Признаки невротика: что это такое, невротическое расстройство, как перестать быть

Кто такой невротик

Невротик всегда сомневается, не уверен в себе и других. Окружающие люди вызывают у него недоверие. Он всегда ждет подвох и никогда не знает, как поступить.

Определение и описание расстройства

Невротик – это эмоционально нестабильный человек, тревожный, зацикленный на себе и своих проблемах. Определение помогает описать расстройство:

• Человек всегда разочарован, переживает и боится;
• Ему страшно выполнять даже простые обязанности, с которыми никогда не возникало проблем;
• Невротик не уверен в себе, сомневается в том, что делает идеально. Например, человек каждый день читает студентам лекции. Учащиеся любят его, уважают, коллеги ценят. Но он продолжает бояться, что лекция окажется неинтересной, его засмеют. За много лет такого никогда не случалось, а страх от этого меньше не становится.

Психологический портрет невротика

Невротическая личность зависима от общественного мнения. Слова других для нее важнее собственных принципов.

Кто такой невротик:

• Он переживает, что ошибется, не оправдает надежд коллектива. Боится обвинений и осуждений со стороны социума;
• Критику он не переносит, важно, чтобы его всегда подбадривали и благодарили. Когда он получает замечание, кажется, что его предали. Именно среди невротиков больше всего ревнивцев, подозрения которых не имеют под собой никакой почвы.
• В неприятную ситуацию погружается с головой, выбраться из негативных эмоций трудно. Он постоянно требует внимания к себе, не способен находиться в одиночестве.

Негативные мысли

Тип 2. Агрессивный (установка – «движение против людей»)

Невротики этого типа убеждены в том, что весь мир настроен против них. А значит, нужно бороться за выживание, действовать из позиции силы, использовать окружающих как ресурсы. Они не верят в любовь, сострадание и дружбу. Всюду пытаются урвать свой кусок пирога, показать недюжинную силу воли и природную агрессивность. Мечтают добиться успеха и господствовать над миром. Подчинять людей своим желаниям, обманом или упорством добиваясь самых головокружительных целей. Друзей и любовников тоже выбирают себе под стать. Чтобы те усиливали их вес в обществе, расширяли список полезных знакомств, увеличивали финансовый достаток или выгодно дополняли своей красотой и социальным статусом. То есть брак по расчету для них предпочтительнее, чем брак по любви.

Уязвимость невротиков агрессивного типа состоит в том, что они настолько стыдятся своих слабостей, что готовы на все, лишь бы их не признавать. Никакого сочувствия или жалости к себе – все это «от лукавого». Только бой, конкуренция, эксплуатация и жестокость. Они осознанно подавляют свою нежность и доброту, стремятся во всем быть первыми, лучшими, самыми авторитетными. А также эти люди никогда не признают своих ошибок, для них это равносильно смерти.

Конфликт, который ими движет – поиск принятия и любви против установки, что все вокруг враги, и никому доверять нельзя. Чтобы разрешить его, нужно помочь им добиться общественного признания. Оно убьет двух зайцев сразу – обозначит их силу и власть, а также принесет одобрение окружающих, в котором они так нуждаются.

Бей ум палкой!

Итак, первое, что вам сейчас нужно осознать – это то, что невротизм порождается умом, а ум это не вы.

Ум это всего лишь инструмент, который был дан вам для вашей счастливой жизни, и которым вы можете управлять. И именно вы решаете, когда он должен работать вам на благо, а когда молчать и не мешать вам наслаждаться жизнью.

И если ваш ум заставляет вас страдать его просто нужно воспитать, как родители воспитывают своих детей.

Затем, осознав эту простую истину, вам нужно начать контролировать работу своего ума, отслеживать мысли, которые он думает и пресекать на корню любые попытки подумать о том, что вас расстраивает.

Как это делать, спросите вы? Ведь за день в нашей голове пролетают десятки тысяч мыслей и за всеми уследить просто невозможно! И на этот вопрос у меня есть ответ — просто отслеживайте ощущения в своем теле.

Если вы чувствуете себя хорошо, испытываете позитивные эмоции, вы думаете в правильном направлении, думаете мысли, которые ведут вас к вашим целям. И это доставляет вам приятные ощущения.

А если вы чувствуете себя плохо, если вас накрывает страх, паника, чувство тревоги, жалости к себе – это значит, что сейчас вы думаете то, что вы не хотите. То, что разгоняет, усиливает ваш невротизм и провоцирует у вас реакции и поведение, которые в целом делают вас несчастными.

