использовать средство более 4 суток без контроля лечащего врача.
  • Офтан Дексаметазон — офтальмологический ГКС для местного применения с выраженным противовоспалительным и противоаллергическим действием. В случае острого состояния рекомендовано вносить по 1-2 капли препарата в конъюнктивальный мешок каждые 1-2 часа.

Процедуры и операции

Самыми простыми способами справиться с повышенной чувствительностью глаз к свету – носить светозащитные очки и шляпы с широкими полями. Также было установлено, что для того чтобы облегчить состояние во время чтения таким больным нужно использовать тексты написанные зеленым шрифтом на черной бумаге.

Кроме того, существует такой метод избавления от фотофобии как соляризация, который заключается в принудительном нахождении на солнечном свете с закрытыми веками, удлиняющимися по времени сеансами, до тех пор, пока глаза не привыкнут к яркому дневному свету.

Самостоятельная борьба с фобией

Прежде всего, нужно исключить вероятность соматических заболеваний. Убедитесь, что ваш дискомфорт обусловлен исключительно психологическими причинами, ассоциациями. После этого постарайтесь вспомнить, что стало причиной негативного отношения к солнцу. Когда вы впервые испытали подобные чувства? Необходимо изменить отношение к травмирующей ситуации из прошлого.

Затем начинайте сближение со светом в настоящем. Используйте аутотренинг. Прочитайте о пользе солнца, проговаривайте аффирмации, например, такое утверждение: «солнце питает мое тело, это источник жизни». Внушайте мысль о пользе искусственного освещения. Оно нужно для работы, учебы, отдыха. Определите для себя, для чего вам нужно избавиться от страха. Составьте список того, чего фобия лишает вас, чему препятствует.

Использование очков с поляризационными линзами

Для понимания необходимости применения поляризационных очков, сначала необходимо рассмотреть особенности распределения световых лучей. Последние;имеют способность отражаться от поверхности предметов и продолжают свое движение в вертикальном и горизонтальном направлении. Вертикальные потоки не наносят зрению человека вреда и не создают никакого дискомфорта, в то время как горизонтальные создают блики и перекрывают собой видимые изображение. Чтобы убрать из спектра вредные горизонтальные лучи и нужны очки с поляризационными линзами.
Они представляет собой многослойную оптическую конструкцию, внутрь которой встроена прозрачная пленка (поляризационный фильтр). Он дает возможность устранить негативное воздействие горизонтальных лучей и в то же время не препятствует нормальному видению окружающих предметов.

Такую оптику рекомендуется использовать в сочетании с каплями или антибиотиками до полного устранения первопричины светобоязни.

Рассмотрим ключевые марки поляризационной оптики:

  • Snowbee. Наиболее распространенная и доступная марка. К сожалению, ни большим разнообразием моделей ни особой прочностью она не отличается. Стоимость до 700 руб.
  • Solano. Также входит в число популярных марок, но отличается внушительным выбором моделей и высоким качеством. Стоимость до 2500 руб.
  • Smith-optics. Очки обладают длительным сроком службы, устойчивы к воздействию высоких температур и механическим повреждениям. Стоимость от 5000 руб.

Капли и гели

При лечении светобоязни глазам требуется дополнительное увлажнение и защита. Для этих целей используются следующие препараты:

  • Видисик. Средство для увлажнения глаза, выпускается в форме геля. Активным компонентом выступает карбомер -полимер, имеющий кислотность, идентичную слезной жидкости человека. Препарат закладывается под веки через равные промежутки времени (2-3 раза в сутки). Если закладывание производится вечером, то делать это необходимо не меньше чем за пол часа до сна.Во время лечения не рекомендуется использование мягких контактных линз, твердые необходимо вынимать перед закладыванием. Что касается противопоказаний, то к ним относится индивидуальная непереносимость компонентов. В качестве альтернативы можно использовать капли Систейн Ультра.


Гель нельзя сочетать с другими офтальмологическими препаратами.