И все, что вам нужно сделать, осознав, что в вашей голове поселилась неправильная мысль – просто найти ее и перестать ее думать.

По теме: Позитивное мышление: как и зачем ему необходимо научиться?

Таким образом, просто уделяя внимание тому, что вы чувствуете, вы сможешь контролировать работу своего ума.

И тут вы можете, вполне резонно, напомнить мне, что легко сказать – просто перестань думать неправильную мысль. Как это сделать?

Это кажется невозможно, когда вы уже во власти эмоций, апатии или депрессии, когда вы считаете, что вселенная и весь мир несправедливы к вам. Когда вы обижены и чувствуете свою агрессию. Когда вы полностью во власти ума, который взял бразды правления вами в «свои руки» и несет вас по волнам эмоций, предвкушая эйфорию.

Невозможно, но не для нас с вами! Да, очень тяжело, находясь в эпицентре эмоций, осознать, что что-то не так. Но, если вы читаете эту статью, то вы уже достаточно осознанны для того, чтобы заподозрить неладное и начать менять ход событий.

Как? К счастью или, к сожалению, невротику всегда нужен кто-то, кто разделит с ним приближающуюся волну негатива. И этот человек, в большинстве случаев против. И его протест и будет для вас сигналом того, что вас несет и нужно тормозить и приструнить разбушевавшийся ум.

Перед тем, как я расскажу вам о своих способах торможения и возвращения себя в нормальное состояние, давайте разберем, как мы вообще оказываемся в ненормальном состоянии.

Типы

Интересно, что в зависимости от темперамента, особенностей воспитания и внешней среды, а также от внутренней силы личности каждый находит собственный способ, как бороться с тревожными настроениями.

Что значит подчиненный невротик

Это личность, которая нуждается в покровительстве и защите более сильного человека – родителя, друга, супруга. Обычно она склонна к поиску близкого по духу, но при этом считает, что выбранный «покровитель» морально сильнее. Обычно это мягкая личность, которая стремится к общению, любит делиться переживаниями, отличается эгоцентричностью.

Агрессивный

Он не хочет взаимодействовать с людьми, он с ними привык либо бороться, либо возглавлять их. Поэтому из данного типа часто вырастает лидер, который идет вперед, не видит собственных ошибок, отличается сложным характером, не привык проигрывать. Но невротик не может добиться успеха и спокойно почивать на лаврах – он до самого конца будет бояться, его могут преследовать разные страхи – за компанию, за жизнь, за достаток, за безопасность.

Обычно это достигается путем установки запретов на эмоции, на все, кроме агрессии. Последняя при этом может проявляться не только при достижении целей, но и при личных взаимоотношениях. Внешнее спокойствие – всегда напускное, постоянно присутствует риск срыва.

Обособленный

Старается замкнуться в собственном мире, не стремится поддерживать контакт. Предпочитает удаленную работу или максимальную дистанцию от начальства, не контактирует с заказчиками, клиентами. Он формализует все отношения, даже личные и семейные, подчиняя все ярлыкам – нужно поцеловать дочь перед сном, необходимо поздравить звонком мать, в день рождения принято прислать букет цветов супруге – в случае, если такие взаимоотношения получилось создать. Обычно супружество – это не удел обособленных невротичных людей, они предпочитают оставаться одними.

Интересно, что как только личность добивается независимости, она просто не знает, что с ней в дальнейшем делать. Человек остается сам с собой и со своими проблемами. Когда у него есть талант, то он может успешно его развивать, но не показывать на всеобщее обозрение.

Манипуляции, созависимость

Невротичная личность
Прекрасный объект для манипуляций. Но и сама жертва владеет навыком манипуляции в совершенстве, часто того не осознавая. Желает побеждать, не умеет проигрывать. Склонна к созависимости. В отношениях отыгрывает либо роль доминанты (родительская роль), либо подчинённого (ребёнок). Часто ведет борьбу за лидерство в любых отношениях. Если завоевать лидерство не выходит, подчиняется подобно жертве или продолжает партизанскую борьбу. Строить взаиморавные отношения на доверии, взаимоуважении, признании равноправности партнёров не умеет.

Аутентичная личность
Хорошо распознает манипуляции и не поддается им. Манипулятивные игры для автора перестали быть интересными. Как и эмоции, возникающие на фоне манипуляций, скандалов и драм. Аутентичная личность легко распознает любые уловки, любое враньё. Если за видимым сообщением скрыто второе дно – автору это видно, автор это чувствует. Готов взаимодействовать близко, только в случае искренности и взаимного доверия.