  • Оксиал. Глазные капли на основе гиалуроновой кислоты и электролитов для снятия раздражения и сухости глаза. Средство имеет вязкую консистенцию, максимально приближенную к слезной жидкости человека. Это способствует регенерации клеток и снятию раздражения глаз. Также препарат обладает заживляющим эффектом. Инстилляцию препарата нужно производить 2-4 раза в день. Допустимая дозировка – не более 2 капель в 1 глаз. Общий срок применения составляет от 3 недель до месяца. В числе противопоказаний – индивидуальная непереносимость компонентов.
  • Катинорм так же используют при пересыхании поверхности глаза, влекущее за собой жжение, зуд и ощущение инородного тела. Закапывать препарат можно не более 4 раз в сутки, по одной капле в каждый глаз. После инстилляции нужно интенсивно поморгать, чтобы препарат равномерно распределился по поверхности глаза. Противопоказания – индивидуальная непереносимость.

Антибиотики и антисептики

Антибиотики и антисептические средства назначаются в случае, если светобоязнь вызвана инфекционным поражением глаз: коньюнктивитом, кератитом, иритом. Рассмотрим основные:

  • Тобрадекс – комбинированные противомикробные и противовоспалительные глазные капли. Применяются для устранения дакриоцистита, ячменя, кератита, блефарита и коньюнктивита. В начале лечение препарат нужно инстиллировать через каждые 2 часа, но не более 2 капель за раз. Через 2-3 дня промежуток между закапываниями можно сократить до 6 часов. Длительность лечения назначает лечащий врач. Отметим, что если в течение первых 3 дней препарат не оказывает никакого эффекта, то его необходимо заменить. Также можно использовать капли Альбуцид, рассмотренные тут.


Средство противопоказано к применению детям до 12 лет, при беременности и лактации, в случае если поражение глаз носит туберкулезный или грибковый характер.

  • Дексаметазон – глазные капли, имеющие противовоспалительное, противоаллергическое действие. Применяются для снятия воспаления, после травм и ожогов. Средство необходимо инстиллировать через каждые 2 часа по 1 капле. На 3 день терапии закапывания нужно производить через каждые 5 часов. Максимальная продолжительность курса – 2 недели. К противопоказаниям относятся: глаукома, трахома, грибковая инфекция глаз, микозные поражения органов зрения, болезни туберкулезного происхождения, нагноения в роговой оболочке. Средство нельзя применять во время беременности, лактации, а также детям до 6 лет.
  • Левомецитин – глазные капли на основе хлорамфеникола антибиотика широкого спектра действия. Применяются для устранения ячменя, кератоконьюктивита, коньюнктивита, блефарита, кератита. Закапывания нужно производить по 1 капле 3 раза в день. Лекарство противопоказано во время беременности и лактации, при почечно и печеночной недостаточности, детям до 2 лет.

Народными средствами

Болезни глаз можно лечить не только с помощью медикаментов, но и народными методами. Предлагаем несколько рецептов, которые способны устранить или уменьшить неприятные ощущения, в том числе и симптом светобоязни:

  • Компресс и настой из лапчатки прямостоячей. Это растение помогает вылечить многие глазные заболевания, в том числе и устранить светобоязнь, а также улучшить зрение. Для приготовления компресса понадобится 1 чайная ложка травы, которую нужно залить 200 мл воды. Отвар нужно довести до кипения, затем дать ему настояться 3 часа. Настоем следует промывать глаза перед сном. Компресс тоже окажет хороший эффект. Стерильные марлевые салфетки пропитайте настоем и приложите к глазам на полчаса.
  • Компресс из донника. Цветущие верхушки этого растения нужно собирать в июле. 40 г донника залейте 200 мл воды и кипятите на маленьком огне 15 минут. Средство охладите, процедите и прикладывайте тампончики, смоченные в нём, утром и вечером по 30 минут.
  • Капли на «серебряной воде». Воду прокипятите и охладите, налейте в стеклянную банку. Поместите туда какое-нибудь серебряное изделие (монеты или столовые приборы). Воду настаивайте неделю, за этот период она обогатится ионами серебра. Затем возьмите 4 крупных листа алоэ (растение должно быть старше 3 лет) и поместите в эту же ёмкость. Воду доведите до кипения, снимите с огня, а кастрюлю укутайте в большое полотенце и в одеяло. Настаиваться средство должно до утра. Отвар утром процедите, затем добавьте 2 чайные ложки натурального мёда и размешайте до полного растворения. Капайте по 2 капли в каждый глаз 3 раза в день. Курс лечения составляет от 1 недели до полугода. Такие капли избавят от светобоязни, воспаления глаз, катаракты, а также улучшат зрение. Хранить их нужно в холодильнике.
  • Облепиховое масло. Поможет избавиться от светобоязни. Первые два дня нужно капать по 1 капле масла в глаз каждые 2 часа. А потом по 2 капли до 3 раз в день. Также его можно использовать для компрессов. Ватные диски пропитайте облепиховым маслом и прикладывайте к векам на полчаса 2 раза в день.
  • Календула с ромашкой. Смешайте цветы календулы и ромашки. Ложку смеси залейте кипящей водой (250 мл) и настаивайте 1 час. Настой процедите. Промывайте глаза несколько раз в сутки или используйте настой для компрессов. Можно также капать средство в глаза по 2 капли 3 раза в день.

Советы психолога

Психологи рекомендуют постепенно сближаться с солнцем:

  • выходя на улицу, выбирайте часы минимальной солнечной активности (с 10 до 16 часов);
  • если боитесь обгореть, пользуйтесь защитными кремами, одевайте легкую, но закрытую одежду;
  • обзаведитесь группой поддержки, позитивными людьми, которые любят бывать на солнце;
  • начните с 10-минутной прогулки и постепенно увеличивайте время пребывания на солнце;
  • постепенно освещайте дом;
  • используйте свет для занятий любимым делом.

Важно найти сильную мотивацию для выхода из дома и возвращения искусственного освещения  в дом. А также важно хвалить себя, поощрять.

Возможные осложнения

Самым опасным осложнением фотофобии, при которой человек пустил болезнь на самотек или занимался неправильным методом самолечения, является потеря зрения или его ухудшение. Также светобоязнь может перейти в гелиофобию или фенгофобию, при которой человек теряет возможность вести нормальную жизнь.

Фотофобию нельзя игнорировать, она может окончиться слепотой

Фотофобию нельзя игнорировать, она может окончиться слепотой

Боязнь яркого света может быть началом простудного, вирусного или офтальмологического заболевания, своевременное лечение которого может исцелить и светобоязнь. Случается, что человек относится к недугу пренебрежительно либо не обращается к специалистам, делая попытки вылечиться самостоятельно, что усугубляет фотофобию. Однако следует помнить, что бережное отношение к себе, в частности, к зрению, регулярный отдых, посещение офтальмолога помогут избавиться от светобоязни и улучшить зрительные функции в целом.

Диета при светобоязни (фотофобии)

Диета для глаз, питание для улучшения зрения

Диета для глаз, питание для улучшения зрения

  • Эффективность: лечебный эффект через 2 месяца
  • Сроки: постоянно
  • Стоимость продуктов: 1800-1900 руб. в неделю

Питание при проблемах со зрением должно быть сбалансированным и способным обеспечить организм белками, жирами, углеводами, жидкостью, витаминами и микроэлементами. Приблизительно рацион должен состоять из:

  • различных овощей, фруктов и сухофруктов, ягод, соков, компотов и травяных чаев;
  • мяса, яиц, рыбы и морепродуктов;
  • каш и цельнозерновой выпечки;
  • при этом пища готовиться путем отваривания, запекания, при помощи паро- или мультиварки, заправляться качественными природными маслами, соусами, зеленью, семенами им орехами.