Зрелый человек самодостаточен, в партнёре ради утоления собственной жажды не нуждается. Как и не нуждается в заботе о себе или внимании со стороны другого человека. Но не нуждается – не значит отрицает

Зрелый человек не отрицает ни заботу, ни внимание. Предпочитает быть рядом ради радости, из любви, доверия и взаимопонимания

Но это не значит, что в отношениях у аутентичной личности не бывает проблем (вопросов) – они возникают, просто автор предпочитает открываться, договариваться и во всём сотрудничать искренне. Аутентичная личность видит, что любые взаимоотношения несут радость только когда рады оба, когда обе стороны довольны – только в этом случае возможна настоящая близость.

Причины патологии

Невротическое расстройство личности возникает из-за какой-либо стрессовой ситуации, которую невозможно ни изменить, ни пережить самостоятельно. Существуют многочисленные факторы, способствующие развитию подобной патологии. Это обширный список, который можно начать с несостоятельности и неудач в профессиональной карьере и закончить тяжелым и болезненным разрывом семейных отношений. В одних ситуациях расстройство проявляет себя практически сразу и является ярко выраженным. В других же оно возникает из-за ежедневного накопления стрессовых раздражителей, когда внутреннее напряжение у человека постепенно растет и это порой даже не заметно окружающим. Но вот проходит какое-то время, и с виду самодостаточный и благополучный человек проявляет себя как невротическая личность.

Психоаналитики полагают, что причиной невроза в любом случае служит психологический глубинный конфликт. Его возникновению способствует отсутствие возможности к удовлетворению жизненно важных потребностей либо наличие явной угрозы спокойствию, а также будущему пациента.

Довольно глубокие и обширные исследования в этой области были проведены американским психологом Карен Хорни. Невротическую личность, по ее мнению, порождает реакция организма на возникающее противоречие между защитными механизмами, призванными уберегать человека от непрерывного контроля, пренебрежения, агрессии, а также других воздействий, нарушающих его естественные права.

Итог

Невротиками являются многие современные люди, хотя их проявления и поведение уже считается нормальным. Многие невротики страдают в любви, несчастны на работе, бедны и неблагополучны. Если же невротику удается достичь какого-то благополучия в жизни, то и это он сможет разрушить, поскольку будет оставаться несчастным и не оценит все по достоинству.

Невротизм – не болезнь, это цепочка негативных стереотипов, укоренившихся в психике. Родом из детства, проблема зачастую лишает человека радости жизни, порождает комплексы неполноценности и повышенную тревогу о будущем.

Собственное мнение

Невротичная личность
Сомневается, колеблется выражать и проявлять однозначное мнение. Старается угодить, желательно всем или хотя бы не вызвать протеста. Жертва готова с лёгкостью менять взгляды в угоду большинству. Сильно подвержена зависимости от мнения окружающих. Жертва авторитетов. Чем выше ранг авторитета, тем больше жертва готова брать слова на веру. Жаждет готовых, разжёванных рецептов. Проверять не готова – а зачем, если такой авторитетный человек всё знает в точности, как мама и папа в детстве. Невротичная личность подвержена накоплению авторитетных мнений на словах. Хорошо запоминает чужие мнения и затем с лёгкостью выдаёт за свои, ни одно мнение толком так и не проверив. В связи с этим невротичная личность склонна к спорам, дискутированию, доказыванию своей правоты. С иным мнением мириться не умеет. Чаще старается изо всех сил побеждать. Если победить не удалось, вносит корректировки в свои взгляды через запоминание аргументов победившей стороны, чтобы продолжать борьбу, продолжать споры и продолжать попытки всех уложить на лопатки своими «знаниями».

Аутентичная личность
Живёт ощущениями, но, если нужно, может выразить мнение. В спорах психологически зрелая личность не заинтересована. Оказываясь целиком не против мнений окружающих. Мнения не копит, исходит в выражении собственного мнения исключительно из текущих ощущений, поэтому для очень рационального, логичного невротика, цельная аутентичная личность может выглядеть противоречащей самой себе.

Давлению большинства и авторитетов не поддаётся. Ничего не принимает на веру, предпочитая живое, прямое исследование насущного вопроса. Автор делится только тем, что непосредственно проверил, в отличие от жертвы, которая накопила чужих непроверенных собственным опытом мнений, приняв их за свои.