Как избежать боязни света?

Повышенная чувствительность может развиваться по ряду причин. Если вы хотите сократить риск возникновения светобоязни, то соблюдайте простые рекомендации:

  • носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от яркого света, при этом выбор оптики доверяйте только офтальмологу и отдавайте предпочтение качественным линзам;
  • носите шляпу с большими полями, она также поможет спрятать глаза от солнца;
  • глазные капли помогут избежать синдрома сухого глаза;
  • также пользуйтесь компьютерными очками и не забывайте делать перерывы при работе за компьютером;
  • справиться со светобоязнью помогает и влажная уборка: отмечается, что если в доме мало пыли, то свет не рассеивается, сокращается вероятность развития аллергии и синдрома сухого глаза.

Как предупредить появление светофобии?

Для профилактики появления повышенной чувствительности глаз к свету врачи советуют соблюдать распорядок дня. Важно, чтоб сон был стабильным и полноценным: не менее 7 часов для взрослых и не менее 8 часов для детей. Также рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе, желательно не менее 1-1,5 часов в день.

Соблюдение личной гигиены органов зрения также является немаловажным фактором для предупреждения возникновения светобоязни. Это позволит исключить риск развития инфекционных и воспалительных процессов в глазах.
Еще одной важной составляющей профилактики является сбалансированное питание. Важно, чтобы человек получал из пищи необходимое количество витаминов, макро- и микроэлементов.

При повышенных зрительных нагрузках стоит регулярно выполнять несложную гимнастику для глаз спустя каждые 30-40 минут работы за компьютером. Строителям, водителям и представителям других профессий, которые часто пребывают вне помещений в дневное время суток, нужно носить солнцезащитные очки с УФ-фильтром.

Как жить хорошо с светобоязнью

Наличие фотофобии может значительно повлиять на качество жизни, если не вести надлежащее лечение. Чтобы справиться с светобоязнью, в дополнение к надлежащему лечению, когда это возможно, необходимо принять некоторые изменения в образе жизни, чтобы защитить глаза от чрезмерного воздействия света. Рекомендуем воспользоваться следующими советами:

  • защищайте глаза от солнца на улице солнцезащитными очками;
  • носить солнцезащитные очки, рекомендованные только офтальмологом;
  • всегда имейте глазные капли, чтобы предотвратить высыхание глаз;
  • носите шляпу;
  • содержите дом в чистоте, чтобы частицы пыли не рассеивали свет;
  • сократите время воздействия экранов телевизора, компьютера и мобильных телефонов, и установите приложения для фильтрации экрана, чтобы уменьшить интенсивность света;
  • при работе с компьютером, помимо применения световых фильтров, делайте регулярные перерывы для уменьшения симптомов;
  • замените или накройте яркую мебель и предметы в доме, которые отражают больше всего света;
  • замените в доме люминесцентные лампы на светодиодные.

Несмотря на то, что большую часть дня удобнее проводить в темноте, важно подвергать себя ограниченному и контролируемому освещению, чтобы повысить толерантность глаз. Пребывание в темной комнате, помимо нанесения вреда жизни в обществе и риска развития расстройств тревоги и депрессии, может усугубить фотофобию.

Профилактические процедуры при боязни солнечного света

Чтобы исключить внешние причины светобоязни, например, попадание в глаза соринок, ресниц, шерсти домашних питомцев, а также излишнее переутомление зрительных нервов, стоит регулярно выполнять ряд процедур, которые сыграют положительную роль в профилактике фотофобии:

  1. Ежедневная гигиена. Умываться каждый день, при ощущении сухости в глаза капать «искусственные слезы», а также пить больше жидкости, чтобы не было обезвоживания;
  2. При работе со сварочными материалами, а также во время ремонта или уборки, когда в помещении поднимается пыль (особенно строительная), обязательно соблюдать технику безопасности, носить прозрачные очки-маску большого размера, которые целиком покрывают глаза;
  3. Рекомендуется делать регулярную зарядку для глаз, состоящую из движения ими в разные стороны, вращения, изменения фокусировки. Особенно важно соблюдать такую гимнастику людям, которым приходится подолгу концентрировать взгляд на близком расстоянии: компьютер, телефон, книги, рисование и черчение, а также работа над миниатюрами;
  4. Следует приобрести качественные солнцезащитные очки, желательно коричневые, черные, но не декоративные светлые и цветные.