Виды невротиков

В психологии принято выделять три типа людей, обладающих невротическим расстройством. Разница между ними очевидна, но поведение подчинено одной цели – поиску безопасности.

Подчиненный

Качества личности — что это такое в психологии, характеристика

Подчиненному невротику всегда требуется защита. Ему нужно, чтобы рядом находился человек, оберегающий его от жизненных трудностей. Он – как маленький ребенок, постоянно прячущийся за спину мамы, если его обидели.

Обратите внимание! Подчиненный невротик воспринимает себя слабым и беззащитным. Он не может переставать звать на помощь, делает это на бессознательном уровне. Для него главное – именно безопасность, а одобрение и любовь требуются в последнюю очередь.

Агрессивный

Агрессивный невротик как тип личности сложный в общении. Он пытается защитить себя самостоятельно. Он движется к власти, которая должна дать вседозволенность, обеспечить безопасность. Он не считается с мнением окружающих, игнорирует советы, просьбы.

Агрессивный невротик видит вокруг только врагов, виновных в его неудачах. Он всегда винит окружение, никогда не бывает довольным поведением людей. Человек осознает свой страх одиночества и беспомощности, стыдится его. Именно поэтому он движется ему наперекор, пытаясь доказать свое могущество. Это стратег, который с трудом переживает проигрыши. Он способен работать без остановки, главное – занять первое место. Даже партнера он выбирает не по любви, а, чтобы усилить свое положение и влияние, например, красотой, сильным характером или деньгами.

Обособленный

Обособленный невротик – это человек, спасающийся от проблем уединением. Он стремится отгородиться от людей, сводит общение к минимуму. Считает, что каждый готов его обидеть, посягает на его самостоятельность, а именно она является его жизненной целью. Он не хочет зависеть от социального окружения, мнение которого для него неинтересно. Когда агрессивный невротик остается наедине с собой, он не понимает, что делать с этой независимостью. Эти чувства приводят к новой волне расстройств, ведь погружаться в собственные переживания для него также стресс. Когда обособленный невротик не чувствует силу в уединении, он выходит к людям, чтобы искать защиту.

Пути защиты

Есть два способа, согласно которым невротик действует, чтобы защитить себя от внешних опасностей и внутреннего расстройства. Он может:

• найти понимание в социуме – обращаться к друзьям, семье, коллегам за помощью;
• становится одиночкой, отрешается от других или посредством отшельничества, или через лидерство.

Проблемы на работе

К наиболее распространенным можно отнести:

• Они не меняют профессию и компанию, даже если испытывают постоянное недовольство местом.
• Страх за увольнение.
• Они боятся допустить ошибку.
• Мнительность может довести вплоть до того, что он думает о заговоре коллег против него – вокруг интриги, сплетни, подсиживания.
• Сложно добиться профессиональных успехов из-за боязни сделать новый шаг.

В редких случаях невротизм выливается в лидерство, но при этом руководящий пост не приносит положительных эмоций, гордости, а только страх его потерять и стремление сделать большее.

Почему люди становятся невротиками

Сферы жизни личности — какие существуют

Психологи считают, что люди становятся невротиками при подавлении естественных желаний и потребностей. Например, человек хочет руководить, завладеть вниманием окружения, но постоянно наталкивается на препятствия. В результате начинает чувствовать себя слабым, ущемленным, что приводит к развитию комплекса неполноценности. Желание доминировать не исчезает, появляется агрессия, человек становится ранимым и чувствительным к неудачам. Он постоянно находится в состоянии внутренней борьбы, ему не комфортно, и он начинает беспокоиться по пустякам.

Беспокойный человек

Важно! Стабильность психики нарушается именно при столкновении амбиций с интересами и правилами общества. Человек вынужден забывать о своих желаниях, бороться с ними, что вызывает эмоциональное напряжение.

Постоянные стрессы, ощущение собственной беспомощности и навязывание обществом норм поведения приводят к нестабильности психики. Такое состояние чревато развитием невротизма.

Симптомы невротической личности

Направленность личности — что это такое в психологии, ее виды

Кто такие невротики, характерные черты:

• При разговоре всегда ищут подвох или ждут отказа;
• Если слышат комплимент, ставят его под сомнение, считают, что это способ получить выгоду;
• Бурно реагируют на посторонние звуки, пытаются уединиться, остаться в тишине;
• Постоянно заботятся о своем здоровье, боятся заболеть или что-то пропустить, всегда перепроверяют поставленные диагнозы;
• Чересчур эмоционально воспринимают критику и замечания;
• Быстро устают, страдают от расстройств сна;
• Настроение резко меняется без видимых причин;
• Некоторые испытывают сложности в сексуальных отношениях.

Многие из этих причин являются результатом неадекватной самооценки. У невротичных людей она может быть как заниженной, так и завышенной. Они либо отказываются верить в собственные возможности, либо считают выполнимыми нереальные задачи.

Привычки для новой и спокойной жизни

Когда форма невроза является тяжелой, могут понадобиться медикаментозные препараты наряду с психологическим сопровождением. Задумываясь о собственной жизни и поведении, человек с невротическими особенностями личности имеет все шансы выздороветь и стать другим — спокойным, рассудительным, уверенным в себе, счастливым. Шаги для выздоровления:

1. Осознание проблемы и принятие ее в себе.
2. Анализ собственного детства и причин появления невроза.
3. Желание жить по-другому.
4. Отказ от привычки действовать старыми и неэффективными способами — молчать, обижаться, вести себя агрессивно, проявлять насилие, ждать похвалы и одобрения от всех людей.
5. Для того чтобы невротику наладить отношения с самим собой, нужно начать прислушиваться к личным ощущениям, чувствам и задавать вопросы: «Что сейчас происходит со мной?», «Что я хочу получить от другого человека?», «Какая потребность во мне требует удовлетворения?», «Как я могу позаботиться о себе в этот момент самостоятельно?».

Самоанализ развивает чувство целостности личности и уверенности в себе.

Страдаете ли вы от депрессии Многим знакома ситуация, когда свет становится не мил, ничего не хочется делать, радостные эмоции исчезают. И очень трудно уловить момент, когда обычная хандра переходит в самую настоящую депрессию. С реальной депрессией практически невозможно справиться без вмешательства специалистов. При помощи этого теста вы сможете определить, насколько серьезным является ваше состояние и нет ли у вас склонности к депрессии. Пройдите тест

Сопутствующие симптомы невротизма

Состоянию невротичной личности нередко сопутствуют симптомы астении, которую также называют синдромом хронической усталости. При этом человек теряет концентрацию, снижаются его умственные способности. Он постоянно чувствует усталость, которая проявляется даже после продолжительно сна. Человек находится в постоянном напряжении и становится нетерпеливым, раздражительным.

Кроме того, психоневротическим симптомам сопутствуют проблемы со здоровьем:

• Беспокоят головные боли;
• Развиваются проблемы с пищеварением;
• Нарушается работа сердечно-сосудистой системы, наблюдаются перепады артериального давления.

Некоторые люди скрываются под маской невротика, чтобы добиться желаемого. Они прячутся от жизненных сложностей, говоря, что проблемы решить невозможно, помощь не требуется. Такое поведение вызывает жалость окружающих. Они не только обращают внимание на страдающего человека, но и избавляют его от возникших трудностей. Поэтому признаки невротика могут появляться у искусных манипуляторов.

Сострадание, жалость к человеку

Отличие от неврастеника (разница)

Разница между неврозом и неврастенией небольшая, но всё-таки есть. Неврозы развиваются у людей с невротическим типом личности, с незначительным отклонением от психических параметров. Невротики критично относятся к собственным чертам характера, не искажают реальность, их не беспокоят галлюцинации или бредовые идеи. Такие люди страдают от лёгких форм депрессии, навязчивых мыслей, фобий, хронического стресса.

Неврастения подразумевает психическое расстройство из группы неврозов. Это нарушение сопровождается сильной раздражительностью, быстрой утомляемостью, неспособностью к долгому физическому и умственному труду. К такому состоянию может привести нехватка сна или отдыха и слишком напряжённая работа.

Также неврастения связана с особенностями характера – астеники больше подвержены неврастении, чем нормостеники и гиперстеники.

Как избавиться от невротического расстройства

Невротический тип личности требует внимания, он хочет любви, но считает, что ее можно получить только через жалость. Он пытается доказать собственную значимость, поднимая самооценку. Для него важно привлечь к себе внимание. Его легко ранить, он всегда считает себя беззащитным.

Невротик должен доказать себе, что он доволен собой, жизнью, профессией. Поэтому важно заниматься любимым делом, совершенствоваться. Только так можно повысить самооценку. Делать это нужно для себя, а не для других.