Профилактические мероприятия

По сути своей все лечение болезни Гюнтера представляет собой одну большую профилактику. Кроме того, придется исключить возможность близкородственных браков. Ведь именно наследственный фактор, усиленный родовой болезнью, становится причиной развития заболевания.

Обязательным условием профилактики является постоянный контроль врача – он сможет что-то посоветовать при ухудшении состояния. Придется исключить и постоянное пребывание на солнце.

Родителям, которые подозревают у себя носительство данного гена, стоит перед планированием беременности пройти необходимые обследования. И при наличии позитивного результата подумать хорошо на тему потенциальной беременности, т.к. риск передать сломанный ген довольно высок.

Болезнь Гюнтера – одно из самых загадочных заболеваний, которое превращает жизнь человека с данной патологией в сущий кошмар. Но даже несмотря на все сложности, не стоит игнорировать врачебные рекомендации. Ведь с их помощью можно существенно облегчить состояние больного.

Немного анатомии

Глазное яблоко человека является только одним из отделов периферической частью зрительного анализатора. Он только улавливает изображение и преобразует «краски мира» в своеобразный «код», понятный нервной системе. Далее «закодированная» информация передается по зрительному нерву, подходящему непосредственно к заднему полюсу глазного яблока, сначала в подкорковые центры головного мозга, а затем в его кору. Именно последняя, которая является центральной частью зрительного анализатора, и производит аналитическую работу над полученным изображением.

Наружная, фиброзная

Она представлена спереди прозрачной роговицей, с остальных же трех сторон (там, где глазное яблоко закрыто от внешней среды), фиброзная ткань, называемая склерой, плотна и непрозрачна.

Роговица получает кислород из воздуха. Жизнедеятельность ее поддерживают также:

  • сеть артерий, находящихся в том месте, где роговица переходит в склеру;
  • влага, находящаяся в передней камере ока;
  • слезная жидкость, выделяемая слезными железками, локализованными на конъюнктивальной оболочке (это своеобразная слизистая оболочка, переходящая с внутренней стороны век на склеру, не доходя до роговицы);
  • слизь, выделяемая клетками конъюнктивальной оболочки.

Воспаление склеры называется склеритом, роговицы – кератитом, конъюнктивы – конъюнктивитом.

Сосудистая оболочка

Сосудистая оболочка является самой богатой сосудами и делится на несколько частей:

  • радужную оболочку, воспаление которой называется «ирит». Она нужна для регулирования поступления света в око в зависимости от освещенности;
  • ресничное тело. Оно нужно для  того, чтобы вырабатывать внутриглазную жидкость, фильтровать ее и обеспечивать ее отток. Его воспаление называется циклитом;
  • собственно сосудистая оболочка, хориодея, чье воспаление имеет название «хориоидит».

Сетчатка

Ее воспаление называется «ретинитом» – это внутренняя оболочка глазного яблока. Считается, что это часть мозга, которая отделилась от него еще во внутриутробном периоде, когда происходило формирование нервной системы, и продолжает связываться с ним с помощью зрительного нерва. Сетчатка – это та структура, которая получает информацию об изображении и будет ее преобразовывать в сигналы, понятные нервным клеткам мозга.

Фильмы с эпизодами светобоязни

В сфере кинематографа прочно укоренилась идея о том, что все вампиры смертельно боятся солнечного света. Как только на их кожу попадают яркие лучи, гибель монстров неминуема. Существует мнение о том, что Влад Цепеш, ставший прообразом графа Дракулы, страдал гелиофобией.