Обратите внимание! Когда человеку нравится то, чем занимается, он растет и развивается, начинает ценить себя, появляется жажда жить. Так растет самоуважение, исчезает зависимость от чужого мнения.

Хорошо, когда человек осознает проблему. Это может значить только одно – он готов меняться. Признание факта «Я – невротик», приводит к мысли, как себе помочь. Принятие расстройства – первый шаг на пути избавления от него.

Как перестать быть невротиком и избежать невротизации:

• Отдыхать на свежем воздухе, вдали от городского шума;
• Занимать активную жизненную позицию, не прятаться за других;
• Избегать людей, выбирающих роль жертвы. Общаться с позитивно настроенными, уверенными в себе личностями;
• Проработать серьезные переживания, которые могли вызвать психологическую травму. Эмоции необходимо прочувствовать до конца, желаемое реализовать. Только тогда исчезнет напряжение, приводящее к внутреннему дисбалансу. Осознание мысли «Я – невротик, что делать?» приводит людей к специалистам, помогающим вспомнить негативный жизненный опыт и избавиться от груза переживаний.

Консультация психолога

Невротик – это психотип, зависимый от мнения других. Он не ценит себя и видит только негатив, легко погружается в переживания и способен вызвать жалость у любого. Невротика нельзя назвать хозяином собственной жизни. Он тратит время на сомнения, страхи и обиды.

Если самостоятельно повысить самооценку, избавиться от мнительности и тревожности не получается, лучше обратиться за помощью к специалисту. Ведь невротическое расстройство личности способно привести к неврозу, более серьезному заболеванию.

Невроз у детей

Невротические повадки культивируются родителями и воспитателями в детском возрасте. Многие сошлись на том, что основное количество психологических проблем закладываются в детстве. Как? Приведем пример:

Двухлетка бегает по лужам с абсолютно довольным лицом. Вместо того чтобы объяснить, что ботинки промокнут, и тогда станут мокрыми и холодными ножки, из-за чего малыш может замерзнуть и заболеть, мама просто недовольным голосом говорит «Ну что ты делаешь». Так у ребенка не развиваются причинно-следственные связи, а только появляется осознание, что он неправ. С возрастом он будет только воспитывать в себе эти черты. Проанализируйте излюбленные матерями и воспитателями фразы «Как ты одет!», «Что ты говоришь». А если «обучение» сопровождается физическим наказанием или громким криком, то к недовольству собой и неуверенности прибавляется еще и постоянный страх.

Поэтому скажем так: невротический тип – это не врожденный «диагноз», а приобретенный. Он не проявляется в год, два, три, но иногда имеет первые проявления в 5-6 лет. Почему так важно правильно вести себя с детьми, расскажу ниже на примерах того, что с ним может случиться во взрослой жизни.

Что побуждает нас говорить о «невротической личности нашего времени»

Поскольку наш интерес сосредоточен на том, каким образом невроз оказывает воздействие на личность, сфера нашего исследования ограничивается двумя областями. Во первых, имеются неврозы, которые могут возникать у индивидов, чья личность в иных отношениях сохранена и не искажена. Такие неврозы возникают как реакция на внешнюю ситуацию, насыщенную конфликтами. После обсуждения природы некоторых основных психологических процессов мы вернемся назад и кратко рассмотрим структуру этих простых ситуативных неврозов. Они не представляют для нас здесь главного интереса, так как обнаруживают не невротическую личность, а кратковременное отсутствие адаптации к данной сложной ситуации. Говоря о неврозах, я буду иметь в виду неврозы характера, то есть те состояния, в которых – хотя их симптоматическая картина может быть в точности такой же, как в случае ситуативного невроза, – основное расстройство заключается в деформациях характера. Они являются результатом скрытого хронического процесса, начинающегося, как правило, в детстве и в той или иной степени охватывающего более или менее обширные области в общей структуре личности.

На первый взгляд невроз характера также может возникать в результате реального ситуативного конфликта, но тщательно воссозданная история развития человека может показать, что черты трудного характера имели место задолго до возникновения какой либо ставящей в тупик ситуации, что данное временное затруднение само в большой степени обусловлено ранее существовавшими личностными затруднениями и что, кроме того, этот человек невротически реагирует на такую жизненную ситуацию, которая у здорового человека вообще бы не вызывала никакого конфликта. Данная ситуация всего лишь обнаруживает невроз, который уже до этого мог иметь место. Во вторых, нас не столь уж сильно интересует симптоматическая картина невроза.