Вот несколько фильмов на тему боязни света:

  1. “Вампиры”, 1998. Известный охотник на вампиров Джек Кроу должен расправиться с самым опасным монстром Валеком. Помогать герою должны несколько смельчаков. Валек собирается провести старинный обряд, после которого солнечные лучи больше не причинят ему вреда. Охотникам нужно торопиться, пока вампир не исполнил задуманное.
  2. “Впусти меня”, 2008. Двенадцатилетний Оскар ежедневно подвергается травле со стороны одноклассников и задумывает наказать обидчиков. Как-то раз он познакомился с девочкой Эли, у которой нет друзей. В итоге между подростками зарождается настоящая дружба, однако Эли этого недостаточно — ведь она страдает от невыносимой жажды крови.
  3. “От заката до рассвета”, 1995. Сет и Ричарт – братья, сбежавшие от полиции. По пути они захватили в заложники священника и двоих его детей. Отдохнуть злодеи решили в придорожном кабаке. С наступлением ночи в заведении начинается настоящий кошмар, ведь все его обитатели пьют кровь.
  4. “Блэйд”, 1998. Главный герой картины Блэйд, наполовину человек, наполовину вампир, стремится очистить мир от кровожадных полчищ вампиров. Монстры свободно живут в обществе, но отважный охотник уже объявил им беспощадную войну.
  5. Светобоязнь – серьезная проблема, которая мешает человеку нормально жить и работать. В первую очередь необходимо выяснить, при каких заболеваниях наблюдается боязнь яркого света. Помимо обычного переутомления, к расстройству приводят мигрени, инфекции глаз, механические повреждения, отравления организма.
Источники
  • https://mozg.expert/fobii/geliofobiya/
  • https://ProPanika.ru/strahi/kak-nazyvaetsya-boyazn-sveta-prichiny-i-lechenie-fotofobii/
  • https://illness.DocDoc.ru/bolezn_gjuntera
  • https://boleznikozha.ru/bolezn-bolezn-gyuntera/bolezn-gyuntera
  • https://travmatolog.net/bolezn-gyuntera/
  • https://vplate.ru/fobii/o-geliofobii/
  • https://arbat25.ru/myi-lechim/psixologicheskie-problemyi/geliofobiya-%E2%80%93-solnechnyij-terror
  • https://online-diagnos.ru/illness/s/2243
  • https://golmozg.ru/diagnostika/svetoboyazn.html
  • https://strahifobii.ru/geliofobiya/
  • https://psycop.ru/fobii/geliofobiya.html
  • https://ta-garmonia.ru/emocii/boyazn-solnca-bolezn.html
  • https://medside.ru/svetoboyazn-fotofobiya
  • https://tvojajbolit.ru/oftalmologiya/svetoboyazn_fotofobiya/
  • https://proglazki.ru/bolezni/svetoboyazn/
  • https://psycop.ru/fobii/fotofobiya.html
  • http://zdravotvet.ru/svetoboyazn-glaz-prichiny-lechenie-fotofobii/
  • https://distonija.com/boyazn-sveta.html
  • https://vplate.ru/fobii/foto/
  • https://www.ochkov.net/informaciya/stati/svetofobiya-prichiny-vozniknoveniya-i-sposoby-lecheniya.htm
  • https://psihodoc.ru/fobii/boyazn-sveta.html
  • https://MedCeh.ru/zabolevaniya-glaz/fotofobiya.html
  • https://EyesDocs.ru/simptomy/svetoboyazn/glaz-prichiny-metody-lecheniya.html
  • http://about-vision.ru/povyshennaya-chuvstvitelnost-glaz-k-svetu/
  • https://srazu.pro/teoriya/boyazn-sveta.html
  • https://ochkarik.ru/svetoboyazn/
  • https://syponline.ru/bolezn-gyuntera
Оцените статью
Топотушки
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности
Adblock
detector