Наш интерес относится к самим расстройствам характера, так как деформации личности, являются постоянно повторяющейся картиной при неврозах, в то время как симптомы в клиническом смысле могут проявляться в разной степени или вообще отсутствовать. Вместе с более глубоким пониманием структуры неврозов и с осознанием того, что излечение от симптома не обязательно означает излечение от невроза, психоаналитики в целом сместили свой интерес и стали уделять большее внимание деформациям характера, чем симптомам. Образно говоря, невротические симптомы – это не сам вулкан, а скорее его извержения, в то время как патогенный конфликт, подобно вулкану, спрятан глубоко внутри человека и неведом ему. Допустив указанные ограничения, мы можем поставить вопрос: обладают ли сегодняшние невротики существенными общими чертами, которые позволили бы нам говорить о «невротической личности нашего времени». Что касается деформаций характера, которые сопровождают различные типы неврозов, то поражают скорее их различия, нежели сходство. Истерический характер, например, бесспорно, отличается от характера человека, страдающего неврозом навязчивых состояний.

Поражающие нас различия относятся, однако, к различиям в механизмах, или, если говорить более общо, к различиям в форме обнаружения этих двух расстройств, а также в способах их преодоления, таким, например, как огромная роль проекции в истерическом типе по сравнению с интеллектуализацией конфликтов при навязчивых состояниях. С другой стороны, те аспекты сходства, которые я имею в виду, относятся не к формам проявления и не к путям возникновения, а к самому содержанию конфликта. Говоря более точно, сходство заключается не столько в тех переживаниях, в результате которых произошло данное расстройство, сколько в тех конфликтах, которые в действительности движут человеком. Фрейд и большинство аналитиков подчеркивали в качестве основополагающего тот принцип, что задача анализа решается путем выявления либо сексуальных корней влечения (например, специфических эрогенных зон), либо той инфантильной формы поведения, которая, как предполагается, повторяется в последующей жизни. При анализе самых разнообразных типов личностей, страдающих различными типами неврозов, разных по возрасту, темпераменту и интересам, выходцев из различных социальных слоев, я обнаружила, что содержание динамически центральных конфликтов и их взаимосвязи являются существенно сходными во всех из них. Мой опыт, накопленный в процессе психоаналитической практики, был подтвержден наблюдениями лиц вне этой практики и персонажами из произведений современной литературы. Если постоянно возобновляющиеся проблемы невротичных людей лишить той фантастической и трудной для понимания формы, которую они часто имеют, от нашего внимания не ускользнет, что от проблем, волнующих нормального человека в нашей культуре, они отличаются лишь по степени.

Огромному большинству из нас приходится бороться с проблемами соперничества, эмоциональной изоляции, недоверия со стороны других и страхами перед неудачами. Это лишь некоторые из тех проблем, которые могут иметь место при неврозе. Наблюдаемые отношения в общем плане можно классифицировать следующим образом: во первых, отношения любви, привязанности и расположения человека (как к другим людям, так и с их стороны); во вторых, отношения, связанные с оценкой «Я»; в третьих, отношения, связанные с самоутверждением; в четвертых, с агрессией; в пятых, с сексуальностью. Что касается первой группы, то одной из доминирующих черт невротиков в наше время является их чрезмерная зависимость от одобрения или расположения со стороны других людей. Все мы хотим, чтобы нас любили и ценили, но у людей, страдающих неврозом, их зависимость от привязанности или одобрения несоразмерна тому значению, которое другие люди имеют в их жизни. Хотя всем нам хочется хорошего отношения со стороны дорогих нам людей, у невротиков имеет место неразборчивый голод на благорасположение или высокую оценку, безотносительно к тому, любят ли они сами данного человека или имеет ли для них какое либо значение суждение этого лица. Чаще они не осознают это безграничное стремление, но выдают его наличие своей чувствительностью, когда не получают того внимания, какого хотят. Например, они могут чувствовать обиду, если кто либо не принимает их приглашения, не звонит им некоторое время или если просто расходится с ними во мнении. Эта чувствительность может скрываться под маской безразличия. Кроме того, имеется заметное противоречие между их желанием получать любовь от других и их собственной способностью питать это чувство.

Чрезмерные требования относительно заботливого отношения к их желаниям могут соседствовать с таким же полным отсутствием заботы о других. Данное противоречие не всегда проявляется внешне. Невротик может, например, быть сверхзаботливым и готовым помогать каждому. Но в этом случае можно заметить, что он действует под влиянием навязчивых побуждений, вместо того чтобы непроизвольно излучать теплоту. Внутренняя незащищенность, выражаемая в этой зависимости от других, является второй чертой, которая поражает нас в невротиках при их внешнем наблюдении. Постоянно присущими им характерными чертами являются их чувства неполноценности и несоответствия. Они могут проявляться множеством способов – такими, как убежденность в своей некомпетентности, глупости, непривлекательности, которые могут существовать без какой либо основы в реальности. Представления о себе как неумном человеке можно найти у людей с весьма высоким интеллектом, а представления о своей непривлекательности – у очень красивых женщин. Эти чувства неполноценности могут открыто проявляться в форме жалоб или тревог, а приписываемые себе недостатки восприниматься как факт, не требующий доказательств.

С другой стороны, они могут быть скрыты за компенсаторными потребностями в самовозвеличивании, за навязчивой склонностью показывать себя в выгодном свете, производить впечатление на других и на самого себя, используя все возможные атрибуты, сопутствующие престижу в нашей культуре, такие, как деньги, коллекции картин старых мастеров, расположение женщин, знакомство со знаменитостями, путешествия или необычайные познания. Та или иная из этих тенденций может целиком выходить на передний план, но чаще отчетливо ощущается наличие обеих тенденций. Третья группа характерных для неврозов отношений, касающихся самоутверждения, связана с определенными запретами. Под самоутверждением я имею в виду акт утверждения собственного «Я» или своих притязаний и использую его без какого либо сопутствующего ему значения чрезмерной напористости. В этой сфере невротики обнаруживают обширную группу запретов. У них существуют внутренние запреты на то, чтобы выразить свои желания или просьбы о чем либо, сделать что либо в своих интересах, высказать мнение или обоснованную критику, приказать кому либо, выбрать человека, с которым они хотят общаться, установить контакты с людьми и так далее. Также имеют место внутренние запреты в связи с тем, что мы можем назвать утверждением своей позиции: невротики часто неспособны защитить себя от нападок, или сказать «нет», если они не хотят уступить желаниям других, например отказать продавщице, которая навязывает им ненужную вещь, или не принять от друга приглашение в гости, или пресечь любовные поползновения.

Наконец, внутренние запреты распространяются и на знание человеком того, что он хочет: трудности при принятии решений, формировании мнений, осознании собственных желаний, которые связаны лишь с их выгодой. Такие желания подлежат утаиванию: моя подруга, например, в своих личных отношениях ставит «кино» ниже «образования» и «выпивку» ниже «здоровья». Особенно важной в этой последней группе является неспособность что либо планировать , будь то поездка за город или долгосрочные жизненные планы: невротики проявляют пассивность даже в таких важных решениях, как выбор профессии или спутника жизни. Ими движут в первую очередь определенные невротические страхи. Например, мы видим это у людей, которые копят деньги, потому что боятся впасть в нищету, или увязают а бесконечных любовных историях…

К еще одной группе трудностей, связанных с агрессией, я отношу (в противовес отношениям, связанным с самоутверждением) действия, направленные против кого либо, нападки, унижение других людей, посягательство на чужие права и вообще любую форму враждебного поведения. Расстройства такого рода проявляются в двух абсолютно различных формах. Одна форма заключается в склонности быть агрессивным, властным, сверхтребовательным, распоряжаться, обманывать, критиковать или придираться. Временами люди, склонные к таким отношениям, осознают, что являются агрессивными, но чаще они ни в малейшей степени не осознают этого и субъективно убеждены в своей искренности и правоте. У других людей, однако, эти расстройства проявляются противоположным образом. На поверхности лежит без труда обнаруживаемое чувство, что их постоянно обманывают, ими управляют, их бранят или унижают. Эти люди также часто не осознают того, что это лишь их собственное искаженное восприятие; напротив, они полагают, что весь мир ополчился против них и обманывает их. Особенности следующей группы отношений, характерных для невротиков, касаются сексуальной сферы.

В первом приближении их можно разделить на два вида: это либо навязчивая потребность в сексуальной активности, либо запрет на нее. Запреты могут проявляться на каждом шагу, ведущем к сексуальному удовлетворению. Они могут вступать в действие при приближении лиц другого пола, в процессе ухаживания, проявляться в самой сексуальной функции или в сфере чувственности. Все особенности, описанные в предыдущих группах, будут также проявляться и в сексуальных отношениях.